ปวดไมเกรน ปวดหลัง ปวดขา ที่ยืดลุงแหวงตัวจบ !

4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์การใช้เกาอมหัศจรรย์ สิ่นยืนคลายเส้นช่วยให้ผมบรรเทาอาการปวดหลังและไมเกรนได้อย่างเห็นผลชัดเจน โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ผมใช้มาประมาณหนึ่งเดือน ปรับระดับได้ตามความต้องการ ทำให้การยืดคลายเส้นและกล้ามเนื้อสะดวกขึ้น ช่วยลดอาการตึงและชาได้ดี ไม่เพียงเท่านั้น ตัวเกาอมหัศจรรย์ยังช่วยป้องกันอาการอัมพฤกษ์และกระดูกทับเส้นที่บางคนกลัวอีกด้วย ตัววัสดุที่ทนทานสามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 120 กิโลกรัม ใช้งานง่ายและได้รับการรับรองทางการแพทย์ ทำให้รู้สึกมั่นใจในความปลอดภัย นอกจากนี้ เกาอมหัศจรรย์ยังเหมาะกับการใช้สำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการปวดคอบ่าไหล่ หรือคนที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม หลังจากใช้งานจะรู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยน้อยลง และมีความยืดหยุ่นของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งช่วยให้สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ดีขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย ในช่วงเวลาที่ต้องกักตัวที่บ้านหรือทำงานจากที่บ้าน เกาอมหัศจรรย์นี้ก็เป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ผมดูแลสุขภาพตัวเองได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องไปหาหมอบ่อยๆ แค่ใช้สิ่งนี้ร่วมกับการยืดเส้นกล้ามเนื้อเบาๆ ทุกวัน อาการปวดและไมเกรนก็ค่อยๆ ลดลง ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและพร้อมลุยงานต่อในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปวดไมเกรน..เครียดสะสม ช่วยได้เยอะมากๆ✨
ไอเท็มลับ...พนักงานออฟฟิศ ใครปวดหัวบ่อยๆ ไมเกรนมาบ่อยๆ ลองหาไอเท็มผ่อนคลายในราคาเบาๆแบบลูกกลิ้ง peppermint ดู อันนี้แบมเพิ่งมาลองใช้ช่วงนี่ เนื่องจากมีอะไรที่ต้องคิดเยอะ ร่างกายเครียดแบบรู้สึกได้เลย พี่ที่ทำงานเลยให้อันนี้มา มันเวิร์คมากแก!!! มันหอมสดชื่น โล่งจมูก ดมแล้วตาไม่หยีอะ อะไร
THANII

THANII

ถูกใจ 241 ครั้ง

ปวดหลัง / ตะคริวตอนท้อง แก้ยังไงปลอดภัย
#คนท้องปวดหลัง #ตะคริวคนท้อง #แม่มือใหม่ #ตั้งครรภ์ #โยคะคนท้อง #สุขภาพแม่ #อาการคนท้อง #รักสุขภาพ #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประคบเย็นแก้ปวดไมเกรน
ใครปวดไมเกรนหน้าร้อนนี้ หมอมาแนะนำวิธีการบรรเทาอาการปวด้วยการระคบเย็น การประคบเย็นจะช่วยลดความรุนแรงในการปวดไมเกรนได้เป็นอย่างดี เพียงใช้เวลาแค่ 10-15 นาที ประคบบริเวณคอบ่าและท้ายทอย รวมถึงบริเวณมับข้างที่ปวด จะทำให้อาการดีขึ้น อุปกรณ์ที่ใช้ : น้ำแข็ง หรือถุงเจลเย็น CTLS Clinicการแพทย์
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดพร้อมคำอธิบายว่าชนิดหนึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว เป็นตะคริว และนอนหลับยาก ส่วนอีกชนิดเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดท้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่งพร้อมรายการคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการตะคริว ปัญหาการนอนหลับ และอาการอ่อนเพลีย
ใครปวดไมเกรนบ่อยเหมือนกันบ้างไปลองตัวนี้
นี่ปวดไมเกรนบ่อยมาก นอนน้อยตื่นเช้าบางวันก็เริ่มปวดแล้ว พอปวดก็ซึมไปทั้งวัน แนะนำไปลองงงง กินแล้วนอนพักตื่นมาคือรู้สึกดีขึ้นมากๆ ช่วยทั้งเรื่องปวดไมเกรนและประจำเดือนเลย #เมก้าวีแคร์ #megawecare #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ไมเกรน
ผ้าไหมแพรวา

