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カフェの前に座るように指示してください。☕🌸

添付された顔から100%リアルな画像を作成します。顔を変更しないでください。元の顔を保ち、リアリティを追加します。かなり薄く、形が良い。長い髪、キャラメルブラウン、大きな毛先、ゆるく。変更しないでください。ピンクのオーバーサイズシャツに白いショートパンツを着た若い女性。白いスニーカーとベージュの布のショルダーバッグに合わせてください。黒い時計を着用してください。彼女は頭を少し左に傾けて座っています。柔らかい笑顔。魅力的。左手であごを軽くたたく。右手で電話を握る。iphone。ミニマリストのカフェの前に座っています。背景は滑らかなコンクリートの壁です。木とバラの装飾。赤いつる。カジュアルな雰囲気。シック。16: 9のアスペクト比。#トレンド #ジェミニアイ #プロンプタイ #ジェミニプロンプト

2025/11/1 に編集しました

... もっと見るการสร้างภาพด้วย prompt เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากในวงการ AI Art เพราะช่วยให้คุณสามารถกำหนดรายละเอียดภาพได้อย่างแม่นยำ เช่น การบอกให้ภาพนั้นต้องมีหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลคาราเมลที่มีลอนปลายใหญ่คลายๆ สวมเสื้อเชิ้ตโอเวอร์ไซส์สีชมพูและกางเกงขาสั้นสีขาว พร้อมรองเท้าผ้าใบสีขาวและกระเป๋าผ้าสีเบจ นั่งอยู่หน้าคาเฟ่มินิมอล ซึ่งสามารถทำให้ภาพที่ได้ดูสมจริงและตรงตามจินตนาการอย่างมาก ความสำคัญในการใช้ prompt คือการระบุรายละเอียดให้ครบถ้วนและชัดเจน เช่น ต้องการให้ใบหน้าเหมือนจริง 100% และห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าเดิมที่ให้ไว้ เพื่อให้ภาพออกมามีความสมจริงสูงสุด นอกจากนี้การเลือกบรรยากาศให้เหมาะสม เช่น ผนังคอนกรีตเรียบ ตกแต่งด้วยต้นไม้และดอกกุหลาบเถาสีแดง ทำให้ภาพดูมีชีวิตชีวาและดูสบาย ๆ ชิค ๆ ในสไตล์มินิมอล สำหรับใครที่สนใจการสร้างภาพด้วย prompt เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีในการพรีเซนต์ไลฟ์สไตล์ส่วนตัวหรือการทดลองออกแบบคาแรคเตอร์ ตัวภาพที่ได้จาก prompt จะช่วยให้คุณลงมือทำโครงการต่าง ๆ ได้เร็วขึ้นและยังสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ในการเล่าเรื่องราวผ่านภาพได้อีกด้วย สุดท้ายการเลือกอัตราส่วนภาพ 16:9 เป็นสัดส่วนยอดนิยมในการจัดวางภาพที่เหมาะกับหน้าจอคอมพิวเตอร์และโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ทำให้ภาพดูมีความสมดุลและดึงดูดสายตามากยิ่งขึ้น หากใครเป็นสายถ่ายภาพหรือทำงานกราฟิก แนะนำให้ใช้อัตราส่วนนี้เพื่อความลงตัวที่สุดทั้งในงานและการแชร์ภาพออนไลน์

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どこ座る?
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーー 座る場所でバレる あなたの裏性格 ーーーーーーーーーーーーーーーー 無意識に選ぶ席には 性格が出るらしい。 前に行く人 端を選ぶ人 真ん中に座る人 それぞれ 人との距離感が違う。 あなたが選んだのはどこ? コメントで教えて。 #えらせん #心理テスト
えらせん

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【15分で救世主おかず】座る暇もない仕事帰りに。小松菜とひき肉のピリ辛春雨炒め
お疲れ様です。やす母ちゃんです。 仕事から帰ってきて、カバンを置いて。 ひと息つく間もなくキッチンへ直行する……。 そんな毎日を過ごしている皆さま、本当にお疲れ様です。 夕方のキッチンって、一番パワーが必要ですよね。 「今日、何作ろう…」と冷蔵庫の前で立ち尽くしてしまうような日は、無理して何品も作らなくて大丈夫。 今夜は、包丁も手間の最小限で済む、我が家の救世主おかずをご紹介します。 🥬 今夜のメニュー 『ひき肉と小松菜のピリ辛春雨炒め』 春雨が旨みたっぷりのピリ辛ダレをこれでもかと吸い込んで、小松菜のシャキシャキ感と相まって大満足の一皿になります。 小松菜は下茹で不要で
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骨盤が座ると後傾、立つと前傾🤔
この投稿で100投稿です。 いつも見ていただきありがとうございます🙇‍♂️ その他の投稿は @hagi_ugoki から! 今回はとても重要な話です。 座ると骨盤が後ろに倒れる 立つと前に倒れる こういう方は、 骨盤と股関節を分けて動かすのが苦手なことが多いです。 本来この2つは別々にコントロールできるもの。 でも一緒に動いてしまうと、 股関節が上手く使えず、腰で無理に動いて、結果、腰に負担が集中する という状態になります。 逆にここが分けて動かせるようになると、 一気に「動きやすさ」と「負担の少なさ」が変わります。 腰が悪いわけじゃなくて、
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

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座ると太ももが2倍になる人🥺
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む🚰 6:35〜サプリ飲んでから軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜いってきますっ‼︎ 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意識する(シャワー
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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立つと反り腰、座ると猫背。その原因は?
立つと反り腰。 座ると猫背。 「姿勢を良くしよう」と思っても、 なかなか続かない…そんな方へ。 その原因、体幹の“筋持久力”不足かもしれません。 一瞬だけ良い姿勢を作れても、 支え続ける力がなければ、すぐ元に戻ってしまう。 だからこそ大切なのは、 長く支えられる体幹をつくること。 この動画では、 日常の中で無理なく続けられる方法を紹介しています。 姿勢は意識ではなく、“習慣”で変える。 今日から少しずつ整えていきましょう✨ ⸻ #ソネセンセイ #姿勢改善 #反り腰改善 #猫背改善 #体幹トレーニング
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壁に立てかけ → 一瞬で展開 → 座る✨
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昭和のコメディアン「コント55号」の坂上二郎氏と萩本欽一氏が、笑顔で空中を跳ねる白黒写真。上部に「これ絶対やってほしい!」、右下には彼らの有名なフレーズ「飛びます 飛びます笑」が添えられている。
みんなで座る休日の📺風景、昭和で一斉風靡したコンビ名、コント55、故坂上二郎氏、萩本欽一氏
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床に座ると背中が丸くなる人はこれ
床に座ると、すぐ背中が丸くなってしまう…。 そんな方は要注意です。 特に • 股関節が硬い • 膝裏の筋肉が硬い この2つがあると、骨盤が後ろに倒れやすく、背中が丸まりやすくなります。 床に座る時は、まず骨盤を立てる意識をしてみてください。 自分の力で支えられるのが理想ですが、難しい方はチューブを使ってサポートしましょう。 最初は膝を軽く曲げた状態で、 膝と骨盤の位置を意識。 慣れてきたら、 足裏と骨盤をつなげる意識で座ってみてください。 良い姿勢は、まず身体に覚えさせることが大切。 支えられる感覚がで
自分整体CoCoからだ

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10秒座るだけ!
お腹のはみ肉エクササイズ🙌🏻✨
お腹にお肉がつきやすい人は… 脚とボディを繋ぐ 【腸腰筋】 って筋肉が鈍っている可能性があります💡 ここを 伸ばして→鍛える 事で徐々にお腹が引き上がってきます✨✨✨ 🔰初心者でも 超簡単にできるのがこれ! ① 椅子に座って 片足後ろに引くだけストレッチ 10秒 ② 椅子に座って 股関節90°のまま片足UP! 10回×2 隙間時間にサクッとできるから! 保存して取り入れてみてね♡ ♡ーーーーーー♡ ママになってもキレイでいたい😍 その第一歩に産後お腹ケアを…💐 という想いで発信してます♡ ♡
Riho|女性のお腹専門トレーナー♡

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住宅街に佇む小さなリゾートカフェ
【 ウメカフェ 】 🏠住所 : 神奈川県大和市福田4-7-7 🚃アクセス : 「高座渋谷駅」から徒歩約13分 ⏰営業時間 : 10:00〜18:00 📞電話番号:0462-59-5418 😴定休日 : 水曜日 ✍️備考 : PayPay○、予約○ 駐車場○(少し距離ある)、ペット✖️ 電源○、Wi-Fi✖️ 子連れ○、テイクアウト○ ⁡ ⁡ ⁡ ○オーダー ⁡ ・有機パッションフルーツエイド🍹 ⁡ →オーガニックのパッションフルーツ ⁡ マンゴー果汁を使った甘さ控えめの ⁡ サッパリとした微炭酸ドリンク! ⁡ ⁡ ・グラタンコロッケサンド🥐
とーや | 神奈川カフェ・レストラン巡り

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座る位置で分かる恋愛心理テスト
こんにちは、えらせんです。 今日は座る位置とあなたの心理について。 四つの席があって、 一つに好きな人が座る。 そのあとにあなたが座るとき、 その選択には無意識が強く反映される。 目の前を選ぶのか、 真正面を選ぶのか、 斜めに座るのか、、、 どれを選ぶかは、 あなたの恋愛スタイルに 繋がってる。 ひょんな選択から、 全体を見通せる。 一は全なり。 全は一なり。 こう考えていくと、 人を見抜く洞察力が身につくよ。 #コメントチャレンジ #心理テスト #えらせん #恋愛心理学 #心理学 「もっとこうい
えらせん

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【千葉】まるで別世界。竹林の中の隠れ家カフェ
…………お店のご紹介🏠………… 【 杏樹絵(あんじゅえ) 】 📍 千葉県千葉市緑区平山町199 ☎ 043-228-2780 🕘 営業時間 11:00〜14:30 🗓 定休日 土・日・月 🚗 駐車場 有り (※お店から少し離れた場所にあります) 💵 現金のみ ………今回注文したものはコチラ👇……… 🍨 クリームあんみつ ¥600 近くの道をしょっちゅう通っているのに、 こんなに素敵なお店があったなんて、今まで全く知りませんでした。 地元の人でも、知っている人はきっと少ないはず。 静かな田舎の風景の中に、突然現れる立派なお屋敷。 優しい店主さんが、丁寧に迎えてくだ
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座るだけむくみとり✨
\座るだけむくみとり/ こんばんは🌙あやです◡̈* @あや|国体優勝選手が教えるダイエット 座るだけで脚スッキリ?!✨ パンパンな脚が軽くなるむくみ流し💖 やり方は👇 ① 足首 ② ふくらはぎの真ん中 ③ 膝裏 下から順に片足を乗せて圧迫するだけ! 水分・老廃物を下から上に押し上げるイメージでやってみてね☺️ めちゃくちゃ痛いけど、翌朝の脚の軽さが全然違うよ! 保存してテレビを見ながら、寝る前に、隙間時間にやってみてね🌙 ♡––––––––––––––––––––♡ ✔ 産後のお腹や脚が戻らない ✔ 育児でバタバタ、自分のことは後回し ✔
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青い夜|静かな和室に座る猫|和室デジタル背景
静かな和室。 障子の前に座る一匹の猫。 木と障子の落ち着いた空間を 和室のデジタル背景として作りました。 オンライン会議や作業用の Zoom背景として使えます。 デスク背景としても使えます。 プロフィールのリンクから ダウンロードできます。 #猫 #和室 #和モダン #Zoom背景 #背景素材
青夜|和のデジタル背景

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「頑張る」を休んで隣に座る。大切な人と風景を眺めるだけで心が浄化される理由✨
現代人は「言葉」を使いすぎている。 僕たちは毎日仕事や人間関係で言葉を尽くして戦っています。でも本当に心が疲れたとき必要なのは「議論」ではなく「共有」です。 向き合って話すとどうしても対決や解決のエネルギーが生まれてしまいます。 一方で写真のような広大な海を横に並んで眺めると2人の視線は同じ方向を向きます。このとき個人の悩みは風景の一部として溶け出し脳がリラックス状態へと切り替わります。 綺麗だねの一言のあとしばらく沈黙が続いても心地よい。そんな時間はどんなアドバイスよりも深い癒やしになります。大切な人と静寂を分け合えたとき心の毒素は自然と浄化されていくのです。 同じ風
【和】愚痴聞き屋さく

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横浜イングリッシュガーデンにある様々なベンチと満開のバラが写るコラージュ。ガゼボやハート型の背もたれのベンチなど、多様なデザインのベンチがバラに囲まれています。
色とりどりのバラに囲まれた庭の小道に置かれた木製のベンチ。ピンクやオレンジ、赤のバラが咲き誇り、緑豊かな背景が広がっています。
ピンクやピーチ色のバラが咲き乱れる中に佇む木製のベンチのクローズアップ。ベンチの周りには様々な種類のバラが美しく配置されています。
どのベンチに座る?横浜イングリッシュガーデン💗💗💗
満開の横浜イングリッシュガーデン🌹💕 あふれるように咲く薔薇の中、うっとりと楽しいお散歩でした😍 ガゼボの中はもちろん、園内にはたくさんのベンチがあってまるで薔薇に縁取られて絵画のようです😊 どのベンチが好きですか🍀🍀🍀 #おでかけ派の休日 #暮らしと植物 横浜イングリッシュガーデン
ハナマキ

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お利口に座るワンちゃん
#ペットサロン &カフェ メディマル #ワンちゃん #大阪 #あにまる探訪
零

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座るだけで下半身痩せる!
座るだけで下半身が痩せる?!?! こんにちは! せんちゃんです😎! フォームローラーを使って、簡単にできる下半身痩せを見つけました! やり方はとっても簡単! ①正座し、足とお尻の間にフォームローラーを挟む ②お尻と足をほぐすように、ぴょんぴょん(バウンド)する ③四つん這いになり、足の甲から足首にかけてコロコロする(左右) ④両足の裏をコロコロする たったこれだけ! テレビ見ながら・・・ゲームしながら・・・など、 ながら痩せが叶うオススメトレーニングです! 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎをほぐしてあげることで、下半身の血流がアップして、むくみが
せんちゃん | 100日で−10kgの産後ダイエット

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いい姿勢で座る「癖」をつくる
座っていると、どうしても姿勢は崩れやすいですよね。 気づくと背中が丸くなってしまう。 「いい姿勢で座る」とは、 骨盤が立った状態を保てていること。 そのためには 体幹の筋肉が働き、 腰椎の自然な前弯を維持する必要があります。 ……とはいえ、これを自力で続けるのは正直むずかしい。 ⸻ そんな時は、 まず“いい姿勢を作ってあげる”ことから始めましょう。 両膝と骨盤にバンドを巻き、 骨盤が立った状態をサポートしてあげます。 筋肉で頑張る前に、 「この姿勢が楽なんだ」という感覚を 身体に覚えさせる。 ⸻ その姿勢が自然に取れるようにな
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付き合う前のカラオケデート完全ガイド!脈ありと脈なし、時間と座る位置、アピールの仕方まで徹底解説
この記事では、付き合う前のカラオケデート完全ガイドについて徹底解説しました。好きな人と2人でカラオケに行くとき、あなたはどんなことに不安があって、何を心配しますか?この記事では、カラオケデートにおける細かな疑問点と脈あり・脈なしサイン、カラオケ中の過ごし方や恋愛的なアピール方法をどこよりも詳しく解説しました。男女2人でカラオケデートするときの座る位置や利用時間、受付するときの注意点やおすすめの選曲の仕方などなど、好きな人とカラオケに行くからこそ気になる点を網羅して解説したので、もし付き合う前にカラオケに誘われたり、気になる人からカラオケに行こうと言われたらぜひ予習としてこの記事を活用してくだ
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\ 買い物後、座る前にやる10のこと /
こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 週2回程度の買い出し。 パート帰りにスーパーや青果店に寄ることが多いです。 重い荷物を持って帰宅すると、つい座ってひと休みしたくなりますよね。 でも、マイルールは「座る前に片付けを終えること」。 一旦座ってしまうと動くのが大変になりますが、キッチンに買ったものを運び込んだ勢いのまま頑張ると、平日の自分がラクになります。 買い出し後にやっている10のルーティンをまとめました。 ▪️ゴミはなるべく先に捨てて、取り出しやすくする 1.納豆やめかぶのフィルムを外してバラバラに 2.アイスは箱から出してバラバラに 3.小
ぴょこぴょこぴ* 考えない家事

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【産後は絶対座るな】
「産後は休みなさい」ってよく聞くけど 実は座って休むのはNGだってみんなは知ってた? 産後は子宮が回復しようとしてる段階! その状態で座っていると子宮が下に押し出されるから 子宮の回復が遅れるよ😭 しかも骨盤がまだグラグラだから 座ってる姿勢が続くと骨盤が歪んだり、腰痛、 将来の尿もれの原因にもなる… 精神面では、産後は横になることで 副交感神経がはたらいてリラックスできるけど、 座ってる状態が長いと緊張状態が続いて脳も休めないよ🥲 その影響で不安が強くなったり、イライラすることも多くなる🌀 だから産後は座って休むじゃなくて、しっかり横になって休もう😌
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まずこの圧倒的フランスの田舎感… ここは?フラ…いえ八王子です フランス焼き菓子・自家焙煎珈琲レドゥーシャ この近辺の雰囲気もなんだかちょっと、外国風なんですが。 目立ちます このお店!建物自体を観に行っても芸術的です。 席に座る前に この日はパフェが 桃とピュイダムールのグランパフェ で、小さいサイズ2600円しかパフェはないとのこと。 1人ワンドリンク制で、60分のみ 食べ物のシェアはしないでほしい パフェを頼んだら90分いてもいい という注文を受けました まあ…ちょっと…うるさいかな? とは、思いますが お店のコンセプトなので仕方な
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今日はお気に入りのカフェで歌詞を書いてた。 コーヒーが冷める頃には、 少しだけ気持ちも整理できてる気がする。 まだ誰にも聴かせてない曲だけど、 いつか誰かの夜に寄り添えたらいいな。 ☕️🎧💙 #作詞 #音楽制作 #カフェ時間
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\お風呂で座るだけ激変/下半身短期集中ケアセットが今だけ21%OFF⚠️
TikTokで大反響!お風呂専用の本格EMSセット『MYTREX 下半身短期集中ケアセット』が凄すぎる🛁✨ 湯源で座るだけの「AQUA LIFT」と、太ももに巻くだけの「AQUA LEG TRAINER」の2点がセットになって、下半身の2大お悩みに同時にアプローチできます。 💡このセットが最高な理由 ・お湯の中だからEMSの通電率がUPして効果最大化・ジムに行く時間がなくても、お風呂で10分「ながらケア」 ・20段階の強さ調整ができるから家族とのシェアも◎今なら数量限定で、単品で揃えるより圧倒的にお得な【21%OFF】で購入できる大チャンスです! さらに!エステ
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座るだけで姿勢が崩れる人へ👀
意識を“減らすだけ”で姿勢は整います✨
「いい姿勢を意識しよう」と思っても、 骨盤、体幹、頭…全部意識するのはムリですよね😅 実は、 意識する場所を減らすほど、姿勢はキレイに整いやすいんです✨ 💡今日のポイント 座ってるときに必要なのは ・骨盤を立てる ・腰のカーブ(前弯)を保つ ・頭を高い位置に置く でも、これを全部考えるのは大変💦 🪑だからこうします👇 ① お尻の下にクッション → 骨盤が自然に起きやすい ② 骨盤〜膝にチューブを巻く → 腰と骨盤を安定 これで考えるのは「頭の位置」だけでOK🙆‍♀️ 慣れてきたら、 少しずつサポートを減らしていけばOK✨ “意識
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お利口に座るワンちゃん
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精神閉鎖病棟の記憶。Part1。
4月1日。 浴室乾燥機を使って乾いた洗濯物を取り込んでいた時に段差を踏みはずして転倒した。 真後ろはメゾネットの玄関に降りる階段で、「頭から落ちたら○ぬ!」という判断の下、体を捩って受け身を取った。 ⋯階段から転げ落ちるのはふせげたけれど、足首がズキズキする。 立とうと左足に力を入れたけれど、悲鳴を上げて再び床に倒れ込んだ。立てない。激痛。 今日は自分がクリーンルームの教育係として初出勤する日だけれど⋯足首の痛みが捻挫なのか骨折なのかも解らない。 電話で会社に電話をかけると担当の事務員が出て、出勤してはじめて社会保険が適用されるので、検査に行くにも実費になると告げられ
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