Fat! Fluffy chocolate bun
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🏷️ Fat Fluffy Chocolate Bun
[Materials]
Egg...1 piece
Cocoa powder... tablespoon 1
Rice flour... tablespoon 2
Okara powder... tablespoon 1
Unregulated soy milk... tablespoon 2
Baking powder...4 g
High cacao chocolate...1-2 sheets
[How to make]
Put all ingredients except chocolate in a bowl and mix.
② Put half of ① in a heat-resistant container and put chocolate on it, then put the rest of the dough to hide the chocolate
③ Complete after 2 minutes at 600w ✨
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This account is sending a simple and delicious diet recipe that I lost − 4 kg in one month 💕
▫ I want to love myself ♡
▫ ︎ You can make it even after overtime
▫ to eat and lose weight
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私もダイエット中にどうしても甘いものが欲しくなったとき、この太らんふわもちチョコまんを何度も作っています。材料は卵、ココアパウダー、米粉、おからパウダー、無調整豆乳、ベーキングパウダーに高カカオチョコだけ。特におからパウダーを入れることで、グルテンフリーかつ食物繊維が増えるので満足感がアップし、太りにくいのが嬉しいポイントです。 作り方はとても簡単で、全ての材料を混ぜて耐熱容器に半量入れ高カカオチョコをのせ、もう半量の生地でチョコを覆い、600Wのレンジで2分加熱するだけ。忙しい日や疲れている夜でも手軽に作れます。ふわもちの食感 は本当にやみつきに! 私のおすすめは、明治の高カカオチョコを使うこと。甘さ控えめながらも濃厚で満足感があり、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。グルテンフリーなので身体への負担も少なく、ダイエットだけでなく健康志向の方にもぴったりです。 このふわもちチョコまんは、一人暮らしの私にとって、残業後など時間がない時の強い味方です。簡単に作れておいしいヘルシースイーツとして、ぜひ皆さんにも試してほしい一品です。甘いものが恋しくなったダイエット中の方は、ぜひこのレシピを保存して作ってみてくださいね。



































































