คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ฉันพยายามตัดช่วงที่ไม่จําเป็นด้วย EQ และใส่ฟาสต์มาสเตอร์ตลอด

2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมEQ(イコライザー)って「結局なに?」と聞かれると、私の中では“音の出っ張りを整えて、聴きやすくする道具”という理解です。音楽全体に効かせる場合もあれば、キックやベース、シンセなど個別トラックで使うことも多いです。今回は「不要な音域を削る」前提で、私がよくやる流れを補足します。 まず、低域がブーンと鳴ってしまう(部屋やイヤホンによっては“耳鳴りみたいに”感じることもある)ときは、原因が“低音が多い”というより「低域〜低中域が重なりすぎ」なことが多いです。私はFL Studioなら、各トラックで一度だけスペクトラムを見て、どこがモコモコしているか当たりをつけます。そのうえで、不要な帯域を狭めにカット(Qを少し細め)してみて、音量を上げるより先に“濁り”を減らすようにしています。 よく触るポイントとしては、ベースやキック以外のパッド/リード/FXにローカットを入れて、低域の居場所を空けることが多いです。やりすぎると痩せるので、ソロで正解を探すより、必ずミックス全体でON/OFFして判断しています。特に「電子音」っぽいシンセ(Massive系の硬い音)だと、不要な低域が残っているだけで全体が曇ることがあるので、ローカットの効果が分かりやすい印象です。 次に、fastermasterみたいな“マスターに挿す系”は、私は最後に一気にかけるというより、EQで整理した後に軽く挿して「まとまり方」と「音量感」を確認する用途で使っています。ここで大事なのは、音圧が上がったから良く聴こえる錯覚を避けること。fastermasterのON/OFFで音量差が出るなら、できるだけ同じくらいの聴感になるように調整してから比べると、変化点が分かりやすいです。 最後に、もし「正しい音域」や「音の高さ(キー)」が気になる場合は、EQで削る前に、そもそもどの楽器がどの帯域を担当しているかをざっくり決めると迷いにくいです。私は“低域はキック/ベース、中域は主役、上は空気感”くらいの雑なルールを先に作って、EQとfastermasterはそのルールを守るための補助、という位置づけで使っています。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ แจกตารางทำ IF (Intermittent Fasting) แบบง่าย สำหรับมือใหม่ 💛
✨ แจกตารางทำ IF (Intermittent Fasting) แบบง่าย สำหรับมือใหม่ 💛 ⏰ สูตรยอดฮิต 16/8 กินอาหารใน 8 ชั่วโมง งดอาหาร 16 ชั่วโมง 🌤 ตัวอย่างเวลา 12:00 น. → มื้อแรก 15:00 น. → ของว่าง 18:00 น. → มื้อเย็น หลัง 20:00 น. → เริ่มฟาสต์ 💧ช่วงฟาสต์กินได้ น้ำเปล่า กาแฟดำไม่หวาน ชาไม่ใส่น้ำตาล 🥗 เน้นอาหา
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและหนังสือ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "50 ประโยคอังกฤษ ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน"
ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน ข้อ 1-15 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย วางอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือและสมุดจด
ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน ข้อ 16-30 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย วางอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือและสมุดจด
50 ประโยคภาษาอังกฤษสั้น ๆ ที่ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน
ฝึกจำกันไว้น้า #ภาษา #ภาษาอังกฤษในที่ทำงาน #สัมภาษณ์งานภาษาอังกฤษ #ศัพทภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษในการทำงาน
Fiatnxx

Fiatnxx

ถูกใจ 600 ครั้ง

การกินก็ลดสิวได้
#อาหารลดสิว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 678 ครั้ง

🫀 มารู้จัก "ไขมันดี" และ "ไขมันเลว" ที่หลายคนเข้าใจผิด
หลายคนได้ยินคำว่า "ไขมัน" แล้วมักคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว ไขมันไม่ได้อันตรายทั้งหมด เพราะร่างกายยังต้องการไขมันบางชนิดในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการสร้างฮอร์โมน การดูดซึมวิตามิน หรือการเป็นแหล่งพลังงาน สิ่งสำคัญคือการแยกให้ออกว่า "ไขมันดี" และ "ไขมันเลว
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 41 ครั้ง

