น้ำโปรตีนใส ตัวใหม่ใน 7-11 💪🏼

หลายคนที่เสิร์ช “ALLY Clear Protein กี่แคล” น่าจะกำลังคุมแคล/ลดน้ำหนัก/ลีนกล้ามเหมือนกัน เราลองเช็กจากฉลากบนขวดแล้ว ตัวนี้ให้พลังงานประมาณ 120 kcal ต่อ 420 mL (ทั้งขวด) ถือว่าอยู่ในโซนที่จัดการง่ายมาก ถ้าเทียบกับได้โปรตีนแน่นๆ 30g เรื่องน้ำตาลคือสบายใจ เพราะเป็นสูตร No sugar (0% sugar) และไขมัน 0% ด้วย ใครที่กำลังทำแผนคุมหวาน หรืออยากได้เครื่องดื่มหลังออกกำลังกายแบบไม่รู้สึกผิด ตัวนี้ตอบโจทย์ดีมาก รสที่เจอจะเป็น apple flavor กับองุ่น (แล้วแต่สาขา) รสออกเปรี้ยวอมหวาน ไม่เลี่ยน และที่ชอบสุดคือ “ไม่มีกลิ่นคาวเวย์” ดื่มง่ายกว่าพวกโปรตีนเชคที่ข้นๆ เยอะ ถ้าถามว่าเหมาะดื่มตอนไหน เราว่าได้ 2 ช่วงที่เวิร์ก: 1) หลังซ้อมทันที เวลาหิวแต่ยังไม่อยากกินหนักๆ และ 2) ระหว่างวันแทนเครื่องดื่มหวานๆ เพราะได้โปรตีนจริงจังแต่แคลไม่พุ่ง ทริคให้ฟินขึ้น: แช่เย็นจัดหรือใส่น้ำแข็ง ดื่มแล้วสดชื่นมาก (ฟีลเหมือนน้ำผลไม้ซ่าๆ ทั้งที่ไม่ได้ซ่า) เราชอบพกไว้ในตู้เย็นที่ออฟฟิศ จิบตอนบ่ายคือช่วยตัดความอยากขนมได้ดี อีกจุดที่หลายคนสนใจคือในฉลากจะมีส่วนผสมเสริมอย่าง Creatine, L-Carnitine และ BCAA ด้วย (อิงจากที่เห็นบนขวด) แต่ถ้าโฟกัสหลักๆ ให้ดู “โปรตีน 30g” กับ “พลังงานรวมประมาณ 120 kcal” เป็นตัวตัดสินง่ายสุด ราคาโดยทั่วไปประมาณ 49 บาท/ขวด (B49) แล้วแต่โปรในเซเว่นแต่ละช่วง ถ้าใครเบื่อเวย์แบบนมๆ อยากได้โปรตีนพร้อมดื่มที่เบาๆ สดชื่นๆ แนะนำให้ลองซื้อ 1 ขวดมาชิมก่อน แล้วค่อยเลือกรสที่ชอบค่ะ