思い込んだまま生きていきますか?それとも

思い込みがぶっ壊れる本15冊〈6-10〉

【6冊目】

タイトル:このドキュメンタリーはフィクションです

著者:稲田 豊史 (著)

出版社:光文社

【7冊目】

タイトル:認知症世界の歩き方

著者:筧 裕介 (著), 樋口直美 (監修), 認知症未来共創ハブほか (監修)

出版社:ライツ社

【8冊目】

タイトル:僕には鳥の言葉がわかる

著者:鈴木 俊貴(著)

出版社:小学館

【9冊目】

タイトル:ビジネスと人生の「見え方」が一変する 生命科学的思考

著者:高橋祥子 (著)

出版社:NewsPicksパブリッシング

【10冊目】

タイトル:NHK「100分de名著」ブックス アインシュタイン 相対性理論

著者:佐藤 勝彦 (著)

出版社:NHK出版

11冊目以降もお楽しみに!

#本紹介 #読書 #おすすめ本 #lemon8で知識を見つけよう

2025/8/6 に編集しました

... もっと見る「生命科学的思考」って、私の中では“理系の専門知識を学ぶ”というより、「複雑なものを複雑なまま扱うための見方」をもらえる本でした。仕事で数字やKPIを追っていると、つい“正解は1つ”みたいに考えがちなんですが、生命科学の世界って環境・個体差・偶然が入り込む前提なんですよね。読みながら、施策がうまくいかないときに「自分がダメ」ではなく、「条件が変わった/前提が違った」まで分解して捉え直せるようになったのが一番の収穫でした。 実際に役立ったポイントは3つあります。①原因を1つに決め打ちしない:結果は複数要因の組み合わせで起きる、という前提で振り返ると改善策が増えます。②短期の結果だけで判断しない:生き物は“揺らぎ”があるので、数字もブレるのが普通。1回の良し悪しより、傾向と再現条件を見ます。③「最適化しすぎ」を疑う:効率を上げたはずなのに現場が疲弊する時は、適応の余白がなくなっていることも。私は会議の回数を減らしすぎて情報の循環が止まった経験があり、バランスの大切さを痛感しました。 それと、検索でよく見かける「ポレポレ カバー外す」について。私も最初は“カバーは外した方がいいの?”と気になって調べた派です。結論、基本は好みでOKだと思います。持ち歩きで傷や汚れが気になるならカバーを付ける、家で読むだけなら外して手触り重視にする、という使い分けがラクでした。外すときは、しおり紐や帯が引っかからないようにゆっくり抜くのがコツ。帯は破れやすいので、私は外して本の間に挟んで保管しています。 今回の〈6〜10〉の並びは、「ドキュメンタリーは誰の視点で作られてる?」「認知症の世界はどう見えている?」「鳥に言葉はある?」「生命科学で意思決定を再設計」「相対性理論で“当たり前”を疑う」と、思い込みの壊し方が全部違うのが面白いところ。気になったテーマから1冊だけ選んでも、十分“見え方が一変”する体験になるはずです。

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茶色の背景に金色のバラの装飾が施されたフレームの中に、「ネガティブは良くない」「もっと前向きにならなきゃ!」「ポジティブ思考で乗り越えよう!」という言葉が書かれ、それによって心が苦しくなることがあるか問いかけています。
茶色の背景に金色のバラの装飾が施されたフレームの中に、自己否定が癖になっている人がポジティブになろうと頑張るほど、気持ちが落ちたり、自分を責めたり、前向きでいるのがつらくなる悪循環にはまることを説明するテキストが書かれています。
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