🏡 10 จุดที่ควรเช็คก่อนรับบ้านใหม่!
บ้านคือการลงทุนระยะยาว การตรวจรับบ้านอย่างละเอียดตั้งแต่วันแรก จะช่วยลดปัญหาจุกจิกและค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นในอนาคต ✅ โครงสร้างและความแข็งแรง ✅ หลังคาและฝ้าเพดาน ✅ ผนังและการเก็บงาน ✅ ประตู หน้าต่าง และกระจก ✅ ระบบไฟฟ้า ✅ ระบบประปาและน้ำ ✅ ห้องน้ำ ✅ พื้นและการปูกระเบื้อง ✅ สีและการเคลือบผ
Fast watsadu

Fast watsadu

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ IF งบน้อย ก็ลดได้ ไม่ต้องกินแพง 💛
✨ IF งบน้อย ก็ลดได้ ไม่ต้องกินแพง 💛 🥚 ตัวอย่างเมนู IF ประหยัด ไข่ต้ม + ข้าว + ผักลวก อกไก่ย่าง + แตงกวา ปลาทู + ข้าวกล้อง ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ กล้วยหอม + ไข่ต้ม ข้าวโอ๊ต + นมจืดไม่หวาน ข้าว + ไข่เจียวใช้น้ำมันน้อย ยำทูน่า ผัดผักรวม + ไข่ดาว 💧ช่วงฟาสต์ น้ำเปล่า ชาไม่หวาน กาแฟดำ 🛒 ของติ
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 246 ครั้ง

เวทย์ผูกจิตข้ามคืน ให้เขาฝันถึงเราโดยไม่ต้องพบกัน
แม้ว่าตัวห่างไกล แต่ใจยังผูกพัน …….❤️👩‍❤️‍👨เรียกให้เขาคิดถึงเรา ไม่คิดถึงคนอื่น….‼️ .“เวทย์ผูกจิตข้ามคืน ให้เขาฝันถึงเราโดยไม่ต้องพบกัน” ในสายเวทย์เสน่ห์โบราณ มีวิธีที่เรียกว่า “ผูกจิตผ่านความฝัน” วิธีทำง่ายๆ ก่อนนอนคืนนี้ ตั้งจิตให้นิ่ง ในที่เงียบ ๆ หลับตา… แล้วนึกถึงคนที่คุณหมายปอง
มาสเตอร์เติ้ล ตะวัน

มาสเตอร์เติ้ล ตะวัน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพดวงชะตา 12 ราศี ประจำเดือนมิถุนายน 2569 พร้อมรูปชายหนุ่มในชุดสูท แต่ละราศีมีคำทำนายด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ พร้อมข้อมูลติดต่อ @mastertel888 และเพจชัยยะบารมี อาจารย์เติ้ลตะวัน
ดวง 12 ราศี ประจำเดือนมิถุนายน 2569 🔮
💫ดวง 12 ราศี ประจำเดือนมิถุนายน 2569 🔮 น้อมรับคำทำนายเม้นคำว่า“สาธุชัยะบารมี” ✨️ #มูแล้วรวย #มาสเตอร์เติ้ลตะวันทำนายดวง #ดูดวง #lemonดูวง #Lemon8 🔮ปรึกษาดวงชะตา /จุดเทียน 📲 @tel789 ( มี @ นำหน้า)
มาสเตอร์เติ้ล ตะวัน

มาสเตอร์เติ้ล ตะวัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตอบกลับ @mildmildbabymild สามารถตั้งค่าได้ตามนี้เลยค่ะตั้งค่ากล้องให้ต่ำตั้งค่าตัวล่าสุดอยู่เสมอในบนมือถือ OPPO #รอบรู้ไอที #รู้รอบไอที #รวมเรื่องไอที #TikTokUni #oppofindx9pro
เกียร์ เฉยๆนี่แหละ 🐣

เกียร์ เฉยๆนี่แหละ 🐣

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดนุภา คณาธีรกุล (เกิด 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2545) ชื่อในการแสดงว่า มิลลิ เป็นแร็ปเปอร์ นักร้อง และนักแสดงชาวไทย เป็นที่รู้จักจากเพลง "พักก่อน" และ "สุดปัง" มิลลิเป็นศิลปินไทยคนแรกที่ได้ขึ้นแสดงในเทศกาลดนตรีและศิลปะโคเชลลาแวลลีย์ ที่รัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา ในเดือนเมษายน พ.ศ. 2565 และเป็น 1 ใน 100 ผ
โป้งพาเพลิน

โป้งพาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาส่องกวีไทยผู้รันวงการงานเขียนไทย ที่ทิ้งมรดกเอาไว้ให้โลกจำ
#ประวัติศาสตร์ไทย #นักเขียนไทย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ศิลปะแห่งรสชาติความเป็นไทย
ภิรมย์อักษร

ภิรมย์อักษร

ถูกใจ 45 ครั้ง

แอบเหนื่อยกับเสียงในหัวตัวเองบ้างไหม? 🧠 เคยสงสัยไหม... ทำไมลึกๆ เราถึงมีความรู้สึกบางอย่างที่สลัดไม่หลุด? บางคนคิดวนลูปจนนอนไม่หลับ บางคนแคร์คนอื่นจนตัวเองเจ็บ หรือบางคนก็แอบเหงาจับใจเวลาอยู่คนเดียว 👁️ ความจริงแล้ว มันอาจไม่ใช่แค่เรื่องนิสัย แต่มันคือ ‘ปฏิกิริยาเคมีลึกลับ’ จากหลอดน้ำยาที่เทวด
Collected Moments 🕯✨️

Collected Moments 🕯✨️

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวค่าใช้จ่ายรายเดือนในสิงคโปร์
kanyanat.T

kanyanat.T

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ติดเทรนด์
English 24hours

English 24hours

ถูกใจ 984 ครั้ง

แจกคำศัพท์หมวด : Questions 🔥🔥
#English #ภาษาอังกฤษ #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #เรียนภาษาอังกฤษ
Mind

Mind

ถูกใจ 20 ครั้ง

มื้อแรก หลังฟาสต์สำคัญที่สุด ควรกินอะไรดี #ลืมป่วย #fasting #if #สุขภาพดี #น้ําตาล
พีช ลืมป่วย

พีช ลืมป่วย

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารที่ไทรอยด์ควรเลี่ยงหรือลด
อาหารที่ไทรอยด์ควรเลี่ยงหรือลด #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #อาหาร
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 วิธีจัดระบบตู้เสื้อผ้า หาง่ายและไม่กลับมารก #จัดบ้าน เปลี่ยนชีวิต #จัดบ้าน #นักจัดระเบียบบ้าน
ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมย่านสยาม แสดงการขับโกคาร์ทที่ Playerbox เกมกีฬา AR ที่ Legend Heroes Sports และผู้คนเดินเที่ยวในเมือง
สนามโกคาร์ท Playerbox ที่สยามดิสคัฟเวอรี่ พร้อมตู้เกมและผู้คนกำลังขับโกคาร์ท เริ่มต้น 350 บาท
Legend Heroes Sports ที่สยามดิสคัฟเวอรี่ แสดงเกมกีฬา AR เช่น เบสบอล ยิงธนู และเตะฟุตบอลเสมือนจริง เริ่มต้น 70 บาท
Activity ย่านสยาม💚
📣 ใครสายทะเลต้องห้ามพลาด SEA LIFE โลกใต้น้ำใจกลางเมือง เดินดูปลาน่ารัก ปะการังสวย ๆ แบบเย็นฉ่ำใจ หรือใครชอบเสพงานศิลป์ ชวนแวะ หอศิลป์กรุงเทพฯ ดูงานอาร์ตเท่ ๆ ชิค ๆ ได้แรงบันดาลใจเต็มร้อย สายสปอร์ตต้องจัด Legend Heroes Sports สนุกกับเกม VR และกีฬาเสมือนจริงสุดล้ำ! แล้วปิดท้ายด้วยความมันแบบฟาสต์แอนด์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 471 ครั้ง

เนื้อสัตว์กัยไทรอยด์ต่ำ
เนื้อสัตว์แบบไหน สำหรับไทรอยด์ต่ำ ☑️​ทานได้บ่อย ⚠️​ทานได้บ้าง 🚫ควรเลี่ยง #คุณสนดูแลไทรอยด์ #เนื้อสัตว์ #ไทรอยด์ต่ำ #โปรตีน #อาหาร
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เรื่องลึกลับ ศาสตร์อาถรรพ์ต้องสาป' แสดงแผนที่โลกของศาสตร์อาถรรพ์ มีหัวกะโหลก มือปีศาจ และแม่มด พร้อมปกหนังสือจริง
ภาพหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพประกอบตัวละครชายในชุดคลุมมีควันล้อมรอบ และหน้ากระดาษที่มีข้อความ 'ยินดีต้อนรับสู่ โลกอาถรรพ์' โดยมีฉากป่าผีสิงเป็นพื้นหลัง
ภาพหน้าหนังสือแสดงหัวข้อ 'วัตถุไสยเวทที่ดี' และ 'วัตถุไสยเวทที่ทําคุณ' พร้อมภาพประกอบมีดหมอ เท้ากระต่าย กุมารทอง รักยม และหุ่นพยนต์
เรื่องลึกลับ😱ศาสตร์อาถรรพ์ต้องสาป😱😱
ใครชอบเรื่องดาร์กๆ ต้องไม่พลาดเล่มนี้ เพราะได้รวบรวมเรื่อง -เวทมนต์ -ไสยศาตร์ -อาถรรพ์ -คำสาป รวมทุกมุมโลก + มีภาพประกอบจัดเต็มอยู่ในเล่มนี้ อ่านเพลินมากๆๆๆ ⬇️เนื้อหาในเล่มพูดอะไรบ้าง?⬇️ 📍ผู้ใช้เวทมนตร์ไสยศาสตร์ทั่วโลก -ชาแมน -ไพเธีย -ไพเชีย -มิโกะ -องเมียวจิ -เหมาชาน -ผีฟ้า -เน
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมเมนูเอ้กฟาสต์ 3 วัน แสดงไข่หลากหลายรูปแบบ เช่น ไข่คนกับผัก, ไข่ต้มกับน้ำพริก, ไข่ต้มกับชีสและน้ำมันมะกอก, และไข่กับเนยแท้
ไข่คนในกล่องพลาสติกใสพร้อมผักกาดหอมและมะเขือเทศเชอร์รี่ แสดงเมนูวันแรกของการทำเอ้กฟาสต์
ไข่ต้มหั่นชิ้นโรยน้ำพริกบนจานสีฟ้า เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอมสด แสดงเมนูวันแรกของการทำเอ้กฟาสต์
กินไข่ 3 วัน น้ำหนักหายไป 2 โลกว่า
ครั้งแรกเลยของการทำเอ้กฟาสต์ ท้าทายดี อาจจะไม่ได้เต็ม 100% เพราะว่ามีผัก น้ำพริกในวันแรก วันที่ 2-3 ไม่ปรุงเลย เน้นทำเมนูที่หลากหลาย (เบื่อไข่ต้ม) แต่ใช้เป็นไขมันจากเนยแท้ ซีส น้ำมันมะกอก กินไข่ ~10 ฟอง/วัน 🍳🧈 แต่รู้สึกว่าลำไส้โล่ง ตัวเบาขึ้น น้ำหนักลงในระดับนึง (ไม่รู้ว่ากล้ามเนื้อจะหายรึเปล่าน
jrs.12

jrs.12

ถูกใจ 660 ครั้ง

🚗✨ เรียกรถที่ทั้งง่ายและดีต่อกระเป๋าตังต้องแอป “PAPAGO” เลย ดียังไงไปดูกัน 🔥✨ #Papago #เรียกรถ #เดินทางง่าย
Praewwy_a

Praewwy_a

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือขวดน้ำด่างยี่ห้อ ICHITAN ALKALINE DRINK pH PLUS ที่มีวิตามินบีรวม โดยมีฉากหลังเป็นทะเลสีฟ้า ต้นไม้เขียว และชายหาด ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาที่กล่าวถึงน้ำด่างที่ดื่มได้ในช่วงฟาสต์
ตัวนี้ดื่มในช่วงฟาสต์ได้นะคะ ไม่หลุดฟาสต์คร้า ไปลองนะคร้า ☺️
ตัวนี้ดื่มในช่วงฟาสต์ได้นะคะ ไม่หลุดฟาสต์คร้า ไปลองนะคร้า ☺️ น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ มีค่า pH ประมาณ 8.5 - 9.5 (น้ำปกติมีค่า pH ประมาณ 7) ปนะโยชน์ (ที่กล่าวขานกันมา ⬇️) ▪︎ ช่วยปรับสมดุลกรด-ด่างในร่างกาย ให้มีความเป็นกลาง หรือ ด่างเล็กน้อย ▪︎ น้ำด่างอาจช่วนลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
LIFE GO LEAN

LIFE GO LEAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 ขั้นตอนไหว้บูชาพระพิฆเนศและเทพฮินดู
🕉️🙏✨เปิดทริคสายมู 6 ขั้นตอนไหว้บูชาพระพิฆเนศและเทพฮินดู ฉบับ “เทวลัยพระพิฆเนศวรนาควัตร” ✨✨️📍🌹🌹💛💛 👉สำหรับผู้ที่มีจิตศรัทธาและต้องการเดินทางไปกราบไหว้ขอพรองค์พระพิฆเนศรวมถึงเทพฮินดู ณ เทวลัยพระพิฆเนศวรนาควัตร เพื่อความปัง ความเฮง และความสำเร็จในชีวิต แต่ยังไม่มั่นใจว่าต้องเริ่มตรงไหน มีขั้นตอนอย่า
มาสเตอร์เติ้ล ตะวัน

มาสเตอร์เติ้ล ตะวัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

โจรออนไลน์แค่มีเบอร์โทรเข้าถึงทุกอย่าง
#มิจฉาชีพออนไลน์ #สินเชื่อ #แอปเงินกู้
เฮียภิภพ

เฮียภิภพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชาร์จยังไง ไม่ให้มือถือพังเร็ว🔋✨
1. รักษาแบตให้อยู่ที่ 20-80% : ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้แบตต่ำกว่า 10% บ่อยๆ และไม่จำเป็นต้องชาร์จให้เต็ม100%ทุกครั้ง ควรชาร์จไว้ที่ 95-98% 2. เลี่ยงความร้อน : ความร้อนคือศัตรูของแบตเตอรี่ ระหว่างชาร์จอย่าวางมือถือไว้ในที่ร้อน เช่น บนที่นอน ออกแดด หรือใกล้เครื่องใช้ไฟฟ้าร้อน ถ้าเล่นเกม/ถ่ายวิดี
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 73 ครั้ง

อะไรจะเกิดขึ้นข้างในในร่างร่างกายถ้าเราฟาสต์24 ชั่วโมง
การทำไอเอฟมีประโยชน์มากทั้งทั้งด้านลดการดื้ออินซูลินย้อนวัย ป้องกันโรคเรื้อรัง และทำให้ผิวพรรณดี อยาก ชวนทุกคนทำกันค่ะค่อยค่อยทำกันไปทีละนิดอย่าให้เกินตัว แล้วค่อยทำสีนี้นะคะ #ไอเอฟ #ลดไขมัน #ลดน้ําตาล
กลูโคสสตอรี่

กลูโคสสตอรี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงจรวด SpaceX กำลังทะยานขึ้นสู่ท้องฟ้าพร้อมกราฟหุ้นที่พุ่งสูงขึ้น และ Elon Musk กำลังพูด โดยมีข้อความระบุว่า 'SPACE-X จ่อเข้า ดัชนี NASDAQ 100 กองทุนระดับโลกเตรียมลุยซื้อ' สื่อถึงการเติบโตของบริษัท
จับตาหุ้น SpaceX (SPCX) จ่อเข้าดัชนี Nasdaq 100 กองทุนระดับโลกเตรียมลุยซื้อ 🚀📊
จับตาหุ้น SpaceX (SPCX) จ่อเข้าดัชนี Nasdaq 100 กองทุนระดับโลกเตรียมลุยซื้อ 🚀📊 ล่าสุดมีข้อมูลยืนยันว่า SpaceX กำลังจะถูกนำเข้าคำนวณในดัชนี Nasdaq 100 แบบฟาสต์แทร็ก (Fast Entry) อย่างเป็นทางการ เนื่องจากทาง Nasdaq มีกฎใหม่ที่เปิดทางให้หุ้น IPO ขนาดใหญ่ที่มีมูลค่าบริษัท (Market Cap) ติดท็อป 40 สาม
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินอย่างไรให้ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์
“กินอย่างไรให้ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์” 🤰✨ คนท้องกินอะไร ลูกถึงโตดี น้ำหนักตามเกณฑ์? หลายคนเข้าใจว่า “ต้องกินเยอะ” แต่จริง ๆ แล้วสำคัญกว่าคือ “กินให้ครบ” 💖 โปรตีน น้ำ ผัก ผลไม้ และการพักผ่อน ล้วนมีผลต่อการเจริญเติบโตของลูกในครรภ์ค่ะ 👶 โพสต์นี้รวมไว้ครบ 🥚 แหล่งโปรตีนที่ควรกิน 🥛 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
JeNjIrA WIyAsIn

JeNjIrA WIyAsIn

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเดินสยามเจอเค้าโปรโมตแอปใหม่ Papago แอปนี้มันเริ่ด!! ดูทางง่าย แถมเลี่ยงรถติดดีขึ้นอีก เริ่ดๆเลยแหละ #PapagoTH #papagoMaps #แอพเรียกรถ #ก็เค้าอยากรีวิวอ่ะ
ก็เค้าอยากรีวิวอ่ะ

ก็เค้าอยากรีวิวอ่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าคุณเคยไปบางสถานที่แล้วรู้สึกเหนื่อย ปวดหัว อารมณ์ตก หรือหนักแบบไม่มีเหตุผล มันอาจไม่ใช่แค่คิดไปเอง บางพื้นที่เก็บพลังงานของคนจำนวนมากไว้ ทั้งความกลัว ความเศร้า ความอยาก ความโลภ ความเจ็บป่วย และความอาลัย คนที่ sensitive กับพลังงาน จึงมักรับรู้สิ่งเหล่านี้ได้เร็วกว่าคนทั่วไป แต่จำไว้นะค
Chalee1994

Chalee1994

ถูกใจ 1 ครั้ง

2 ทางเลือกที่เห็นสุขภาพอย่างชัดเจน
เลือกกินแบบนี้ สุขภาพดี หุ่นดี ไขมันลด 🥗🐟🍳 ไม่ต้องอด แค่เลือกอาหารที่ใช่ทุกวัน เพื่อร่างกายแข็งแรงและหัวใจสุขภาพดี 💪❤️ #เลือกกินถูก #สุขภาพดีทุกวัน #กินอย่างชาญฉลาด #lemon8ไดอารี่ #น้องยักษ์พาสวย
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ครูอ้อสอนกิน

ครูอ้อสอนกิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍎 ปัญหาผิวแบบนี้... เลี่ยงกิน/เลือกกินอะไร?
🍎 ปัญหาผิวแบบนี้... เลี่ยงกิน/เลือกกินอะไร? ผิวสวยเริ่มจากภายใน! ✨ ทาสกินแคร์แพงๆ แล้วผิวยังไม่ดี? 😭อาจเป็นเพราะ "กินผิด" ก็ได้นะ! เพราะสิ่งสำคัญคือผิวสวยต้องเริ่มจาก Internal Care ก่อน! 💚 มาดูว่าผิวแต่ละแบบควรกิน/เลี่ยงอะไรกัน 👇 🔴 1. ผิวเป็นสิวง่าย 😩 ปัญหา: สิวอักเสบ ผิวมัน ✅
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายร้านค้าขนาดใหญ่ที่มีโลโก้สีเหลืองแดง พร้อมป้ายโปรโมชั่น "1 แถม 1" และข้อความระบุประเภทสินค้าที่ร่วมรายการ เช่น ยาสระผม ครีมอาบน้ำ และของใช้ในบ้าน
ชั้นวางสินค้าแสดงโลชั่นบำรุงผิวหลากหลายสูตรและขนาด มีป้ายโปรโมชั่น "1 แถม 1" สีเหลืองเด่นชัด แสดงถึงส่วนลดและของแถมสำหรับสินค้าเหล่านี้
ชั้นวางสินค้าครีมอาบน้ำหลายกลิ่นและสูตร มีป้ายโปรโมชั่น "1 แถม 1" สีเหลืองติดอยู่ใต้สินค้าแต่ละชนิด แสดงถึงข้อเสนอพิเศษ
CJ เอาอีกแล้ว!!
ป้ายเหลืองละลานตามาก ทั้งลด ทั้งแถม เกือบทั้งร้าน แม่บ้านต้องไปตุนของด่วน มีตั้งแต่ของใช้หัวจรดเท้า ของใช้ในบ้าน ขนมก็มีนะถ่ายมาไม่หมดเยอะจริงๆ #รีวิวcj #รีวิวซีเจ #ลดราคา #ป้ายเหลือง #ซีเจซุปเปอร์มาร์เก็ต
Suphisorn_lifestyle6

Suphisorn_lifestyle6

ถูกใจ 621 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันบลูฟาสต์ในร้านค้า แสดงคะแนน 4.6 ดาว, อายุ 18+, อันดับ #19 ในหมวดการเงิน, และข้อมูลอัปเดตเวอร์ชัน 1.5.5 พร้อมข้อความว่า 'ดอกเบี้ยต่ำ ไม่ต้องมีหลักประกัน'
ภาพหน้าจอแอปบลูฟาสต์แสดงสถานะ 'อยู่ระหว่างชำระคืน' จำนวนเงิน 2,800 บาท พร้อมตัวเลือกสินเชื่อ 'บลูฟาสต์08' และ 'บลูฟาสต์09' ที่มี�วงเงินกู้และกำหนดระยะเวลา 7-91 วัน
ภาพหน้าจอแอปบลูฟาสต์แสดงรายละเอียดการชำระเงินสำหรับ 'บลูฟาสต์10' ที่รอชำระค่าธรรมเนียม 2,800 บาท โดยมีกำหนดชำระคืนวันที่ 17/03/2026 และหมายเลขคำสั่งซื้อ 2065806
รีวิวสั้นๆ บลูฟาสต์
กู้ง่าย กู้เร็วแต่ค่าบริการแพงมากๆ ขอสินเชื่อ 2,000 ได้ 1,200 และจะกดอะไรก็เช็คให้ดี บางทีแค่กดดูสินเชื่อ ไม่ได้กดตกลงสมัครหรือรับสินเชื่อ ตัวระบบจะโอนเงินเข้าบัญชีให้เองอัตโนมัติ คิดจะใช้แนะนำว่าอย่า เพิ่มเติมโทรจิกบ่อยมาก นึกว่าคอลเซนเตอร์ ทางแอปจะโทรมาทวงเงินก่อนเวลาสิ้นสุด 1วันเหมือนกัน กู้ยืมค
Livio26

Livio26

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧡 9 เคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างก้าวหน้า 🧡
อยากลดแบบไม่ย้วย ไม่โยโย่ ลองเริ่มต้นจากเคล็ดลับเหล่านี้นะคะ 😊 1. เน้นทานโปรตีน เป็นอาหารหลักในแต่ละมื้อ 💪 โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก แถมยังรักษามวลกล้ามเนื้อให้ไม่หายไปตอนลดน้ำหนักอีกด้วย 2. ทานผักให้ได้ในทุกมื้ออาหาร 🥦 ผักมีใยอาหาร ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ลดความอยากอาหาร และแคล
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงชาใบหม่อน 2 แก้ว วางบนใบหม่อนสดบนพื้นไม้ แก้วหนึ่งมีน้ำแข็ง อีกแก้วเป็นชาอุ่นๆ พร้อมข้อความ “ดื่มสิ่งนี้ก่อนอาหาร 5 โล หาย ใน 1 เดือน” และ “รายละเอียดอยู่ในแค้ปชั่นนะคะ” สื่อถึงการลดน้ำหนักด้วยชาใบหม่อน.
ดื่มสิ่งนี้ลง 5 โล ใน 1 เดือน ‼️
เทอว์... ใครอยากลดน้ำตาลในเลือด หรือ ในวันที่ต้องกินคาร์บ ลองดื่มชาใบหม่อน หรือ น้ำต้มใบหม่อน 1 แก้ว ก่อนอาหาร 15 - 30 นาทีนะ เราดื่มสลับๆ กันตามที่สะดวก เผื่อใครอยากดื่มน้ำต้มใบหม่อนสด วิธีต้มตามนี้เลย 1. ล้างทำความสะอาดใบหม่อนสดให้สะอาด ล้าง 2 - 3 รอบ 2. ตั้งหม้อ ใส่น้ำ 2 ลิตร ติดไฟ 3
LIFE GO LEAN

LIFE GO LEAN

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'จัดอันดับตัวละครสีม่วงยอดนิยม' ในกรอบหน้าต่างคอมพิวเตอร์สีม่วงอ่อนบนพื้นหลังลายตารางสีม่วง พร้อมระบุแหล่งที่มาผลโหวตจาก SPACOMIC
ภาพแสดงอันดับตัวละครสีม่วงยอดนิยมอันดับที่ 11-20 โดยมีรูปภาพตัวละคร ชื่อ และซีรีส์ประกอบในกรอบสี่เหลี่ยมคล้ายหน้าต่างคอมพิวเตอร์
ภาพแสดงอันดับตัวละครสีม่วงยอดนิยมอันดับที่ 7-10 ได้แก่ วิล เชนไฮท์, ไรเดน โชกุน, มุราซากิบาระ อัตสึชิ และอาชิยะ โดมัน พร้อมรูปภาพและชื่อซีรีส์
จัดอันดับตัวละคร 'สีม่วงยอดนิยม'
ใครชอบสีม่วงเชิญทางนี้ 💜 จัดอันดับตัวละคร 'สีม่วงยอดนิยม' ซึ่ง 10 อันดับแรก ได้แก่... อันดับ 10 วิล เชนไฮท์ จาก Twisted Wonderland อันดับ 9 ไรเดน โชกุน จาก Genshin Impact อันดับ 8 มุราซากิบาระ อัตสึชิ จาก Kuroko no Basket อันดับ 7 อาชิยะ โดมัน จาก คุณครูโรงเรียนปีศาจ รายงานตัวแล
RainbowRabbit

RainbowRabbit

ถูกใจ 9 ครั้ง

3 ข้อที่แม่มักพลาด 🧒🏻🍳 ทำอาหารให้ลูกกินเอง ตามข้อมูลคุณหมอ
Pear_chingching

Pear_chingching

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม