野菜いろいろ!オーブンオムレツの作り方

🥣材料

・卵 4個

・牛乳 150cc

・ほうれん草 1袋

・にんじん 1/3本

・玉ねぎ 1/2個

・ハム 8枚

・塩胡椒 少々

・オリーブオイル 大さじ1

・コンソメ顆粒 大さじ1

ピザ用チーズ お好きなだけ

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🥣作り方

①ほうれん草は5cm幅、玉ねぎとにんじんは薄切り、ハムも細く切っておく

②オリーブオイルで①を炒め、塩胡椒で軽く味付けする

③大きめの耐熱容器に卵、牛乳、コンソメ顆粒、塩胡椒を入れて溶く

④卵液に②を入れ、ハムも混ぜてピザ用チーズをのせる

⑤180℃に予熱したオーブンで30分焼いたら完成!※焼き加減はオーブンや耐熱容器の深さなどによって変わるので調整してね。

.

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#オムレツ #時短レシピ #簡単レシピ #作り置き #レシピ投稿チャレンジ

2025/8/23 に編集しました

... もっと見るオーブンオムレツは炒めた野菜やハム、チーズを加えて焼くだけのシンプルな調理法ですが、味付けや材料のアレンジで様々なバリエーションが楽しめます。例えば、コンソメを使用すると旨みが増し、塩胡椒の加減で自分好みの味付けが調整可能です。 また、野菜はほうれん草や玉ねぎのほかに、ピーマンやマッシュルーム、トマトなども相性抜群です。余り野菜の整理や作り置きにも最適なので、冷蔵庫の中身に応じて気軽にアレンジできるのが嬉しいポイントです。 オーブンの予熱をしっかり行い、耐熱容器の深さや焼き時間を調節すると、ふわっと仕上がります。焼き加減によっては表面をこんがりさせたり、中がしっとりする仕上がりも楽しめます。私も休日の朝食や平日のランチに作り置きしておくと、忙しい時でも温めるだけで栄養満点の食事が手軽に準備できて重宝しています。 最後に、お好みでパセリやケチャップを添えると彩りがよくなり、おしゃれに仕上がります。ぜひオリジナルの具材やトッピングで自分だけのオーブンオムレツを試してみてください!

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オープンオムレツレシピ

16件のコメント

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チェキ

私も挑戦しました。 めっちゃ、美味しいかったです😊🐾

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美味しいそうですね。😊🐾

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