📌โตขึ้นจึงรู้ว่า เมื่อดูดีขึ้น ทำให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้น ✨🤍
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นนะคะ รูปแรกเป็นรูปที่เราพึ่งขึ้นม.ต้นเลย เราเป็นคนผอม ผิวเข้ม ผมหยักศก พอเริ่มเข้าไปเรียนม.ต้นใหม่ๆเราก็ถูกมองด้วยสายตาที่ไม่ดีบ้าง เพราะเราไม่สวยไม่ดูดี ก็มีคนพูดแซวพูดบูลลี่ประจำ โดนเพื่อนผช.ตบหัวบ้างเพราะคิดว่าเราเป็นทอม เราตัดผมสั้นติ่งหูเลยตอนนั้น แต่จริงๆใช่น้าาา ตอนนั้นถามว่าโอเคมั้ย ก็ไม่โอเคเลย แต่เราก็ต้องปั้นหน้ายิ้มตลอด แต่พอมาเรื่อยๆเราก็เริ่มดูซีรีส์ต่างๆนาๆเห็นคนสวยๆหล่อๆทำให้รู้สึกมีกำลังใจ อยากสวยขึ้นบ้าง อยากดูดีขึ้นบ้าง อยากลบคำพูดที่คนบูลลี่ เลยเริ่มดูแลตัวเอง ใช้ครีมซองในเซเว่นเบสิคเลย สครับผิว ทาครีม มีออกกำลังกายบ้าง เริ่มหัดแต่งหน้า ทำผม หนีบผมไปโรงเรียนทุกวัน จนผมเริ่มเสีย ก็เลยหันมาบำรุงผมเยอะๆ ขอแม่ไปยืดผม พอดูแลตัวเองมาเรื่อยๆก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น และดูดีขึ้นจริงๆ คำบูลลี่ก็เริ่มน้อยลง ซึ่งการบูลลี่กันมันไม่ควรเกิดขึ้นในสังคม แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราจะไม่เจอเลย ร้อยพ่อพันแม่ ก็มีคนหลากหลายรูปแบบ แต่สิ่งที่ทำให้เราอยู่ได้ คือการรักตัวเองและเห็นคุณค่าในตัวเอง จนวันนี้เราก็ทำได้แล้ว และจะพัฒนาตัวเองต่อไปเรื่อยๆ เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวยนะคะ😊 ”ไม่ต้องทำเพื่อใคร ทำเพื่อตัวเองก็พอ“
#ดูดีในแบบตัวเอง #โตขึ้นจึงรู้ว่า #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นการเดินทางที่คุ้มค่ามาก จากประสบการณ์ตรง การรักและเห็นคุณค่าในตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ เมื่อเรายอมรับตัวเองในแบบที่เป็นแล้ว ก็จะมีแรงผลักดันที่จะดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ในช่วงแรกการใช้ครีมซองที่ง่ายต่อการหาซื้ออย่างในเซเว่น ก็ดีมากเพราะไม่ต้องลงทุนเยอะและยังเห็นผลลัพธ์ในเรื่องผิวอย่างชัดเจน การสครับผิวและทาครีมอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้นและสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้การหัดแต่งหน้าและดูแลทรงผมก็เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้มาก ลองนึกภาพว่าแต่ละวันเราเดินเข้าโรงเรียนด้วยผมเงางาม หน้าสดใส และรู้สึกดีในทุกจังหวะของชีวิต ความรู้สึกนี้ช่วยให้เราสามารถรับมือกับคำพูดบูลลี่ได้อย่างเข้มแข็งขึ้น การออกกำลังกายก็เป็นอีกวิธีที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงและส่งผลดีต่อผิวพรรณเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ คำบูลลี่อาจไม่หายไปอย่างสิ้นเชิง แต่เมื่อเรารักตัวเองมากขึ้น มันจะไม่สามารถทำร้ายเราได้อีกต่อไป นอกจากนี้การที่เราเลือกดูแลตัวเองก็เป็นการบอกกับโลกว่าคุณค่าของเราขึ้นอยู่กับตัวเราเอง ไม่ใช่คำพูดของใคร สุดท้าย อยากฝากว่า ‘เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย’ ไม่ได้หมายความถึงความงามภายนอกเท่านั้น แต่หมายถึงการพัฒนาตัวเองในทุก ๆ ด้านเพื่อให้เรารู้สึกดีและมั่นใจในแบบของเราเอง การดูดีไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงภายนอก แต่เป็นการสร้างชีวิตที่ง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้นด้วย
สวยจัง