3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนมักคิดว่าต้องรอให้ผอมก่อนถึงจะแต่งตัวสวยได้ หรือบางครั้งก็รอให้แก่แล้วค่อยแต่งตัวอย่างมีสไตล์ แต่จริงๆ แล้วการแต่งตัวคือสิ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้รู้สึกดีทุกวันไม่ว่าจะรูปร่างหรือวัยไหนก็ตาม สำหรับสาวๆ ที่มีรูปร่างอวบหรือกำลังมองหากางเกงขาสั้นและกางเกงผู้หญิงที่ใส่สบาย มีหลายแบรนด์ที่ออกแบบมาเพื่อความสวยงามและโอบรับรูปร่างที่แตกต่างตั้งแต่ไซส์เล็กจนถึงไซส์ใหญ่ คุณสามารถเลือกกางเกงที่เหมาะกับสรีระ เช่น กางเกงขอบเอวสูงที่จะช่วยเน้นส่วนเอวและยืดขาให้ดูยาวขึ้น หรือกางเกงผ้าฝ้ายที่ให้ความสบายในวันสบายๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีชุดที่ชอบและเหมาะกับตัวเอง ทำให้รู้สึกมีความสุขและพร้อมออกไปเจอวันใหม่ได้อย่างมั่นใจ ไม่จำเป็นต้องรอให้ผอมหรือลดน้ำหนักก่อนถึงจะแต่งตัวดีๆ ได้ การเลือกเสื้อผ้าที่ใส่แล้วรู้สึกดีเป็นการแสดงความรักตัวเองและช่วยเพิ่มความมั่นใจอย่างมาก คำแนะนำเพิ่มเติมคือ ลองค้นหาดีไซน์ที่ช่วยซ่อนจุดด้อยแต่เน้นจุดเด่น เช่น กางเกงปลายขากว้างช่วยบาลานซ์บั้นท้าย หรือเลือกสีเข้มสำหรับกางเกงที่ช่วยให้ดูเพรียวขึ้น นอกจากนี้อย่าลืมเลือกแบบที่ใส่ง่ายและสามารถแมตช์กับเสื้อผ้าอื่นๆ ได้หลากหลาย เพื่อให้ทุกวันเป็นวันที่สนุกกับการแต่งตัว ไม่ต้องรออีกต่อไปแล้วที่จะเริ่มเปลี่ยนลุคให้ตัวเอง!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ 30 สิ่ง ทำแล้วสวยขึ้น 5,000% (ไม่ต้องรอชาติหน้า
1. นอนให้พอ = หน้าแพง 2. ดื่มน้ำเยอะ = ผิวใส 3. เลิกหวาน = สิวหาย 4. กันแดดทุกวัน = หน้าเด็ก 5. คิ้วเป๊ะ = หน้าพุ่ง 6. ปากชุ่ม = เสน่ห์มา 7. เสื้อพอดีตัว = ดูผอม 8. ยืนตรง = สวยอัตโนมัติ 9. กลิ่นตัวสะอาด = คนจำ 10. ผมเข้าทรง = หน้าเปลี่ยน 11. มือสะอาด = ดูแพง 12. ยิ้มบ่อย = หน้าสว่าง
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 930 ครั้ง

ผอมลง โลกจะใจดีกับเรา300%
พอน้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็ยากที่จะลงมา ดูแก่ขึ้นเรื่อยเรื่อย ไม่อยากถ่ายรูป ไม่อยากไปไหน พยายามแต่งตัวให้ดีขึ้นให้สวยขึ้น ก็ยิ่งแย่ พยายามใส่ชุดพรางตัว ยิ่งเหมือนคนท้อง นอยมาก จนไปตัวดูโทรมไปกันใหญ่ หลังจากใช้ชีวิตอ้วนบวมซักพัก ชีวิตก็เปลี่ยนไป เพราะโดนเท นน.หายไป 10กว่าโล กินไม่ได้ นอนไม่หลั
อิ๋งอิ๋งอิ๋งอิ๋

อิ๋งอิ๋งอิ๋งอิ๋

ถูกใจ 977 ครั้ง

ออกกำลังกายทุกวัน แต่ไม่ผอม เพราะ…?!
พฤติกรรมตอนนั้นก็คือ - ไม่ได้คุมการกิน กินน้ำหวานวันละ 2 แก้ว ที่สำคัญคือ ‘กินดึก’ ออกกำลังกายเสร็จ จัดเต็ม! - กินน้ำน้อยมาก - นอนดึก นอนน้อย - ดื่มแอลฯ บ่อย - ไม่มีความรู้อะไรเลย คิดว่าออกกำลังก็น่าจะพอแล้ว จนน้ำหนักทะยาน จาก 60 ต้นๆ ไปเกือบจะ 70kg 😅 ทั้งที่ออกกำลังกายเกือ
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 37 ครั้ง

👍ไม่มีใครแก่เกินเรียนรู้ ❤️
👍ไม่มีใครแก่เกินเรียนรู้ ❤️ หลายคนคิดว่า… “อายุเยอะแล้ว” “ตามโลกไม่ทันแล้ว” “คงเริ่มอะไรใหม่ไม่ได้” แต่ความจริงคือ… โลกไม่เคยถามอายุเราเลย ✨ สิ่งสำคัญกว่าคือ เรายังเปิดใจเรียนรู้ไหม และยังเชื่อว่าชีวิตเปลี่ยนได้ไหม วันนี้ฉันยังเรียนรู้เรื่องใหม่ ๆ ยังลองใช้ AI ยังพัฒนาตัวเอง
Auyai

Auyai

ถูกใจ 6 ครั้ง

7 นิสัยทำให้ไม่ผอมซักที
#ผอม #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #foreveryoung #คลิปนี้ต้องแชร์ #ไม่ผอมซักที กรุงเทพมหานคร
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3781 ครั้ง

ถ้าทำแบบนี้ตั้งแต่เรียน คงเก่งไปแล้ว🧠💫
รู้งี้ ทำแบบนี้ตั้งนานละะ 😗 เมื่อก่อนอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว อ่านซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ก็อาจจะยัง อีกอย่าง เคยคิดว่า การอ่านเยอะๆ จะทำให้เราจำได้ การอ่านจบไวๆ หลายๆเล่ม ทำให้เรารู้เยอะ 🧐 แต่หารู้ไม่ว่า การแค่อ่านอย่างเดียวนั้น ไม่พอ หลังจากที่ได้อ่าน หนังสือ เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม และ The Duck Phil
หยอกก

หยอกก

ถูกใจ 791 ครั้ง

หนังสือดี2026 ควรค่าแก่การอ่าน💪🏻✅
เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือที่เปลี่ยนแปลงความคิด แล้วรู้สึกถึงการพัฒนาตัวเองจริงๆ ใครสนใจลองเอามาอ่านดูนะ เราเเนะนำเลย 📌📚 #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือพัฒนาตัวเอง
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 7 ครั้ง

แก่แล้วสิ่งที่มองหาก็คงจะเป็นความสบายใจสินะ
พออายุเยอะแล้วคือเราจะพยายามอยู่แบบเรียบง่าย ตรงไหนที่มีความสุขก็อยากอยู่ตรงนั่นเวลามันให้พวกเรามาน้อยนะคะ #แก่แล้วทำอะไรก็ได้ที่มีความสุข #อาหารเพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกำลังบ้าง #นอนหลับให้สนิท #คิดดีทำดีพูดีไม่ทำให้ตัวเองแล้วผู้อื่นเดือดร้อนก็คงพอแล้วน๊อ ขอให้เพือนๆมีความสุขกันน
Aum

Aum

ถูกใจ 127 ครั้ง

10 ข้อที่ทำแล้วไม่อ่อมแก่
#10ข้อที่ทำแล้วไม่อ่อมแก่ 😘 1.นอน ให้พอ หน้าไม่โทรม อารมณ์ก็ดีขึ้นด้วย ฮอร์โมนแห่งความสุขหลั่งดี 2.ทานอาหารเสริมบ้าง เลือกที่เรามั่นใจ ดื่มน้ำให้ได้ตาม นน.ตัว ผิวอิ่มฟู ดูมีออร่า สวยแบบธรรมชาติ 3.ทาครีม ทาออยล์ ทากันแดดทุกวัน (ห้ามขี้เกียจ!) ลดฝ้า ริ้วรอย ผิวแก่ช้าลงแบบเห็นได้ชัด
Pod_คนผอมปั้นหุ่น

Pod_คนผอมปั้นหุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ข้อที่ตกผลึกได้ หลังจบหมอ&เล่นเวทมา 7 ปี เพื่อให้คงหุ่นดีแบบนี้✨
โพสนี้เป็นโพสที่เราได้นั่งคิดวิเคราะห์ทบทวนสิ่งที่เราได้ทำมาตลอด 7 ปีเล่นเวทตั้งแต่ตอนที่เรียนหมอจนจบหมอและเรียนต่อเฉพาะทาง สิ่งที่ทำให้เรายังสามารถคงรูปร่างและหุ่นตัวเองไว้ได้ แม้จะมีหลุดไปบ้างหลายช่วง อ่อมแก่มากขึ้น เรียนหนักขึ้น ปล่อยตัวมากขึ้น แม้หุ่นจะไม่ได้ลีนเหมือนตอนอายุ 28-29 ที่มีเวลาว
c.chanyanut

c.chanyanut

ถูกใจ 35 ครั้ง

ผอมก็มีความชื้นสะสมได้ จริงไหม? 🫠🧊
#ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ
ทรายเจี่��ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

100ข้อ❌คนอยากผอมห้ามทำ❌
#เคล็ดไม่ลับสำหรับคนอยากผอม #ผอมง่ายถ้ามีความรู้ #ถ้ารู้คงผอมไปนานแล้ว #รู้งี้ผอมนานแล้ว #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 2 ครั้ง

40+ไม่สะดวกแก่ฉบับนุชชี่♥️
วัย40+ กำลังจะเข้าวัยนี้จริงๆอีก 2 ปี แล้วสินะ ก่อนอื่นต้องบอกว่า เรื่องการดูแลสุขภาพสำคัญมาก ไม่ไกลเกินตัวเลยจริงๆคะทุกคน นุชชี่เริ่มจากความพีค หลังจบวิสัญญีพยาบาล Enjoy eating มาก น้ำหนักขึ้นไป 10กว่าโลได้ จาก 55 กิโลขึ้นไป 69 กิโล ไขมันในเส้นเลือดเริ่มสูง ใส่เสื้อผ้าไม่สวย อึดอัด ไม่สบายตัวกรดไห
นุชชี่บาลดมยาป้ายยา

นุชชี่บาลดมยาป้ายยา

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌹ใครคิดว่ากลิ่นกุหลาบดูแก่ ลองขวดนี้ก่อน
ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบกลิ่นกุหลาบ กลิ่นนี้อาจเปลี่ยนใจคุณได้! 🌹 รีวิวของดีบอกต่อ น้ำหอมนิชแบรนด์ไทยที่ตะโกนความ quiet luxury ตั้งแต่หน้าร้าน ไปยันกล่อง จนถึงกลิ่นของน้ำหอมแบบที่คุณดมแล้วต้องร้องว่า “นี่น้ำหอมไทยจริงๆหรอ!?” River Rose จากแบรนด์ VIVE Perfume เป็นกลิ่นใหม่ใน Exquisite Collection ที่ชูโ
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 91 ครั้ง

อยากผอมไม่อยากแก่ ต้องสูตรนี้!
อยากผอมไม่อยากแก่ ต้องสูตรนี้! 🍃 ลดน้ำหนัก + ต้านแก่ ครบจบในแก้วเดียว 🥑 “นมอัลมอนด์ อะโวคาโด งาดำ” อิ่มนาน ไม่อ้วน ✨ ปั่นเนียนขั้นเทพ ด้วย เครื่องปั่น 𝗗𝗲𝗲𝗿𝗺𝗮 𝗡𝗨 𝟱𝟬𝟬 𝗪 ไม่ถึง 15 นาที! ก็ได้“นมอัลมอนด์ อะโวคาโด งาดำ”สดใหม่ หอมมัน พร้อมดื่ม 🕒 🌀 มีหลายโหมด ใช้งานง่าย แค่กดปุ่มเดียว อาทิ -
Mommy Tai คุณแม่น้องจินเบ

Mommy Tai คุณแม่น้องจินเบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าแก่กว่านี้จะแต่งแบบนี้ก็คงไม่ใช่#จัดไปค่ะ#สว
ก็มีหลากหลายมุมมองทางความคิด หลายคนคงคิดว่าไม่เหมาะสม #แต่งตัวลดอายุ #บางคนก็ว่าอ่อยบ้างแหละ #อยากบอกว่ามันเป็นความชอบค่ะ #อย่าได้คิดว่าเราขาดอะไรนะคะ #เพียงแค่ไม่สดวกแก่ตอนนี้ค่ะ เป็นความชอบส่วนตัว 5555 ได้ทุกแนวค่ะการแต่งตัวอยู่ที่วาระและโอกาส ฝากบอกสาวๆจัดเต็มไปเลยคร่าความสุขของเรา🤪🤪🤪💯
Aum

Aum

ถูกใจ 451 ครั้ง

เมนูเดียวกัน แต่กินให้ผอมหรือกินให้อ้วน เช็คก่อน
เมนูที่ถ้าทำถูกทำถึง คือจะอิ่มนาน น้ำตาลไม่พุ่ง และในกรณีลดหุ่น คือเห็นผล 📌 จุดต่างคือ "ปริมาณ" • ส่วนใหญ่แล้วอัดผลไม้ ข้าวโอ๊ตเยอะเกินจนน้ำตาลพุ่ง • ถั่วที่ใส่ คือไขมันที่ได้ ควรจบที่ 2 อย่าง ต่อเมนู อย่างละ 1 ชต คือเต็มที่ 🥛 นมที่ใช้ อันนี้จุดเปลี่ยนเลย ดู NF ด้วยเสมอ อย่าดูแค่เลขเ
OWA .Official

OWA .Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแต่งหน้าสวย ผมยาว สวมชุดและผ้าโพกหัวลายจุดสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "30 วิธีดูแลตัวเอง" และ "35 ยังไง ให้ไม่แก่" พร้อมคำแนะนำ "ทำทุกวัน ให้เป็นนิสัย" เพื่อความงามและสุขภาพที่ดี.
อายุ35ไม่สะดวกแก่
30 เรื่องที่ทำทุกวันแล้วสวยขึ้น 800% (สวยจากข้างใน สะท้อนออกมาข้างนอก) 1. ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น — ผิวใส ระบบไหลลื่น 2. ล้างหน้าด้วยสติ ไม่ถูแรง — หน้าไม่เหี่ยวก่อนวัย 3. ทาครีมเหมือนดูแลผิวคนรัก — ผิวรับการบำรุงดีขึ้น 4. กันแดดทุกเช้า แม้ไม่ออกบ้าน — หน้าเด็กจริง ไม่จกตา 5. นอนให้พอ — ความสว
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 373 ครั้ง

แก่แล้วก็ไร้สาระว่ะ
ขวัญ บางพลี

ขวัญ บางพลี

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅หนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน
📚 3 เล่มนี้จะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจการเงินมากขึ้น อย่ารอให้พร้อม 100% แล้วค่อยเริ่ม เพราะการเงินและลงทุนที่ดีที่สุด…คือ “เริ่มตั้งแต่วันนี้” ✨ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเริ่มศึกษา – ไม่ต้องมีเงินก้อนใหญ่ก็ลงทุนได้ – ความเสี่ยงเลือกได้ตามสไตล์เรา – ยิ่งเริ่มเร็ว = ยิ่งได้เปรียบเวลา ใครกำลังเ
PP

PP

ถูกใจ 23 ครั้ง

อย่าใช้ทั้งชีวิต เพื่อรอใช้ชีวิต🌱
“อย่าใช้ทั้งชีวิตเพื่อรอใช้ชีวิต” _________ 1. อย่ารอให้พร้อมก่อนค่อยเริ่ม หลายอย่างในชีวิตต้องเริ่มทั้งที่ยัง ไม่พร้อมแล้วค่อย ๆ เก่งขึ้นระหว่างทาง 2. อย่ารอให้รวยก่อนค่อยมีความสุข เงินสำคัญก็จริง แต่ความสุขเล็ก ๆ อย่างข้าวอร่อย บ้านที่กลับได้ และคนที่คุยแล้วใจเบา ก็มีค่าเหมือนกัน
🧿Chomiilovecats🪬

🧿Chomiilovecats🪬

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨✨แม่สุวัย54+ไม่สะดวกแก่แคปชั่นวันนี้
🌿🥗 มื้อสุขภาพรีบอน โภชนาการสารอาหารครบถ้วน 🥗🌿 ✨ โปรตีน...สารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการทุกวัน ✅ ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ✅ ช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวระหว่างวัน ✅ ช่วยคงมวลกล้ามเนื้อในช่วงควบคุมน้ำหนัก ✅ เป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพในระยะยาว 🥗 มื้อสุขภาพรีบอน เน้นโภชนาการท
สุ

สุ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม