キムチチャーハン ✨🇰🇷

他の投稿▷@yuiyui.gohan ストーリー▷おつまみレシピ発信中 キムチチャーハンって味ボケがちじゃない？ 鶏ガラ、お砂糖、お醤油… いろいろいれるの面倒だから 私は焼肉のタレって決めてる☺️🧡 豚キムチの時も絶対いれるよ！ ぜひ参考にして作ってみてね🧑🏻‍🍳 旦那さんに褒められるレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉2人分 ・豚バラ　150gほど ・キムチ　100gほど ・ご飯　お茶碗2杯分 ・卵　2個 ・マヨネーズ　大1 ・焼肉のタレ　大2 ・ごま油　適量 ・お好みで、糸唐辛子、ねぎ、もみのり 〈作り方〉 ①豚バラを一口大に切

今日はこれで決まり！ パラッと香ばし卵チャーハン 卵たっぷり×ごま油香る！極上チャーハン 今日はシンプルだけど間違いない🍳 ■材料（2人前） ・ご飯　400g ・卵　4つ ・小ネギや長ネギ（みじん切り）　お好み ・ごま油　適量 ■調味料 ・鶏ガラスープの素　小さじ1.5 ・塩　2〜3つまみ ・コショウ　少々 ・酒　大さじ2 ・醤油　小さじ2 ■作り方 1. ご飯にごま油を回しかけてほぐす。 2. フライパンに油を多めに熱し、溶き卵を流し入れて軽く混ぜる。 3. 半熟になったらご飯を加え、鶏ガラスープの素・塩・コショウを入れて炒める。

自家製キムチ思っているより 簡単です。 切って漬けるだけなので初めてでも 失敗しにくい。 味も自分の好みに調整できるのが 手作りの良いところです。 【材料】 白菜 …1kg 塩 …40g (白菜の量に対して4%) 人参 …180g 大根 …80g 小ネギ …40g ☆にんにく …20g ☆生姜 …5g ☆玉ねぎ …100g ☆りんご …100g ☆ナンプラー …50g 韓国産唐辛子…30g ★お水150ml ★白玉粉大さじ1.5 (米粉で代用可) ★砂糖大さじ1.5 【作り方】 ① 白菜は3㎝ぐらいにきる ②塩をふり6~8時

#簡単レシピ #ダイエット #春雨サラダ #キムチ #時短レシピ 参考@kanayandayoo

\キムチ麹/市販品を超えた旨さ作り方はこちら↓ 【材料】 ＊韓国産粉唐辛子…100g ＊乾燥麹...100g ＊水...120ml ＊りんご...1/2個 ＊玉ねぎ...1/2個 ＊生姜 ...25g ＊にんにく...3〜4かけ ＊ナンプラー...50ml ＊干しエビ...大さじ2 ＊粉末だし...大さじ1（パックだしの中身を使いました） ＊はちみつ 大さじ5 【作り方】 ①材料全てをぶんぶんチョッパーで撹拌させる （一度に全部入り切らなかったので後から足してチョッパーしたよ） ②発酵させる ☝️ 【常温の場合】※少し酸味が出るようです。 （1日

みんなの「今日何作ろう？」をお助け✨ 今日は・・・👀 爆速でお店レベルの味が完成する 最強チャーハンの作り方👩🏻‍🍳⭐️ 我が家は休日のお昼にもよく作るよ！ ーーーーーーーー ◼︎ねぎ塩チャーハン ーーーーーーーー 【材料（2〜3人前）】 ・豚こま肉　150g〜200g ・卵　2個 ・白ねぎ　1/2本 ・ご飯　お茶碗2杯分（約450g〜） ・ごま油　適量　 ・ブラックペッパー　適量 ◎鶏ガラ　大さじ1 ◎みりん　大さじ2 ◎にんにくチューブ　5cm ◎塩こしょう　少々 ◎しょうゆ　少々（小さじ1/4くらい） 【作り方】 ①豚肉を食べや

レシピはこちら⬇️ 他のレシピも覗いてみてね🤍 @umimi_diet こんばんは☽ うみです🫧‪ 今日は、「キムチ豆腐グラタン」を作りました！ ヘルシーにグラタンが食べられるから、ダイエット中に是非食べてほしい一品です✨ 良かったら作ってみてね🫶💗 《材料》 ★豆腐…150g ★卵…1個 ★鶏ガラスープ…小さじ1 ★ごま油…小さじ1 - しめじ…25g - キムチ…50g - チーズ…30g 《作り方》 ①耐熱容器に★を入れて混ぜる ②残りの材料を上に乗せ、ラップして600w３分でレンチン ③お好みで黒胡椒をかけて完成✨ ┈┈

詳しいレシピはこちら👩🏻‍🍳 旦那が3杯おかわりした！「ふわたまチャーハン」作ってみたよ！ 卵は火を通しすぎないことが最大のポイント！！ 知ってた？！ 卵って実は・・・「完全栄養食品」と呼ばれるほどたんぱく質・ビタミン・ミネラルのバランスがよく含まれている食材👏🏻 卵だけでしっかり栄養取れるなんて魅力的だよね？！🥹✨️ いつでも見返せるように【保存】しておいてね🙌🏻💕 【いいね】【フォロー】【コメント】大歓迎です💌✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍🏻材料(2人分) ご飯 お茶碗2杯分 ウインナー 5.6本 ネギ 1/2本 卵 2個(動画は3個) サラダ油 適量

🌶✨ 神旨キムチ麹 ✨🌶 おうちにある食材がひとさじで 旨辛ごちそう味に格上げされる 万能神旨キムチ麹です🤤🔥 キムチよりまろやかで、旨みとコクが 深いのがポイント✨ 炒める・和える・のせるだけで 味が決まるから忙しい日にも大助かり👏 前回よりさらに美味くなったから 是非みんなも作ってみて欲しい🥰 ––––––––––––––––––––––––––––––– 【材料】 ・米麹 … 100g ・水 … 100cc ・塩 … 小さじ2 ・あみエビ（乾燥） … 15g ・粉末だし … 大さじ1 ・りんご … 1/4個（約50g） ・玉ねぎ … 1/4個

【材料】 ごはん 150g えのき　半袋 卵　１個 キムチ　40g チーズ　20g 焼肉のタレ　適量 【作り方】 ①器にご飯、カットしたえのき、卵、キムチ、チーズを入れてよく混ぜる ②ラップをして600W 4分加熱する ③焼肉のタレをかけてよく混ぜて完成 ―――――――――― #キムチ 　＃キムチ炒飯

↑36歳絶対老けたくない私の簡単美容ごはん ˗ˏˋ 豆乳キムチ春雨 ˎˊ˗ 濃厚なのにヘルシー🙂‍↕️たんぱく質もチャージできる✨ 【レシピ】 ・春雨 25-30g ・キムチ 40g ・豆乳 250ml ・鶏ガラの素 小さじ1 ・ゆで卵 1個 ・すりごま 大さじ1 ・ニラやネギ、ラー油 お好みで ①耐熱ボウルに豆乳、鶏ガラの素を入れる ②春雨、キムチを入れてラップをして600w4分レンチン ※ 春雨が固そうだったら、取り出して混ぜて30秒ずつ追加で加熱してね ˎˊ˗ ③ゆで卵、すりごまをのせて、お好みでキムチ、ニラやネギ、ラー油をトッピングしたら完成！

新婚1年目 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那の胃袋を掴むラクうまレシピを発信している うのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ 〝保存〟して作ってみてね✨️ そしてDMやコメント待ってます💌 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 旦那に褒められるラクうまレシピはこちら🙌🏻 📔キムチマンドゥ 👩🏻‍🍳材料(2人分) ・餃子の皮 26枚 ・豚ひき肉 200g ・木綿豆腐150g ・ニラ 1\6 ・えのき 1/2 ・◎塩 少々 ・◎醤油 少々 ・◎ごま油 大さじ1

レシピはこちら💁‍♀️ パラパラでやみつき 豚ひきチャーハン✨ 🍳 材料(2人前) ・ご飯...茶碗2杯 ・たまご...2個 ・豚ひき肉...120g ・にんにくチューブ...2センチ ・ごま油...適量 ・ねぎ...適量 ・鶏がらスープの素...大さじ1 ・醤油...大さじ1 ・オイスターソース...大さじ1 作り方🔥 1. 卵を溶き、フライパンにごま油を入れひき肉、にんにくチューブを入れ炒める 2. ご飯を入れてその上に卵をかけ、調味料をいれて混ぜる 3. ねぎを入れてお皿に盛り付ければ完成✨ 　 簡単だけどこの味付け最高に美味し

【材料】（2人分） 豆腐　150g 卵　2個 ほんだし　小さじ1 キムチ　50g スライスチーズ　1枚 油　小さじ1 ⭐️お好みでネギや大根おろし 【作り方】 ①豆腐、卵、ほんだしを入れて混ぜる ②油を敷いた卵焼き器に入れて、キムチ、チーズも乗せ、片面焼く ③焼けたら半分に折ってネギなどかけて完成 カロリー：173.86kcal タンパク質：11.74g 脂質：12.06g 炭水化物：3.16g 食塩相当量：1.87g 食物繊維：0.66g ※1食分のカロリー・栄養成分です →これをおかずとして、ご飯やサラダなども食べましょう！ 　 「代わり

【材料】(4食分) 酢もずく　2パック キムチ　150g ●2倍濃縮めんつゆ　大さじ2 ●砂糖　小さじ1 ●ごま油　小さじ2 ●オイスターソース　小さじ1 ●ねぎ、ごま　適量 【作り方】 ①容器に酢もずくとキムチ、●を入れて混ぜる ②最後にごまをかけたら完成 ⭐️ご飯や豆腐に乗せると相性抜群！ カロリー：55.72kcal タンパク質：1.74g 脂質：3.14g 炭水化物：6.12g 食塩相当量：2.10g 食物繊維：1.66g →1食分の栄養成分 ◆ダイエット効果ポイント ✔︎ 酢もずくの水溶性食物繊維で血糖値の急上昇をブロック →食

他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🔥レンチンだけ！キムチーズ炒飯 キムチ×チーズって最強🤤 ソーセージ入れたら満足感も爆上がり✨ 洗い物ほぼゼロでパパッと完成◎ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･ 【材料】（1人分） ●ご飯 … 130g ●卵 … 1個 ●キムチ … 60g ●ソーセージ … 2本（輪切り） ●チーズ … 好きなだけ ●鶏ガラの素 … ひとつまみ 【作り方】 ① 耐熱容器に卵と鶏ガラの素を入れてよく混ぜる ② ご飯・キムチ・ソーセージを入れて、ふんわりラップをして600

詳しいレシピはこちらから😋♡ 家族の心を満たすおうちごはんを発信してる みるです🍳（@mir_urecipe） ガツンと香ばしい豚バラの旨みで作る豚バラねぎ炒飯✨ おうちでも中華屋さん風 夫も子どもも無言で完食でした😂 ぜひ作ってみてね〜🤤 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【豚バラネギチャーハン】 材料（2人分） ・豚バラ肉 180g ・ごはん 茶碗2杯分〜 ・卵 4個 ・白ネギ 1/2本分 ・塩こしょう … 少々 ・オイスターソース、醤油 … 各大さじ2 作り方 ① フライパンに豚バラを入れ、塩こしょうで下味をつけてからカリカ