Reset ตัวเอง จากที่พักที่ดีที่สุดในใจตอนนี้ EP.2 😍✨

โรงแรมธัญเวลเนสเดสทิเนชั่น
2025/10/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ การหาเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูจิตใจจึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่พักในอยุธยาที่ได้รับการรีวิวนี้ทำให้เราได้สัมผัสกับการ detox ทั้งกายและใจอย่างแท้จริง เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยคลาสโยคะที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจตื่นตัวพร้อมรับวันใหม่อย่างสดชื่น ตามด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เราสามารถเลือกสรรได้เอง โดยเมนูที่ถูกใจอย่างข้าวต้มปลากระพงและคั่วไก่ ทำให้มื้อเช้ามีรสชาติอร่อยและได้รับสารอาหารครบถ้วน หนึ่งไฮไลท์ของที่พักนี้คือห้อง Salt Therapy ที่ใช้เกลือบริสุทธิ์บดละเอียดระดับไมโครสำหรับช่วยเรื่องระบบทางเดินหายใจและผิวพรรณ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการอักเสบและคัดจมูกได้อย่างดี การได้ผ่อนคลายในห้องนี้จึงเหมือนเป็นการชาร์จพลังใจและสร้างความสงบให้กับตัวเอง กิจกรรมอีกส่วนที่ทำให้ประทับใจอีกคือ Onsen ที่มีบ่อน้ำร้อน น้ำเย็นและอุณหภูมิปกติ ให้ได้ฟื้นฟูร่างกายด้วยการสลับแช่น้ำร้อน-น้ำเย็น พร้อมด้วยการนวดและห้อง Steam ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายลึกถึงข้างใน ถือเป็นประสบการณ์ที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนจากความเครียดในชีวิตประจำวันอย่างที่สุด ในด้านอาหารมื้อกลางวันและเย็นก็จัดเต็มด้วยเมนูแสนอร่อยหลากหลาย ทั้งกะเต๋วต้มยา กะเพรากุ้งไข่ดาว แซลมอนโรลและเค้กใบบัวบก นอกจากรสชาติที่ถูกใจแล้วยังเติมเต็มด้วยคุณค่าด้านโภชนาการอย่างครบถ้วน ในขณะที่การบริการของพนักงานที่ได้รับการฝึกฝนอย่างดี ใส่ใจและยิ้มแย้ม สร้างความประทับใจตลอดการเข้าพัก ทั้งนี้ ที่พักนี้มีราคาในเกณฑ์สูง แต่สิ่งที่ได้รับคือประสบการณ์การพักผ่อนแบบ wellness lifestyle ที่เน้นสุขภาพจิตและร่างกายอย่างแท้จริง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน หากคุณกำลังมองหาที่พักที่ไม่ใช่แค่พักแต่ยังได้รีเฟรชตัวเองอย่างลึกซึ้ง ที่นี่คือคำตอบที่น่าสนใจอย่างยิ่ง นอกจากนี้ อย่าลืมเตรียมชุด Resort Wear และของใช้ส่วนตัว เช่น รองเท้า ผ้าเช็ดตัว และชุดว่ายน้ำเพื่อความสะดวกสบายที่สุดในทุกกิจกรรมของที่พักนี้อีกด้วย การตั้งใจพักผ่อนอย่างเต็มที่โดยไม่ให้เวลาออนไลน์เข้ามารบกวน ช่วยให้เกิดการ detox social ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีในการฟื้นฟูสมดุลชีวิตและเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่ดีต่อสุขภาพจิตและกายของเราอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
โรงแรมน่าพัก อยุธยา

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pumpkin 🍡🌺
pumpkin 🍡🌺

สอบถามราคาทั้งหมดได้ไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“6 สิ่งที่ต้าเลิกทำในวัย 40... เพื่อ Reset ชีวิตให้เบาสบายขึ้น” 🌿✨
. เพื่อนๆ คะ... ชีวิตในวัย 40+ สอนให้ต้าเข้มแข็งขึ้น ไม่ใช่ด้วยการพยายามแบกทุกอย่าง แต่ด้วยการกล้า "วาง" สิ่งที่ไม่ใช่ . 6 อย่างที่ต้าเลือกตัดออกไป เพื่อคืนความสงบให้หัวใจ: 1️⃣ เลิกคาดหวังว่าคนอื่นจะคิดหรือทำแบบเรา 2️⃣ เลิกคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ไม่ดี 3️⃣ เลิกใช้อายุมาเป็นกำแพ
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 86 ครั้ง

How to RESET เป็นตัวเองใน version ใหม่ 💋✨
วันนี้มาแชร์ 6 สิ่งที่จะช่วยทำให้เราสามารถรีเซ็ตตัวเองได้ง่ายขึ้น ฉบับง่ายขั้นที่ว่า “ใคร ๆ ก็ทำได้” ✅✅ 🩷 ทำ Vision Board การทำ Vision Board จะทำให้เป้าหมายในใจเราชัดขึ้นว่า เราอยากเป็นคนแบบไหน ชีวิตที่เราต้องการเป็นยังไง เพื่อที่เราจะได้ปรับตัว และพร้อมเปิดรับเรื่องดี ๆ นำไปสู่การพัฒนาตัวเองไป
Coachie 🐰🎀

Coachie 🐰🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "Reset ตัวเอง จากความขี้เกียจ" บนพื้นหลังสีอ่อน มีจานสีเหลืองอ่อนและแก้วน้ำใสวางอยู่ พร้อมภาพฟักทองสีฟ้าอ่อนและดวงตาการ์ตูน
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังดูแลตัวเองและข้อความเกี่ยวกับการ "ตั้งเป้าหมาย มีเป้าหมาย" เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองและทำสิ่งที่ชอบอย่าง�มีความสุข
ภาพคอลลาจแสดงหน้าจอ YouTube และ Pinterest พร้อมข้อความ "เสพสื่อสร้างสรรค์" เพื่อรับไอเดียและแรงบันดาลใจจากช่องต่างๆ เช่น Brinkkty และ Peanut Butter
resetความขี้เกียจ!🦮🔥
แชร์ปสก.resetความขี้เกียจออกไป อันนี้เป็นวิธีที่เราใช้กับตัวเองจริงๆเลยอยากมาแบ่งปันกันค่า👀 ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้คือเราปั่นไฟนอลจนพลังเหลือ0จริงๆ ขนาดได้หยุดปิดเทอมก็ยังไม่ได้อยากออกไปเที่ยว อยากนอนทั้งว้น แต่บอกเลยว่าการนอนทั้งวันนี่แหละะะ ทำให้ขี้เกียจกว่าเดิมสุดๆ! ⭐️ ตั้งเป้าหมาย หรือ มีเ
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 2736 ครั้ง

ชีวิตที่ดูแพง… เริ่มจากการใช้ชีวิตแบบ ‘ตั้งใจ’ ในทุกวัน ✨
top1% woman routine 🧠 1. Brain Dump 👉 เขียนทุกอย่างในหัวออกมา เพื่อลด mental overload และทำให้สมองโล่งขึ้น 📋 2. วางแผนแบบ Strategic 👉 ใช้ Eisenhower Matrix แยกงาน “สำคัญ” กับ “เร่งด่วน” เพื่อลด decision fatigue 🏃‍♀️ 3. Morning Movement 👉 ออกกำลังกาย 20–30 นาที เพื่อปลุกสมองและเพิ่มพลังงา
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 38 ครั้ง

“Reset สมองตัน ใน 1 นาที 💡”
เคยไหม…อยู่ดีๆ ก็ “สมองตัน” ทั้งที่อยากทำงาน อยากสร้าง อยากคิดให้ได้ แต่กลับรู้สึกว่าสมองว่างเปล่า เหมือนสวิตช์ดับไปเฉยๆ 🧠 ความจริงแล้ว…มันไม่ใช่เพราะเรา “ไม่เก่ง” แต่เพราะสมองกำลังล้า และต้องการ “พัก” แค่ลองเปลี่ยนที่นั่ง เดินเล่น ฟังเพลงเบาๆ หรือเขียนสิ่งที่คิดลงกระดาษ แค่นั้น “ไอเดียให
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดีท็อกซ์ร่างกาย เช่น การดื่มน้ำอุ่น น้ำเปล่า และน้ำผลไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร! Reset ร่างพัง ใน 7 วัน” และ “เลื่อนดู Day 1 >>”
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 1 และ Day 2 โดย Day 1 เน้นการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเปล่า ลดหวานมันเค็ม ส่วน Day 2 เน้นน้ำอุ่นผสมมะนาวเพื่อกระตุ้นลำไส้
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 3 และ Day 4 โดย Day 3 แนะนำน้ำแช่ผลไม้และมื้อเบาๆ ส่วน Day 4 แนะนำชาสมุนไพรไม่หวานเพื่อลดท้องอืดและผ่อนคลาย
แจกสูตร Reset ร่างพัง ใน 7 วัน 🔥
รีเซ็ตร่างพัง เริ่มต้นด้วยการดีท็อกซ์ลำไส้ ไม่ต้องอด 7 วัน แค่ปรับการดื่ม + การกินให้ถูก ร่างกายจะค่อย ๆ เบาขึ้นจากข้างใน สูตรนี้เหมาะกับคนที่ • ท้องอืด ตัวบวมง่าย • เหนื่อย เพลีย นอนหลับไม่ลึก • อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่อยากฝืน เป็นดีท็อกซ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่โหด ไม่อด ไม่พึ่งยา ทำ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 1421 ครั้ง

How to Reset ตัวเองให้ดูดีขึ้นภายใน7วัน👀✨
#ทริคการดูแลตัวเอง #วิธีดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
𐙚⋆°ทำไปเรื่อย。⋆♡

𐙚⋆°ทำไปเรื่อย。⋆♡

ถูกใจ 29 ครั้ง

เป็นคนที่เราอยากเป็นได้แค่ทำ MidYear Reset (2026 edition)
Midyear Reset ❣️🍀 เปลี่ยนนิดหน่อย ก็เป็นคนที่เราอยากเป็นได้ 1. เลิกกลับไปคิดเรื่องที่เราเคยพลาด แน่นอนว่ามันต้องทำให้เรารู้สึกเฟล แต่อย่าไปอยู่กับความผิดพลาดนี้นาน ให้มันเป็นบทเรียนช่วยให้เราไม่กลับไปพลาดซ้ำ สูดลมหายใจลึกๆ และฮึบเดินหน้ากันใหม่! 2.เราไม่ได้เริ่มต้นใหม่จาก 0 ทุกอย่างที่
ลูกตาลปรี🪷

ลูกตาลปรี🪷

ถูกใจ 33 ครั้ง

🌿 7 รูทีนดูแลตัวเองแบบไม่ฝืน 
(Daily Reset Routine)
(💬หรือจริงๆแล้ว…ที่คุณยังไม่เปลี่ยน เพราะคุณยังไม่มี ‘รูทีนที่ชัดเจน’?) ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเป๊ะ… แค่ “ทำซ้ำให้ถูก” ร่างกายจะเปลี่ยนเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะได้กลับมามีวินัยอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากเปลี่ยนตัวเองไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากพัฒนาแบบ ‘นิ่ง ลึก แต่โคต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 453 ครั้ง

How to Reset ตัวเองให้ดูดีขึ้นใน 7 วัน 💫💖
😻Day 1 : จัดห้อง / เปลี่ยนปลอกหมอน >> นอนให้เร็วขึ้น 1 ชม. สภาพแวดล้อมดีขึ้น สมองจะเริ่มรู้สึกว่าเราอยากดูแลตัวเองต่อ 😻Day 2 : ดูแลผิว >> ดื่มน้ำเยอะๆ + ทากันแดด + มาสก์หน้า + ทาลิป + ดูแลผม 😻Day 3 : เปลี่ยนลุคใหม่ >> หา Outfit ที่มั่นใจ + เปลี่ยนทรงผม + เปลี่ยนน้ำหอม
𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 ⊹.˚

𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 ⊹.˚

ถูกใจ 2 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 233 ครั้ง

Howto Reset ชีวิตใหม่..อัปเกรดตัวเองทุกด้าน
เคยมีใครอยากพัฒนาตัวเองทุกๆด้านบ้างค่ะ เป้เองเป็นคนที่อยากพัฒนาตัวเองมากๆเพราะทุกวันนี้การแข่งขันสูงมาก เราเองต้องเพิ่มทักษะให้กับตัวเองตลอดเวลา 🫶 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #พัฒนาตัวเอง #mindsetที่ดี #howtoพัฒนาตัวเอง #เก่งขึ้นในทุกๆวัน
poopepornnatcha

poopepornnatcha

ถูกใจ 13 ครั้ง

10-Minute Reset พักแค้สั้นๆ ทำให้เราสดชื่นได้ทั้งวัน
ในวันที่ต้องทำงานต่อ แต่หัวเริ่มตื้อจนจับต้นชนปลายไม่ถูก เคยเป็นไหม? . หลายครั้งเราคิดว่ากำลังพัก แต่จริงๆ สมองยังรับข้อมูลไม่หยุด จากจองานก็ย้ายไปจอโซเชียลต่อ พอกลับมาทำงานเลยยิ่งงงกว่าเดิม โดยเฉพาะวันที่งานแน่น ประชุมต่อ แชตเด้ง และเปิดหลายแท็บจนเริ่มจำไม่ได้ว่าต้องทำอะไรก่อน . 💭 10-Minute R
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางวัน...แค่ประคองตัวเองไหว ก็เก่งมากแล้ว 🌧️🤍
โลกชอบบอกให้เราเก่งขึ้น เร็วขึ้น และเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลา... จนบางครั้งเราก็ลืมไปว่า "คนเราไม่จำเป็นต้องแข็งแรงตลอดเวลาก็ได้" ​ในวันที่ "ฝนตกในใจ" วันที่ไม่ได้ยิ้มเก่ง ไม่ได้มีแรงทำทุกอย่าง หรือไม่ได้ Productive อย่างที่ตั้งใจไว้ อยากให้ลองบอกตัวเองเบาๆ ว่า "วันนี้แค่ประคองตัว
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบน่ารักแสดงเป็ดน้อยสีเหลืองกางร่มท่ามกลางสายฝน พร้อมหัวข้อ “วิธี Reset ความคิดแบบง่ายๆ” และข้อคิดเตือนใจ 5 ข้อ ได้แก่ ไม่รับขยะทางอารมณ์, คนเจ็บจึงทำร้าย, ถอยหนึ่งก้าวดูเฉยๆ, ไม่รับคำลบก็ไม่เป็นของเรา, และโฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้ จาก The Ugly Duckling Podcast
วิธี Reset ความคิดแบบง่ายๆ❤️✌🏻
“เหนื่อยเมื่อไหร่ กดปุ่ม Reset ใจเดี๋ยวนี้เลย” เคยไหมคะ อารมณ์มันตึง เหมือนใจโดนขมวดเป็นปม ยังไม่ทันได้พัก สมองก็วิ่งแข่งกับความกังวลอีกแล้ว วันนี้แอดมินมีวิธี Reset ความคิดแบบง่ายๆ สนุกๆ ไม่ต้องนั่งสมาธิ ไม่ต้องหนีไปไหนไกล แค่ไม่กี่นาที ก็ช่วยให้ใจเรากลับมาเบาขึ้นได้จริงค่ะ 🍃 🧠✨ เทคนิ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงหน้าตรงพร้อมข้อความ "How-to เปลี่ยนตัวเองให้ล้ำหน้าคนอื่นไป 6 เดือน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @thegloweditbyferncho
ภาพแสดงหัวข้อ 01 "The One Thing" Rule และ 02 "Build Your Monthly Routine" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับกฎเหล็กการทำสิ่งที่สำคัญที่สุดและการวางแผนรูทีนประจำเดือนเพื่อความก้าวหน้า
ภาพแสดงหัวข้อ 03 "Create a Weekly Reset" และ 04 "Master Daily Structure" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการตั้งเวลาล้างระบบประจำสัปดาห์และการวางโครงสร้างของวันให้ชัดเจนเพื่อประสิทธิภาพ
How-to เปลี่ยนตัวเองให้ล้ำหน้าคนอื่นไป 6 เดือน
#ติดเทรนด์ #howtoพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเองทุกวัน
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมแดงทำปากจู๋ในรถยนต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "HOW TO เป็นตัวเอง Ver.ที่ดีขึ้น ก่อนโค้งสุดท้ายของปี!"
ภาพหญิงสาวผมแดงในรถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำการจัดระเบียบใจและสิ่งของที่ไม่จำเป็น และภาพสิ่งของที่วางกองอยู่บนพื้นและบนเตียง
ภาพหญิงสาวผมแดงในรถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำการตั้งเป้าหมายเล็กๆ 3 เดือนสุดท้าย และภาพผู้หญิงกำลังเลือกซื้อของ, เงินบนโต๊ะทำงาน และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย
❗️เหลืออีกแค่ 3 เดือน ถึงเวลาลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว💖
💫9 เดือนผ่านไปแล้ว เหลือเวลาอีกเพียง 3 เดือนก่อนจะถึงปีใหม่ ⏳ นี่แหละคือเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรีเซ็ตตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย จิตใจ หรือเป้าหมาย 🌿 เพราะเรายังมีเวลาพอที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และจบปีนี้อย่างภูมิใจ โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์วิธีที่จะรีเซ็ตตัวเอง ก่อนปีใหม่นี้⭐️ Declutter
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 60 ครั้ง

How to reset ตัวเองช่วงกลางปี (แบบไม่พังตัวเองก่อน)
กลางปีอาจไม่ใช่ช่วงที่เราต้องกดดันตัวเองเพิ่ม แต่อาจเป็นช่วงที่เหมาะที่สุดในการกลับมา ฟังใจตัวเองอีกครั้ง 🤍 เริ่มจากเรื่องเล็กๆ ก็พอ #หมดไฟ #Burnout #MentalHealth #SelfImprovement #MidYearReset
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางที…สิ่งที่ควรพักที่สุด
อาจไม่ใช่ร่างกาย แต่คือ “หัวของคุณ”

BOONNGAM RESET 🌿 40 นาทีแห่งความนิ่ง พักหัวได้เลย โดยไม่ต้องสระผม • คลายความตึงสะสม • ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง • ผ่อนคลายได้ระหว่างวัน 40 นาที | 490.- 📍 สาขาบางบอน 📞 064-456-6261 #BoonngamHairSpa #BoonngamReset #พักหัวให้สุดจบที่เบา #HeadSpa #นวดศีรษะ #บางบอน3
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเรือนกระจกขนาดใหญ่และน้ำตกจำลองใน Gardens by the Bay ประเทศสิงคโปร์ มีข้อความว่า "สรุปไว้ให้แล้ว! สิงคโปร์ พักย่านไหนดี? เดินทางยังไง?" พร้อมไอคอนรูปคนกำลังเช็คลิสต์
ข้อมูลแนะนำที่พักในสิงคโปร์ โดยย่าน Chinatown ถูกแนะนำเป็นอันดับแรกว่ามีของกินเยอะ เดินทางง่าย ใกล้แหล่งท่องเที่ยว ย่าน Bugis เป็นอันดับรองลงมา และไม่แนะนำย่าน Geylang พร้อมภาพอาหารและอาคาร
ข้อมูลการเดินทางในสิงคโปร์ โดยรถไฟฟ้าและรถเมล์สามารถใช้บัตร Singapore Tourist Pass (ราคา 17-29 ดอลลาร์), บัตร ezlink หรือบัตร VISA/Mastercard ได้ และ Grab เป็นอีกทางเลือกที่สะดวกแต่ราคาสูงกว่า
เที่ยวสิงคโปร์เอง พักที่ไหน เดินทางยังไง ไปไม่ยาก
ใครกำลังแพลนทริปสิงคโปร์ แล้วยังไม่รู้จะนอนที่ไหน เดินทางยังไง เซฟโพสไว้ได้เลย! เหมาะสำหรับคนเที่ยวเอง และอยากจำกัดงบไม่บานปลายนะคะ น้ำทิพย์ชอบย่าน China town ที่สุดค่ะ สะดวก ปลอดภัย ของกินเยอะ ครั้งหนึ่งไปเที่ยวสิงคโปร์คนเดียว เลือกนอนย่านนี้ ปังมากค่ะ ใครไปเที่ยวครั้งแรกแนะนำสุดๆ หากใครงบถ
Namthipnh💖

Namthipnh💖

ถูกใจ 471 ครั้ง

เฟียร์เริ่มจาก 0 ยังไง? (ตอนยังไม่มีอะไรเลย) 💖
เฟียร์เริ่มจาก 0 ยังไง? (ตอนยังไม่มีอะไรเลย) 💖 EP.3/30 เปลี่ยนตัวตนให้เป็นเงิน กับ Glow With Sofia
GlowWithSofia

GlowWithSofia

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 189 ครั้ง

Burnout Recovery Trip : กาญจนบุรีฉบับพักจริง ไม่เร่งตัวเอง
แพลนกาญจนบุรี 3 วัน 2 คืน 🌿 ทริปพักใจของคนหมดไฟจากงานประจำ ช่วงนี้รู้สึกว่า “เหนื่อยล้าจากงานประจำ” จนอยากพาตัวเองออกไปพักแบบจริงจัง ไม่ใช่ทริปที่ต้องเก็บครบทุกแลนด์มาร์ก แต่เป็นทริปที่ตั้งใจให้ตัวเองได้ช้าลง หายใจลึกขึ้น และกลับมามีพลังสร้างสรรค์งานใหม่ ๆ อีกครั้ง 🌿 เลยออกมาเป็นแพลนเที่ยวกา
QPiD 👼

QPiD 👼

ถูกใจ 2 ครั้ง

Reset ใจก่อนนอน
คืนนี้... ใครกำลังแบกโลกไว้บนเตียงบ้าง? 🌎💤 หลายครั้งที่ร่างกายบอกว่า "ไม่ไหวแล้ว" แต่สมองกลับขยันทำงาน คิดวนเวียนไม่ยอมหยุด จนกลายเป็นอาการนอนไม่หลับ หรือที่เรียกว่าการ "นอนดึกเพื่อแก้แค้น" เพราะรู้สึกว่าทั้งวันเรายังไม่ได้ใช้เวลาเพื่อตัวเองเลย วันนี้เราเลยเอาสูตร "Reset ใ
BuaChongkolnee

BuaChongkolnee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอ 'Weekend Reset Routine' ของ Inzpy เพื่อพักผ่อนก่อนเริ่มสัปดาห์ใหม่ โดยแบ่งเป็น 4 ส่วน: SPACE (จัดพื้นที่), BODY (พักผ่อนร่างกาย), MIND (พักสมองจากข้อมูลภายนอก) และ MOOD (ปล่อยใจตามความรู้สึก) เพื่อให้มีแรงไปต่อในวันจันทร์
Weekend Reset Routine แบบง่าย ๆ
ใกล้จะได้หยุดยาวแล้ว..... แต่อย่าลืมเผื่อเวลาไว้พักให้ตัวเองจริง ๆ ด้วยนะ 😵‍💫 . เพราะบางทีวันหยุดที่แน่นเกินไป ก็ทำให้เรากลับมาเหนื่อยกว่าเดิมได้เหมือนกัน INZPY เลยอยากชวนมาลอง Weekend Reset Routine แบบง่าย ๆ ที่ไม่ต้องทำเยอะ . แค่ค่อย ๆ เตรียม space, body, mind และ moodให้พร้อมก่อนเริ่มสัปดาห
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมประสบการณ์การเข้าพักที่ Thann Wellness Destination ประกอบด้วยวิวรีสอร์ตยามเย็น, ชุดชายามบ่าย, การทำทรีตเมนต์หน้า และห้องนวดส่วนตัว พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ เข้าพักที่เหมือนได้ detox ทั้งกาย&ใจ เหมือนได้ restart ตัวเองอีกครั้ง EP. 1"
รายละเอียดแพ็กเกจการเข้าพักที่ Thann Wellness Destination 3 วัน 2 คืน ระบุสิ่งที่ได้รับ เช�่น อาหาร 5 มื้อ, ชายามบ่าย, สปา 90 นาที, กิจกรรมกว่า 10 คลาส, ห้องเกลือ, ฟิตเนส, ซาวน่า, มินิบาร์ฟรี และชุดรีสอร์ต
ตารางกิจกรรมประจำวันของแขกที่ Thann Wellness Destination เช่น โยคะ, ปั่นจักรยานน้ำ, เวิร์คช็อปดูแลผิว และตารางเวลาเปิด-ปิดของสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ รวมถึงเวลาเช็คอิน-เช็คเอาท์
Resetตัวเอง จากที่พักที่ดีที่สุดในใจตอนนี้🥺❤️
#รีวิวที่พัก #เที่ยวอยุธยา #แชร์ประสบการณ์ #wellnesslifestyle #thannwellnessdestination
𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 ♡⋆˙⟡

𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 ♡⋆˙⟡

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวซีรีส์วาย 2 เรื่องบน iQIYI โดยมีโลโก้ iQIYI อยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยภาพจากซีรีส์ต่างๆ เช่น การเกิดใหม่ของดวงดาว และ My One's iQIYI
“การเกิดใหม่ของดวงดาว RESET 12ep”⋆.˚⭒⋆.˚
เป็นซีรีส์แนวแฟนตาซี ดราม่า และบอยเลิฟ (BL) ที่มีการย้อนเวลา (time loop) โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับการกลับมามีชีวิตใหม่อีกครั้งของตัวละครในวงการบันเทิง นำแสดงโดย พลวิชญ์ เกตุประภากร , ทัศน์พล วิวิธวรรธ์ ดัดแปลงมาจากนวนิยายแนว Boy's Love (BL) มีนามปากกาว่า Crystaljade ⚠️สปอยเนื้อเรื่อง ( ไม่อยากอ
kunming nn

kunming nn

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลองให้ ChatGPT วิเคราะห์ตัวเองเล่น ๆ
ตอนแรกคิดว่าจะได้อะไรขำ ๆ แต่พออ่านแล้วดันเงียบไปพักนึง 😅 27 ปี ยังทำงานเดิมอยู่ ยังไม่แน่ใจว่าตัวเองชอบอะไรที่สุด กำลังเรียน BA กำลังหาทางไปต่อในชีวิต และยังชอบซื้อหนังสือมากกว่าที่อ่านจบ 🤣 บางอย่างก็ไม่ตรงหรอก แต่บางประโยคก็แบบ... "จริงแฮะ" เลยเอามาทำเป็น Character Sh
♡ Mewnique •ᴥ•

♡ Mewnique •ᴥ•

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซีรีส์ 7 วัน ฝึกสมองให้แกร่ง | EP. 4 BRAIN DETOX
🔥 “คุณเหนื่อย…ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร นั่นไม่ใช่แค่ร่างกาย…แต่มันคือ ‘สมองคุณ’ ⚠️” 🧠 ทุกวันนี้สมองคุณโดนถล่มด้วย ข้อมูลที่มากเกินไป สมองไม่ได้พังเพราะใช้เยอะ แต่พังเพราะ ‘ไม่เคยพักจนสุดท้าย… สมองคุณ “OVERLOAD”❗️ 👉 สมองเบลอ 👉 โฟกัสไม่ได้ 👉 นอนไม่ลึก 👉 เหนื่อยแบบไม่มีเหตุผล • ⚡ ถึงเวลาทำ Brain
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม