ผักต่างๆ! วิธีทำไข่เจียวเตาอบ
วัสดุ🥣
ไข่ 4 ฟอง
นม 150cc
ผักโขม 1 ถุง
1/3 แครอท
หัวหอม 1/2
แฮม 8 ชิ้น
เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
น้ำมันมะกอกช้อนโต๊ะ 1
· เม็ด Consomme ช้อนโต๊ะ 1
ชีสสำหรับพิซซ่าเท่าที่คุณต้องการ
- ใช่
🥣.
▪ผักโขมกว้าง 5 ซม. หัวหอมและแครอทหั่นบาง ๆ แฮมก็หั่นบาง ๆ
ทอด ▪ ในน้ำมันมะกอกและปรุงรสเบา ๆ ด้วยเกลือและพริกไทย
▶ใส่ไข่ นม เม็ด consomme เกลือและพริกไทยลงในภาชนะทนความร้อนขนาดใหญ่แล้วละลาย
☑ใส่ ▶ในของเหลวไข่ ผสมแฮม แล้วใส่พิซซ่าชีสลงไป
☑อบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 ℃ เป็นเวลา 30 นาทีและคุณทำเสร็จแล้ว! * ปรับระดับการอบขึ้นอยู่กับความลึกของเตาอบและภาชนะทนความร้อน
- ใช่
- ใช่
#ไข่เจียว สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #ง่าย#สูตร #ทำ ความท้าทายในการโพสต์สูตร
オーブンオムレツは炒めた野菜やハム、 チーズを加えて焼くだけのシンプルな調理法ですが、味付けや材料のアレンジで様々なバリエーションが楽しめます。例えば、コンソメを使用すると旨みが増し、塩胡椒の加減で自分好みの味付けが調整可能です。 また、野菜はほうれん草や玉ねぎのほかに、ピーマンやマッシュルーム、トマトなども相性抜群です。余り野菜の整理や作り置きにも最適なので、冷蔵庫の中身に応じて気軽にアレンジできるのが嬉しいポイントです。 オーブンの予熱をしっかり行い、耐熱容器の深さや焼き時間を調節すると、ふわっと仕上がります。焼き加減によっては表面をこんがりさせたり、中がしっとりする仕上がりも楽しめます。私も休日の朝食や平日のランチに作り置きしておくと、忙しい時でも温めるだけで栄養満点の食事が手軽に準備できて重宝しています。 最後に、お好みでパセリやケチャップを添えると彩りがよくなり、おしゃれに仕上がります。ぜひオリジナルの具材やトッピングで自分だけのオーブンオムレツを試してみてください！