6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ HYA SKIN PROBIO พบว่าการรับประทานเพียง 2 แคปซูลในตอนท้องว่างช่วยให้ผิวดูโกลว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายใน 7 วันแรก ความรู้สึกที่ผิวชุ่มชื้นขึ้นอย่างแท้จริงช่วยลดความแห้งกร้านและความหมองคล้ำลงอย่างมาก จุดเด่นของโพรไบโอติกส์สำหรับผิวนี้คือช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง มีส่วนช่วยแก้ปัญหาผิวจากต้นเหตุ ทำให้ผิวแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวขาดน้ำ เนื่องจากส่วนผสมได้ผ่านการวิจัยและทดสอบด้านความปลอดภัยมาอย่างดี เมื่อผิวได้รับการบำรุงจากภายในอย่างถูกต้อง ระบบการทำงานของผิวหนังจะฟื้นฟูตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผิวดูใส เปล่งปลั่ง เหมือนมีสกินแคร์ที่กินได้อยู่ในตัวเองอีกด้วย สกินแคร์ชนิดนี้จึงเหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบการบำรุงผิวในแบบครบวงจร โดยไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีแรงๆ หรือครีมเสริมที่อาจมีผลข้างเคียง หากกำลังมองหาวิธีฟื้นบำรุงผิวที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ HYA SKIN PROBIO เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ทั้งความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ได้ จากการดูแลสุขภาพผิวแบบบูรณาการที่จะช่วยให้คุณมีผิวสุขภาพดีอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแพลนเนอร์สีเบจ “INNERGY PLANNER 2026” จาก Mission to the moon วางอยู่บนโต๊ะ มีปากกาและอุปกรณ์เครื่องเขียนอยู่ด้านหลัง
ภาพแพลนเนอร์ที่เปิดหน้า “Bible Verse” แสดงข้อพระคัมภีร์ภาษาไทยพร้อมภาพประกอบทิวทัศน์ธรรมชาติ
ภาพแพลนเนอร์ที่เปิดหน้า “Yearly Calendar” แสดงปฏิทินรายปี 2026 ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงธันวาคม
INNERGY PLANNER 2026
“I got a new planner again.” I’m such a big fan of #missiontothemoon “I’m so happy I got the Soft Beige One. The color is beautiful, soft, and minimal. I’m really love it.” 💕 ได้มาเเล้ววว แพลนเนอร์ปี 2026 ของ mission to the moon เราได้เป็นสี Soft Beige สีครีมๆตัดที่คันสมุดสีน้ำตาล มินิมอลม
LittleLight✨

LittleLight✨

ถูกใจ 256 ครั้ง

Moon ใน birth chart บอกอะไร
Moon ใน birth chart บอกอะไร Moon ไม่ได้บอกว่าเราควรเป็นใคร แต่บอกว่า หัวใจเราต้องการอะไร และเราควรดูแลตัวเองแบบไหน ถึงจะไม่ล้า ไม่ฝืน และไม่หลงอารมณ์คนอื่น 🌙 เมื่อเข้าใจ Moon คุณจะเริ่มรู้ว่า “ความมั่นคงทางใจของฉัน อยู่ตรงไหนในชีวิต” The Moon doesn’t tell you who to become. It shows wh
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP9. การสร้างคาแรคเตอร์การ์ตูน
ใครหาวิธีทำการ์ตูนที่ฮิตกันอยู่ตอนนี้ ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะคะ ท้ายคลิปเสียงเปลี่ยนหน่อยน๊า กดเจอลิมิตตลอดเลย😭 ปรับให้โทนเดียวกันไม่ได้แล้ว🙏🏻🙏🏻 #AI #สอนใช้AI #ไอเดียทำคอนเทนต์ #สร้างรูปด้วยai #นายหน้าTikTokสอนใช้AI
ทางลัด AI สายรีวิว | สไตล์กิ๊ฟ

ทางลัด AI สายรีวิว | สไตล์กิ๊ฟ

ถูกใจ 131 ครั้ง

มัดรวม 3 กลุ่มคีย์เวิร์ดทำเงินบน Stock & Digital Product
✨ กลุ่มที่ 1: Minimalist Lifestyle (สายอบอุ่น โทนเรียบแต่แพง) กลุ่มนี้ขายดีตลอด โดยเฉพาะภาพที่ “ไม่มีคน” แต่สื่อถึงการใช้ชีวิต Keywords: Minimalist Aesthetic, Clean Interior, Neutral Tones, Home Office Setup, Sustainable Living, Organized Space ไอเดียภาพ: – มุมโต๊ะทำงานเรียบๆ – แก้วก
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมการจัดเตรียมแพลนเนอร์ Innergy 2026 สีน้ำเงิน พร้อมอุปกรณ์เครื่องเขียนสีสันสดใสและข้อความ 'Set up Planner 2026' บนหน้าปก
หน้า 'Recap ก่อนเริ่ม' ของแพลนเนอร์ แสดงคำถามทบทวนปี 2025 และตารางให้คะแนนด้านต่างๆ เช่น งาน การเงิน ความสัมพันธ์ และสุขภาพ
หน้า '2026 INNER CHART' แสดงการจัดระเบียบเป้าหมายหลักและขั้นตอนเล็กๆ ที่ทำได้จริงในแต่ละวัน เช่น การดื่มน้ำ การออกกำลังกาย และการทำงานบ้าน
𖥦 🎼 ⊹ Set up planner เตรียมความพร้อมปี 2026ೀ🧾🪿
มาแชร์ไอเดียในการเขียน set up planner ของ mission to the moon 🌙 Innergy planner 2026 ค้าบ ⭐️ ทบทวนก่อนเริ่ม + ให้คะแนนปี 2025 ขอบคุณตัวเองสำหรับทุกความพยายาม ให้คะแนนอย่างซื่อสัตย์ เพื่อรู้ว่าอยากพัฒนาตรงไหนในปีหน้า ⭐️ Inner Chart ปีนี้อยากโฟกัสอะไร ลดอะไร ดูแลตัวเองมากขึ้นแค่ไหน และมีขั้น
เมย์กัส

เมย์กัส

ถูกใจ 40 ครั้ง

Inner Glow By Inner Care
ทำงานหนัก ตากแดดทั้งเดือน แต่ผิวทำไมยังโกลว์ใส? ✨ ตัวช่วยลับของแอร์ช่วงนี้ยกให้ Inner Grow เลยค่ะ วิตามินผิวอัพความฉ่ำจากภายในด้วย Hya skin probiotic ครั้งแรกในไทย! จะแดดเปรี้ยงหรืองานเดือดแค่ไหน ผิวก็ยังไบรท์ สุขภาพดี ไม่มีโทรม ใครอยากผิวโกลว์สู้แดดต้องลองเลย! #innerglow #โพรไบโอติกส์สำหรับผ
ดิแอรี่รีวิว

ดิแอรี่รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧖🏽‍♀️ self care — ฮีลใจด้วยสกินแคร์ 🤍
มาแชร์สกินแคร์ที่ใช้แล้วชอบ 🫶🏽 คุ้มค่าแก่การลงทุน skin type : ผิวมัน + เป็นสิวช่วงประจำเดือน #สกินแคร์ที่จริงใจ #lemon8girls #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์คนผิวมัน #รีวิวสกินแคร์
(🍮) noon

(🍮) noon

ถูกใจ 1149 ครั้ง

INNER CARE
ผิวโกลว์ไม่ได้มีแค่สกินแคร์ 🩵 ลอง INNER CARE INNER GLOW #INNERCARE #INNERGLOW #HYASKINPROBIO #โปรไบโอติกสำหรับผิว
Mimue m

Mimue m

ถูกใจ 0 ครั้ง

PRESENTER LALISA MANOBAL #LISA #LISAx83rdGoldenGlo
PRESENTER LALISA MANOBAL #LISA #LISAx83rdGoldenGlobes #lalisa #ลิซ่า
Lalisa.Bella

Lalisa.Bella

ถูกใจ 214 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง 6 เดือน ด้วยแพลนเนอร์✏️📘
⭐️✏️ลองลงทุนกับตัวเองในปี 2026 ด้วยการซื้อแพลนเนอร์แบบจริงจังเล่มแรก ตอนซื้อตอนแรกก็กลัวเหมือนกันว่าจะเขียนได้หมดไหม จะตั้งใจเจียนหรือเปล่า จะใช้คุ้มราคาไหม เพราะราคาน้องก็แอบแพง เลยตั้งใจว่าซื้อทั้งทีก็ต้องใช้ให้คุ้มไม่งั้นเงินที่เสียไปจะสูญเปล่า💸 ✏️แพลนเนอร์เล่มนี้แปลกใหม่มาก เพราะเราพึ่งเคยเห็น
Badzsu_noo

Badzsu_noo

ถูกใจ 15 ครั้ง

“การเยียวยา Inner Child ผ่านแผนที่ดวงดาว”
Inner Child คือ “เด็กน้อยข้างใน” ส่วนหนึ่งของจิตใจที่เก็บทั้งความรัก ความกลัว และบาดแผลจากวัยเด็กเอาไว้ หลายครั้งสิ่งที่เราเป็นในวันนี้ ไม่ได้เกิดจากนิสัยเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดจากความรู้สึกบางอย่างที่ไม่เคยถูกเยียวยา ในมุมโหราศาสตร์ ดวงชะตาสามารถสะท้อนบาดแผลทางใจได้ผ่าน ดวงจันทร์ เรื
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำเด็กผู้หญิงสามคนวิ่งเล่นอย่างมีความสุข พร้อมหัวข้อ "SELF-INNER CHILD CHECKLIST" และรายการ 7 ข้อดูแลใจเด็กน้อยในตัวเรา
ภาพวาดเด็กผู้หญิงสามคน พร้อมหัวข้อ "SELF-INNER CHILD CHECKLIST" และคำอธิบายข้อแรก "START LISTENING TO YOURSELF" เกี่ยวกับการถามความรู้สึกตัวเอง
ภาพวาดเด็กผู้หญิงสามคน พร้อมหัวข้อ "SELF-INNER CHILD CHECKLIST" และคำอธิบายข้อสอง "SAFE" IS YOUR PRIORITY เกี่ยวกับการสร้างความปลอดภัยให้ตัวเอง
7 ข้อเช็คลิสท์ดูแลใจเด็กน้อย Self-inner child 💗
เพราะว่าทุกคนต่างมีเด็กน้อยตัวเล็ก ๆ แอบอยู่ในมุมใดมุมนึง บางทีเราอาจจะหลงลืมเขาไปบ้าง ด้วยกาลเวลาที่ผ่านไป วัยที่เติบโตขึ้น วันนี้ Tendernest เลยอยากชวนทุกคนมาทำ checklist ชวนดูแลหัวใจดวงน้อย ๆ ในตัวของทุกคนกัน เพราะเด็กน้อยคนนั้นกำลังรอการดูแลจากคุณอยู่นะ #TENDERNEST #selflove
Tendernest

Tendernest

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเดินอยู่ริมชายหาด มีข้อความว่า "ชวนทำ Inner Work เข้าใจตัวเองจากข้างใน" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบคนนั่งสมาธิบนพื้นหลังสีน้ำเงิน มีข้อความอธิบายว่า Inner Work คือการสำรวจจิตใจ ทำความเข้าใจตัวเองจากประสบการณ์และบาดแผลในอดีต
ภาพประกอบคนนั่งสมาธิบนพื้นหลังสีน้ำเงิน มีข้อความอธิบายว่า Inner Work ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นว่าทำไมถึงมีความเชื่อ ความรู้สึก และพฤติกรรมบางอย่าง
เริ่มต้นทำ Inner Work
การเริ่มต้นทำ Inner Work ⭐️ การสำรวจตัวเอง (Self-reflection): การใช้เวลาอยู่กับตัวเองเงียบๆ เพื่อตั้งคำถามและทบทวนความคิด ความรู้สึก และการกระทำของตัวเองอย่างตรงไปตรงมา ⭐️ การเขียนบันทึก (Journaling): การเขียนระบายความรู้สึก ความคิด หรือคำถามที่ค้างคาในใจลงบนกระดาษ จะช่วยให้เรามองเห็นรูปแบบความ
Pgb

Pgb

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผิวโกลว์เริ่มได้จากการดูแลจากข้างใน ✨
INNER CARE - INNER GLOW กับ “ครั้งแรกในไทย HYA SKIN PROBIO อัพผิวโกลว์จากภายใน” เป็นสกินแคร์กินได้ ที่ช่วยบำรุงลึกถึงจุดที่มีปัญหา พร้อมดูแลผิวแบบ 3 มิติ ทั้ง Build • Lock • Shield ดูแลง่าย แค่ทานวันละ 2 แคปซูล 💙 #Innercare #Innerglow #โพรไบโอติกส์สำหรับผิว #สกินแคร์กินได้
セント𐙚 🐰

セント𐙚 🐰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอธิบายความหมายของ Channels ใน Human Design โดยเปรียบ Centers เป็นจักรพลังงาน Gates เป็นรหัสพลังงาน และ Channels เป็นสายไฟที่เชื่อมสองประตูพลังงานเข้าด้วยกัน ทำให้พลังงานทำงานต่อเนื่อง มีทั้งหมด 36 Channels ซึ่งเกิดจากการเชื่อมต่อของ 64 Gates ใน 9 Centers
ภาพอธิบายว่า Channels คือเส้นพลังที่เกิดขึ้นเมื่อสอง Gate เชื่อมกัน ทำให้ศูนย์พลังสอ�งแห่งติดต่อกันโดยตรง ตัวอย่างเช่น Channel 34-20 "Power & Manifestation" และ Channel 1-8 "Creative Role Model" นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการแบ่ง Channels ตาม Circuit Group เช่น Individual, Tribal, Collective
ภาพแสดง 10 Channels ที่จัดอยู่ในกลุ่ม Individual Circuit ซึ่งเน้นพลังแห่งความเป็นตัวเอง การเปลี่ยนแปลง นวัตกรรม และการสร้างทางใหม่ให้โลก เช่น Channel 1-8 Creative Role Model และ Channel 3-60 Mutation
Channels ก็คือ “สายไฟชีวิต” ที่เชื่อมสองประตูพลังงานเข้าด้วยกัน
💡 Channels คืออะไรใน Human Design? ถ้า Centers คือ “จักรพลังงาน” และ Gates คือ “รหัสพลังงาน” Channels ก็คือ “สายไฟชีวิต” ที่เชื่อมสองประตูพลังงานเข้าด้วยกัน และทำให้พลังนั้น ทำงานต่อเนื่องและมั่นคง อยู่ในตัวคุณค่ะ ⚡️✨ ใน Human Design มีทั้งหมด 36 Channels และแต่ละ Channel บอกว่า… • คุณใช้
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨Honest Review: วิตามินที่กินแล้วชอบจริง
ช่วงนี้กำลังอินกับการดูแลตัวเอง เลยอยากมาแชร์ 2 ไอเท็มที่กินแล้วรู้สึกว่าดีจริงจนอยากบอกต่อ 💖 หลังจากได้ลองแล้วรู้สึกว่า…ทุกคนควรได้ลองสักครั้ง! 🍊 Dr.PONG+ INNER DEO ปกติเราเป็นคน มีกลิ่นตัวง่าย โดยเฉพาะช่วงเย็น ๆ ใต้วงแขนจะเริ่มมีกลิ่นเบา ๆ แต่พอได้ลองทานตัวนี้คือว้าวมากจริง ๆ 👉 ทดลองอย
PLOYPLOY ขอรีวิว

PLOYPLOY ขอรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

Planner 2026✨🗓️✏️
ปีแรกที่จะได้เขียน planner แบบจริงจัง📝🎯 เป็นคนชอบเขียนชอบจดชอบระบายสีตกแต่งรู้สึกฟินกว่าเขียนในไอแพต หรือเพราะเราเริ่มแก่55555555 (ไม่น่าใช่🤣) ไม่รู้อะะ แต่ชอบปากกาสีๆ สติ้กเกอสวยๆ ที่อยู่บนกระดาษจริงๆๆ จริงๆเห็นตั้งแต่ปีที่แล้วตามที่เขารีวิวกัน จนมาปีนี้ได้มาครอบครองสักที อย่างแรกเลย เป็นม่
แต้มมี่🩷🌈👑

แต้มมี่🩷🌈👑

ถูกใจ 10 ครั้ง

High Self-Esteem 20 วิธีสร้างเสน่ห์ที่ผู้ชายคุณภาพสูงมักจะแพ้ทางอย่างถอนตัวไม่ขึ้น
1. ความสุขที่ผลิตเองได้ (Self-Sourcing Happiness) คุณไม่ได้รอให้ใครมาทำให้มีความสุข แต่คุณมีความสุขด้วยตัวเองได้ เมื่อเขาอยู่ใกล้ เขาจึงรู้สึก "เบา" และได้รับพลังงานบวกแทนความกดดัน 2. ขอบเขตที่ชัดเจน (Healthy Boundaries) คุณกล้าปฏิเสธเมื่อสิ่งนั้นไม่โอเค ความชัดเจนนี้ทำให้เขา "เกรง
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 18 ครั้ง

แนะนำหนังสือสำหรับคนอยากมั่งคั่ง
📚 แนะนำหนังสือ: มั่งคั่งทั้งชีวิต – Money Mastery ถ้าเพื่อนๆ หรือพี่ๆคนไหนกำลังอยากเริ่มต้นเรื่องการเงิน การลงทุน หรืออยากจัดการเงินให้ชีวิตมั่นคงขึ้น หนังสือเล่มนี้เป็นอีกเล่มที่อ่านง่ายและได้แนวคิดดีมาก สิ่งที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ 🍎 เข้าใจพื้นฐานการเงินแบบง่าย ๆ 🍎 วิธีคิดของคนที่ประสบควา
Kiki Inner Glow ✨

Kiki Inner Glow ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชีวิตนี้เป็นของเราไม่ใช่คนอื่น
ชีวิตนี้เป็นของฉัน All day - RM, Tablo ชีวิตนี้ ไม่ใช่เวทีให้ทุกคนตัดสิน แต่มันคือ “ไฟ” ที่มีแค่คุณเท่านั้นที่จุดมันได้ “Your life is a big match, so make a bigger fire Burn it up, what are you afraid of?” ชีวิตคุณคือไม้ขีดไฟแท่งใหญ่ ก็แค่จุดมันให้ลุกโชน คุณกำลังกลัวอะไรอยู่? บางคร
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลองอยู่กับตัวเองทีละ Levelกัน
Challenge เล็ก ๆ ลองอยู่กับตัวเองทีละ Levelกัน Level 1: เดินเล่นคนเดียว โดยไม่จับมือถือ Level 2: นั่งจิบกาแฟคนเดียว สังเกตความคิดตัวเองเบา ๆ Level 3: ไปคาเฟ่คนเดียว โดยไม่รู้สึกต้องรีบ Level 4: ดูหนังคนเดียว แล้วปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเต็มที่ Level 5: ไปกินข้าวคนเดียว แบบไม่ต้องเล
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

Image Signature Class ✨ คลาสออกแบบภาพลักษณ์ที่เริ่มจากการเข้าใจตัวตน สู่การสื่อสารภาพลักษณ์ และการแต่งตัวที่เหมาะกับคุณที่สุด เพื่อให้ภาพลักษณ์ภายนอก สอดคล้องกับตัวตนและเป้าหมายของคุณอย่างแท้จริง ดูแลโดย ทีมโค้ชทั้ง 3 คน Certified Image Consultant จาก 9 สถาบัน 8 ประเทศทั่วโลก สิ่งที่คุณจะได้
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์ลิปออยล์สีทองใสพร้อมชิมเมอร์ละเอียดในหลอดใสฝาสีดำ วางคู่กับกล่องบรรจุภัณฑ์สีขาว แสดงถึงลิปออยล์บำรุงริมฝีปากที่ช่วยให้ริมฝีปากดูอวบอิ่มและมีสุขภาพดี
ภาพแสดงหัวแปรงลิปออยล์และส่วนประกอบสำคัญ เช่น เปปไทด์ สารสกัดจากมะม่วงป่า อาร์แกนออยล์ กลิ่นหอมดอกออสแมนทัส สารสกัดจากพริกหวานและแครอท พร้อมเทคโนโลยีเติมความชุ่มชื้น
ภาพบนแสดงหัวแปรงลิปออยล์ขนาดพอเหมาะ ภาพล่างแสดงการสวอชเนื้อลิปออยล์สีทองใสมีชิมเมอร์ละเอียดบนหลังมือ เพื่อโชว์เนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์
ลิปออยล์แบรนด์ไทยสุดจึ้ง | Pañpuri Inner Glow✨️💋
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมาเห่อลิปออยล์อันใหม่ที่ได้มาจากแบรนด์ปัญญ์ปุริ (Pañpuri) แบรนด์เครื่องหอมไทยสุดลักชูที่เราเลิฟสุดๆ ค่ะ เราเป็นคนริมฝีปากแห้งและลอกง่ายเลยตัดสินใจใช้ลิปบำรุงที่เป็นแบบลิปออยล์ (ส่วนตัวไม่ชอบลิปมาสก์เพราะมันเหนอะหนะ ไม่ค่อยสบายปากค่ะ) จนได้มาลองลิปออยล์ทินต์ของแบรนด์นี้โดยสั่งแบบ
ɢᴇᴍᴍ

ɢᴇᴍᴍ

ถูกใจ 16 ครั้ง

🍋 เช็กด่วน! คุณคือคนประเภทไหนในยุค 2026? 🔍✨
เบื่อไหม? ที่บางทีก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมถึงรู้สึกแบบนี้... มาลองทำแบบทดสอบจิตวิทยาสั้นๆ 5 ข้อ ที่จะช่วยปลดล็อกตัวตนของคุณในเวอร์ชันปัจจุบันกัน! ไม่ว่าคุณจะเป็นสายลุยงาน หรือสายรักความสงบ แบบทดสอบนี้มีคำตอบให้ครบ! 💡 How to play: 1. อ่านคำถามในภาพ (มีทั้งหมด 5 ข้อ) 2. จดคำตอบที่เลือกไว้ (ก, ข, ค
PP

PP

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมแดงยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "Glow up Checklist ดูดีขึ้นแบบ 300%" พร้อมเครื่องหมายถูกและสัญลักษณ์น่ารักๆ ด้านล่างมีข้อความ "เห็นความต่าง" และ "ทำตามได้ง่ายๆ"
ภาพรายการตรวจสอบ "Glow up Checklist" หัวข้อ "Beauty & Self-care" แสดงรายการเช่น เปลี่ยนทรงผม ลองแต่งหน้าแบบ no-makeup look ทาโลชั่นกลิ่นหอม ดูแลเล็บ และลงทุน�กับรอยยิ้ม
ภาพรายการตรวจสอบ "Glow up Checklist" หัวข้อ "Lifestyle & Productivity" แสดงรายการเช่น Mix & Match เสื้อผ้า จัดระเบียบกระเป๋า ถ่ายรูปตัวเอง เรียนสกิลใหม่ และกำหนด Me-time
💖Glow up Checklist เปลี่ยนตัวเองจนคนทัก✅
⭐️เคยมั้ย…อยาก Glow up แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? 😅 จริงๆ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนใหญ่โตหรอก แค่ลองเช็กตัวเองจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน ก็พอแล้ว 🎀วันนี้เราเลยรวม Glow up checklist ที่ครบทุกด้านมาให้ ลองทำทีละข้อ แล้วรอดูผลลัพธ์ที่มันจะค่อยๆ เปลี่ยนคุณให้เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้น 💖 🌸 Bea
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 28 ครั้ง

เพราะสุดท้ายแล้ว... ไม่มีอะไรจะกอดคุณได้ดีเท่ากับตัวคุณเอง
ขอต้อนรับสู่ Inner Peace Lodge พื้นที่ปลอดภัยในรูปแบบ Notion Template ที่จะพาคุณไปสำรวจ 'เงา' ในใจ (Shadow Work) ปลดปล่อยพลังงานลบ และเริ่มต้นรักตัวเองอย่างแท้จริง ภายในลอร์ดนี้คุณจะได้พบกับ: • 📜 The Daily Sanctuary: บันทึกและสำรวจความรู้สึกที่พรรณนาไม่ได้ • 🌑 Shadow Work: ทำความเข้าใจ
Little space art and craft

Little space art and craft

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนในสมุดท่ามกลางบรรยากาศอบอุ่น พร้อมข้อความเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ISFJ ที่ดูแลผู้อื่นอย่างเงียบ ๆ จนบางครั้งไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเหนื่อยแค่ไหน โดยมีรายละเอียดจุดแข็ง จุดอ่อน และสิ่งที่ ISFJ ต้องการ
ISFJ — “คนที่คอยดูแลทุกคนเงียบ ๆ…จนบางครั้งไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเหนื่อยiแค่ไหน”
ISFJ เป็นหนึ่งในบุคลิกที่โลกมัก “พึ่งพา” มาก…แต่ “มองข้าม” มากเช่นกัน พวกเขามักดู: สุภาพ อบอุ่น ใจดี เรียบร้อย และเหมือนเป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร หลายคนมอง ISFJ ว่า: “เป็นคนดีธรรมดา ๆ” แต่สิ่งที่หลายคนไม่เข้าใจคือ… ISFJ ไม่ได้เป็นคนอ่อนแอ พวกเขาคือคนที่: อดทนส
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปก Digital Planner 2026 มินิมอล จาก Peanut Butter สีน้ำตาล ตกแต่งด้วยจี้และลูกปัด พร้อมข้อความชื่อสินค้า
หน้าแรกของ Digital Planner ที่สามารถปรับแต่งได้ มีช่องสำหรับใส่รูปภาพและข้อมูลส่วนตัว เช่น ธีมประจำปีและข้อความถึงตัวเอง
หน้า Index ของ Digital Planner แสดงสารบัญพร้อม Hyperlink สำหรับเข้าถึงส่วนต่างๆ เช่น ปฏิทิน รายเดือน รายสัปดาห์ และการสะท้อนความคิด
ป้ายยา Digital Planner 2026 มินิมอล จาก Peanut Butter
ใกล้หมดปี 2025 แล้ว ใครกำลังเตรียมวางแผนตารางชีวิตในปี 2026 อยู่บ้างนะ สายจด Planner แบบออนไลน์ ต้องไม่พลาดกับ Digital Planner 2026 จากแบรนด์ The butter and scotch ของ Peanut Butter เน้นความเรียบง่าย เขียนง่าย สามารถออกแบบและตกแต่งได้อย่างอิสระ กับTemplate ไม่ซ้ำทั้ง 12 เดือน ปีนี้มาแบบสม
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือมหาสมุทร มีคลื่นซัดเข้าฝั่งและโขดหินด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "ไม่ว่าเราจะอยู่ไหน เขาก็ยังอยู่ข้างเราเสมอ" และ "Into the sun - BTS"
ภาพทิวทัศน์ภูเขาในยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน มีแสงสีทองส่องสว่าง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความต้องการใครสักคนที่เข้าใจเราโดยไม่ต้องอธิบาย
ภาพป่าที่มีแสงแดดส่องผ่านต้นไม้ลงมาเป็นลำแสงสวยงาม พร้อมข้อความที่สื่อถึงการมีใครสักคนเดินเคียงข้างเราเสมอไม่ว่าจะไปที่ไหน
“ไม่ว่าเราจะอยู่ไหน เขาก็ยังอยู่ข้างเราเสมอ”
“ไม่ว่าเราจะอยู่ไหน เขาก็ยังอยู่ข้างเราเสมอ” Into the sun - BTS I want someone like you ฉันแค่อยากมีใครสักคน แบบเธอ Nobody knows me, honey ไม่มีใครรู้จักฉันจริงๆ แต่บางที เรากลับรู้สึกว่า “เขาเข้าใจเราโดยที่ไม่ต้องอธิบายอะไรเลย” No one like you ไม่มีใครเหมือนเธอเลย If you wanna
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนแซวขำ…แต่คนฟังไม่ตลก
#คนแซวขำแต่เราไม่ขำ #InnerGlow #อินเนอร์โกลว์ #สื่อสารอย่างเข้าใจ #ความรู้สึกส่วนตัวสำคัญ #ตั้งขอบเขต #เคารพกันและกัน #ClearYourMindStrengthenYourHeart #ปลดล็อกความคิดและทำหัวใจของคุณให้เข้มแข็ง คนแซวขำ…แต่คนฟังไม่ตลก คำพูดที่อีกฝ่ายคิดว่า “ล้อเล่น” บางครั้งอาจกระทบใจเรามากกว่า
INNER GLOW

INNER GLOW

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาออกจากงานในวัย 31สู่ชีวิตนักเรียนในเมลเบิร์น ออสเตรเลีย 🇦🇺
อายุ 31 หลายคนอาจกำลังสร้างเนื้อสร้างตัว สร้างครอบครัว แต่งงาน มีลูก แต่สำหรับคนโสดแบบเรา เราเลือก “ออกสู่โลกกว้าง” ด้วยการลาออกจากงาน —-> สมัครเรียนต่อออสเตรเลีย และที่ตลกคือ จองที่พัก ทั้งๆกำลังรอวีซ่า 555 พอวีซ่าผ่าน ก็บินมาเป็นนักเรียนที่เมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย 💚💜💛💖🧡🩵เพราะว่า หมอดูทัก 555
Ada P

Ada P

ถูกใจ 205 ครั้ง

𝒯𝒽𝑒 𝒜𝓇𝓉 𝑜𝒻 𝒞𝒶𝓁𝓂 ✨ เมื่อความกังวลถูกบำบัดด้วย ’Worry Stone‘ ก้อนจิ๋วที่ทรงพลัง!
🫶🏻หยุดค่ะสาว! ใครที่กำลังว้าวุ่น จิตใจกระสับกระส่าย หรือมืออยู่ไม่สุขชอบแกะเล็บจนพัง ต้องฟังทางนี้ด่วน! วันนี้ขอนำเสนอไอเทมที่มากกว่าคำว่า "น่ารัก" แต่น้องคือ 'Worry Stone' หินเริ่ดคอลใหม่ จาก “นักปั้นหัวร้อน” ไว้ฮีลใจที่ทำให้ความกังวลกลายเป็นเรื่องเล็กจิ๋วไปเลยค่ะ 💎✨ 𝒲𝒽𝓎 𝐼𝓉’𝓈 𝐿𝓊𝓍𝑒
Porls88

Porls88

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุดให้เสียงคนอื่นมานิยามชีวิตเราสักที
หยุดให้เสียงคนอื่นมานิยามชีวิตเรา Huh! - Agust D ft. j-hope โลกจะมีความเห็นกับชีวิตเราเสมอ ไม่ว่าเราจะทำอะไร หรือไม่ทำอะไรเลย “Say whatever you want.” จะพูดอะไรก็พูดไปเถอะ การไม่รับทุกเสียงเข้ามา ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือการปกป้องหัวใจตัวเอง เราไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองตลอดเวลา กา
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 5 ครั้ง

“7 Days Glow Up Checklist”
🌷 แผน 7 วันเพื่อสวยขึ้นทุกวัน Day 1 – Skin Care Reset 🧴 จัดรูทีนดูแลผิวพื้นฐาน: ล้างหน้า – มอยส์เจอร์ไรเซอร์ – กันแดด ✨ ตอนกลางคืนพอกหน้าด้วยมาสก์หรือโยเกิร์ตธรรมชาติ แผ่นมาร์คหน้า 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSHG2vjvcwp52-4AUuo/ Day 2 – Drink & Glow 💧 ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร 🍊 กินผล
thanya-ya

thanya-ya

ถูกใจ 3 ครั้ง

I got it 🌕🌝✨ #missiontothemoon #planner #planners #innergy #innergyplanner
แบมบี้เอ๋งง

แบมบี้เอ๋งง

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ISTP แสดงชายหนุ่มกำลังทำงาน พร้อมข้อความอธิบายลักษณะ ISTP เช่น รักอิสระ ไม่ชอบถูกควบคุม เก่งแก้ปัญหาเฉพาะหน้า กลัวการสูญเสียอิสระ และต้องการพื้นที่ส่วนตัว
ISTP — “คนที่ดูเย็นชา ไม่แคร์ใคร…แต่จริง ๆ แค่ไม่ชอบให้ใครเข้ามาควบคุมชีวิต”
ISTP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่คน “อ่านยาก” มากที่สุด เพราะพวกเขามักดู: นิ่ง เงียบ คูล ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ และเหมือนพร้อมเดินออกจากทุกอย่างได้ตลอดเวลา หลายคนจึงเข้าใจผิดว่า ISTP: ไม่แคร์คน ไม่มีความรู้สึก หรือเป็นพวก detached จากโลก แต่ความจริงคือ… ISTP ไม่ได้ไร้ความรู้สึก พวกเขาแค่: “ไม่ชอบใ
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

สกินแคร์กินได้ เป็นยังไง? #Innercare #Innerglow #โพรไบโอติกส์สำหรับผิว #สกินแคร์กิน ได้
SKYLINEII

SKYLINEII

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกไม่คุยกับพ่อแม่ เพราะอะไร?
บางครั้งความเงียบไม่ใช่เพราะลูกไม่อยากคุย แต่อาจเป็นเพราะ “ไม่รู้ว่าพูดแล้วจะถูกเข้าใจไหม” 💭 ถ้าคุณอยากให้ลูกเปิดใจมากขึ้น เราพร้อมช่วยคุณหาวิธีสื่อสารที่ทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย 💬🩵 #ลูกไม่คุยกับพ่อแม่ #InnerGlow #อินเนอร์โกลว์ #นักให้คำปรึกษา #จิตบำบัด #ความสัมพันธ์ในครอบครัว #
INNER GLOW

INNER GLOW

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณไม่ได้อ่อนแอเลยแค่คุณพยายามหนักเกินไปกับคนที่ไม
ดวงวันนี้ #ไพ่ยิปซี #แรงบันดาลใจวันนี้ #ไพ่ทาโรต์ #คลิปปลอบใจ #เสียงกระซิบ #คำทำนายวันนี้ #ความรักวันนี้ #คำปลอบใจ #พลังบวก #กำลังใจ #ดวงความรัก #ดูดวงรายวัน #ทาโรต์พลังงาน #ดวงจักรวาล #ข้อความจากจักรวาล #ฝากถึงคุณ #พลังงานดีๆ #ปลุกพลังในตัวเอง #ข้อความวันนี้ #เจ็บเงียบ #ใจเงียบเสียงดัง #
TAROT ECHO🔥

TAROT ECHO🔥

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ใหญ่กำลังกอดเด็กอย่างอ่อนโยน สื่อถึงการเยียวยาเด็กในตัวคุณด้วยความรักและการดูแล ข้อความบนภาพเน้นย้ำให้โอบกอดและรับฟังความต้องการของเด็กในตัวเรา
💖 Inner Child Healing
Within each of us lives a younger version of ourselves — still longing for love, safety, and understanding. Healing begins when we listen to that voice, hold it close, and give it the care it always deserved. 🌿 #InnerChildHealing #SelfLove #EmotionalHealing #GrowthJourney
Your Bestie

Your Bestie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม