失敗知らず『ニラたまパラパラチャーハン』炒める前にごはんと卵をまぜるがコツ!

ふわっと香るニラの風味とごはんのパラパラ食感にきっと驚くはず!好みの食材でアレンジ自在も嬉しいポイント。

キムチやツナ、缶詰コーンを加えても最高に美味しいです!

<🍳費用目安⇒約200円>

<⏰調理時間⇒約15分>

【作りやすい分量】

(2人分)

温かいごはん   1合300g

ニラ       40g

卵        2個

オイスターソース 大さじ1

サラダ油     大さじ1

塩        1つまみ

こしょう     少々

醤油       小さじ1

【作り方】

①ニラは水で洗い1cm幅に切る。

②卵をボウルに割り溶き卵をつくる。温かいごはんに溶き卵、オイスターソースを加え混ぜる。

③フライパンにサラダ油をひき中火にかける。

④温まったらごはんを加えヘラなどで切るように炒める。

⑤ある程度卵が固まってきたらニラを加え炒める。塩、こしょうをしさらに炒める。

⑥醤油を鍋肌に回しかけ、火を強め手早く炒める。

【ポイント】

✔オイスターソースの代わりに鶏ガラスープの素や和風だしの素でもつくれます。

✔ごはんを切るように炒めるのがパラパラチャーハンをつくるポイント!

✔鍋肌に回しかける醤油で香ばしさをプラスします!

#チャーハン #パラパラ #簡単 #料理動画

1日前に編集しました

... もっと見る家庭でパラパラチャーハンを作る時によく悩むのが、ごはんがベタベタになってしまうことです。私も初めてチャーハンを作った際は、どうしてもうまくパラパラに仕上げられず苦労しました。しかし、このレシピのように、卵を溶いて温かいごはんと最初に混ぜ合わせることで、卵がごはんの一粒一粒に絡みつき、炒める際にごはん同士のくっつきを防いでくれます。 また、炒める時のテクニックとして、ヘラを使ってごはんを切るようにほぐしながら炒めるのが大切です。強すぎず弱すぎない中火でじっくり炒めることで、卵が固まりすぎるのを防ぎつつ、ごはんの水分を程よく飛ばしていきます。鍋肌に醤油を回しかけることで香ばしい香りが加わり、味に深みが出るのも忘れずに試してください。 さらに、ニラの代わりにキムチやツナ、缶詰コーンといった具材を取り入れると、味や食感のバリエーションが広がり飽きずに楽しめます。オイスターソースがなければ鶏ガラスープの素や和風だしの素でも代用可能なので、家にある調味料に合わせて気軽にアレンジしてみるのもおすすめです。 忙しい日や料理初心者の方にも向いており、約15分で作れる上に材料費もお手頃。シンプルながらもコツを押さえたこのニラたまパラパラチャーハンは、家庭の定番メニューになること間違いありません。ぜひトライして、ふわっと香るニラとパラパラの食感を楽しんでみてくださいね。

1件のコメント

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押川みどり

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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