ผ้าไหมแพรวา

ถูกใจ 327 ครั้ง

บ่าหายแข็งเป็นก้อน ทั้งครอบครัว ด้วยเทคนิคพิเศษ#ปว
บ่าหายแข็งเป็นก้อน ทั้งครอบครัว ด้วยเทคนิคพิเศษ #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #ครอบครัว
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 610 ครั้ง

ยืดเส้นแก้ปวดไมเกรน 🤦🏻‍♂️
ยืดเส้นแก้ปวดศีรษะ ปวดไมเกรนจากกล้ามเนื้อตึง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นคลายกล้ามเนื้อ #นวดแก้อาการจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #ท่าบริหารแก้ปวดคอ
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 35 ครั้ง

ชาสูตรผ่อนคลาย หลับสบาย ลดอาการปวดไมเกรน
ชา 5 นางพญาดอกไม้ ทำจากดอกไม้100% กลิ่นหอมละมุน ไม่มีคาเฟอีน สามารถชงดื่มได้ทุกวัน ••••ปริมาณในการชงดื่มอย่างละ 1/2ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 200-400ml. แช่ไว้ 3-5นาทีสามารถดื่มได้เลย #ชา5นางพญา #ชาดอกไม้ #ชาตัวหอม #ชาจีนบํารุงผิวพรรณ #บํารุงผิวจากภายใน
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 6 ครั้ง

ต้องรอให้ปวดไมเกรนไหม ก่อนถึงจะกดจุดได้🤦🏻‍♀️
การกดจุดรักษาไมเกรนสามารถทำได้ทั้งตอนที่มีอาการปวดไมเกรนและตอนที่ไม่มีอาการ ✅ตอนปวดไมเกรน กดจุดเพื่อลดอาการปวด ลดความรุนแรง ทำให้รู้สึกสบายขึ้นทันที ✅ ตอนไม่ปวดไมเกรน กดจุดเพื่อป้องกันอาการปวดที่เกิดขึ้น คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การรักษาไมเกรนด้วยการกดจุดไม่ใช้ยาจำเป็นต้องอาศั
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรผ่อนคลาย หลับสบาย ลดปวดไมเกรน
สูตรชา 5 นางพญาดอกไม้ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงปอด เลือดลมไหลเวียนดีกลิ่นตัวหอมดอกไม้อ่อนๆ ไม่มีคาเฟอีนและน้ำตาล ดื่มเป็นประจำช่วยให้สุขภาพดีขึ้นจากการอ่อนล้าอ่อนเพลีย 🌼ทำจากดอกไม้ 5 อย่าง ✅ดอกมะลิ ✅ดอกกุหลาบ✅ดอกเก๊กฮวย✅ดอกคาโมมายล์✅ดอกหอมหมื่นลี้ อัตราส่วนการชงดื่ม - อย่างละ 1/2ช้อนชา ต่อปริมา
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 4 ครั้ง

บรรเทาอาการปวดไมเกรน ด้วย 5 ข้อนี้😨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 54 ครั้ง

5 วิตามินที่สาวออฟฟิศควรมีติดโต๊ะ
1. วิตามินซี (Vitamin C) 💊 เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ผิวใสไม่โทรม 2. วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex) ⚡ เพิ่มพลังงาน ลดความเครียด บำรุงสมอง 3. น้ำมันปลา (Fish Oil / Omega-3) 🧠 บำรุงสมอง ความจำ และลดอาการตาแห้งจากจอคอม 4. แคลเซียม (Calcium + D3) 🦴 ป้องกันออฟฟิศซินโดรม ลดอาการ
ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ถูกใจ 133 ครั้ง

แชร์ประสบการ์ปวดหลังล่างในวัย 25 ขวบ😆
ครอบแก้ว ฝังเข็ม ที่ทุกคนกลัว วันนี้ได้มาเจอแล้วนะ🥹 หลายคนอาจสงสัยว่า พึ่งเลข 2 เอง ทำไมปวดหลังแล้ว บอกเลยว่าพฤติกรรมส่วนตัว กิจวัตรประจำวัน ยกของผิดท่า ออกกำกายไม่สม่ำเสมอ ล้วนเป็นปัจจัยทั้งหมด 📌สถานที่: เราเข้ารักษาที่ จิน คลินิก อยู่ใกล้BTS อ่อนนุช 📋รายละเอียดอาการ : ปวดหลังล่าง จนไม่ส
Ferncolorgreen

Ferncolorgreen

ถูกใจ 1 ครั้ง

แก้ปวดไมเกรน
รีวิวจากใจ จากคนที่เคยเป็นไมเกรนบ่อยมาก ไม่สปอน ใช้เองล้วนๆ จากที่ลองหาว่าตัวไหนแก้ไมเกรนเด็ดๆตอนปวดหัวหนักๆ แล้วมาเจอตัวนี้คือจบเลย จบจริงๆ ลองมาหลายตัว จบแบบไม่ต้องกินยา แค่ป้ายตรงที่ปวดคือหาย ใช้เวลาแปปเดียว ทำถึงมากค่ะ มีตัวนี้ตัวเดียวคือจบเลย หลังๆแค่พกไว้ อุ่นใจ เพราะไม่ค่อยเป็นแล้ว ถึงจะมีคว
ครอบครัวหมี🧸

ครอบครัวหมี🧸

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดไมเกรน‼️ต้องทำยังไง
#สุขภาพดี #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดหัวข้างเดียว #ปวดหัวไมเกรน #ไมเกรนขึ้น #ติดเทรนด์
Zpam มีสาระ

Zpam มีสาระ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดไมเกรน 10 ปี
หายเพราะมาหาหมอฟัน #หมอแอมเล่าให้ฟัง #หมอฟัน #ไมเกรน #ปวดหัว
หมอแอม&หมอแอล เล่าให้ฟัง ✨🦷

หมอแอม&หมอแอล เล่าให้ฟัง ✨🦷

ถูกใจ 6 ครั้ง

💗 ลงทุนกับเก้าอี้ = ลงทุนกับสุขภาพตัวเอง 💯 (จากใจคนปวดหลัง)
✨ วันนี้มา “ป้ายยาเก้าอี้ทำงาน” ที่ใช้แล้วอยากบอกต่อมากกก 🪑 สายออฟฟิศกับการปวดหลังคือของคู่กันจริงมั้ย? นั่งทำงานวัน วันละ 7 - 8 ชม. 🥲 เลยตัดสินใจซื้อเก้าอี้ให้มันจบๆ แล้วผลลัพธ์ที่ได้คือมันดีมาก ❌ เพราะไม่มีเก้าอี้ตัวไหนที่นั่งแล้วไม่ปวดหลัง แต่มันทำให้ไม่ปวดเพิ่มขึ้น และค่อยทุเลาลง ✅ 🪑 เก้า
แอ้ ทำงานดีกว่านะ 👷🏻‍♀️

แอ้ ทำงานดีกว่านะ 👷🏻‍♀️

ถูกใจ 22 ครั้ง

2 ไอเท็มสุดปัง วันแดงเดือดก็ไม่หวั่น🩸
2 ไอเท็มสุดปัง วันแดงเดือดก็ไม่หวั่น🩸 ✨ สำหรับสาวๆที่ชอบปวดท้องตอนเป็นประจำเดือน แนะนำเลย GOFEN แก้ปวดในรูปแบบ clearcap ดูดซึมเร็ว ออกฤทธิ์เร็ว แล้วยังช่วยบรรเทาอาการ ปวดหัว ปวดฟัน ปวดหลัง หรือปวดไมเกรน แล้วยังลดไข้ลดอาการอักเสบได้ด้วย 💊 รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุกๆ 4-6 ชั่วโมง ✨ อีกหนึ่งต
KANOMCAK3

KANOMCAK3

ถูกใจ 2 ครั้ง

คลายปวดไมเกรน
เมื่อก่อนเคยแซวแม่ตลอดเวลาเห็นแกติด “แผ่นแปะแก้ปวดเย็น ๆ” ที่ขมับ แบบ…มันช่วยจริงหรออะ 😂 จนวันนี้ไมเกรนกินกบาลหนักมาก ปวดตุ้บ ๆ ตั้งแต่เช้า กินยาก็ยังมึนหัวอยู่ เลยหยิบแผ่นแปะเย็นที่บ้านมาลองติดดูบ้างแล้วแบบ…เออ เข้าใจละ 🥹 มันเย็นแบบโล่งหัวขึ้นนิดนึงจริง ๆ ไม่ได้หายทันทีนะ แต่ช่วยให้สบายขึ้นคือฟี
DalyDailyDiary

DalyDailyDiary

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม