ผักอะมันขม

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำว่า "ผักอะมันขม" เป็นการเล่นคำที่ผสมผสานความหมายระหว่างผักที่มีรสขมกับความรู้สึกส่วนตัว ซึ่งคำว่า "ผักอะมันขม" ในที่นี้อาจถูกนำมาใช้เป็นคำเปรียบเปรย หรือคำพ้องเสียงในประโยคที่เล่นคำอย่างมีอารมณ์ขัน เช่นเดียวกับประโยค "แต่ผมอะมันโสด" ที่แสดงถึงสถานะโสดของผู้พูด เนื้อหาดังกล่าวสื่อถึงความเป็นตัวตนและการแสดงออกที่ตรงไปตรงมาในรูปแบบของผู้ใช้สื่อออนไลน์ ในแฮชแท็ก #เอไอสร้างภาพ ที่เกี่ยวกับการประยุกต์ใช้เทคโนโลยี AI ในการสร้างสรรค์ภาพและเนื้อหาที่น่าสนใจ ซึ่งช่วยให้การสื่อสารและการแสดงออกสร้างความเพลิดเพลินและดึงดูดใจผู้ชมได้มากขึ้น ส่วนแฮชแท็ก #แม่ลูกสอง นั้นสะท้อนถึงกลุ่มเป้าหมายที่เป็นคุณแม่ที่มีลูกสองคน ซึ่งอาจจะเป็นกลุ่มคนที่สนใจเรื่องราวในชีวิตประจำวัน ความยากลำบาก ความสนุกสนาน รวมถึงการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกและดูแลครอบครัว การผสมผสานประเด็นเหล่านี้กับคำว่า "ผักอะมันขม" ทำให้เนื้อหานี้มีความหลากหลายและมีมิติในการสื่อสาร โดยสะท้อนให้เห็นว่าแม้สิ่งรอบตัวจะมีความขมขื่นหรือท้าทาย ผู้คนก็ยังสามารถนำเสนอแง่มุมที่สนุกสนานและเป็นกันเองได้อย่างสร้างสรรค์ นอกจากนี้ การใช้คำเล่นคำและแฮชแท็กอย่างเหมาะสม ยังช่วยเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงกลุ่มผู้ใช้งานที่สนใจเรื่องเดียวกัน และช่วยเสริมสร้างชุมชนออนไลน์ที่มีความสัมพันธ์และความเป็นกันเองมากขึ้น ทั้งนี้ หากสนใจสามารถนำแนวคิดนี้ไปใช้เพื่อสร้างสรรค์เนื้อหาที่หลากหลายและน่าสนใจในโซเชียลมีเดีย เพื่อให้สอดคล้องกับแนวทางของ Google SEO และเพิ่มประสิทธิภาพในการค้นหาและดึงดูดผู้เข้าชมได้เช่นกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ kim Poldach
kim Poldach

🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจก 3 สูตรน้ำผักปั่น "กินง่ายมาก" ฉบับคนกลัวผัก 🥬✨
ฮายค่ะทุกคนน~ หลังจากแจกสูตรน้ำผลไม้ไปแล้ว รอบนี้ขอมาเอาใจคนที่อยากลองดื่ม "น้ำผักใบเขียว" แต่ยังกลัวความขม กลัวเหม็นเขียว หรือกลัวกินยากกันบ้างค่ะ! ​ขอบอกเลยว่าให้เปิดใจลอง 3 สูตรนี้ก่อน เพราะคัดมาแล้วว่าใช้ผักที่รสชาติจืด/ไม่มีกลิ่นรุนแรง มามิกซ์กับผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน ปั่นออกมาแล้วอร่อย
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพแสดงลาบยโสรสจัดจ้านในจานดินเผา โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ ล้อมรอบด้วยวัตถุดิบหลักสำหรับทำลาบ เช่น หมูสับ ตับหมู หนังหมู พริกป่น ข้าวคั่ว ดีขม หอมแดง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง มะนาว และผักสดต่างๆ
🔥 แจกสูตร "ลาบยโส"เผ็ด-ขม-แห้ง! (สูตรต้นตำรับ)
ใครสายลาบต้องมาทางนี้! 🙋‍♀️ วันนี้แจกสูตร "ลาบหมูสไตล์ยโสธร" ของแท้ต้อง "ขมตายไม่เอาเรื่อง และที่สำคัญคือต้องแห้ง!" ไม่แฉะน้ำเหมือนลาบทั่วไป รสชาติจัดจ้านถึงใจ กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ คือที่สุด! 🛒 วัตถุดิบ (เน้นเนื้อๆ) 🥩 เนื้อหมูติดมันสับหยาบ 300 กรัม 🍖 ตับหมู 100 กรัม + หนังหมู/ไส
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 64 ครั้ง

ไมโครกรีน (microgreen) ผักจิ๋วทรงพลัง 🌱✨
หลายคนอาจเคยเห็นผักต้นเล็กๆ ลำต้นบาง ใบจิ๋ว วางประดับบนจานสเต๊ก ใส่ในแซนด์วิช สลัด เป็นต้นอ่อนของต้นอะไรสักอย่าง เหล่านี้คือ ไมโครกรีน (Microgreens) ผักจิ๋วที่เต็มไปด้วยสารอาหารทรงพลังที่ดีต่อมื้ออาหารของเรามากๆ ไมโครกรีน (Microgreens) คือต้นอ่อนของผักหรือพืชชนิดต่างๆ ที่เก็บเกี่ยวหลังจากเมล็ดง
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผักที่สุนัขทานได้ 🥬
🥦 ผักที่สุนัขกินได้ (ควร “ต้ม/นึ่ง/บด” จะย่อยง่ายกว่า) • 🥕 แครอท – บำรุงสายตา เคี้ยวเพลิน • 🎃 ฟักทอง – ช่วยระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก/ท้องเสียอ่อนๆ • 🥦 บรอกโคลี – มีวิตามินสูง (ให้แต่น้อย) • 🥬 ผักกาดขาว – เบาๆ ย่อยง่าย • 🥒 แตงกวา – เพิ่มความสดชื่น น้ำเ
Matcha Jang 🎀

Matcha Jang 🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรสมูทตี้ผักเคล ได้แก่ เคลกล้วยละมุน เคลอะโวคาโดเข้มข้น และเคลสับปะรดสดชื่น พร้อมส่วนผสม ประโยชน์ และเคล็ดลับการดื่มง่าย เช่น การลวกเคล การเติมผลไม้ และการดื่มช่วง IF
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 221 ครั้ง

คะน้าไม่ขม! แจกสูตรผัดคะน้ารสแซ่บ อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🥬🌶️
🥬🌶️ เมนูง่าย ๆ สำหรับคนอยากกินผัก แต่ไม่อยากกินอะไรจืด ๆ วันนี้ทำ ผัดคะน้าสูตรแซ่บ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติกลมกล่อม เผ็ดแซ่บ หอมกระเทียม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 😋 #ผัดคะน้า #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #เมนูข้าวหมดจาน #คะน้า
Gingy Boo

Gingy Boo

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥬 ผักช่วยคุมน้ำตาล กินแล้วอิ่มนาน 🌿
หลายคนคิดว่าการคุมน้ำตาลต้องงดหวานอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้ว “การกินผักให้เพียงพอ” ก็สำคัญมาก 🤍 🥦 บรอกโคลี ไฟเบอร์สูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล อิ่มนาน แคลอรี่ต่ำ 🥬 ผักโขม อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยเพิ่มกากใยในมื้ออาหาร 🥒 แตงกวา น้ำเยอะ สดชื่น แคลอรี่ต่ำ เหมาะเป็นของว่าง 🥑 อะโวคา
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักกระดุมเงิน
🍒 ผักกระดุมเงิน (สมุนไพรฤทธิ์เย็นผสมร้อน 7:3 ) ผักพื้นบ้านธาตุเหล็กสูง นิยมนำมาปั่นดื่มสดเพื่อฟื้นฟูร่างกายแบบเร่งด่วน รสชาติไม่ขมและดื่มง่าย ⭐ ประโยชน์หลักจากการบริโภค 🩸 บำรุงเลือดและเพิ่มความเข้มข้นของเม็ดเลือด 🥤 มีธาตุเหล็กสูงมาก เหมาะสำหรับคนซีดหรือโลหิตจาง 🌺 ช่วยให้ร่างกายสดช
เฉาก๊วย

เฉาก๊วย

ถูกใจ 224 ครั้ง

🌿 ผักปลาบ...ผักพื้นบ้านดอกสีม่วง ที่กินได้มากกว่าที่คิด! 💜
🌱💜 หลายคนอาจเคยเห็น "ผักปลาบ" ขึ้นตามที่ชื้นแฉะ ริมคูน้ำ หรือในสวน แต่รู้หรือไม่ว่า ผักพื้นบ้านชนิดนี้สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งลวกจิ้มน้ำพริก แกงจืด ผัดน้ำมันหอย ไข่เจียว และยำผักปลาบ 🌱 ผักปลาบเป็นพืชที่ปลูกง่าย โตไว ชอบดินชุ่มน้ำ ขยายพันธุ์ได้ด้วยการปักชำ เหมาะสำหรับปลูกไว
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงผักเคลผงและเครื่องดื่มสีเขียวจากผักเคล พร้อมข้อความเตือนเรื่องการขาดวิตามินจากการไม่ทานผักใบเขียว และระบุว่าผักเคลคือราชินีแห่งผักใบเขียว
ภาพซองผักเคลผงโครงการหลวง พร้อมข้อความอธิบายว่าผักเคลนี้ปลูกโดยเกษตรกรชาวเขาในพื้นที่อุดมสมบูรณ์ ภายใต้ระบบเกษตรที่เป็นมิตรต่อสิ่งแ��วดล้อมและการดูแลของโครงการหลวง
ภาพด้านหลังซองผักเคลผง แสดงวิธีรับประทานโดยการโรยผสมอาหารหรือเครื่องดื่ม พร้อมคำแนะนำการใช้งานในเมนูต่างๆ และส่วนประกอบผักเคลสเปรย์ดราย 100%
ไม่ทานผักใบเขียว ทำให้ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
ไม่ทานผักใบเขียว ทำให้ขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย 🥬ผักเคลผง โครงการหลวง เป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนไม่ชอบทานผักใบเขียว แต่ใส่ใจสุขภาพ ผักเคลผง มีกลิ่นผักอ่อน ๆ ไม่เหม็นเขียว รสชาติไม่ขม ทานง่าย โรยผสมอาหารหรือเครื่องดื่มก็สะดวก ได้สารอาหารครบในทุกมื้อ 💚 #ผักเคล #ผักเคลผง
ซานุ๊กไม่อยู่นิ่ง กำลังรีวิว..

ซานุ๊กไม่อยู่นิ่ง กำลังรีวิว..

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสรรพคุณทางยาของผักพื้นบ้าน 7 รสชาติ ได้แก่ รสหวาน รสหอมเย็น รสมัน รสฝาด รสเผ็ดร้อน รสเปรี้ยว และรสขม พร้อมตัวอย่างผักและประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น บำรุงกำลัง แก้ท้องอืด และช่วยระบาย.
สรรพคุณทางยาของผักแต่ละชนิดจำแนกตามรสชาติ
🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อยได้นำสาระดีๆ จากผักพื้นบ้านมาฝากอีกเช่นเคย ซึ่งคิดว่าหลายคน อาจไม่เคยสังเกตุว่าผักแต่ละชนิดที่เราทานนั้น มีรสชาติแตกต่างกันวันนี้จึงพามาดูกันว่ารสชาติเหล่านั้น มีสรรพคุณทางยาอย่างไรบ้าง 💢โดยแบ่งตามรสชาติต่าง ๆ ได้ดังนี้ค่ะ 🥬​รสหวาน ​สรรพคุณ: ช่วยให้ร่างกายด
พี่อ้อย ฉัตรชนก

พี่อ้อย ฉัตรชนก

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียว: ผักที่คนเข้าใจผิดแต่ประโยชน์สุดปัง
ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าเจ้าผักเมือก ๆ หน้าตาแปลก ๆ อย่าง กระเจี๊ยบเขียว มีดีอะไร? โบว์เองก็เคยคิดว่ามันต้องขมแน่ ๆ เลยไม่เคยกล้าลองเลยค่ะ! แต่พอได้ลองแล้วต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้ขมเลยนะ แค่มีความลื่น ๆ เมือก ๆ ที่ตอนแรกอาจจะแปลกนิดหน่อย แต่เมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้คือคุ้มสุด ๆ! เปิดสรรพคุณกระเจี๊ยบเขี
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ผักสร้างรายได้หน้าแล้ง ได้แก่ ตะไคร้ กะเพรา พริกขี้หนู ตำลึง ถั่วฝักยาว แตงกวา ผักบุ้งจีน คะน้าเห็ดหอม มะเขือพวง และใบเตย พร้อมคุณสมบัติและสรรพคุณของผักแต่ละชนิด
🌸ปลูกผักอะไรไว้ขายหน้าแล้ง💕
หน้าแล้งแต่รายได้ไม่แล้ง! 💸 ปลูก 10 ผักเศรษฐกิจ ทนแดด ทนร้อน แถมคนซื้อรักสุขภาพสุดๆ! ใครว่าหน้าแล้งปลูกอะไรไม่ขึ้น? ลองหันมาปลูก "ผักสู้ชีวิต" พวกนี้ดูครับ นอกจากจะทนทานประหยัดน้ำแล้ว ยังเป็นที่ต้องการของตลาดมาก เพราะคนยุคนี้มองหาผักพื้นบ้านที่เป็นทั้งอาหารและยา 💡 ทริกการปลูก & กา
🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผักก็ขม ผมก็โสด 🩷
#สุราษฎร์หวานมาก #ขึ้นฟีดเถอะ #fypツ
มิ้วที่ชอบจัดฟันอ่ะ🩷

มิ้วที่ชอบจัดฟันอ่ะ🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผักปั่นสีเขียว ดื่มง่าย สดชื่น ได้ไฟเบอร์เต็มแก้ว 🥬🍍
สายรักสุขภาพต้องลอง! 💚 วันนี้มาแจกสูตรน้ำผักปั่น “เคล + สับปะรด” หวานธรรมชาติ ดื่มง่าย ไม่ขม ได้ทั้งวิตามินและไฟเบอร์ 🍍🥬 ✨ วัตถุดิบ * เคล 1 กำมือ * สับปะรด 1 ถ้วย * น้ำเปล่า 150-200 มล. * น้ำแข็งตามชอบ ✨ วิธีทำ ใส่ทุกอย่างลงเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้วพร้อมดื่มได้เลย 💚 แก้
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผักอ่ะขม ส่วนผมอ่ะหวาน 🫛🥦🥬😋😋
ผักอ่ะขม ส่วนผมอ่ะหวาน 🫛🥦🥬😋😋
🫧 🦋𝑁𝑜𝑜𝐺𝑖𝑝𝑝 ☁️🎈

🫧 🦋𝑁𝑜𝑜𝐺𝑖𝑝𝑝 ☁️🎈

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนวคิดของแปลงนี้คือ “ปลูกผักที่ช่วยกันโต ดูแลง่าย
โดยจัดตามความสูงและความต้องการของพืชค่ะ 🌿 ตรงกลางใช้ มะเขือเทศเชอรี่ เพราะสูงและต้องการแดดมาก ทำหน้าที่เป็นต้นหลักของแปลง รอบกลางปลูก โหระพา เพื่อช่วยไล่แมลงและโตเข้ากับมะเขือเทศได้ดี ขอบแปลงใช้ ต้นหอม ผักสลัด และผักบุ้ง เพราะรากตื้น โตเร็ว เก็บกินง่าย และช่วยเติมแปลงให้ดูเขียวสวยตลอดเวลา ทั้งห
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพผักเคลสดสีเขียวเข้มเป็นช่อ วางอยู่บนพื้นผิวสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความภาษาไทยสีเขียวและชมพูเขียนว่า "ผักเคล กินยังไง ให้อร่อย ไม่ขม" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
🥬 ผักเคลกินยังไงให้อร่อย ไม่ขม
ผักเคล (Kale) เป็นผักตระกูลเดียวกับบร็อกโคลีและกะหล่ำปลี ได้ชื่อว่าเป็น “ราชินีแห่งซูเปอร์ฟู้ด” เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี เค แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก แต่หลายคนที่ลองกินครั้งแรกมักบอกว่า “ขม!” จนไม่อยากแตะอีกเลย 😅 จริง ๆ แล้วความขมของเคลเกิดจากสารธรรมชาติในใบ และเราสามารถลดรสขมได้ง่าย
Ying Wichuda

Ying Wichuda

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว ผงผักเจนนี่ Somjane ผงชง ดื่มง่าย ไม่ขม
ผงผักชงง่ายไม่ขม ลองกันเลย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #กำลังใจในทุกวัน
chaya_taw689

chaya_taw689

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมูทตี้ผัก
วัตถุดิบ • ผักใบเขียว (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) • ผักโขม / คะน้า / ผักสลัด 1 ถ้วย • ผลไม้ (ช่วยให้กินง่ายขึ้น) • กล้วย 1 ลูก หรือ แอปเปิล ½ ลูก • ของเหลว • น้ำเปล่า / นม / นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย • เพิ่มความเฮลท์ตี้ (เลือกใส่) •&#
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผักใบเขียว สำหรับลูกน้อย เด็ก 6 เดือนขึ้นไป กินได้ แต่!! ต้องเตียมให้ถูกวิธี
เด็ก 6 เดือนขึ้นไป “กินได้” ✅ แต่!! ต้อง “เตรียมให้ถูกวิธี” ⚠️ วิธีเตรียมที่ถูกต้อง 🥬 ล้างให้สะอาด เพื่อลดสารตกค้างและสิ่งสกปรก 🔥 ลวก/นึ่งก่อนทุกครั้ง ช่วยลดสารบางชนิด และทำให้ย่อยง่าย 🥣 บดหรือปั่นให้ละเอียด เหมาะกับวัยเริ่มอาหารเสริม ผักที่แนะนำ 🥬 ตำลึง 🥬 ผักโขม 🥬 คะน้า (เลือกใบอ่อน)
Nui Pudsadee

Nui Pudsadee

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกง​คั่ว​หอย​ขม​
ส่วนผสมแกงคั่วหอยขม หอยขม (หอยจุ๊บ) กะทิ (ใช้หัวกะทิและหางกะทิ) ใบชะพลูชะอม (ไม่ใส่ก็ได้) น้ำปลาน้ำตาลปี๊บ หรือ น้ำตาลมะพร้าว ใบมะกรูด น้ำเปล่า การเตรียมหอยขม ​ล้างหอยขม ให้สะอาดหลายๆ น้ำ อาจจะแช่น้ำทิ้งไว้สักพัก หรือแช่น้ำผสมพริกบุบ (พริกขี้หนู) เล็กน้อย เพื่อให้หอยคายดินและสิ่งสกปรกออกมา
ต๊อก วรัญญา

ต๊อก วรัญญา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหนังสือนิยายเรื่อง “ดายดวงดอกสนหล่นโรย” วางอยู่บนพื้นไม้ มีดอกไม้สีชมพูวางทับ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงเนื้อหาเกี่ยวกับมนุษย์ต่างดาว สงครามโลกครั้งที่ 2 และภาษาที่สวยงาม มีการให้คะแนน 4.5 ดาว และข้อความแนะนำว่า “เกขมต้องลอง” รวมถึงรายละเอียดเกี่ยวกับตัวละคร “ซอมพอ”
🌲👽 นิยายเกขมต้องลอง ! “ดายดวงดอกสนหล่นโรย”
สายหวานนำขมตามต้องมามุงด่วน ! ผลงานใหม่จากคุณกิตติศักดิ์ คงคา ที่เอา มนุษย์ต่างดาว + การเมือง + สงคราม มามิกซ์กันได้จึ้งใจมาก ! 💖✨ เรื่องย่อ 📖 เรื่องเกิดช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 "หลวงสมัญญาวิลาศ" ผู้ช่วยเลขานุการที่ต้องคอยจดบันทึกในห้องรัฐมนตรี กลับบ้านมาพักผ่อน แต่พอเดินไปที่ สวนหลังบ้า
สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 ผักลดพุง
💁‍♀️ พุงโล่ง ไม่แน่นท้อง แค่กินผักให้ถูกจังหวะ บางเช้าตื่นมาปุ๊บ... พุงตึง ลมตีขึ้น อึดอัดแบบไม่ได้กินอะไรหนักเลย เหมือนอะไรบางอย่างมันค้างอยู่ข้างใน 💨 เคยได้ยินยายพูดว่า “กินผักให้สม่ำเสมอ เดี๋ยวท้องมันก็เรียนรู้ของมันเอง” เลยลองเริ่มจากผักที่กินง่าย ไม่ขม ไม่มีกลิ่นฉุน ยิ่งกิน ยิ่งรู้สึก
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักที่ขมเหมือนยา
🍲ชื่อเมนู:ผัดดอกแคนา
อรุณณ พัค

อรุณณ พัค

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม