食×体質診断＊妊娠できる条件
なぜ同じ治療をしていても、効く人と効かない人がいるのか。
私はこの問いを、14年間ずっと考え続けてきました。
答えは「体質と食べ方が合っているかどうか」です
かくいう私自身も、1年以上の不妊治療を続けながら、毎月リセットが来るたびに落ち込んでいた時期がありました。正しい情報を探し続け、あらゆる方法を試していたけど、何かが噛み合わない感覚があったから。
その経験から学んだのは、「同じやり方を続けていては、同じ結果しか出ない」ということ。そして、「体の状態を正しく知り、正しい順番で整えることの大切さ」でした。
私がお伝えしたいのは、「〇〇さえ飲めば妊娠できる」という話ではありません。あなたの体で妊娠できる条件を、ひとつひ とつ丁寧に揃えていくこと。その過程で、体の状態を正しく知り、あなただけの食事と生活の在り方を見つけていくこと。
そのために私は、ホリスティック医療の観点から体質を多角的に診断し、個別の食事プランと心理サポートを統合したアプローチを大切にしています。
プロフィールのリンクから、体質別の妊活アプローチについて詳しくご覧いただけます🐈
私自身も長期間不妊治療を経験し、毎月のリセットで心が折れそうになったことがあります。その中で学んだのは、やみくもに方法を変えたり足したりするのではなく、自分の体質に合った正しい順序で体を整えることが何よりも重要だということ。 例えば、OCR画像にもあるように、「気血両虚」のように体内のエネルギーや血が不足しているタイプか、「気滞うっ血」のように巡りが悪いタイプかで、必要な食事や漢方、生活習慣は異なります。エネルギー不足の人なら朝食をしっかり摂り、血液とエネルギーの元になる栄養を増やすことが重要。一方、巡りの悪さが原因なら、冷たいものや甘いものを控えめにして体をめぐらせる工夫が必要です。 このように、ただ サプリや漢方を同じように摂っても、体質に合っていなければ効果は現れにくいのです。ホリスティック医療の観点から多角的に体質を診断し、食事プランと心理サポートを組み合わせることで、あなたの妊娠できる条件を丁寧に揃えていくことが大切です。 私の場合、体質理解が進むにつれて、自分にぴったり合う食事や生活の在り方が見えてきて、体調も妊娠しやすい状態に近づくのを実感できました。もし停滞感や方法が合わない違和感を感じているなら、まずは自分の体質をきちんと見極めることから始めてみてください。 この体質別の妊活アプローチは一人一人最短ルートが違うため、じっくりと自分に合った方法を見つけることが成功の鍵です。プロフィールのリンクからさらに詳しい情報をご覧いただけますので、ぜひあなたに合った妊活のヒントを探してみてくださいね。
