AEONで買える🍎おしゃかわオーガニックりんご酢　簡単ダイエットレシピ有り

りんご酢の「水割り、どのグラス（コップ）で飲む？」って意外と迷いますよね。私も最初は適当なコップで作ってたんですが、続けるなら“飲みやすさ”がかなり大事でした。 ■水割り（炭酸割り）に合うグラス選び ・背の高いグラス：氷や冷凍レモンを入れても混ぜやすく、見た目がカフェっぽくなります。りんご酢ドリンクを毎日続けたい人向き。 ・マグ/コップ：常温の水割りにするときに便利。酸味が立ちやすいので、私ははちみつ多めにして調整します。 ・ガラス素材がおすすめ：香りがこもりにくく、りんご酢の風味がすっきり感じられました。 ■私の“失敗しない”りんご酢水割りの目安 基本は「りんご酢：大さじ1」に対して「水or炭酸：200ml」くらい。濃いと感じたら、まず水を増やして調整すると飲みやすいです。はちみつは大さじ1が好きですが、甘さ控えめなら小さじ2〜でも◎。 ■冷凍レモンを入れると良かったこと 氷代わりに入れると薄まりにくいし、溶けてくるとレモネードっぽくなって飽きにくいです。見た目も可愛いので、透明なグラスだとテンション上がります。 ■ボトル（日本で買える？）についてのメモ 私が買ったのはイオンで見つけた、イタリア産のオーガニックりんご酢（ANDREA MILANO / 500ml）。ボトルがしっかりしていてキッチンに置いても“生活感が出にくい”のが地味に嬉しいポイントでした。売り場で似た商品が並んでいたら、ラベルに「ORGANIC」「APPLE CIDER VINEGAR」「500ml」あたりの表記を目印に探すと見つけやすいです。 ■飲むタイミング（私が気をつけてること） 空腹時に飲むと胃がキリっとする日があったので、私は食後か、何か食べた後にすることが多いです。毎日続けたいなら“無理しない濃さ・タイミング”がいちばんだと思います。 ※体質や持病、服薬中の人は合わないこともあるので、違和感があれば量を減らすorお休みしてくださいね。