บีทรูท
#งบน้อยก็สวยได้ สูตรธรรมชาติ
บีทรูทปั่นกินยากหน่อยค่ะมีกลิ่นเฉพาะตัว ราคาไม่แพง ซื้อมากินทีเดียวไม่มีทางหมดหั่นชิ้นตามต้องการแช่ฟรีตไว้ค่ะ
กินทีไรรู้สึกสดชื่นผิวสดใสทันตา
สามารถผสมก็ได้นะคะ..ใส่สตอเบอรี่,เบอรี่แช่แข็งต่างๆมีขายในตู้แช่ซุปเปอร์ต่างๆ พี่ไม่ได้เติมน้ำตาลนะคะ ปั่นกินทั้งกาก
ถ้ายังยากอยู่เติมโยเกิตค่ะ
สมูทขึ้นมากดื ่มง่ายขึ้นเยอะค่ะ
ขับถ่ายสะดวกเป็นปกติด้วยค่ะ
ใครออกนอกบ้านเราก็สั่งตามที่เรากินตามร้านเค้าก็ทำให้นะคะ
ใครจะทดลองผิวใสๆลองนะ.
บีทรูท ค่ะJaew Karikarn Espresso Jmp
บีทรูทถือเป็นหนึ่งในผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสเปล่งปลั่ง รวมถึงช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี เพราะมีใยอาหารสูง ซึ่งสังเกตได้จากการกินบีทรูทปั่นสดใหม่ทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอย่างเห็นได้ชัด สำหรับคนที่เริ่มต้นอาจรู้สึกว่า บีทรูทมีกลิ่นเฉพาะตัวและทานยาก แต่การนำมาปั่นรวมกับผลไม้ เช่น สตอเบอร์รี่ หรือเบอร์รี่แช่แข็งจากซูเปอร์มาร์เก็ต จะช่วยลดกลิ่นและรสชาตินี้ให้กลมกล่อมมากขึ้น และยังเพิ่มวิตามินซีให้กับร่างกายโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ถ้ารู้สึกว่ายังดื่มยากอยู่ แนะนำให้เติมโยเกิร์ตแท้ลงไปสักหน่อย จะทำให้สมูทขึ้น ดื่มง่ายและเพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ช่วยระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ นอกจากนี้ การจัดเก็บก็บอกเลยว่าสะดวกมาก เพราะสามารถหั่นชิ้นบีทรูทแช่ฟรีซไว้ในช่องแข็ง เพื่อหยิบใช้ทีละน้อยไม่ต้องซื้อบ่อย ช่วยประหยัดเงินและลดความยุ่งยาก อีกหนึ่งเคล็ดลับเมื่อออกนอกบ้าน คือการสั่งเมนูบีทรูทที่ร้านต่างๆ โดยใช้สูตรที่เข้าใจง่ายเหมือนสูตรที่ใช้เองที่บ้าน จะช่วยให้ไม่หลุดจากการดูแลสุขภาพและยังมีผิวใสด้วยบีทรูทธรรมชาติที่ไม่แพง นี่จึงเป็นวิธีที่ดีสำหรับคนงบน้อยที่อยากมีผิวสวยสุขภาพดีแบบง่ายๆ ลองพิสูจน์ด้วยตัวเองดูนะคะ ว่าบีทรูทปั่นจะเติมความสดชื่นและดูแลผิวพรรณให้คุณได้อย่างไรบ้าง
ว้าว น่าอร่อยค่ะ 🥰🥰🥰🥰