บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ

✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot #ไพ่ทาโรต์

อึทุกวัน ≠ ลำไส้ปกติ ❌ ถ้ามีอาการเหล่านี้…ระบบขับถ่ายคุณอาจกำลังส่ง SOS 🚨 ✅ 7 สัญญาณเตือน การขับถ่ายกำลังพัง 1️⃣ อึออก แต่ไม่สุด รู้สึกเหมือนยังค้าง ออกไม่หมด → ของเสียสะสม ลำไส้เริ่มขี้เกียจทำงาน 2️⃣ อึแข็ง แห้ง หรือเป็นก้อนเล็กๆ ขาดน้ำ + ไฟเบอร์ → เสี่ยงท้องผูกเรื้อรัง 3️⃣ ท้

พฤติกรรมที่พ่อแม่หลายคนมองว่า “ดื้อ งอแง หรือเอาแต่ใจ” บางครั้งคือ สัญญาณว่าลูกกำลัง • เหนื่อย • กลัว • กังวล • ไม่มั่นใจ • ต้องการความเข้าใจ เด็กเล็กยังไม่รู้วิธีอธิบายความรู้สึก เขาเลยใช้พฤติกรรมเป็นภาษาแทน ถ้าเราเข้าใจสิ่งนี้ เราจะเลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจมากขึ้น แม่สรุปวิธี

✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกกองที่สะดุดตาที่สุด A, B, C หรือ D 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 4 กอง แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโดเนท

ลูกวัย 2 ขวบกำลังเรียนรู้โลกใบใหญ่ แต่ยังสื่อสารไม่คล่องและควบคุมอารมณ์ไม่ได้เต็มที่ 🍼 บางครั้งเขาเลย “ตีพ่อแม่” เพื่อบอกความรู้สึกแทนคำพูด 🔎 ทำไมลูกถึงตี? พูดยังไม่คล่อง → ใช้การตีแทนคำพูด ควบคุมอารมณ์ไม่เป็น → โมโหก็ลงมือก่อน เลียนแบบสิ่งที่เห็น → การ์ตูน เพื่อน หรือผู้ใหญ่ อยากเร

น้ำหนักไม่ลง ผิวพัง อารมณ์แกว่ง อาจไม่ใช่เพราะคุณดูแลไม่ดี แต่เพราะ “ฮอร์โมนเริ่มไม่ฟังคำสั่ง” 😰 🚨 8 สัญญาณว่าร่างกายเริ่มดื้อฮอร์โมน 1️⃣ น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลดไม่ลง 2️⃣ อ้วนลงพุง ทั้งที่แขนขาไม่ใหญ่ 3️⃣ สิวฮอร์โมนขึ้นซ้ำๆ 4️⃣ ประจำเดือนมาไม่ปกติ 5️⃣ อารมณ์แปรปรวน เครียด หงุดหง

😵‍💫 1️⃣ อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ นอยไป 100 รอบ แถมคิดว่าไม่มีใครรักอีก 🍔 2️⃣ หิวแบบฟาดงวงฟาดงา โมโหหิวง่าย ต้องมีของกินถึงจะสงบ 😖 3️⃣ สิวขึ้นดื้อ ๆ เพิ่งรักษาสิวหาย พอเมนส์จะมาสิวก็มาด้วย 🐻 4️⃣ ง่วงเหมือนหมี นอนทั้งวันทั้งคืนแล้วตื่นมาก็ยังง่วง 🤯 5️⃣ ปวดไมเกรน ปวดหัวตุ๊บ ๆ เหมือนหัวจะระเบิด 😣 6️⃣

เคยไหมคะ… รู้ว่าลูกควรฟัง แต่เขากลับอารมณ์ขึ้นก่อนเหตุผลทุกครั้ง เพราะความจริงคือ 🧠 สมองเด็ก “ยังต่อวงจรไม่เสร็จ” โพสต์ชุดนี้สรุปหลักจิตวิทยาเด็กง่าย ๆ ที่ช่วยให้แม่ ✔ เข้าใจอารมณ์ลูก ✔ สอนลูกโดยไม่ต้องดุ ✔ ฝึกให้ลูกคิดและควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น แค่เปลี่ยนจาก “สั่งสอน” → “เชื่อมใจ”

สิ่งที่คุณเจอซ้ำๆ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ บางอย่างในชีวิต มันถูกออกแบบมาให้คุณ “ต้องเจอ” ไม่ใช่เพื่อทำร้ายคุณ แต่เพื่อสอนบางอย่างที่ลึกมาก บางคนเรียนผ่านความรัก บางคนเรียนผ่านความพัง บางคนเรียนผ่านคน และสิ่งนั้น…เรียกว่า “Profile ของคุณ” วันที่คุณเข้าใจมันจริงๆ สิ่งที่เคยทำให้คุ

บลู : ถ้าบลูไม่ได้คิดกับพี่แบบนั้นล่ะ อยากให้พี่คิดแบบเดียวกันต้องทำยังไง บลูชอบพี่ แล้วก็จะจีบพี่ด้วย ต่อไปนี้รอรับแรงกระแทกได้เลย หมิว : ต่อไปนี้เลิกทำตัวเหมือนว่าเราสนิทกันได้แล้วบลู เธอกำลังทำให้พี่ลำบากใจ และตอนนี้มันกำลังเดือดร้อนลามไปถึงหน้าที่การงานของพี่แล้วด้วย... มีอะไร คุยกันแค่เรื

ในศาสตร์ไทยและแพทย์แผนไทย คนเราประกอบด้วย 4 ธาตุ 🌱 ธาตุดิน * เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ ผิวหนัง * ล้น: ดื้อ ยึดติด เปลี่ยนแปลงยาก * ขาด: ไม่มั่นคง ขาดความมั่นใจ 💧 ธาตุน้ำ * เกี่ยวกับอารมณ์ ความรัก ความรู้สึก * ล้น: อ่อนไหวง่าย ขี้น้อยใจ * ขาด: รู้สึกชา ไม่อินกับใคร 🔥 ธาตุไฟ *

#lemon8ไดอารี่ #ถามตอบแม่ลูก #ถามตอบแม่และเด็ก #ติดเทรนด์ #ขอคำแนะนำจากแม่ๆ

เป็นไงบ้าง? ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้กับเจ้าเหมียวที่บ้านดูนะ! ได้ผลยังไง หรือมีวิธีเด็ดๆ อะไรอีก มาคอมเมนต์บอกกันได้เลยน้าาา ♥️😻 #tiktok #แมวน่ารัก #แมว #แมวดื้อ #แมวอ้วน #ฟีดดดシ #แมวเหมียว #แมวดื้อของฉัน #แมวตลก

เมื่อปี 2513 รัชกาลที่ 9 เสด็จฯ เยี่ยมราษฎร หมู่บ้านแอโก๋ อ.เมือง จ.แม่ฮ่องสอน นายจาแตะ ไพรประดิษฐ์ผล ได้อุ้มลูกชายวัยสองขวบ ซึ่งป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจไปเฝ้ารับเสด็จฯ จาเข่อ ที่กำลังป่วยไม่ยอมกินยา แต่เมื่อในหลวง พระราชทานป้อนให้ด้วยพระหัตถ์ก็หายดื้อยอมกินยาโดยดี ปัจจุบัน จาเข่อ หรือพนา

เด็กเล็กยังไม่สามารถจัดการอารมณ์ตัวเองได้เหมือนผู้ใหญ่ เวลาลูกร้อง งอแง โกรธ หรือเงียบผิดปกติ มันอาจไม่ใช่ความดื้อ แต่เป็นการสื่อสารทางอารมณ์ เด็กไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ เขาต้องการพ่อแม่ที่เข้าใจเขา ถ้าแม่อยากเรียนรู้เรื่องอารมณ์เด็กเพิ่มเติม ฉันเขียนไว้ใน Ebook “อยู