2/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการซ้อมหนักและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การแสดงสดออกมาดีและน่าประทับใจ สำหรับใครที่เป็นแฟนคลับของปอนด์และทีมงานจาก #RISERCONCERTLIVE คงได้เห็นความทุ่มเทและความเหน็ดเหนื่อยที่สะท้อนผ่านการซ้อมที่หนักหน่วง ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่เพียงแค่ความตั้งใจของศิลปินแต่ยังสะท้อนถึงการทำงานร่วมกันเป็นทีม เพื่อให้ได้ผลงานที่ดีที่สุดในการแสดงครั้งนี้ จากข้อมูล OCR ที่เห็นว่า "ปอนด์ดูเหนื่อยจัง40.2" อาจหมายถึงอุณหภูมิร่างกายซึ่งบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า แต่ก็แสดงให้เห็นถึงความพยายามไม่ยอมแพ้ของปอนด์ที่จะทำผลงานให้ออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด ประสบการณ์จากการซ้อมแสดงสดของศิลปินหลายท่านมักบอกว่าการฝึกซ้อมอย่างลึกซึ้งถึงรายละเอียด ทั้งท่าเต้น เสียงร้อง และพลังงานบนเวทีนั้นส่งผลโดยตรงต่อความมั่นใจและคุณภาพของการแสดงจริง นอกจากนี้ การสนับสนุนจากเพื่อนในทีม และกำลังใจจากแฟนๆ ก็ช่วยเติมเต็มพลังใจให้สามารถฝ่าฟันความเหน็ดเหนื่อยจนผ่านไปได้ สำหรับผู้ชม การได้เห็นเบื้องหลังการซ้อมอย่างเหน็ดเหนื่อยนี้ช่วยสร้างความรู้สึกใกล้ชิดและเข้าใจถึงความทุ่มเทของศิลปินมากขึ้น และยังช่วยให้เกิดความตั้งใจที่จะให้กำลังใจและติดตามผลงานอย่างต่อเนื่อง การที่ศิลปินโพสต์เรื่องราวเหล่านี้ลงบนแพลตฟอร์มโซเชียลทำให้แฟนๆ ได้มีส่วนร่วมและรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการสร้างสรรค์ผลงานที่พวกเขาชื่นชอบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบจีเซล aespa สองลุค โดยมีข้อความว่า "เกิดอะไรขึ้นกับจีเซล" และปี 2023 กับ 2026 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของเธอ
ภาพคอลลาจสี่ภาพของจีเซล aespa ในลุคก่อนหน้า (Before) แสดงให้เห็นเธอในชุดและทรงผมที่หลากหลาย เช่น เสื้อสีดำ เสื้อกีฬา และขณะแสดง
ภาพคอลลาจสี่ภาพของจีเซล aespa ในลุคล่าสุด (After) แสดงให้เห็นเธอในเสื้อเบลเซอร์สีเทาปกเขียว ถ่ายในมุมต่างๆ ทั้งเซลฟี่และกลางแจ้ง
ทำไมจีเซล aespa ผอมลงขนาดนี้?! ค่ายกดดันไหม?
งานล่าสุดกับลุคของจีเซล ตอนนี้แฟนๆอินเตอร์คอมเมนท์กันฉ่ำมาก ว่าเกิดอะไรขึ้นกับจีเซล ที่หน้าดูผอมลงเยอะมากๆ แต่นี่ก็สงสัยว่าอาจจะเป็นเพราะซ้อมหนักมากหรือออกกำลังกายลดหุ่น หรือเพราะเปลี่ยนลุคการแต่งหน้าด้วยไหม?🤔 #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #Giselle #aespa #Kpopidol
มัทฉะเลม่อน

