วิตอะเดย์ นํ้าโปรตีนแบบใส

หลังจากได้ลอง “Vit A Day โปรตีนใส” (หลายคนเรียก Vitaday protein / vit a day protein) บอกเลยว่าฟีลต่างจากเวย์แบบนมมาก เพราะมันเป็นน้ำใส ดื่มแล้วไม่หนักท้อง เหมือนดื่มน้ำวิตามินทั่วไป เหมาะกับคนที่เบื่อนมโปรตีน หรือไม่ชอบความหนืด/กลิ่นนมตอนเช้าๆ สิ่งที่คนถามกันเยอะคือ “ตกฉลากมั้ย” หรือกลัวว่าซื้อแล้วไม่ตรงปก จากที่ดูฉลากหน้าขวดและข้อมูลโภชนาการหลังขวด ตัวนี้ชูโปรตีน 33 กรัมต่อขวด (ถือว่าสูงสำหรับเครื่องดื่มพร้อมดื่ม) และยังมีวิตามินบีรวมที่ช่วยเรื่องการทำงานของร่างกายด้วย เวลาเลือกซื้อเราแนะนำให้เช็ก 3 อย่างนี้ทุกครั้ง: (1) ตัวเลขโปรตีนต่อขวด (2) ปริมาณน้ำตาล/พลังงานต่อขวด เพราะรสชาติอาจหวานสำหรับบางคน (3) วันหมดอายุและสภาพขวด/ฝาให้เรียบร้อย เรื่องรสชาติ ถ้าให้เล่าตามประสบการณ์ส่วนตัว - รสเลมอน (ฉลากเหลือง): กลิ่นเลมอนชัด แต่ไม่ได้เปรี้ยวจี๊ด ดื่มง่าย สดชื่น เหมาะกับคนอยากได้ความรีเฟรช - รสแอปเปิ้ล (ฉลากแดง): จะออกหวานกว่าหน่อย กลิ่นผลไม้ชัด ดื่มเพลิน แต่ถ้าไม่ชอบหวานอาจต้องค่อยๆ จิบ เพราะมีโปรตีนสูง แนะนำทริคกินให้สบายท้อง: แช่เย็นจัดก่อนดื่มจะช่วยให้ความหวานน้อยลง และถ้ารู้สึกหวานไปจริงๆ แบ่งดื่ม 2 ครั้งเหมือนที่ทำอยู่แล้ว (เช่น ครึ่งขวดหลังออกกำลังกาย อีกครึ่งช่วงบ่าย) หรือจับคู่กับอาหารรสไม่หวาน เช่น ไข่ต้ม/อกไก่/สลัด จะบาลานซ์รสได้ดี สำหรับคนหาว่า “โปรตีนใสในเซเว่น” ตัวนี้เหมาะกับวันเร่งรีบมาก หยิบจ่ายง่าย ราคา 49 บาท และพกสะดวก ถ้าเป้าหมายคือเพิ่มโปรตีนระหว่างวันแบบไม่ต้องชง ถือว่าตอบโจทย์ แต่ถ้าเป็นสายคุมน้ำตาลเข้มๆ ให้ลองเริ่มจากรสเลมอนก่อน หรือแบ่งดื่มครึ่งขวดเพื่อดูว่าเราโอเคกับความหวานระดับไหน สรุปสั้นๆ: Vitaday โปรตีนใสเด่นที่ “ดื่มง่ายเหมือนน้ำวิตามิน + โปรตีน 33g/ขวด” เลือกรสตามความชอบได้เลย โดยส่วนตัวถ้ากลัวหวาน แนะนำเริ่มที่เลมอน แล้วค่อยลองแอปเปิ้ลตามค่ะ