どうしてわかるの?。。 あなたがあなた自身であること。

สำหรับผมแล้ว การเป็นตัวเองไม่ได้หมายถึงการทำทุกอย่างที่ใจต้องการแบบไม่คิดหน้าคิดหลัง แต่คือการรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง เข้าใจความรู้สึกและยอมรับสิ่งที่เราเป็นจริงๆ เมื่อใดก็ตามที่ผมได้ทำสิ่งที่ตรงกับความชอบและค่านิยมของตัวเอง ผมจะรู้สึกสบายใจและมีความสุขมากขึ้น บางครั้งก็ต้องใช้เวลาและความพยายามค้นหาตัวเองผ่านการลองผิดลองถูก เช่น การตั้งคำถามกับตัวเองว่า สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกดีจริงหรือเปล่า หรือมันเป็นไปเพราะเราต้องการเอาใจคนอื่น พอเรารู้จักตัวเองชัดเจนมากขึ้น ก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงในมุมมองต่อคนรอบข้างด้วย คนอื่นจะรู้สึกสบายใจและยอมรับเราได้ง่ายขึ้นเพราะเรามีความมั่นใจในตัวเอง การรักตัวเองมากขึ้นยังช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี และไม่หลงทางไปตามความคาดหวังของสังคม จึงอยากจะฝากว่า การเป็นตัวเองเป็นกระบวนการที่ต้องให้เวลาและความอดทนอย่างต่อเนื่อง อย่ากลัวที่จะได้รู้จักกับตัวเองอย่างแท้จริง เพราะนั่นคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีความหมายอย่างแท้จริง