มัทฉะเลม่อน

ถูกใจ 398 ครั้ง

ซ้อมเทนนิสสำหรับมือใหม่ มีเครื่องยิงลูก!!!🎾
มือใหม่หัดตีเทนนิส🎾 เหมาะสำหรับคนฝึกตีแบบเรามากก ตีโดนเยอะขึ้นเพราะที่นี่เลย😅 จริงๆไม่อยากทำคลิปกลัวเต็มเร็ว เพราะแค่ตอนนี้ก็จองยากมากๆและ🥹 #เทนนิส #สนามเทนนิส #tennis 📍พิกัด: semi tennis เมืองทองธานี 💵 ราคา: 350/ 1 ชม.
Dekyingkaolad & mom

Dekyingkaolad & mom

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชอบโมเมนนี้ จบเกมส์คือเพื่อนกันขอให้น้องๆติดทีมชาติในอนาคตนะคะ ✌️⚽️พวกน้องๆ ปลุกกระแสบอลไทยให้กลับมาอีกครั้ง สู้ๆ ต่อไปนะคะ #thailand🇹🇭 #อบจชัยนาท #หมอนทอง #หมอนทองวิทยา🇳🇬 #ฟุตบอล7สี
kimmy888review

kimmy888review

ถูกใจ 759 ครั้ง

มือถือเหรียญรางวัล Finisher 10K จากงาน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2025 โดยมีนักวิ่งคนอื่นๆ อยู่เบื้องหลัง แสดงถึงการวิ่งมินิมาราธอน 10 กม. ครั้งแรก
หญิงสาวในชุดวิ่งโพสท่าตอนกลางคืน พร้อมข้อความแสดงความกังวลและความมุ่งมั่นก่อนการวิ่ง 10 กม. ครั้งแรก เช่น 'จะวิ่งไหวมั้ย?' และ 'อยากเอาชนะตัวเอง ลุย!!'
หญิงสาวนั่งพักเหนื่อยบนพื้น แสดงข้อมูลการวิ่งกลางแจ้ง TangOh ด้วย Pace 7'24" และแคลอรี่ที่เผาผลาญไป 449 kcal พร้อมข้อความ 'รอบสุดท้าย pace 5 จะตุย'
Mini marathon 10km
1st Running Event “ATM” เราเริ่มครั้งแรก 23 July เพราะแค่เบื่อการเดินลู่ในฟิตเนสที่คอนโด (ปกติเราออกกำลังกายอยู่แล้ว) พี่ที่ทำงานชวนวิ่งที่สวนลุมเราก็เออลองดู วิ่งไปวิ่งมาเริ่มสนุกมันเหมือนได้ปลดปล่อยอะไรลบๆออก เวลาเครียดก็วิ่งมันดีมาก (เพราะปวดตัวแทนเลยไม่สนเรื่องที่เครียดละ)5555 เริ่มหางานวิ่งลงเ
ตอ ที่กลัวการขูดหินปูนอะ

ตอ ที่กลัวการขูดหินปูนอะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซ้อมแทบตาย.... พังเพราะนอนไม่พอ?
ซ้อมแทบตาย.... พังเพราะนอนไม่พอ? เคยเป็นกันมั้ย? อัดโปรแกรมหนักเต็มร้อย กินคลีนจนหยดสุดท้าย แต่ทำไมกล้ามไม่มา สถิติไม่ขยับ แถมร่างกายยังรู้สึกเหมือนโดนรถสิบล้อทับทุกเช้า... คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่ว่า "ซ้อมน้อยไป" แต่อยู่ที่ว่า "นอนไม่พอ" ทำไมการนอนถึงคือ "สถาปนิก" ของร่
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมนักแสดงซีรีส์ Glass Heart ทั้งแบบคนจริงและอนิเมะ ซีรีส์ญี่ปุ่นมาแรงสำหรับคนรักดนตรี ที่รวมนักแสดงหน้าตาดีไว้มากมาย
แนะนำสมาชิกวง TENBLANK พร้อมชื่อนักแสดง ตัวละคร และเครื่องดนตรี ได้แก่ ซาโต้ ทาเครุ (ร้องนำ+เบส), จุน ชิซง (คีย์บอร์ด), มาจิดะ เคย์ตะ (กีตาร์) และมิยาซากิ ยู (กลอง)
ภาพนักแสดงในห้องซ้อมและภาพกลุ่ม แสดงถึงการต่อสู้เพื่อความฝัน ซ้อมหนัก แต่งเพลง และใช้เวลาทุกวันไปกับดนตรีอย่างทุ่มเท
แนะนำซีรีส์ญี่ปุ่นมาแรงตอนนี้ "Glass Heart" โลกของคนรักดนตรี🇯🇵🎵
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้สตังจะมาแนะนำซีรีส์ญี่ปุ่นใหม่ล่าสุดที่มาแรงสุดๆในตอนนี้ นั่นก็คือ “Glass Heart หรือ หัวใจแก้ว” นั่นเองค่ะ บอกเลยว่าใครที่ชอบดนตรีหรือชอบวงดนตรีเนี่ยจะอินสุดๆไปเลย แล้วแถมเรื่องนี้มีแต่นักแสดงระดับท็อปๆของวงการทั้งนั้นเลยด้วย รับรองว่าแค่ได้ยินชื่อก็กรี้ดแตกแล้วค่ะ จะเป็นยังไง
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 80 ครั้ง

จางรั่วหนานกำลังก้าวลงจากรถตู้สีขาว พร้อมข้อความว่า "ผอมขนาดนี้ยังต้องลดอีกหรอ?!" สะท้อนถึงความกังวลเรื่องการลดน้ำหนักของเธอ
ภาพซูมใบหน้าจางรั่วหนานสวมหมวก "Hello Kitty" พร้อมข้อความว่าเธอเปิดเผยใน vlog ว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่
จางรั่วหนานสวมหมวก "Hello Kitty" มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความระบุว่าเธอน้ำหนักเพียง 47 กก. ซึ่งน้อยกว่าเกณฑ์
สูง166ซม.หนัก 47 กก.ต้องลดน้ำหนักเลยหรอ ??!
คือนี่ ช็อกเลยนะ น้องรั่วหนานแกเปิดเผยในvlog ว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่ คืออึ้ง วงการบันเทิงจีน มาตรฐานความงามอย่างสูงเลย ล่าสุด จางรั่วหนาน สูง166 ซม หนักแค่ 47 กก. ที่จริงเรียกว่าน้อยกว่าเกณฑ์นะ ยังต้องลดความอ้วน เพื่อภาพลักษณ์การเป็นนักแสดง หรือ เพื่อบทบาทใหม่???! ซึ่งมันเหมาะสมมั้ยนะ ที่น้องต้องมารั
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 1145 ครั้ง

ภาพเด็กสาววัยรุ่นยิ้มหันหลังให้กล้อง สวมเสื้อสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า 'มีความลับจะมาบอก (อายุ16แล้วยังไม่มี🩸)' และโลโก้ Lemon8
อายุจะ16แล้วไม่มีปจด.???🩸
ไม่ต้องแปลกใจเลย✨ เพราะเราเป็น นักกีฬายิมนาสติกลีลา🤸‍♀️ • ซ้อม ทุกวัน • วันธรรมดา ซ้อมวันละ 4–5 ชั่วโมง🔥 • เสาร์–อาทิตย์ ซ้อมทั้งเช้าและเย็น รวม 8–9 ชั่วโมง/วัน • เรื่องการกิน ต้อง ควบคุมมาก😮‍💨 • กินเหมือนคนทั่วไปหรือเพื่อน ๆ ไม่ได้ • เพราะต้องรักษาหุ่น รูปร่าง และสมรรถภาพร่างกาย • ผล
Ⓜ️eetang👾

Ⓜ️eetang👾

ถูกใจ 103 ครั้ง

ซ้อมมวยกับอชิ EP.3:ซ้อมหมัด1-2 อชิวัย6ขวบ4เดือน #วันหยุดสุดฟิน
ซ้อมมวยกับอชิ EP.3:ซ้อมหมัด1-2 อชิวัย6ขวบ4เดือน #วันหยุดสุดฟิน #อชิ #ซ้อมมวย #มวยไทย #เทรนวันนี้
วันหยุดสุดฟิน

วันหยุดสุดฟิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพฝ่ามือเด็กมีรอยแดงและรอยช้ำจากการถูกตี พร้อมข้อความ 'อุทาหรณ์ ครูตีลูก เพราะส่งงานไม่ทัน!' แสดงถึงเหตุการณ์ที่ครูลงโทษนักเรียนเกินกว่าเหตุ
อุทาหรณ์ ครูตีลูก เพราะส่งงานไม่ทัน!!!
เตือนภัย แม่ๆ ค่อยสังเกตลูกๆด้วยนะคาาา เห็นโพสต์นี้มา สงสารมากๆเลยยย แค่ส่งการบ้านไม่ทัน ตีสะม่วงเลย ถ้าเป็นแม่ๆจะเอาเรื่องให้ถึงที่สุดไหมคะ?? คิดไงกัน #อุทาหรณ์ของแม่ #แม่ควรรู้ #ติดเทรนด์
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 714 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการฟื้นฟูร่างกายระหว่าง 'มือใหม่ (Noob)' ที่ซ้อมหนักแต่ไม่พักผ่อน นอนน้อย กินไม่พอ ทำให้ล้า เจ็บ กล้ามไม่ขึ้น กับ 'ตัวจริง (Pro)' ที่มีวันพัก นอน 7-9 ชม. กินโปรตีนพอ ทำให้ฟื้นไว กล้ามโต ซ้อมได้นาน เน้นย้ำความสำคัญของการพักผ่อน การกิน และการนอน.
💥 Recovery สำคัญกว่าที่คิด
ซ้อมหนักอย่างเดียว ≠ กล้ามโต . ถ้าซ้อมแล้วไม่เห็นผล ลองเช็กการ พัก + การกิน + การนอน วันนี้เลย กดติดตาม ion active สำหรับความรู้ฟิตเนสที่ใช้ได้จริง 💪 . #Recovery #กล้ามโตต้องพัก #ฟิตเนสเข้าใจง่าย #IonActive #สายเวท
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 978 ครั้ง

Replying to @ชอบกินเนย สงสัยปีที่แล้วมองไม่เห็นแม่แน่ๆเลย 😅🥹~~~ #ซูอาซูโฮ #ซูโฮอปป้า #ลูกครึ่งไทยเกาหลี #เต้นงานโรงเรียน #เลี้ยงลูกเชิงบวก
แม่แคท👩🏻~ซูอา👧🏻ซูโฮ👶🏻

แม่แคท👩🏻~ซูอา👧🏻ซูโฮ👶🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงนักกีฬาใส่แว่นกันแดดและชุดออกกำลังกายสีขาว กำลังวิ่ง พร้อมข้อความถามถึงระดับ VO₂max ที่บ่งบอกความฟิตว่าอยู่ในระดับคนทั่วไปหรือใกล้นักกีฬา
VO₂max ตัวเลขเดียว…ที่บอกได้ว่า “คุณฟิตระดับคนทั่วไป หรือ
VO₂max ตัวเลขเดียว…ที่บอกได้ว่า “คุณฟิตระดับคนทั่วไป หรือใกล้นักกีฬาแล้ว?” 🫀 VO₂max (วีโอทูแม็กซ์) = ความสามารถสูงสุดที่ร่างกาย “ดึงออกซิเจนไปใช้ผลิตพลังงาน” ยิ่งสูง = ยิ่งอึด วิ่งได้นาน ฟื้นตัวไว หัวใจ-ปอดทำงานเหมือน “เครื่องยนต์เกรดแข่ง” สิ่งที่คนชอบพลาด: ไม่ใช่แค่ “สุขภาพดี” แต่ VO₂max ค
lanesra.life

lanesra.life

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทหารซ้อมยิง
ภาพถ่ายแฟชั่นแบบอัลตร้าโฟโตรีอะลิสติกของชายหนุ่มคนเดียวกันจากภาพอ้างอิง (ล็อกตัวตน ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้า) กำลังซ้อมยิง เขาใส่ชุดทการลายพรางของไทย สวมหมวกทหารและข้างๆตัวมีลูกกระสุนไว้เตรียมยิง ทรงผมแบบทหาร สีน้ำตาลเข้ม ท่าทางสมาท สูงเพียว ผิวขาวเปร่งประกายมีออร่า ปากชมพูระเรื่อ ยืนลานไว้ซ้อมยิง จับป
@เจมส์

@เจมส์

ถูกใจ 21 ครั้ง

สาวๆ เคยเป็นไหม…
อายุเริ่มโตแล้ว แต่ เมนส์ยังไม่มา / มาช้ามาก จนแอบกังวล 🥹 จริงๆ แล้วมันมีหลายสาเหตุ ไม่ได้แปลว่าผิดปกติเสมอไป💗เช่น • ร่างกายยังโตไม่พร้อม • พันธุกรรม (แม่หรือพี่สาวมาช้า เราก็อาจมาช้าได้) • ออกกำลังกายหนักเกิน • เครียด นอนน้อย ฮอร์โมนรวน • กินน้อย ไดเอทจัด ร่างกายขาดสารอาหาร แต่ถ้าอายุเริ่มเ
Flowdays

Flowdays

ถูกใจ 0 ครั้ง

69 KG TO 58KG??🏋🏻‍♀️
EP.1 พลีชีพสุดๆละ😖 สวัสดีค่า🙏🏻 วันนี้เราจะมาแชร์ แรงบันดาลใจในการเปลี่ยนตัวเอง! เราเป็นคนที่ “อ้วนง่าย แต่ลดยากมาก” (แอบคิดเอง🤔) แขนใหญ่💪🏻 ขาใหญ่ ใส่อะไรก็แน่นไปหมด แต่ตอนนั้น…เรายังไม่รู้สึกอะไร ตอนนั้นเราไม่เคยรู้เลยว่า ตัวเองอ้วนขึ้นมากขนาดไหน 🐽 ไม่มีใครเตือน ไม่มีใครบอก เราใช้ชีวิ
เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

ถูกใจ 48 ครั้ง

สาเหตุที่ยังไม่เป็นเมนส์ครั้งแรก
1️⃣ 🚶‍♀️ร่างกายยังโตไม่พร้อม น้ำหนักยังน้อย ไขมันในร่างกายยังไม่พอ ฮอร์โมนเลยยังไม่เริ่มผลิตฮอร์โมนเพศ 2️⃣ 🏃‍♀️ออกกำลังกายหนักเกิน ซ้อมกีฬาโหด วิ่งหนัก เต้นทุกวัน ร่างกายโฟกัสใช้พลังงานมากกว่าเรื่องเมนส์ 3️⃣ 🧬พันธุกรรมมาแบบนี้ แม่หรือพี่สาวเป็นเมนส์ช้า เราก็อาจมาช้าตามได้ ไม่ต้องตกใจ 4️⃣ 😰ใ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถอดสูตร พัฒนาตัวเอง ฉบับ Babymonster 💗✨
เมื่อวันที่ 1 ที่ผ่านมา YG ได้มีการปล่อยคลิปเบื้องหลังทัวร์ของน้อง ๆ เบม่อน แล้วมีซีนที่ทำให้เห็นว่าน้อง ๆ มีวินัยแค่ไหนในการทำงานนี้ ถ้าใครคิดว่าเดบิวต์แล้วจบ สบาย คือคิดผิดไปเลย เพราะมันตามมาด้วย ความกดดัน และวินัยที่ต้องสม่ำเสมอมากกว่าเดิม แล้วน้อง ๆ ยังอายุน้อยมาก แต่วินัยคือโหดมาก เราที่อายุเย
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 51 ครั้ง

แค่เข้าชมรม.. แต่ชีวิตเปลี่ยน?? (ปตรี🇨🇳จีน)
จุดเริ่มต้นเกิดขึ้นตอนปี 3 วิชาเรียนน้อยลง เลยอยากหากิจกรรมทำในมหาลัย แล้วก็ไปเจอ “ชมรมเชิดมังกร” 🐉 ตอนแรกกลัวมาก เพราะไม้หนักกว่าที่คิด และไม่มั่นใจว่าจะถือไหว (แค่หัวมังกร=5โล🤣🤣) แต่พอฝึกไปประมาณ 1 เดือน จากความกลัว กลายเป็นความสนุก ได้เรียนท่าใหม่ ๆ เข้าใจวัฒนธรรมจีนมากขึ้น และได้ฝึกคว
S.primmm

S.primmm

ถูกใจ 5 ครั้ง

🏃‍♀️ 5 เทคนิคซ้อมวิ่งให้มีประสิทธิภาพ
หลายคนวิ่งมาสักพักแล้ว แต่รู้สึกว่า เหนื่อยเท่าเดิม / วิ่งไม่เร็วขึ้น / ระยะไม่เพิ่ม จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้อยู่ที่ความขยัน แต่อยู่ที่ “วิธีซ้อม” มากกว่า วันนี้เลยมาแชร์เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้การซ้อมวิ่งมีประสิทธิภาพขึ้นแบบเห็นผลจริงค่ะ 👇 1️⃣ วอร์มอัพก่อนวิ่งเสมอ เดินเร็ว + ขยับร่างกายก่อนวิ่ง
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 680 ครั้ง

ปั้นหุ่น Story ลดไขมันสร้างกล้ามง่ายๆ 😝
เผื่อเป็นแรงบันดาลใจ ให้ภาพเล่าเรื่อง💕 #ติดเทรนด์ #ลดหุ่น #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย
ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ถูกใจ 912 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงแม่กับลูกชายบนสนามเทนนิสและลูกชายกำลังเล่นเปียโน พร้อมข้อความว่า “ให้ลูกเลือก 1 กีฬา 1 ดนตรี มันดีจริงๆค่ะ แม่คอนเฟิร์ม” และ “เลี้ยงลูกแบบ 1 Music 1 Sport ดีจริงๆนะ”
แม่และลูกชายยิ้มแย้มบนสนามเทนนิส โดยแม่ถือไม้เทนนิส พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของกีฬาในการพัฒนากล้ามเนื้อใหญ่และทักษะ�ร่างกาย และการเลือกเทนนิสสำหรับครอบครัว
ลูกชายกำลังเล่นเปียโนอย่างมีความสุข โดยมีแมวนั่งอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของดนตรีในการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก สมาธิ และความคิดสร้างสรรค์
🎸1 ดนตรี 🎾1 กีฬา คืออะไร ?
เลี้ยงลูกแบบ 🏀 1 กีฬา + 1 เครื่องดนตรี 🎹 เพราะการเล่น 2 อย่างนี้ควบคู่กัน จะพัฒนาเด็กทั้ง กาย-ใจ -สมอง-อารมณ์ ไปพร้อมกัน ปล.บ้านเราไม่ซีเรียสเรื่องผลการเรียน ไม่ซีเรียสว่าต้องชอบทันที ไม่เน้นแข่ง ไม่ได้ให้ทำอยู่แค่ 2 อย่างนะคะ soft skills (ดนตรี) & physical skills (กีฬา) ที่ไม่หนักไป เลือ
แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

ถูกใจ 23 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์+สิ่งที่เราเตรียมสัมภาษณ์แอร์สายเกา✈️🇰🇷
อันยองค่า🩵 วันนี้มาแชร์ปสกสัมแอร์สายเกาหลี+สิ่งที่เราเตรียม เผื่อเป็นประโยชน์ให้กับคนที่สนใจนะคะะ รอบที่เราสมัครจะเป็นรอบ aug22-sep24 2025 บอกก่อนว่าสายนี้โพรเสสค่อนข้างนานนน.. แต่ก้อไม่เป็นไรเพราะเรารอได้555556 ขั้นตอนทั้งหมดจะมี4รอบ 🎀 online application+documentation screening ***ส่วนตัวว่
; wwhsksj🌷

; wwhsksj🌷

ถูกใจ 169 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม