เปิดปีด้วยความพยายาม ผลลัพธ์ค่อยว่ากัน

2/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าร่วมแข่งขันฟุตบอลชาย 7 คน ไม่ใช่แค่เรื่องของแข่งขันเพื่อชนะเท่านั้น แต่ยังเป็นการพัฒนาทักษะและจิตใจของผู้เล่นทุกคนในทีม จากประสบการณ์ในสนาม JK STADIUM CUP ชัดเจนว่าสิ่งสำคัญคือการไม่ยอมแพ้และเรียนรู้จากทุกแมตช์ที่ลงสนาม ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่ผลลัพธ์ไม่เป็นใจเหมือนกัน แต่การได้ลงสนามและได้พัฒนาตัวเองทุกวันทำให้รู้ว่าความสำเร็จไม่ได้มาในชั่วข้ามคืน การตั้งเป้าหมายระยะยาวและยอมรับว่าแต่ละก้าวคือความก้าวหน้าเล็กๆ เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ไม่ท้อถอย การอยู่ในวงการนักบอลเดินสายเช่นนี้ เราจะพบกับความท้าทายมากมาย ทั้งจากคู่แข่งและสภาพร่างกาย แต่ความพยายามและความรักในเกมฟุตบอลช่วยผลักดันให้เราก้าวต่อไปได้ไม่หยุดยั้ง ในปีนี้ยังมีโอกาสมากมายรออยู่ และการเรียนรู้จากทุกการแข่งขัน เช่น JK STADIUM 2019 ที่ได้ลงแข่งมา จะทำให้เราก้าวหน้าและเติบโตขึ้นอย่างมั่นคงแน่นอน อยากแนะนำให้น้องๆ นักฟุตบอลทุกคนอย่าท้อแท้กับผลลัพธ์ในช่วงเริ่มต้น ทุกความพยายามคือการเก็บเกี่ยวประสบการณ์อันล้ำค่า และในที่สุดจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของตัวเองอย่างชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผลลัพธ์การลดสัดส่วนใน 7 วัน โดยเอวลดจาก 26.3 เหลือ 25.2 นิ้ว สะโพกลดจาก 38.5 เหลือ 37.8 นิ้ว และต้นขาลดจาก 21.5 เหลือ 21.1 นิ้ว
ภาพแสดงเมนูอาหารในหนึ่งวัน ได้แก่ มัทฉะ ข้าวผัดไข่ต้ม และสลัดพาร์มาแฮม พร้อมกิจกรรมออกกำลังกาย 45 นาที โดยเน้นการเลือกกินและการออกกำลังกาย
ภาพแสดงอาหารที่ช่วยควบคุมแคลอรี่ เช่น ผักสลัด อกไก่นุ่ม ไข่ยางมะตูม และน้ำพริกข่า โดยระบุประเภทอาหารและราคาที่เห็นในภาพ
DAY 7/60✨: 7 วันแล้วนะ ! มาดูผลลัพธ์ระยะสั้นกันเถอะ 😎
วันที่ 7 จนได้ เก่งมากเจ้าลี่ //ลูบหัวๆ 🙂‍↕️😂 ผลลัพธ์ที่ได้มา ลี่ค่อนข้างจะพอใจ เพราะช่วงนี้งานเยอะ ของล่อตาเต็มไปหมด ถือว่าอดทนได้เยี่ยม ! ลี่สรุปเป็นโพสต์สั้นๆให้ทุกคนดูน้า ว่าเปลี่ยนกิจวัตรไปยังไงบ้าง จริงๆรูปก็มาจากโพสต์วันก่อนๆที่ลี่เคยลงไว้ทั้งหมด ลี่ฝากติดตาม กดไลค์ กดเซฟ ไปดูโพสต์เ
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 1053 ครั้ง

ผลลัพธ์ของความพยายาม💪🏻
ออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ ออกเอง ไม่มีเทรนเนอร์ ตั้งใจจะลดน้ำหนัก ทำให้หุ่นลีนขึ้น เน้นเวทเทรนนิ่งเบาๆ + เดินชันลดไขมัน (เดินขันทุกครั้งหลังเวทเสร็จ) วันไหนหยุด วันไหนพัก ก็ยังมีไปแอบเดินลู่ 🤣 ไม่ได้ทานคลีนจ๋า แต่เลือกทานมากขึ้น 🥬🥒🍒🍇🫐 #ออกกําลังกาย #lemon8ไดอารี่ #ลดไขมัน
Anchaya

Anchaya

ถูกใจ 610 ครั้ง

📌ลูกศิษย์ส่งผลลัพธ์มาให้ชื่นใจได้ตลอดเลยค่า🥰
นิดหน่อยอยากบอกว่า ออนไลน์ไม่มีใครโตแทนใครได้ แต่ถ้าลงมือทำ + ทำต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะค่อยๆ โตขึ้นแบบลูกศิษย์คนนี้เลย❤️ #ผลลัพธ์ลูกศิษย์ #ครูนิดหน่อย #onlinebusiness
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

“เลือกคำตอบที่ตรงที่สุด แล้วดูผลลัพธ์”ep3
คำตอบที่เลือก อาจกำลังบอกวิธีที่หัวใจคุณรับมือกับความรู้สึกอยู่ ✨ ลองเลือกแล้วดู “เฉลย” ตอนท้ายคลิปนะ #ทายนิสัย #personalitytest #humaninside #จิตวิทยา
Human Inside

Human Inside

ถูกใจ 33 ครั้ง

นี่คือผลลัพธ์จากการทำงาน VJ ตอบแชท 1 ปี
หลายคนถามว่าทำ VJ แล้วได้อะไร… นี่คือผลลัพธ์ของฉ เราหลังทำมา 1 ปี 1 ปีของการทำ VJ ✨ ไม่ได้รวยข้ามคืน ไม่ได้มีทุกอย่างในวันเดียว แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือ • มีเงินออม • เริ่มลงทุนทอง • ซื้อของที่อยากได้ด้วยตัวเอง • พาครอบครัวไปกินข้าวและดูแลคนที่รัก • มีโอกาสเดินทางในที่ที่อยากไป #le
Prae.va

Prae.va

ถูกใจ 148 ครั้ง

รีวิว Manifest อัปเดตผลลัพธ์ 21 วัน: เกิดอะไรขึ้นบ้าง หลังเปลี่ยนคลื่นสมองเป็น 'คนโชคดี' ✨
ครบ 21 วันแล้วค่าาาา วันนี้อยากมาแชร์ความโชคดีที่เกิดขึ้นจริง หลังจากที่เราได้แชร์เทคนิคการเมนิเฟสเมื่อเดือนที่แล้ว วันนี้อยากจะมาอัปเดตชีวิตตัวเองค่ะ ว่าพลังงานและสิ่งดีๆ มันเข้ามายังไงบ้าง บอกเลยว่าตอนแรกก็คิดว่าจะค่อยเป็นค่อยไป แต่ผลลัพธ์ตอนนี้คือเกินต้านมาก! 1. สิ่งที่เกิดขึ้นจริงใน 21
Varittha_writes

Varittha_writes

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความว่า "อยากโชคดีขึ้น? ลองใช้ 'กฎแรงดึงดูด'" และเน้นการดึงดูดสิ่งดีๆ เพื่อเป็นลูกรักพระเจ้า
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความอธิบาย "กฎแรงดึงดูด" ว่าคือแนวคิดที่สิ่งที่เราคิด พูด หรือโฟกัสบ่อยๆ จะดึงดูดสิ่งนั้นเข้ามาในชีวิตจริง เปรียบเหมือนแม่เหล็ก
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความอธิบาย Step 1 ของกฎแรงดึงดูด: "ตั้งความคิดให้ตรงกับสิ่งที่อยากได้จริงๆ" โดยเน้นการใช้ประโยคยืนยันเชิงบวก
✨5 Step ดึงดูดโชคดีให้ตัวเอง ทำแล้วเห็นผลลัพธ์300%
❓เคยสงสัยมั้ย ทำไมบางคนเหมือนมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตตลอด💖 จริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือการใช้ กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) 💡 ดึงพลังงานดีๆ เข้ามาหาตัวเอง ใครก็ทำได้ และนี่คือวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มกลายเป็นคน ‘โชคดี’ ได้ตั้งแต่วันนี้⁉️ 💫กฎแรงดึงดูดคืออะไร? คือแนวคิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 172 ครั้ง

4 เทคนิค ✨manifest ให้เห็นผลลัพธ์✅
⚡ 1. เทคนิค “Affirmation + ความรู้สึก” (สายอเมริกา) 👉 ไม่ต้องเห็นภาพ แค่ “รู้สึกให้จริง” ทำแบบนี้: พูดออกเสียงหรือในใจ: “Money flows to me easily and constantly.” แล้ว “ทำเหมือนคุณรวยแล้ว” ยิ้ม ผ่อนคลาย รู้สึกสบายใจเรื่องเงิน 💡 คนดังสายนี้เชื่อว่า 👉 ความรู้สึก = ตัวดึงดูดหลัก (สำคัญกว่าภา
PIMVARA ดึงดูดเงิน รัก พลังบวก

PIMVARA ดึงดูดเงิน รัก พลังบวก

ถูกใจ 35 ครั้ง

เลิกวิ่งมาเดินวงรี 30 วัน... ผลลัพธ์จึ้งเกินคาด!
สารภาพเลยว่าเมื่อก่อนเกลียดการคาดิโอมาก🥹 วิ่งทีไรเจ็บเข่าทุกที แถมขาดูล่ำขึ้นด้วย จนมาลองเปิดใจให้ 'เครื่องเดินวงรี' (Elliptical) แบบจริงจัง 30 วัน ผลคือ... ขาเรียวขึ้นจริง และก้นที่เคยแบนๆ มันดูเด้งขึ้นเฉยเลย‼️ ต้องบอกว่าเราไม่ได้แค่ปั่นไปเรื่อยๆ นะคะ แต่ลองปรับเทคนิคตามนี้: * ทิ้งน้ำหน
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 48 ครั้ง

ผลลัพธ์ลดขาเบียด
แชร์ผลลัพธ์พี่ท๊อฟฟี่ อีกหนึ่งความภาคภูมิใจ เป็นสาวสาย eat กินฉ่ำ กินสุด ร้านอร่อยอยู่ไหนเจอกันที่นั่น แต่ความพยายามในการลดก็สู้ไม่แพ้กัน เริ่มลดมาตั้งแต่สมัยมหาลัย ทุกสายที่บอกว่าลด แต่ก็ไม่เคยสำเร็จแบบยั่งยืน ตัดสินใจลดครั้งนี้เพราะ เอาหวะ!! ถ้าไม่ลดชาตินี้ไท่ต้องผอมแล้วก็ได้ สุดท้ายได้ผอม
โค้ชชมพู่พาลีน

โค้ชชมพู่พาลีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

20 วิธีพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ ให้ผลลัพธ์พูดแทนเรา! 🤫✨
ไม่จำเป็นต้องป่าวประกาศให้ใครรู้... แค่ลงมือทำเงียบๆ แล้วปล่อยให้ความสำเร็จส่งเสียงแทนซะเลย! 🔥 วัยรุ่นคนไหนที่อยากอัปเกรดตัวเองเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด มาลองเช็กลิสต์ 20 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้จริงในทุกวันกันค่ะ 👇 🧱 หมวดสร้าง Routine 1.ดึงพลังงานดีๆ☀️ ตื่นเช้าให้ได้สักนิด: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยต
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to : เก็บเงินยังไงให้ได้ผลลัพธ์✅
มาวางแผนเก็บเงินสิ้นปีกัน✅✅ 1. ⚙️ ตั้งระบบ “จ่ายให้ตัวเองก่อน” (Pay Yourself First🔎) นี่คือหลักการที่สำคัญที่สุด! แทนที่จะรอให้เหลือจากค่าใช้จ่ายแล้วค่อยเก็บ ให้ทำกลับกัน: หักออมทันที: ทันทีที่เงินเดือนเข้า ให้ตั้งโอนเงินอัตโนมัติไปยังบัญชีเงินออมหรือบัญชีลงทุนทันที (เช่น 10% หรือ 20%
B.WIWATTHANAKIATTIYOT🤎

B.WIWATTHANAKIATTIYOT🤎

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลลัพธ์การตั้งใจออกกำลังตลอด 3 เดือน🥹🙏🏻
#ออกกําลังกาย #ประสบการณ์ลดนํ้าหนัก #howtoลดน้ําหนัก #ที่นี่โอชิ #เริ่มออกกำลังกาย
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 301 ครั้ง

40+ ผลลัพธ์เกิดคาดจากการ นั่งสมาธิ 1 ปี
40+ มาลอง “นั่งสมาธิ 1 ปี” แบบจริงจัง ตอนเริ่มคือฟุ้งมาก นั่ง 5 นาทีเหมือน 5 ชั่วโมง 😅 แต่ฝืนทำทุกวัน วันละนิดก็ยังดี ผ่านไปประมาณเดือนที่ 2 เริ่มรู้สึกว่า “ใจเย็นลง” แบบไม่ต้องพยายาม เรื่องเดิมๆ ที่เคยหงุดหงิด กลายเป็นเฉยได้ง่ายขึ้น พอครบ 6 เดือน สิ่งที่ชัดคือ “หลับง่ายขึ้น” ไม่ต้องเล่
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 136 ครั้ง

บอกลาความพยายามจัดฟัน 3 ปี! จบที่ "Veneer" สวยแบบตะโกน
ใครเป็นบ้าง? อยากฟันสวยแต่ “วินัย” ไม่เป็นใจ 🙋‍♀️ เรายอมรับตรงๆ เลยว่าเราจัดฟันใสไม่จบ เพราะใส่เครื่องมือไม่สม่ำเสมอเอง จนสุดท้ายถึงฟันจะเข้าที่บ้างแล้ว แต่ก็เจอปัญหาตามมาคือ: • ฟันดูสั้น ไม่รับกับหน้า • ฟันเหลืองง่าย คราบจุลินทรีย์เกาะฉ่ำ • เหงือกอักเสบบ่อย จนขาดความมั่นใจ 🥲 สุดท้ายเราเลยตัด
JamieJam 🌤

JamieJam 🌤

ถูกใจ 55 ครั้ง

ผลลัพธ์ความพยายาม💪🏻
หลังจากที่เราลดน้ำหนักลงมาได้เหลือ 49kg เราเริ่มออกกำลังกายแบบ Body Weight Training 🔥💪 เริ่มออกวันละ 10 นาที ลองผิดลองถูก ตอนนี้ผ่านมา 1ปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มมา 2kg แต่ดูผอมลงกว่าเดิม หุ่นชัดขึ้น มีร่อง11 😆 #เวทเทรนนิ่ง #เวทเทรนนิ่งผู้หญิง #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้า
Bariew:)

Bariew:)

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์วิธีปรับ Vision Board เพื่อให้เกิดผลลัพธ์มากขึ้น
เคยสงสัยไหมว่า แปะรูปไว้ตั้งนาน แต่ทำไมชีวิตยังไม่ค่อยขยับสักที? จริง ๆ แล้วมักไม่ใช่เพราะเราไม่พยายามพอ แต่อาจเป็นเพราะ วิธีใช้ Vision Board ยังไม่สอดคล้องกับกลไกของสมองและใจ ลองเช็กดูว่า…ที่ Vision Board ไม่ค่อยเกิดผล มาจากสาเหตุเหล่านี้ไหม 📍 ขาดความชัดเจน (Lack of Clarity & Specifi
mellowmind🌟

mellowmind🌟

ถูกใจ 4 ครั้ง

บริหารจัดการ ‘พลังงาน’ เพื่อผลลัพธ์ที่จับต้องได้จริง..🏁
เมื่อการประกาศเป้าหมายคือ การจ่ายต้นทุนความสำเร็จล่วงหน้าด้วยความพึงพอใจชั่วคราว จิตวิทยาเบื้องหลัง "Silent Success" คือการบริหารจัดการเคมีในสมองและพลังงานเพื่อผลลัพธ์ที่จับต้องได้จริง 1. กฎของการไม่พูดก่อนทำ: การเก็บเป้าหมายไว้กับตัวช่วยสร้างแรงตึงเครียดทางจิตวิทยา (Zeigarnik Effect)
ซินแสเทียน

ซินแสเทียน

ถูกใจ 11 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Wealth Architect โดย Annabel พร้อมข้อความว่า 'How To: ออกแบบชีวิตให้มั่งคั่งและมีความสุข แบบไม่ต้องหาเงินจนเป็นบ้าไปซะก่อน!'
หน้าหนังสือเปิดเผยหัวข้อ '17 ค่านิยมไทย ที่ทำให้คุณจนลงๆ' และอธิบายแนวคิด Hedonic Treadmill (กงล้อความสุขที่ไม่สิ้นสุด) ที่ทำให้ต้องทำงานหนักขึ้น
หน้าหนังสือแสดงประสบการณ์ส่วนตัวที่เลือกเวลาเหนือเงิน และอธิบาย Spotlight Effect ที่ทำให้คนใช้เงินซื้อ 'เปลือก' เพื่อตอบสนองสายตาคนรอบข้าง
📖The Wealth Architect: 
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 30 ครั้ง

“ผลลัพธ์..จากความพยายาม”
🌌 #คนเกิดวันเสาร์ 🪴การงาน: งานหนักแต่มีผลลัพธ์ระยะยาว อดทนแล้วจะเห็นผล 🏦การเงิน: มีเกณฑ์เก็บเงินได้ หรือปลดหนี้บางส่วน ❤️ความรัก: อาจรู้สึกห่าง ต้องใช้เวลาและความเข้าใจ 🔮สิ่งที่กำลังมา: “ผลลัพธ์จากความพยายามที่ผ่านมา” เสริมดวง: ทำบุญโลงศพ หรือช่วยเหลือผู้ยากไร้ ใส่สีม่วง/ดำ🚑 #คนเกิดวันเสา
Singha

Singha

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌ผลลัพธ์คือ ปิดเคสออนไลน์ 100% ได้ 7 กรมธรรม์ใน 2 วัน
คิดว่ารายชื่อหมดแล้วขายไม่ได้? คิดว่าต้องไลฟ์เก่งก่อนถึงจะมีลูกค้า? . นักเรียนคนนี้เรียนฟรีหน้าไลฟ์ ไม่เคยขึ้นไลฟ์เลย ทำคลิปอย่างเดียว . ผลลัพธ์คือ ปิดเคสออนไลน์ได้ 7 กรมธรรม์ใน 2 วัน 📌 ปิดเคสออนไลน์ 100% 📌 เสนอ 6 เคส ได้ 7 กรมธรรม์ . ก่อนอื่นครูต้องขอแสดงความยินดีกับนักเรียนท่านนี้ด้วยน
ครูโมเน่ต์

ครูโมเน่ต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ลองให้ AI วาด Character Sheet ตัวเอง…ผลลัพธ์คือ🥹✨”
ช่วงนี้ลองให้ AI ช่วยสรุป “ตัวตนของเรา” จากสิ่งที่เราชอบ + สิ่งที่เราทำมาตลอด แล้วออกมาเป็น Character Sheet แบบนี้เลย 🥹✨ มันแปลกดีนะ… เหมือนได้มองตัวเองจากข้างนอก แล้วรู้ว่า “เราเป็นคนแบบนี้นี่เอง” 💛 เป็นคนชอบความสงบ 💛 รักแมว รักการวาดรูป 💛 ค่อย ๆ เติบโตในแบบของตัวเอง ใครอยากลองทำบ้าง แนะน
Oum Chum Sri-อุ้มจุ่มสี

Oum Chum Sri-อุ้มจุ่มสี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม