ยิมที่เข้าใจเวิร์คไลฟ์บาลานซ์ 🏋🏻‍♂️

ผมเคยเป็นหน้าที่ชีวิตดูต้องเร่งรีบไปซะทุกอย่าง เดี๋ยวต้องทำงาน ออกกำลังกายก็ต้องไป ประชุมก็ต้องมี เย็นนี้ก็ต้องนัดเพื่อน ซึ่งจะมียิมสักกี่ที่ครับ ที่คุณไปออกกำลังกาย พอบ่ายไปนั่งประชุม เสร็จแล้วนั่งทำงานต่อได้เลยในที่เดียวกัน เพราะทุกพื้นที่ถูกออกแบบให้ตอบโจทย์กับไลฟ์สไตล์จริง ๆ ครับ มันลงตัวจนอยากจะมาบอกต่อกับทุกคนมากครับ

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สยามดิสคัฟเวอรี

เราไม่ใช่แค่นั่งทำได้นะ แต่ทำได้ดีด้วยเพราะว่าทุกโซนถูกแบ่งออกมาอย่างชัดเจน เช่นส่วนทำงานก็มีความเป็นส่วนตัวสูงกว่าปกติ ห้องประชุมก็พร้อม ที่สำคัญอยู่กลางเมืองเลยคุณ มาทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้สนุกขึ้นเยอะมากครับ 

Virgin Active Siam Discovery
2025/10/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนประสบปัญหาในการจัดสรรเวลาระหว่างงานและการดูแลสุขภาพ เมื่อชีวิตประจำวันต้องเร่งรีบและมีภารกิจหลายอย่างต่อเนื่อง เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สยามดิสคัฟเวอรี เข้ามาช่วยแก้ปัญหา "เวิร์คไลฟ์บาลานซ์" ได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยการออกแบบพื้นที่ที่แบ่งโซนอย่างชัดเจน เพื่อรองรับทั้งการออกกำลังกายและการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ หนึ่งในจุดเด่นของยิมนี้คือโซนทำงานที่มีความเป็นส่วนตัวสูงกว่าปกติ นอกจากจะมีห้องประชุมพร้อมสรรพอุปกรณ์ให้ประชุมงานได้อย่างราบรื่น ยังสามารถนั่งทำงานต่อหลังการออกกำลังกายได้ทันทีโดยไม่ต้องเดินทางไปที่อื่น ทำให้คุณประหยัดเวลายิ่งขึ้นและยังรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีไปพร้อมกัน นอกจากนี้ การตั้งอยู่ใจกลางเมืองยังเพิ่มความสะดวกสบายในการเดินทาง ทำให้ไม่ว่าคุณจะมีตารางงานแน่นแค่ไหน ก็สามารถแวะมาเวอร์จิ้น แอ็คทีฟเพื่อดูแลสุขภาพและทำงานได้ทุกวันอย่างไม่มีสะดุด พื้นที่ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ในยุคปัจจุบันนี้ช่วยเพิ่มความสนุกและแรงจูงใจในการรักษาร่างกายให้แข็งแรง ไปพร้อมกับการพัฒนางาน ทำให้เวลาในแต่ละวันของคุณมีคุณภาพและคุ้มค่ามากขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิว We Fitness รัชดา
หลังเลิกงานชอบมาออกกำลังกายชิวๆที่ W Society เลยค่ะ หลัง 3 ทุ่มมีความเป็นส่วนตัวมากๆ แถมตอนนี้มีราคาโปรเริ่มต้นเดือนละ 999.- ด้วยน้า ไว้มาเจอกันนะคะ :) เฉพาะสาขา รัชโยธิน และ รัชดา เท่านั้น *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด เริ่มต้นกับแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ LI
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของ Gym X ที่ BTS Visionary Park แสดงให้เห็นบรรยากาศยิมที่สวยงามทันสมัย มีเครื่องเล่นหลากหลาย โซนห้องน้ำพร้อมอุปกรณ์ และวิวเมืองที่สวยงาม เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
ภาพถ่ายเซลฟี่ของผู้หญิงในชุดออกกำลังกายจากมุมต่างๆ ของยิม แสดงให้เห็นบรรยากาศที่สวยงามและทันสมัยของ Gym X พร้อมวิวเมืองจากหน้าต่างบาน�ใหญ่
ดัมเบลและแผ่นน้ำหนักหลากหลายขนาดที่มีโลโก้ GYMX จัดวางอย่างเป็นระเบียบ แสดงถึงอุปกรณ์ฟรีเวทที่ครบครันและมีจำนวนมากในยิม
รีวิวยิมเปิดใหม่ !!!!
Gym x at BTS Visionary Park ยิมเปิดใหม่เที่ยวไปทดลองเล่นฟรีโดยการลงทะเบียนผ่านแอพพลิเคชั่น classpass และทดลองเล่นฟรีได้หนึ่งครั้ง บอกเลยว่าประทับใจตั้งแต่ก้าวเข้าไปในยิม แกรมมากสวยมากและเครื่องเล่นเยอะมาก โซนห้องน้ำก็มีสิ่งของและอุปกรณ์ที่จำเป็นให้เราได้หยิบใช้ฟรี รู้สึกอยากย้ายยิมทันที เครื่องเล่น
Baimint.ttt19

Baimint.ttt19

ถูกใจ 41 ครั้ง

ออกกำลังกายฉบับคนมีเวลาน้อย @ Space gym
ออกกำลังกายฉบับคนมีเวลาน้อย @ Space gym กันค่า ออกเสร็จเหมือนวิ่ง 10 กิโล มา แต่ไม่ปวดเข่า ดีงามมากกก #Spacegym #emstraining
NuengEarth@PineOfWealth

NuengEarth@PineOfWealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัพเดทชีวิต ยิมใหม่ 💪🏽💪🏽
แนะนำฟิตเนสที่โคตรจะดี โค้ชน่ารักสุดๆ อุปกรณ์ก็ทันสมัย #ฟิตเนสในตลาด304พลาซ่า #club21fit #ตลาด304พลาซ่าปราจีนบุรี #วิถีrayki
Ray Rayki

Ray Rayki

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศ Virgin Active ประกอบด้วยผู้หญิงในห้องล็อกเกอร์, ผู้หญิงนั่งบนเสื่อโยคะ, ผู้คนกำลังเล่นพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ และสระว่ายน้ำในร่ม พร้อมข้อความ 'Review virgin active คุ้มที่สมัครมั้ย ได้เล่นอะไรบ้าง'
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องล็อกเกอร์ของฟิตเนส พร้อมข้อความรีวิวเชิงบวกว่าคุ้มค่าคุ้มรา�คาหากมาบ่อยๆ และชอบออกกำลังกายทั้งคลาสและออกเอง
ผู้คนกำลังออกกำลังกายในคลาส Pilates reformer align โดยใช้เครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่องในห้องสตูดิโอที่มีกระจกบานใหญ่
รีวิว Virgin active fitness club 💗😍 คุ้มมั้ยที่สมัคร?
รีวิวฟิตเนสที่เหมาะกับทุกคนสุดๆ😍 คลาสเยอะมาก ใครสาย soft girl ก็มีคลาส Pilates Yoga ส่วนสายสตรองมีพวก grid training (HIIT cardio) body combat ค่ะ😽 มาออกกำลังกายกันเยอะๆน้า>< #virginactive #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #pilatesbkk
Muk_jdps

Muk_jdps

ถูกใจ 199 ครั้ง

เจนลด 20 kg ใน 6 เดือน (85 ➝ 65) ทำยังไง?
1) เริ่มจากการกินก่อน • เลือกกินอกไก่ อาหารคลีน แต่ไม่ได้คลีน 100% • ไม่นับแคล • ทุกครั้งที่อยากกินอะไร จะถามตัวเองซ้ำ ๆ - “อยากจริง ๆ ไหม?” - “มันคุ้มไหม?” ถามไปถามมา บางทีไม่ได้อยากขนาดนั้น • แต่ถ้าอยากกินจริง ๆ ก็กินเลย ไม่อด ไม่ห้าม 2) ของอ้วนกินได
Jiyukana

Jiyukana

ถูกใจ 606 ครั้ง

ยิมเชียงใหม่ ราคาถูก บริการดี เริ่มต้น 50฿
#ฟิตเนสเชียงใหม่ #ยิม #ยิมเชียงใหม่ #gym #เชียงใหม่
Tonewang Fit

Tonewang Fit

ถูกใจ 14 ครั้ง

Neurofeedback: “ฟิตเนส” สำหรับสมองของคุณ! 🧠💪
อยากเข้ายิม...แต่เป็น "ยิมสำหรับสมอง" ไหม? 🧠💪 ขอแนะนำ "Neurofeedback" เทคโนโลยีสุดล้ำที่จะช่วยให้คุณ "ฝึก" สมองให้ทำงานได้ดีขึ้น! ด้วยการใช้เซ็นเซอร์ตรวจจับคลื่นสมองแบบเรียลไทม์ แล้วเปลี่ยนเป็นเกมหรือวิดีโอให้เราดูสมองของเราจะเรียนรู้ที่จะปรับตัวเองให้อยู่ในสภาวะที่ดีที่สุด
Technology official 🌍🔬🧬

Technology official 🌍🔬🧬

ถูกใจ 36 ครั้ง

ฟิตเนส Ruamchok Fitness มีเครื่องเล่นและลู่วิ่งจำนวนมาก มีห้องอาบน้ำและห้องน้ำให้บริการ พร้อมที่จอดรถกว้างขวางหลายโซน
Ruamchok Fitness เปิดทุกวัน ตั้งอยู่ชั้น 3 รวมโชคมอลล์ มีระบบเข้า-ออกปลอดภัยด้วยคีย์การ์ดและกุญแจล็อกเกอร์สำหรับเก็บของ
ภายในฟิตเนสมีเครื่องเล่นหลากหลายประเภท เช่น ดัมเบลจำนวนมากและเครื่อง Stair Climber ให้เลือกใช้บริการ
รวมโชคฟิตเนสรับจบ มาเช้าไปทำงานต่อได้
ส่วนตัวซื้อรายปีเลย 🏢ใกล้ที่ทำงาน 🚗มีที่จอดรถเยอะ 🛁ห้องอาบน้ำ 🖋️ไปทำงานต่อได้ 🏋️เครื่องเล่นเยอะ 👯‍♀️มีคลาสออกกำลังกาย(สำหรับคนที่ซื่อสมาชิกแบบครบเซต) ช่วงต้นสัปดาห์คนจะเยอะ แต่ก็เล่นได้ตามปกติ ลู่วิ่งถือว่าเยอะนะส่วนมากจะไม่ค่อยได้รอ บางเครื่องอาจจะมีอย่างละ 1 สามารถรอหรือเล่นอย่างอื่นก่อน
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมัคร ClassPass ครั้งแรกยังไงให้คุ้ม? Gym+Pilates ฟรี 7 คลาส ✨
รีวิว Trial 2 สัปดาห์ของ ClassPass เราจะมาแชร์ทริกบริหาร 55 เครดิตฟรีแบบคุ้มสุดๆ ทั้งหมดเราเล่นไป 7 คลาส (ยิม 3 พิลาทิส 4) ลองคำนวณราคา Walk-in จริงๆ รวมกันเกือบ 6 ใบเทาเลย แต่ทั้งหมดนี้คือฟรี! 🥹 📌 จากใจคนเข้ายิมประจำ สรุปรีวิวตามจริงตามนี้เลย สรุปแต้มที่ใช้ & สตูดิโอย่านสุขุมวิท/อโศก:
AParchive309

AParchive309

ถูกใจ 104 ครั้ง

ออกกำลังกายยังไงให้ได้กล้าม
😵‍💫เบื่อมั๊ยยยย??? กับการออกกำลังกาย เล่นกล้ามเท่าไหร่ก็ยังเท่าเดิม หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้ -กายวิภาค การออกกำลังกายแบบ ฝึกกล้ามเนื้อ-🎨 -เฟรดเดอริค เดอลาวีเย-แปลโดย นายสัตวแพทย์สนธยา มสนะวัฒนา (o´・∀・)o ห้องสมุดและพิพิธภัณฑ์การพลศึกษาและกีฬา กรมพลศึกษา ขอเชิญเยี่ยมชมห้องสมุดและพิพิธภัณฑ์การ
librarymuseumdpe

librarymuseumdpe

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพบัตรสมาชิก Virgin Active ที่ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ เช่น เข้าคลาสได้ไม่จำกัด เล่นได้ทุกสาขา มานอนหรือทำงานได้ และราคาต่อเดือน
หญิงสาวนั่งอยู่บนเครื่อง Reformer Pilates ในสตูดิโอพิลาทิส พร้อมข้อความระบุว่ามีคลาสพิลาทิสหลายระดับ แต่บางครั้งครูอาจดูแลไม่ทั่วถึงเมื่อคนเยอะ
ภาพบรรยากาศห้อง Sound Bath ที่มีคนนอนพักผ่อน และภาพหน้าจอแอป Virgin Active แสดงการจอง Nap Zone พร้อมข้อความอธิบายว่าสามารถนอนพักผ่อนในคลาส Sound Bath หรือ Nap Zone ได้
เป็นเมมเบอร์ virgin active club ได้อะไรบ้าง?
ตอนนี้ปุ้นได้เริ่มสมัครฟิตเนสจริงจังแล้ว💪🏻❗️ ที่ที่ปุ้นสมัครคือ Virgin Active นั่นเองค่ะ🖤 เป็นยิมที่แกรมมากกกก555555555 สำหรับใครที่ลังเลว่าจะสมัครดีไหม บอกเลยว่า สมัครเถอะ คุ้มมากกก💖✅ (โนสปอนค่ะจ่ายเองทั้งหมด) 🔆เป็นเมมเบอร์ได้อะไรบ้าง? - เข้าคลาสได้ไม่จำกัด - เล่นได้ทุกสาขา - ได้ที่นั่งทำงา
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพรวมของคลาสออกกำลังกาย 7 แบบ ได้แก่ Lagree, Pilates, Cycling, Barre แสดงสตูดิโอและผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในแต่ละประเภท
สตูดิโอ Lagree ของ Carvehouse.co ที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่อง และผู้หญิงสองคนโพสท่าในชุดออกกำลังกาย คลาสนี้เน้นความเข้มข้นสูง
คลาสปั่นจักรยาน Cubic ในสตูดิโอแสงสีนีออน มีผู้หญิงกำลังปั่นจักรยานและอีกสองคนโพสท่า คลาสนี้สนุกและเหนื่อย มีการเล่นเวทแขน
รีวิวคลาสออกกำลังกาย 7 ที่ 💪🏻🤩✨
#รีวิวออกกำลังกาย #รีวิวฟิตเนส #ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่น #ฟิตเนส
mhew🍬

mhew🍬

ถูกใจ 71 ครั้ง

เข้ายิม Day7
#gymlife #gymgirlie #gym #gymmotivation💪💯
ซ้อมะเหมี่ยว สาวเมืองโซ๊ะ

ซ้อมะเหมี่ยว สาวเมืองโซ๊ะ

ถูกใจ 171 ครั้ง

สอนทุกเรื่องที่มีอยู่ในยิม E.P. 16
สอนทุกเรื่องที่มีอยู่ในยิม E.P. 16 #prgressyou #รับเทรนออนไลน์ #ฟิตเนส #ปั้นหุ่น
prgress

prgress

ถูกใจ 1907 ครั้ง

Lab 33 Fitness @ตึกสิงห์คอมเพล็กซ์
อยากหาที่ฟิตใจกลางเมือง? แนะนำ Lab 33 Fitness @ตึกสิงห์คอมเพล็กซ์ 🚆 เดินทางง่าย ติด MRT ใกล้ Airport Rail Link 🏋️‍♂️ เครื่องเล่นใหม่ ครบ โล่ง ไม่แออัด 🧘‍♀️ มีคลาสให้เลือกเยอะมาก 👨‍🏫 เทรนเนอร์ Private ก็มี เหมาะทั้งสายทำงานในเมือง หรือแวะมาฟิตหลังเลิกงาน 📌 ราคาดีเกินฟิตเนสในเมือง พิเศษ! บอกว
Dishisdietfood

Dishisdietfood

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งอยู่กลางยิมที่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายมากมาย พร้อมข้อความกราฟิกสีเหลืองและชมพูขนาดใหญ่ว่า "3 ยิมสุพรรณบุรี ที่ไหนคุ้มสุด"
ภาพรีวิว Warm Up Gym แสดงมุมต่างๆ ของยิมที่มีเครื่องออกกำลังกายครบครัน พร้อมข้อความสรุปข้อดีและข้อเสีย เช่น อุปกรณ์เยอะ ห้องน้ำสะอาด และราคา 130 บาทต่อวัน
ภาพรีวิว Tri Fight Club แสดงบรรยากาศยิมที่มีเครื่องออกกำลังกายและพื้นที่สำหรับต่อยมวย พร้อมข้อความสรุปข้อดีและข้อเสีย เช่น มีคลาสต่อยมวย และราคา 130 บาทต่อวันแถมน้ำเปล่า
3 ยิมสุพรรณบุรี ที่ไหนคุ้มสุด ดูก่อนเสียตังค์
จะเข้ายิมสุพรรณแต่ไม่รู้เลือกที่ไหน มาดูรีวิวจริง ไม่มีอวย บอกหมดดด 🫡 ส่วนใหญ่เราอยู่ในเมืองเลยรีวิวแต่ยิมใกล้ๆบ้าน ใครเข้ายิมไหนอยู่บ้าง มาคอมเมนต์บอกที! 👀 - warm up gym - tri fight club - km fitnees suphanburi #กิจกรรมวันหยุด #ออกกําลังกาย #สุพรรณบุรีไปไหนดี #สุพรรณบุรี
Buttercuplee

Buttercuplee

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HYROX คืออะไร? เข้าใจง่ายภายใน 3 นาที' พร้อมภาพนักกีฬาชายหลายคนกำลังวิ่งในร่ม บ่งบอกถึงการแข่งขันฟิตเนส
ภาพอธิบายว่า HYROX เป็นการแข่งขันที่ทุกคนแข่งได้ ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ โดยมีรูปแบบการวิ่ง 1 กม. สลับกับเวิร์กเอาท์ 1 สเตชัน รวม 8 รอบ พร้อมภาพนักวิ่งและนักกีฬาบนเครื่องกรรเชียงบก
ภาพแสดงจุดเด่นของ HYROX ที่เน้นวัดความอึดและความแข็งแรง ไม่มีอุปสรรคแบบปีนป่าย และมีหลายระดับการแข่งขัน พร้อมภาพนักกีฬาชายกำลังออกกำลังกายและนักกีฬาหญิงกำลังถือลูกบอล
Hyrox คืออะไร? สรุปจบในโพสต์เดียว! 🏃‍♂️🔥
ใครเห็นดาราหรือเพื่อนๆ ลงรูปแข่ง Hyrox แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร? วันนี้เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ ค่ะ!💪🏻✨ Hyrox คือสนามแข่ง "Fitness Racing" ระดับโลกที่กำลังฮิตมากกกก ความเจ๋งคือมันไม่ใช่แค่การวิ่งอย่างเดียว แต่เป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายแบบครบทุกส่วน 🏋️‍♀️ ✨ กติกาง่ายๆ ที่เห
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 10 ครั้ง

ป้ายโลโก้ Fitness First บนผนังคอนกรีต พร้อมข้อความ '8th Floor' และตัวการ์ตูนยกน้ำหนัก ด้านบนมีข้อความ 'รีวิว Fitness First Platinum Passport ฉบับคนขี้เกียจ' ซึ่งเป็นหัวข้อรีวิว
ภาพห้องแต่งตัวหรือห้องน้ำในยิม มีกระจกบานใหญ่ เคาน์เตอร์พร้อมไดร์เป่าผมและอุปกรณ์ต่างๆ ข้อความระบุว่าสมาชิก Platinum ได้รับสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติม เช่น ผ้าขนหนูหรือชุดเปลี่ยน
ภาพคลาสปั่นจักรยานในร่ม (Spinning Class) ที่มีผู้เข้าร่วมหลายคนกำลังปั่นจักรยานออกกำลังกาย ข้อความอธิบายว่าการเข้าคลาสช่วยบังคับตัวเองให้ออกกำลังกาย และมีบทลงโทษหากยกเลิกคลาสบ่อยครั้ง
🏋️ My Fitness Journey จาก “งก” สู่ “ติดยิม”
✨ จากความ “งก” ที่ต้องใช้สิทธิ์ฟิตเนสต่อ → กลายเป็นชีวิตติดยิมจริงจัง 🏋️‍♀️ ตระเวนลองมาหลายสาขา ได้ทั้งเหงื่อ ทั้งฮา ทั้งวิวสวย ๆ --- จุดเริ่มต้นที่งก ๆ 😂 แฟนเลิกไปยิมทั้งที่สมัครรายปีแล้ว สุดท้ายโอนสิทธิ์มาให้เราใช้ต่อ ไอ้เราก็เสียดายเงิน สรุปคือเริ่มเข้าฟิตเนสเพราะ “งก” ล้วน ๆ วิธีบังค
Gapolo Girl

Gapolo Girl

ถูกใจ 22 ครั้ง

เข้ายิมครั้งแรก ต้องเริ่มจากอะไรเริ่ม ยังไง #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 18 ครั้ง

Private Pilates 📍Lab 33 Fitness @ตึกสิงห์คอมเพล็กซ์
#วันละโพสต์ ที่นี่เค้ามี Private พิลาทิสด้วยนะ เป็นแบบส่วนตัว ✨ ดีอ่ะมาที่เดียวครบ ใครที่รู้สึกเล่นฟิสเนตอย่างเดียวไม่ตอบโจทย์สมัครเพิ่มได้เลย และส่วนของเครื่องเล่นก็ยังใหม่ครบ โล่ง ไม่แออัด และมีเทรนเนอร์ Private ดูแลเป็นส่วนตัว เดินทางก็สะดวกสุดๆ Lab 33 Fitness @ตึกสิงห์คอมเพล็ก
Dishisdietfood

Dishisdietfood

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม