คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อาหารเช้าแบบแอคทีฟลำไส้ Zubora

🍵ตั้งแต่เช้า♡

"มัทฉะกราโนล่า×R-1×Acai" ชามกิจกรรมตอนเช้า🥣💚

อาหารเช้าวันนี้เป็นการรวมกันของสามสิ่งนี้

ทั้งหมดในชามรางวัลสไตล์คาเฟ่✨

✨มัทฉะกราโนล่า

ความสมดุลของความขมขื่นและความหวานนั้นศักดิ์สิทธิ์..!

มันมีกลิ่นที่ดีและฉันรู้สึกมีความสุขตั้งแต่เช้า🍵

✨R-1 โยเกิร์ต

กราโนล่าอร่อยยิ่งขึ้นด้วยเนื้อสัมผัสที่กลมกล่อม♡

เหมาะสำหรับ🫶ตอนเช้า

✨ผลไม้ Acai ผสม

เพียงแค่ใส่จากด้านบน

"สไตล์ชาม Acai" ที่เปล่งประกายในคราวเดียว💜

ความรู้สึกผลไม้ยังมั่นคงมีความสุขกับความงาม

🌅กิจกรรมตอนเช้า.. ♡

เพียงแค่ผสมมันดังนั้นมันจึงพร้อมแม้ในตอนเช้าที่วุ่นวาย✨

แม้แต่ Zubora-san ก็มีคุณค่าทางโภชนาการและน่ารัก🥣💕

สูตร Zubora กิจกรรมลำไส้ #ง่าย#สูตร อาหารเช้า ข้าวซูโบร่า

2025/11/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私自身、多忙な朝に栄養バランスを考えた朝ごはんを作るのが苦手でした。しかし、この抹茶グラノーラ×R-1ヨーグルト×かけるアサイーの組み合わせは、忙しい朝でも混ぜるだけで完成するので非常に助かっています。 抹茶グラノーラは、ほろ苦さと程よい甘さが絶妙なバランスで、まるでカフェで味わうような高級感があり、朝からリラックス気分になれます。グラノーラの香ばしい香りも朝の目覚めにぴったりです。 R-1ヨーグルトは、腸活に良い乳酸菌が含まれているだけでなく、まろやかな口当たりがグラノーラに良く合い、食感も楽しめます。腸の調子が整うと一日中気分も良いので、続けやすい点も魅力的です。 さらに、かけるタイプのアサイーフルーツミックスを上にかけるだけで、彩りが華やかになり、見た目も楽しめます。フルーツの甘酸っぱさが加わり、美容効果も期待できるので女性におすすめです。 私はこれらを混ぜるだけで、栄養豊富かつ時短の朝食が完成するため、継続しやすく健康習慣に役立っています。忙しい方やズボラな方でも無理なく続けられるので、ぜひ一度試してみてほしいレシピです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 เรื่องสำคัญที่เจ้าของควรรู้ ก่อนเริ่มให้อาหารโฮมเมด
หลายคนอยากเริ่มทำอาหารโฮมเมดให้น้อง เพราะอยากเลือกวัตถุดิบเอง และอยากดูแลเขาให้ดีที่สุด แต่ก่อนเริ่ม มี 3 เรื่องสำคัญที่เจ้าของควรรู้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ความครบโภชนาการ ความปลอดภัยของวัตถุดิบ และ ความเหมาะสมกับตัวน้องแต่ละตัว เพราะอาหารโฮมเมดที่ดี ไม่ใช่แค่ทำเองแล้วดูน่ากิน แต่ต้อง เห
สะบัดขน

สะบัดขน

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวบตึงอาหารเสริมงานผิวที่ได้ไปต่อ✔️
ห่างหายจากการทำรีวิวอาหารเสริมมานานมากกกก วันนี้มาอัพเดตกันนน 2026 แล้ว ทานตัวไหนอยู่บ้าง✨ เกดรวมอาหารเสริมที่หาซื้อง่ายในเซเว่นที่ทานแล้วชอบ เห็นผลจริง ทานแล้วผิวดีขึ้นทั้งตัว เนียนใส ผิวไบร์ท และมีตัวที่เหมาะกับเราชาววัย 25++ ด้วย ไม่ต้องจ่ายหลักพันก็สวยและสุขภาพดีขึ้นได้ คุ้มค่าทุกบาทเพราะสิ่งที
✿シ

✿シ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เอาตัวรอดจากการป่วยหน้าฝน🌧️🤧 1 วันกินวิตามินอะไรบ้าง?
ปกติคือยิ่งเจอหน้าฝนก็คือไม่สบายหนักมาก แล้วฝนตกอากาศเปลี่ยนบ่อยคือป่วยง่ายอีก บวกกับเราทำงานหนักด้วยบางวันนอนน้อยก็คือเกมส์เลย สิ่งที่ขาดไม่ได้ในช่วงนี้ก็คือวิตามิน ใน 1 วันกินวิตามินอะไรบ้าง? 🧡Blackmores BIO C 1000 mg Daily IMU+ วิตามินซี สูตรใหม่ เม็ดเล็กทานง่าย เสริมภูมิดีได้ทุกวัน มีติ
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมของนาฬิกาอัจฉริยะสีชมพูอ่อนบนข้อมือและในมือ แสดงคุณสมบัติเด่น เช่น น้ำหนักเบา วัดอัตราการเต้นของหัวใจ การนอน และโหมดออกกำลังกายกว่า 160 โหมด พร้อมข้อความว่าเหมาะสำหรับผู้หญิงสายแอคทีฟและคุ้มค่า
ภาพสี่ส่วนแสดงนาฬิกาอัจฉริยะสีชมพูอ่อนบนข้อมือและในมือ เน้นดีไซน์เรียบง่ายสะอาดตา เ��ข้ากับทุกลุค และหน้าจอขนาดใหญ่ที่ไม่ดูเทอะทะเมื่อสวมใส่
ภาพสี่ส่วนแสดงนาฬิกาอัจฉริยะสีชมพูอ่อนบนข้อมือและในมือ พร้อมอุปกรณ์ชาร์จ เน้นคุณสมบัติน้ำหนักเบา สวมใส่สบายตลอดวัน และแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้นานถึงสองสัปดาห์
Amazfit Bip 6 ⌚️ นาฬิกาที่ผู้หญิงสายแอคทีฟควรมี สวย ดูแพง! 💪🏻
อยู่ในวงการออกกำลังมา 2 ปี ในที่สุดเราก็มีนาฬิกาที่เหมาะสำหรับผู้หญิงสายออกกำลังกายแบบเราสักที! 💬 ใครกำลังมองหา smartwatch ตัวแรกในชีวิต ราคาน่ารัก แต่ฟังก์ชันครบ แนะนำ⌚️ Amazfit Bip 6 (46mm) สี Blush นาฬิกาที่ผู้หญิงสายแอคทีฟควรมี 💕 จะใส่ออกกำลังกายก็ดี ใส่ทุกวันก็เข้ากับทุกลุค แมชง่ายเลย
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีน้ำตาลฝาสีน้ำเงินหลายมุม พร้อมข้อความว่า 'ตัวช่วยดูแลลำไส้สำหรับสาวๆ' และรูปหัวใจสีชมพู แสดงถึงการดูแลสุขภาพลำไส้
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความระบุว่ามีจุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์ 35,000 ล้านตัว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับสมดุลทางเดินอาหาร และลดอาการท้องอืด แก๊ส ไม่สบายท้อง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ ช่วยลดกลิ่นและบำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิง รวมถึงช่วยให้ผู้สูงอายุตอบสนองต่อการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
✨ โพรไบโอติกส์สำหรับสาวๆ ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส อารมณ์ดี ✨
💞Swisse Ultibiotics Daily Active Probiotics สวิสเซ อัลติไบโอติกส์ เดลี่ แอคทีฟ โพรไบโอติกส์💞 💫รวมจุลินทรีย์สุขภาพ 3 สายพันธุ์ รวมกว่า 35,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ผ่านการวิจัยทางการแพทย์ รับรองว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร และเสริมสุขภาพโดยรวม💫 คุณประโยชน์หลัก: ✨ ดูแลระบบทางเดินอาหารให้สมดุลแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 183 ครั้ง

Routine ดูแลผมฉบับสาวแอคทีฟ 🙋🏻‍♀️✨
มาแชร์รูทีนดูแลผม ในแบบของเราเอง ที่เป็นคนค่อนข้างแอคทีฟ 🏃🏻‍♀️ จะต้องสระผมบ่อย ผมเจอทั้ง ฝุ่น แดด และความร้อน แต่ ก็ยัง ผมสวยเรียบลื่นแบบตัวแม่ ใคร ๆ ก็เดินบนรันเวย์ได้ในทุกวันแบบนี้ 🙋🏻‍♀️🩷 ไอเทมที่ใช้ทกวัน และขาดไม่ได้เลย คือ Keratin Smooth Serum ของ TRESemmé คือเค้าช่วยให้ผมเรียงตัวสวยได้
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 1 ครั้ง

เผยความลับ! 10 ประเทศที่คนอายุยืนที่สุดในโลก เขามีนิสัยแบบไหน
อยากอายุยืนแถมดูเด็กตลอดกาล ไม่ต้องพึ่งเวทมนตร์ที่ไหน! วันนี้เราขอพาทุกคนไปส่อง "ทริคลับ" ของประชากรจาก 10 ประเทศที่อายุเฉลี่ยสูงที่สุดในโลกกันค่ะ แอบกระซิบว่าบางนิสัยเราก็เอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ เลยนะ เลื่อนดูเลยยย 👇🏻 🇯🇵 1. ญี่ปุ่น (อายุเฉลี่ย: 84.7 ปี) • เคล็ดลับ: กฎ "ฮา
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ ทริคหุ่นปัง เริ่มจากลำไส้ไม่ใช่การอดอาหาร!
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่พุงป่องง่ายมาก กินนิดเดียวก็แน่นท้อง รู้สึกตัวบวมตลอด ทั้งที่น้ำหนักไม่ได้ขึ้น จนมาโฟกัสเรื่อง “สุขภาพลำไส้” มากขึ้น เพราะลำไส้ดี = ขับถ่ายดี = รู้สึกตัวเบาขึ้น ช่วงนี้เลยมีตัวช่วยเป็น Bioactive+ Tribiotic 28 ที่รวมทั้ง Probiotic + Prebiotic + Postbiotic ไว้ในซองเดียว แถมมี S
Ployy_pwnii

Ployy_pwnii

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของขวดและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความระบุว่า 'วิตามินที่ได้ไปต่อในปี 2026' พร้อมเครื่องหมายถูกและกากบาท
กลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวหลายชนิด วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความกำกับว่า 'หมวดผิว For skin!!!'
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีเขียวหลายขวด วางซ้อนกัน มีข้อความระบุว่า 'ไปต่อ' และคำอธิบายเกี่ยวกับการลดสิว
วิตามินที่ได้ไปต่อในปี2026
ใครจะซื้อตามตัวไหนแนะนำร้านที่ได้รับการรับรอง ร้านofficial ช่วงนี้ร้านปลอมระบาดระวังกันด้วยนะคะ ถ้าอยากได้พิกัดคอมเมนท์ได้เลย #วิตามินถูกและดี #วิตามินตัวดัง #วิตามินดีต้องตำ #วิตามินดีบอกต่อ #วิตามินจำเป็น
nnnatchanokkk_

nnnatchanokkk_

ถูกใจ 341 ครั้ง

ซิสสายแอคทีฟพามา Pilatesยามเช้ากับ YPS ของแจกฉ่ำมาก🌞💛😛
ซิสสายแอคทีฟพามาเล่น Pilates บนชั้น 10 ใจกลางเมือง! 😛🌞💛😝⚡️กับ YPS 🫧🎀 Event Sysnergy ของแจก @ALESE THAILAND เหมาะกับคนรักแดดแบบเรามากก #พิลาทิส #yps #กันแดดอะลิเซ่ #alese #ติดเทรนด์
เอมี่เองงงง

เอมี่เองงงง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เธรดรวมวิตามินที่ชาวเราวัย 25+ ควรกิน 🪞💊✨
เธรดรวมวิตามินที่ ชาวเราวัย 25+ ควรกินต้านแก่ก่อนวัย เน้นหน้า ผม เล็บ กินแล้วเห็นผลชัดเจน กินดีกว่าไม่กิน 300% ༘🪞 ◡̈ 👩🏻‍🦰⸝⸝ เสริมเรื่องผิวนิสสนึงง ใครที่รู้สึกว่าอายุเริ่มเยอะอยากหาตัวช่วยในการดูแลตัวเองเบื้องต้นลองทานวิตามินพวกนี้ดูได้น้า 🥦🥕🌽🥬🍅🍊 𝗉𝗌. บางคนไม่ต้องทานเท่าเราหรือเลือกทานบ้างตั
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores 4 ชนิด ได้แก่ วิตามินซี, น้ำมันปลา, โปรไบโอติกส์ และมัลติวิตามิน พร้อมระบุประโยชน์หลัก เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงสมอง และบำรุงร่างกายให้สดชื่น
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Bio C 1000 mg DAILY IMU พร้อมข้อมูลว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน, ต้านอนุมูลอิสระ, กระตุ้นคอลลาเจน และวิธี��รับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อหลัก
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Multivitamin Active พร้อมข้อมูลว่ามี CoQ10 ช่วยเสริมพลังงาน, ลดเหนื่อยล้า, บำรุงสมอง และวิธีรับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อหลัก เหมาะสำหรับคนนอนน้อยทำงานหนัก
มัดรวมวิตามินเสริมภูมิ กันป่วย & สายทำงานหนัก💊✨
สายทำงานหนักพักผ่อนน้อย ตื่นมาเพลีย หนักหัว ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย เป็นหวัดง่าย ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ช่ามามัดรวมวิตามินเสริมภูมิ 4 ตัว ที่รู้งี้กินนานแล้ว😂 พร้อมบอกวิธีทานมาให้มือใหม่กันค่ะ 🍊Vitamin C 🍊 ประโยชน์หลักๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ไม่ป่วยง่าย กระต
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 249 ครั้ง

ป้ายยาอาหารเสริม ꒰ ⁺ 20+ ควรทานอะไรดี?🍊🍅🍒
สวัสดีค่ะวันนี้เราก็จะมาแนะนำวิตามินที่ทานอยู่ในช่วงนี้ ซึ่งบอกตรงๆ ว่าเพิ่งเริ่มมาทานอาหารเสริมจริงจัง🥺💖✨ เพราะคิดว่า ยังไงก็ไม่สามารถรับประทานอาหาร ครบทั้ง 5 หมู่ทุกวันได้🤍⛅️ ก็เลยเน้นเป็นการเสริมส่วนที่ขาดไป✅ 💗เราจะทาน 4 ตัวหลักๆ เป็นวิตามินพื้นฐานที่ควรกินเป็นประจำ กินต่อเนื่องได้เลยทุ
อ๋อมภัคค

อ๋อมภัคค

ถูกใจ 28 ครั้ง

10 นาที "รีบูทความเป็นชาย": สูตรลับ "ปลุก" ฮอร์โมน
10 นาที "รีบูทความเป็นชาย": สูตรลับ "ปลุก" ฮอร์โมน (ฉบับคนทำงานหนัก) "เหนื่อยง่าย? อ้วนลงพุง? หมดอารมณ์ทางเพศ?" นี่ไม่ใช่แค่ "ความเหนื่อยล้า" ธรรมดา แต่มันคือ 3 สัญญาณคลาสสิกของภาวะ "Low Testosterone" (ภาวะพร่องฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน) หรือที่หลายคนเรียกว่า &#
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินอิ่ม อร่อยได้ แถมดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน 🌱✨
นี่คือเหตุผลที่คนรุ่นใหม่เริ่มหันมาลดน้ำหนักด้วยอาหาร Plant-Based เพราะไม่ใช่แค่ “ผอม” แต่ยังรู้สึกดีจากข้างใน 💚 พร้อมดูแลลำไส้ ผิวพรรณ และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังในระยะยาว 🥗💪 สุขภาพดีแบบไม่ต้องฝืนตัวเองเลย 🌍✨ #PlantBased #ลดน้ำหนักสายสุขภาพ #กินคลีนไม่เครียด #HealthyLifestyle #อาหา
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 1 ครั้ง

Productive Person 😎🎀 ทำน้อยแต่ได้ผลลัพธ์เกิน 💯 %
การที่ใครสักคนจะมีนิสัย Productive เอามากๆนั้น ความลับที่ซ่อนอยู่ในความคิดของพวกเขาคืออะไรกันนะ?? 🏃🧑‍💻Productive Person คือ คนที่สามารถบริหารจัดการเวลา ทรัพยากรและพลังงานของตัวเองเพื่อทำงานชิ้นสำคัญให้สำเร็จลุล่วงตามเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ ไม่ได้หมายถึงคนที่ดูยุ่งอยู่ตลอดเวลา ส่วนใหญ่จะเน
thima^•^🌷

thima^•^🌷

ถูกใจ 63 ครั้ง

Goojodoq – เพื่อนคู่ใจของสายแอคทีฟ!
✨⌚ สมาร์ทวอชท์ Goojodoq ฟีเจอร์แน่น! 💓 ติดตามสุขภาพครบ 🏃‍♂️💨 พร้อมลุยทุกกีฬา #goojodoq #สมาร์ทวอทช์
aaon_11

aaon_11

ถูกใจ 7 ครั้ง

สาวแอคทีฟสบายใจได้ในวันนั้นของเดือน
วันนั้นของเดือน ก็หยุดสาวแอคทีฟสายกิจกรรมไม่ได้ ใส่สบาย กระชับ ไม่ซึมเปื้อน ไม่ว่ากิจกรรมไหนๆก็พร้อมลุย มีให้เลือกหลายไซส์ ตอนนี้มีไซส์ใหญ่ L-XL แล้ว หาซื้อก็ง่ายที่ 7-11 ทุกสาขา✨ #MaSiS #Sanitarypants #MaSiSforMySis #ผ้าอนามัยแบบกางเกง #เซเว่น
Fah Rangsima

Fah Rangsima

ถูกใจ 1 ครั้ง

BioActive (ไบโอแอคทีฟ ) แล้วเป็นไง
หน้าแหก หน้าพัง เลยลองกินBioActive (ไบโอแอคทีฟ ) มาดูเป็นไง #สกินแคร์ #bioactive #วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #องุ่นองุ๊นองุ่น
องุ่นองุ๊นองุ่น

องุ่นองุ๊นองุ่น

ถูกใจ 54 ครั้ง

มู้ดแอคทีฟสุดๆ
#lemon8girls #เวทเทรนนิ่ง #bodycare #ออกกําลังกาย #รักสุขภาพ
Snook

Snook

ถูกใจ 5 ครั้ง

บ้านครบ1ปี ดูแลห้องน้ำยังไงให้เหมือนใหม่
how to ดูแลห้องน้ำให้ใหม่เหมือนวันแรกที่เข้าอยู่🫧🛁 #รีวิวของดีบอกต่อ #ห้องน้ำ #บ้านหลังแรก #มาจิคลีนแอคทีฟ #น้ำยาล้างห้องน้ำไม่กัดยาแนว
JMhomie

JMhomie

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลสองภาพและภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและวิตามินหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกิจวัตรการดูแลผิวและวิตามิน
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ Vida Probiotic, อาหารเช้าที่มีโปรตีน, ครีมกันแดด MizuMi UV Bright Body Serum และผลิตภัณฑ์ Vida Astaxanthin Q10 พร้อมคำแนะนำการใช้งาน
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มชาเขียว MTCH, อาหารกลางวันที่มีข้าว กุ้ง และผัก และผลิตภัณฑ์วิตามินซี Vit C Acerola Cherry & Camu Camu พร้อมคำแนะนำ
💗 มัดรวมไอเท็มเด็ด + วิตามินผิวสวย จาก 7-11
ใครที่ไม่ค่อยมีเวลา ทำงานหนัก ผิวโทรม แต่อยากกู้ผิวให้ดูสุขภาพดี ลองเซฟไปตามกันได้น๊าา ✨ ⭐️ มัดรวมอาหารเสริม + วิตามินผิว 🥗 Vida Probiotic จุลินทรีย์โพรไบโอติกมากกว่า 20,000 ล้านตัว/แคปซูล ช่วยปรับสมดุลทางเดินอาหาร ลำไส้ ให้สุขภาพดีตั้งแต่ภายใน แนะนำทานวันละ 1 เม็ด + ดื่มน้ำตามเยอะ ๆ ทาน
ernyanass

ernyanass

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultra-Processed People โดย Chris van Tulleken ซึ่งเป็นหนังสือขายดีและถูกยกให้เป็น 'หนังสือเปลี่ยนชีวิต' มีคำเตือนว่า 'ต้องตั้งสติก่อนอ่าน' เพราะเนื้อหาหนา 400 หน้า ตัวอักษรเล็ก และอ่านยาก
ภาพอธิบายความหมายของ UPF (ultra-processed food) ว่าเป็นสารที่ทำให้กินได้ ไม่ใช่อาหาร โดยมีเกณฑ์ว่าถ้าส่วนประกอบหาไม่ได้เองจากครัวเกิน 3 อย่างขึ้นไปคือ UPF พร้อมภาพฉลากอาหารให้ทายว่าเป็นอะไร
ภาพเฉลยว่าฉลากอาหารคือช็อกโกแลตสอดไส้แครมครีมที่เป็น UPF โดยเน้นส่วนประกอบที่แปรรูปสูงและมีผลกระทบต่อร่างกาย พร้อมแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้ไปพร้อมกับการกิน UPF
แนะนำหนังสือ : UPF อร่อยลวงตาย 😭
หนังสือที่เปลี่ยนชีวิตใครหลายๆ คน รวมถึงเราด้วยคับ อยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองอ่านดู เพราะเป็นหนังสือที่ทลายความเชื่อเดิมๆ ของเราไปเลย อ่านจบรู้เลยว่าโดนการตลาดหลอกไปมากขนาดไหน 🥲
mina.c

mina.c

ถูกใจ 13 ครั้ง

🥦 ตัวช่วยของคนไม่กินผัก แต่ก็อยากผิวดี ลำไส้แฮปปี
สารภาพก่อน…เราเป็นคน ไม่อินผัก บางมื้อคือผักเป็นแค่ตัวประกอบในจาน 🍽️ แต่ร่างกายมันไม่โกหกนะ—ผิวหมอง ขับถ่ายงอแง ระบบย่อยเริ่มงอนเราเบา ๆ เลยต้องหาตัวช่วยแบบ “ไม่ฝืนชีวิต” มาแทน วันนี้ขอรวม 4 ไอเทมที่กินจริง ใช้จริง สำหรับสายไม่กินผักแบบเรา 👇 ✨ 1. Welpano Colla-More ✨ ช่วงไหนก็ได้ของวัน (แต่ส
NunaRak Review

NunaRak Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายแอคทีฟต้องมุมนี้เลยนะ🌿👟
ท่าเดียว ยกอก ลดพุง สร้างกล้ามท้องแน่นๆ ขาเฟิร์มกระชับ ก้นสวย🍑 จัดไปนะคะ #ฟิตแอนเฟิร์ม #ติดเทรนด์ # lemon8 #exercise
คุณยายชวนฟิต

คุณยายชวนฟิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

1วันที่ Beat active สายสปอร์ตในร่มห้ามพลาด!!
มีอะไรให้เล่น ที่ #beatactivethailand 🚅 วิธีการเดินทาง: BTS บางนา แล้วเดินเข้าไบเบค ได้เลย ตรงหลังHallจัดงาน บีท แอคทีฟ สมาการ์เด้น
kasidit gia

kasidit gia

ถูกใจ 0 ครั้ง

มู้ดคูลสายแอคทีฟ
เจษฐ@คนที่โลกลืม

เจษฐ@คนที่โลกลืม

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณเมย์ล่อซื้ออีกแล้วค่า😍
#probiotic #prebiotic #bioactive #tribiotic28 #ติดเทรนด์
lalalalis✨

lalalalis✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

นักมวย
สร้างภาพถ่ายเหมือนจริง 16K ของชายหนุ่มหน้าตาเหมือนภาพที่แนบไว้ ผิวขาวอมชมพูมันเงา กำลังยืนบนเวทีมวย ใส่นวมสีน้ำเงินใส่กางเกงนักมวยผ้าร่มสีแดงแถบทองขอบ ไม่ใส่รองเท้า ไม่ใส่เสื้อ โชว์กล้ามซิกแพค กล้ามเนื้อหน้าอกฟูแขนใหญ่ไหล่กว้างมองกล้องด้วยสายตาเคร่งขรึมเท่ กำลังจะชกมวย ร่างกายมีแต่เหงื่อชุ่มตัว ลุ
Green pk

Green pk

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถือไมโครโฟนนำเสนอ พร้อมหน้าจอคอมพิวเตอร์ลอยได้แสดงผลไม้การ์ตูนหน้าบึ้ง เช่น แอปเปิล ส้ม แตงโม และอินเทอร์เฟซ AI โดยมีข้อความว่า “แจก! 12 พร้อมพ์คำสั่งสร้าง VDO AI พืชผักผลไม้ขี้บ่น” และรายละเอียดเกี่ยวกับการสร้างวิดีโอ AI ผลไม้พูดได้
แจก!📌✅12พร้อมพ์คำสั่งสร้างVDO AI พืชผักผลไม้ขี้บ่น
แจก!📌✅12พร้อมพ์คำสั่งสร้างVDO AI พืชผักผลไม้ขี้บ่น พูดได้ ดูแลสุขภาพแบบCopy ไปเจนVDO ได้พร้อมบทพูดภาษาไทย ปล.ขอแค่คำว่า"ขอบคุณ" (เซฟไว้เลย...👇) ===》https://www.facebook.com/share/p/1DKTcNShmo/ 1) 🥕 แครอทขี้บ่นสายตา สร้างวิดีโอ 9:16 ความยาว 8 วินาที การ์ตูน 3D สไตล์ Pixar แครอทสีส้มมีตา
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์น้ำยาล้างห้องน้ำโทมิ แอคทีฟคลีน ขวดสีชมพู-ฟ้า สูตรไม่มีกรด พร้อมพลังขจัดคราบ 99.9% ออร์แกนิค อโลเวร่า วางอยู่ในห้องน้ำและมีข้อความกำกับว่า 'โทมิ แอคทีฟคลีน น้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำ' และโลโก้ Lemon8
โทมิแอคทีฟคลีน
หมดแรงกับการขัดห้องน้ำเหมือนเรา ต้องดูโพสต์นี้เลย! เจอแล้วตัวช่วยที่ทำให้การล้างห้องน้ำง่ายขึ้นมาก 👉 น้ำยาล้างห้องน้ำยี่ห้อโทมิสูตรไม่มีกรดขวดชมพู 💗 หอมอ่อนๆ ไม่ฉุน แถมยังอ่อนโยนต่อเด็กและคนใช้ด้วยนะ ที่สำคัญคือเป็นสูตรไร้กรด แต่ทำความสะอาดได้เนี้ยบ ห้องน้ำสะอาดคลีนสุดๆ ✨ ถ้าใครอยากลองเค้
Noey Noey

Noey Noey

ถูกใจ 7 ครั้ง

สายแอคทีฟแบบโค้ชชอบขยับตัว 😁💦
สายแอคทีฟแบบโค้ชชอบขยับตัว 😁💦 🚶🏻‍♂️ เดินลู่วิ่ง 🌳 เดินเอ้าดอร์ 🏃🏻‍♂️ วิ่งในเมือง ⛰️ วิ่งเทรล 🏊🏻‍♂️ ว่ายน้ำ 🚴🏻‍♂️ ปั่นจักรยาน 💪🏻 เซอร์กิต 🥵 HIIT 🥊 ต่อยมวย 🎾 กีฬาที่ใช้ไม้ทุกชนิด แล้วคุณหละมีกิจกรรมแอคทีฟอะไรที่ชอบบ้างครับ 🙋🏻‍♂️ #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer
Coach Smiley

Coach Smiley

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @แม่พลอยน้องเพรฟ ผ่านมาจะ4ปีแล้วที่ตรวจ DNAกับGeneueไป เลยอยากมาอ่านผลอีกรอบว่าตรงแค่ไหน เผื่อเป็นประโยชน์ให้หลายๆบ้านค่า🤍 #ลูกคนแรก #แม่และเด็ก #geneusdna #tiktokมัม #แม่พลอยน้องเพรฟ
แม่พลอยน้องเพรฟ

แม่พลอยน้องเพรฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Set Super Burn
กู้ระบบเผาผลาญพังด้วยเซตนี้👌 #โค้ชเก๋ทูคิดส์ฟิทมัม #coachkaytwokids #โค้ชสุขภาพออนไลน์ #โปรตีน #herbalife
2kidsfitmom

2kidsfitmom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดด 3 ชนิด ได้แก่ กันแดดสเปรย์ กันแดดสติ๊ก และกันแดดตลับ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกันแดดที่ใช้เติมระหว่างวันโดยไม่กวนเมคอัพ และภาพสาธิตการใช้แต่ละชนิดบนแขน
ภาพแสดงกันแดดสเปรย์ Anessa พร้อมรายละเอียดผลิตภัณฑ์ การสาธิตละอองสเปรย์ที่ละเอียด การฉีดลงบนมือ และการฉีดสเปรย์บนใบหน้าเพื่อเติมระหว่างวันทับเมคอัพ
ภาพแสดงกันแดดสติ๊ก AHC พร้อมรายละเอียดผลิตภัณฑ์ การสาธิตการปาดบนใบหน้าก่อนแต่งหน้าและเติมระหว่างวัน และภาพเนื้อผลิตภัณฑ์ที่ลื่นปาดง่าย
รวมกันแดดใช้เติมระหว่างวันแบบไม่กวนเมคอัพ
อัพเดทกันแดดครึ่งปีแรกที่ใช้ไปแล้ว โพสต์นี้มาอัพเดทกันแดดที่ใช้เติมระหว่างวันกันบ้าง คัดมาแล้วว่าไม่ทำให้เมคอัพเป็นคราบ กันแดดสเปรย์ ☀️ ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Spray SPF50+ PA++++ ทำให้หน้าชุ่มชื้น ไม่เป็นคราบขาว ตัวนี้ไม่เคยใช้ก่อนแต่งหน้าส่วนใหญ่ไว้เติมระหว่างวันทับเมคอัพอย่างเด
MOREMEWZ

MOREMEWZ

ถูกใจ 41 ครั้ง

แอคทีฟ
บางทีที่น้ำหนักลงยาก ไม่ใช่เพราะกินเยอะมื้อหลักนะ 😅 แต่เป็น “กินจุกจิกทั้งวัน” มากกว่า หิวหวาน หิวของมัน หยิบกินเพลินแบบไม่รู้ตัว สุดท้ายแคลเกินทุกวัน 🥹 ACTIV X เลยเป็นตัวช่วยที่ตอบโจทย์คนคุมอาหารยาก ❤️ ✨ ช่วยคุมความอยาก ✨ ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ✨ ลดการกินเล่นระหว่างวัน ✨ ช่วยให้คุมหุ่นง่
แม่อรพาฟิต..

แม่อรพาฟิต..

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงต้นไม้ 3 ชนิดวางอยู่บนดินปลูก พร้อมภาพต้นไม้ใบสีชมพูและเขียวหลายกระถาง แสดงถึงการใช้ไอเทมเด็ดเพื่อให้ต้นไม้เจริญงอกงาม
ผลิตภัณฑ์บำรุงต้นไม้ 3 ชนิดวางอยู่บนดินปลูก พร้อมคำแนะนำว่าใช้เพียง 3 ตัวนี้ผสมกับวัสดุปลูก และภาพขยายของผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด
ผลิตภัณฑ์บำรุงต้นไม้ 3 ชนิดบนดินปลูก พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของแต่ละชนิด เช่น ช่วยบำรุงต้น ใบ ราก ผล สร้างคลอโรฟิลล์ และเพิ่มการดูดซึมธาตุอาหาร
แจก 3 ไอเทมเด็ด ดินดีปลูกอะไรก็งาม🪴🌿
หลังจากที่เปลี่ยนดินใหม่ให้ต้นไม้แล้ว 🌱 โดยปกติจะมีการเปลี่ยนแปลงดังนี้ค่ะ ✅ สิ่งดีที่จะเกิดขึ้น ต้นไม้สดชื่นขึ้น ดินใหม่มีอากาศถ่ายเทดี รากหายใจสะดวก → ใบดูสดใสขึ้น รากแตกใหม่เร็ว ดินร่วนโปร่ง กระตุ้นให้รากใหม่งอกออกมา และดูดอาหารได้ดีขึ้น เจริญเติบโตดี สารอาหารในดินใหม่มาก
Imleela

Imleela

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม