คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

✨ผักโขมมัสตาร์ดต้ม✨

ผักโขมมัสตาร์ดต้ม

[วัสดุ (สำหรับ 2 คน)]

โคมัตสึนะ: 1/3 พวง

เกลือ: เล็กน้อย

เมนท์ซูยู (ชนิดเข้มข้น 3 เท่า): 2 ช้อนชา

น้ำ: 1 ช้อนชา

กุ้ง: ปริมาณที่เหมาะสม

[วิธีทำ]

▪ทำกากบาทที่ฐานของโคมัตสึนะ ล้างในน้ำแล้วระบายออก

▶ต้มอย่างรวดเร็วขั้นตอนที่ 1 ในน้ำเดือดด้วยเกลือ ระบายน้ำแช่ในน้ำเย็นบีบน้ำออกแล้วตัดเป็นชิ้น 3 ซม.

▶รวม A และเพิ่ม 2 ใส่ในชามแล้วโรยด้วยเกล็ดโบนิโต

ได้รับคำชมจากครอบครัวของฉัน

สูตรสดชื่น

ทฤษฎีสากล Mentsuyu

รสชาติมากกว่าที่มันดู

แชมป์สูตรอาหารอีกหนึ่งจาน

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม小松菜のおひたしは、日本の家庭料理の定番ですが、シンプルながらその美味しさを最大限に引き出すポイントがあります。まず、小松菜の下処理で根元に十文字の切り目を入れることで、熱湯でゆでた際に火の通りが均一になり、シャキッとした食感を保ちやすくなります。私もこの方法を知ってから、家族に食感が良いと褒められることが増えました。 また、塩を少量入れた熱湯でさっとゆでることで、小松菜の鮮やかな緑色を保ちつつ、苦味を和らげることができます。ゆで時間は短めにし、茹で過ぎを防ぐこともコツの一つです。冷水にとってしっかり水気を絞ることで、味も絡みやすくなります。 味付けには、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)を使うのがおすすめです。市販のめんつゆはだしの旨味が効いているので、調味料をあれこれ揃える必要がなく、簡単に味に深みがでます。水で薄めて使うことで、味の濃さを調節できるのでお好みの塩梅に調整してください。 最後に削り節をかけることで、香りと旨味がプラスされて、ただの副菜とは思えない満足感が味わえます。個人的には、少し多めにかけてご飯に混ぜて食べるのもおすすめです。 このレシピは短時間で簡単に作れる上、健康にも良い小松菜を美味しく食べられるので、普段の食卓だけでなく、ちょっとしたおもてなし料理としても使える万能レシピです。季節の節目に、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภ��าพราวิโอลีผักโขมครีมชีสราดซอสเนยกระเทียมโรยพริกไทยดำและพาร์มีซานชีสขูด พร้อมส่วนผสมแป้งพาสต้า ไส้ และซอสเนยกระเทียมกำกับอยู่
ขั้นตอนการทำแป้งพาสต้า เริ่มจากการเทแป้งทำหลุม ใส่ไข่ไก่ นวดแป้งจนเนียนนุ่ม และห่อด้วยพลาสติกแรปพักไว้ 30 นาที
ขั้นตอนการเตรียมไส้ราวิโอลี โดยมีผักโขมสด การบีบน้ำออกจากผักโขม และการผสมผักโขมกับครีมชีส พาร์มีซานชีส กระเทียม และเครื่องปรุงต่างๆ ในชาม
แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1934 ครั้ง

ปลาแซลมอนย่างสีทองน่ารับประทาน วางอยู่บนผักโขม ราดด้วยซอสครีมเห็ดเนื้อเนียน มีเห็ดหั่นชิ้นและสมุนไพรโรยหน้าอย่างสวยงาม เสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมรับประทาน
ปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขม
มาทำปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขมกันครับ! เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยโปรตีนจากปลาแซลมอนและคุณค่าทางโภชนาการจากผักโขมและเห็ด *วัตถุดิบ:* - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น - เห็ดแชมปิญอง 100 กรัม ( ตามความชอบ ) - ผักโขมสด 140 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - หอมใหญ่ 1 หัว
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 553 ครั้ง

ภาพราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขมในชามสีเทา ราวิโอลีสีเหลืองมีกุ้ง เห็ด และผักโขมคลุกเคล้าในซอสครีม โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและพาร์สลีย์ มีข้อความว่า "แจกสูตร ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมันนัว!" และโลโก้ Lemon8
ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมัน ทำง่ายมาก | สูตรลับป้า40+✨
Creamy Shrimp & Spinach Ravioli ช่วงนี้พี่ซันอินทำแป้งราวิโอลี่ เลยเอาสูตรมาฝากกก 🛒 วัตถุดิบ • ราวิโอลีไส้ชีสหรือซีฟู้ด 1 แพ็ก (ประมาณ 250–340 กรัม) • กุ้ง 250 กรัม ปอกเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก • เนย 2 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 2 กลีบ • เห็ดหั่น 1 ถ้วย • ผักโขมสด 2 ถ้วย • วิปครีม
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 267 ครั้ง

เครื่องเคียงนัมเบอร์วันในใจตอนนี้ ยำผักโขมน้ำมันงา อร่อยมากทุกคน🥰
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 3056 ครั้ง

“เมนูนี้คือที่สุดของความง่าย แต่โคตรอร่อย 🧀 ผักโขมนุ่มๆกับชีสเยิ้มๆ
📝 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ถาดเล็ก เซรามิคสีขาว) * ผักโขมแช่แข็ง 200 กรัม (หรือผักโขมสดลวกบีบน้ำออก) สับนิดหน่อย * วิปครีม 150 ml * นมสด 50 ml (ถ้าไม่มีใช้น้ำแทนได้) * เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าเป็นเนยเค็มให้ตัดเกลือออก * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ * ชีสมอซซาเรลล่า 100–120 กรัม * เกลือ + พริกไทย
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 103 ครั้ง

🌮 แผ่นแป้งแรพผักโขมทำเอง
🌮 แผ่นแป้งแรพผักโขมทำเอง กับน้ำสลัดกรีกโยเกิร์ตปั่นเอง อร่อยคลีนๆ ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูงงงง 🥰 #แรพอกไก่ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต #วิธีทำแผ่นแป้งแรพ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 696 ครั้ง

ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก😋
ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก เมนูไขมันต่ำ โปรตีนสูง ประโยชน์จากผักโขมจัดเต็ม!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1267 ครั้ง

ผักโขมดับเบิ้ลชีสส 🧀🥬🧀
อร่อย มันๆ นัวๆ ไม่เหม็นเขียว ไม่ทานผักก็ทานได้น้าาา #ผักโขมอบชีส #ผักโขม #arpang #เปิดร้านในบ้าน #เดลิเวอรี่
Ar Pang 🧀

Ar Pang 🧀

ถูกใจ 139 ครั้ง

🥓🍳 Brunch 10 นาที! “ไข่ม้วนชีสเบคอนผักโขม” 🥬🧀
เมนูำไข่ โปรตีนสูง อิ่มนานแบบไม่รู้สึกผิด ✨ ใครจะต้านชีสยืดๆ เบคอนหอมๆ ไหว 😭💕 ✔️ ใช้เวลาแค่ 10 นาที ✔️ อิ่มอยู่ท้อง ✔️ วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก เด็กหอ ชาวคอนโด เลิฟ 📝 วัตถุดิบ * ผักโขม * เบคอน * เห็ดแชมปิญอง (เห็ดขาว) * ไข่ไก่ * ชีส 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ลวกผักโขมให้สุก บีบน้ำออกเล็กน้อย
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 845 ครั้ง

ผัดผักโขม+เห็ด+หมูสับ 😝
จริงๆวันนี้เป็นเมนูของเหลือจากในตู้เย็นน้า ใครอยาก มิกซ์อะไรเพิ่มได้เลย 🥦วัตถุดิบ: ผักโขมสำเร็จรูป หรือ ผักโขมสด เห็ด กระเทียม 🫙ส่วนผสม: น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล รสดี ชูรส น้ำมันงา เพิ่มความหอม 🥗 #เมนูผักโขม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สูตรอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
ทำกับข้าว

ทำกับข้าว

ถูกใจ 40 ครั้ง

แจกสูตร : ไข่ตุ๋นผักโขม ทำง่ายใน 10 นาที✨
ใครกำลังลดความอ้วนแล้วเบื่อเมนูเดิมๆ บ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้มาทำ 'ไข่ตุ๋นผักโขม' กัน! เมนูนี้บอกเลยว่าทำง่ายมากกก 0 น้ำตาล ไขมันต่ำ แต่โปรตีนเน้นๆ แถมเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนลิ้นสุดๆ เหมือนกินพุดดิ้งเลยค่ะ! ✨ วัตถุดิบ: ผักโขม (ลวกก่อนเพื่อเอาความฝาดออก) ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำเปล่า (ใส่ประมาณครึ่งเปลื
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 133 ครั้ง

เมนูผักโขม🥬 เมนูครบสาย กินได้ทั้งวันแบบไม่เบื่อ 🌿
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ผักโขมทำได้หลายเมนูเลยนะ ทั้งสายเฮลตี้และสายอร่อยแบบจัดเต็ม เดี๋ยวแนะนำแบบเลือกง่าย ๆ ตามอารมณ์เลย: 🥗 สายคลีน / เฮลตี้ • ผักโขมลวก + น้ำจิ้มซีฟู้ด / น้ำพริก • สลัดผักโขมใส่อกไก่ ไข่ต้ม • สมูทตี้ผักโขมปั่นกับกล้วย + นม (ได้ไฟเบอร์เต็
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 31 ครั้ง

แรปผักโขมอกไก่อโวคาโด้
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับแป้งแรป: - ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน - ผักโขม 1 กำมือ - เกลือชมพู 1/2 ชช. - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำอุ่นนิดหน่อย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับไส้ : - น้ำมันมะกอก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - อะโวคาโดครึ่งลูก - แตงกวาสไตล์ - แครอทสไต
Nok-Thanatphorn

Nok-Thanatphorn

ถูกใจ 78 ครั้ง

กับแกล้มที่หยุดกินไม่ได้ ไส้กรอกหนังกรอบๆกับมันฝรั่ง ผัดมัสตาร์ด🥔♥️✨
เป็นเมนูที่อยากแนะนำเพราะทำง่าย แต่อร่อยมาก✨ จะทำเป็นกับแกล้มหรือทานเล่นปาร์ตี้ก็เหมาะมาก ไส้กรอกอะระบิกิหนังกรอบ กับมันฝรั่ง ผัดกับซอสรสชาติโชยุเพิ่มความหอมและเคี้ยวเพลินด้วยมัสตาร์ด ยังไงก็เข้ากัน ส่วนตัวไส้กรอก แนะนำใช้เป็นอะระบิกิหรือไส้กรอกวินเนอร์หนังกรอบๆจะอร่อยมากและรสชาติเข้ากันกับซอส
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 105 ครั้ง

ครัวซองค์ทูน่าผักโขม โปรตีนสูง ทำง่าย เซฟไว้ทำตามได้เลย😋🥦
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 194 ครั้ง

แจกสูตรซุปผักโขมไข่เจียว ✨
เมนู "ซุปผักโขมไข่เจียว" ไม่ได้มีดีแค่ช่วยลดน้ำหนักนะครับ แต่ในทางโภชนาการถือว่าเป็นซุปที่รวมตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีมากเมนูหนึ่งเลย มาดูกันว่ามีประโยชน์เด่นๆ และช่วยในเรื่องโรคอะไรบ้าง 🌟 ประโยชน์เน้นๆ จากวัตถุดิบ ผักโขม (Spinach): ราชาแห่งผักใบเขียว มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด และมีสา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผักโขมน้ำมันงา
วันนี้ขอเฮลท์ตี้แบบง่าย ๆ 🥬 ผักลวกคลุกเกลือกับน้ำมันงา หอมมากกก ฟีลเหมือนเครื่องเคียงเกาหลี กินเพลินเกินคาด ✨ ทั้งทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่อร่อยแบบกินได้เรื่อย ๆ เลย #น้ำมันงา #ผักโขม #รีวิวแมคโคร
Mad ที่ชอบไปเที่ยว✌️

Mad ที่ชอบไปเที่ยว✌️

ถูกใจ 64 ครั้ง

ผักโขมข้าวโอ๊ตไข่อบชีส
มื้อเช้าง่ายๆชีสยืดๆอร่อยยย #ผักโขมอบชีส #เมนูผักโขม #ผักโขม #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพแสดงการเด็ดใบผักโขมสดออกจากก้าน โดยมีใบผักโขมอยู่ในตะกร้าสีเหลือง
วิธีเก็บผักโขมไว้ใช้ให้ได้นานๆ
#วิธีเก็บผักให้ใช้ได้นาน #วิธีเก็บผัก #วิธีเก็บผักให้สดนาน #วิธีเก็บผักโรย #แม่และเด็ก
จิตติ์ธนัตถ์ แม่เรียกกินข้าว

จิตติ์ธนัตถ์ แม่เรียกกินข้าว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลดน้ำหนัก -8kgโดยการกินไข่ต้มแบบไม่จำเจ✨🥚
ตอนลดน้ำหนักจาก 56 ➜ 48 กก. เมนูที่เอ้กินบ่อยมากคือ “ไข่ต้ม” เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนสูงแต่ถ้ากินแบบเดิมทุกวันก็มีเบื่อเหมือนกัน🥹เลยสลับกินหลายแบบ สนุกขึ้นและคุมแคลได้ด้วยค่ะ✨ 1️⃣ ไข่ต้ม + แม็กกี้สูตรลดโซเดียม ≈ 155 kcal โปรตีน ~13g เค็มนัว กินง่าย ฟีล comfort food🥰 2️⃣ ไข่ต้ม + น้ำ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังโฮลวีทผักโขมจากเลอแปงในห่อพลาสติกใส พร้อมข้อมูลว่าไม่มีคอเลสเตอรอล ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาว 100% และน้ำตาลไม่ฟอกสี ด้านล่างเป็นภาพชิ้นขนมปังสีเขียวอ่อนที่ถูกกัด แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มน่ารับประทาน
🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม 🍞🥬
🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม ผลิตภัณฑ์ใหม่จากเลอแปง “เช้าเร่งรีบแค่ไหนก็ไม่พลาดมื้อดีๆ 🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม เนื้อนุ่ม อิ่มนาน ทานง่าย ได้ประโยชน์ในทุกคำ เหมาะกับสายสุขภาพที่อยากเริ่มต้นวันแบบเฮลตี้ 💚” * ขนมปังโฮลวีทผสมผักโขม * เนื้อนุ่ม หอมกลิ่นขนมปังอบใหม่ * ไม่มีคอเลสเตอรอล * ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกข
Waiivvaii

Waiivvaii

ถูกใจ 197 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทำพาสต้าผักโขมครีม เมนูครีมมี่ละมุนใจ 🍝💚
เส้นเพนเน่คลุกซอสครีมนุ่มๆ หอมชีส ผักโขมละมุนมากกก 🧀✨ ทำง่ายที่บ้าน แต่อร่อยฟีลคาเฟ่สุดๆ กินคำไหนก็ฟินคำนั้น สายพาสต้า+ชีสต้องเซฟไว้ลองทำตามเลยน้า 🥰 #พาสต้าผักโขมครีม #เมนูพาสต้า #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

แซนด์วิชชีสผักโขมอบร้อนๆ ตัดครึ่ง วางอยู่บนจาน มีชีสและผักโขมเยิ้มออกมา พร้อมข้อความว่า "Sandwich แซนด์วิชชีสผักโขม เมนูง่ายๆ ในมือเช้า"
ส่วนผสมสำหรับทำแซนด์วิช ประกอบด้วยขนมปังสองแผ่น ชีสแผ่นในบรรจุภัณฑ์ และผักโขมลวกวางอยู่บนจานไม้
ขนมปังหนึ่งแผ่นวางบนจาน มีชีสแผ่นสีส้มวางอยู่ด้านบน
แซนด์วิชชีสผักโขม
#ขนมปังผักโขมอบชีส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #sandwichhomemade
LET’S GO! , LET’S EAT

LET’S GO! , LET’S EAT

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม