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コク旨で止まらない…コーンとじゃがいものクリーミーチャウダー|簡単なのに本格
コク旨 で止まらない「コーンとじゃがいものクリーミーチャウダー」をご紹介します! コーンの自然な甘みと、じゃがいものホクホク感が溶け込んだ、やさしくて満足感のある一杯 特別な工程や難しい火加減は不要で、普段の材料だけで本格的なクリーミーさが楽しめます! 寒い日やほっと一息つきたいときに、ぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2〜3人分)※動画の分量は3〜4人分です ・コーン…120g ・玉ねぎ…1/2個 ・にんじん…1/4本 ・じゃがいも…1個 ・ソーセージ…3本 ・米粉(小麦粉でも可)…大さじ1〜1.5 ・オリーブオイル…大さじ1 ・パセリ…お好みで ・A水…1
簡単うまレシピ
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飲み干したくなる旨さ…簡単で誰でも失敗しない【コク旨コーンチャウダー】
寒い日に飲み干したくなる、やさしいコクがたまらない【コク旨コーンチャウダー】 具材は角切りにして炒めて煮るだけだから、料理が苦手でも失敗しにくいのが嬉しいポイント! 薄力粉で自然なとろみをつけ、バターとチーズでコクをプラス! 鍋ひとつで簡単に作れるので、忙しい日のごはんや朝食にもおすすめです! . ◼️材料(2人分) ・じゃがいも…小さいの1個 ・人参…1/4本(30gくらい) ・玉ねぎ…1/4個 ・ハーフベーコン…4枚 ・薄力粉…大さじ2 ・バター…15g ・チーズ(ピザ用)…15g ・黒胡椒: お好みで ・A牛乳(豆乳でもOK)…200ml ・A水…200ml
簡単うまレシピ
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【ほったらかしでできる!手づかみ野菜】
👇手づかみ食べのメリット知ってる? ✔︎自分で食べる意欲が育つ🍙 ✔︎脳と手の発達を促す🧠 ✔︎食べる楽しさを感じられる😋 メリットたくさんの手づかみ食べ、 無理なくとりいれてこ🥰 是非つくってみてね!! 《保存》するとすぐに見返せちゃう! つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 さつまいも 好きなだけ 人参 好きなだけ ブロッコリー 好きなだけ 米 1合 水 お好みで ※水の計量めんどくさくなってきたら、 炊飯器の目盛りをつかおう☝️✨ 1.5合
ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ
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緑黄色野菜たっぷり《コーンチャウダー》
【スワイプレシピ ▶︎】 緑黄色野菜たっぷり 《コーンチャウダー》 緑黄色野菜たっぷりの 体にやさしいコーンチャウダー🌽 ほうれん草とかぼちゃに コーンの甘み😋 無調整豆乳で まろやかに仕上げました 野菜不足が気になる日に 子どもから大人まで 楽しめるスープです🫶 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・ほうれん草…1/5袋 ・かぼちゃ…80g ・玉ねぎ…1/4個 ・コーン缶…1/2缶(60g) ※缶汁は、すべて使います ・ベーコン…50g ・無調整豆乳…200ml ・
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
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秋に食べたい♪【さつまいもチャウダー】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺 うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 他のレシピは ▶︎ @AKIHO / 家族大満足レシピ 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ さつまいもチャウダー ˎˊ˗ 具沢山で食べ応え◎ さつまいもの甘みが絶品🍠♡ 子どもから大人まで美味しく召し上がれます♪ 余った野菜などでも作れます✨ 〖 材料 〗 -約2人前- さつまいも 100g 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4個 しめじ 1/2パック
AKIHO / 家族大満足レシピ
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子ども爆食💗あの野菜でクリームコロッケ風味
たくさんの人に「美味しかった!」って言ってもらえた 【ポテト春巻き】の新バージョン🌸 @さきぞー ⌇ 給食ママのレシピ 煮物か豚汁しか思い浮かばない里芋を使って コーンクリームコロッケ風のおかずを作ったよ◎ 里芋って扱いが難しそうだけど、 レンジで加熱すると皮が剥きやすくて しっかりつぶすとトロッとして ホワイトソースみたいになるの🫣 ホワイトソースって作るのちょっと難しいけど これなら潰して混ぜるだけだから失敗しないし、 揚げた時に爆発する心配もないよ🙆♀️ 春巻きの皮の包み方は、 ハイライトの「包み方」をみてね! 食べムラっ子も
さきぞー ⌇ 給食ママのレシピ
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豚野菜蒸し🐷🥬✨
他の投稿はこちら👉🏻@koto_gohan_ 今日は、 タンパク質も野菜もたくさん摂れる 豚野菜蒸しの冷凍ストックを作りました🐷🥬✨ これ作っておけば 平日はまな板も包丁も使わずに ご飯が食べれちゃいます✌🏻💖 ぜひ保存して作って、 一緒に未来の自分を助けよう🤝🏻ˎˊ˗ 🛒材料(クッキングシート3個分) ◯豚野菜蒸し ・豚ロース肉 12枚 ・千切りキャベツ 1袋 ・豆苗 1/2袋 ・えのき 1/2株 ・しめじ 1/2株 ・酒 大さじ1/2(1個に対して) ・塩胡椒 適量 ◯卵黄だれ ・卵黄 1個 ・ポン酢 大さじ2 ・しょうゆ 大
こと⌇365日楽する冷凍ストックごはん
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ごはんがすすむ!春野菜と豚こまの酢豚
豚こま肉を丸めて作る食べ応えのある酢豚です♡ 旬の野菜をたくさん入れて春らしいおかずにしました🌸 揚げずにフライパンで作れるの で、おすすめです😊✨ . Instagramで他のレシピ、リールも投稿しています😆 よかったらフォローお願いします🫶🏻 . [ 2人分 / 20分 ] 豚こま肉 200g たけのこ(水煮) 70g れんこん 100g 新たまねぎ 1/2個 スナップエンドウ 6本 (a)砂糖・酢 各大さじ2 (a)醤油 大さじ1と1/2 (a)水・酒 各大さじ1 (b)醤油・酒 各大さじ1

cne___08
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ブタ野菜蒸し
@risa_recipe◁他の投稿はこちら🧑🍳🩷 ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ □ブタ野菜蒸し 🗒️材料(3食分) ・豚肉(こま切れ)..300g ※バラ肉ロース肉OK ・にんじん...1/4本 ・えのき...1/2パック ・しめじ...1/2パック ・小松菜...1束 ・塩コショウ...少々 🥣たれ ・ポン酢...大さじ2 ・ラー油...5滴(好きなだけ) ・ネギ...好きなだけ 🍳作り方 ①小松菜を食べやすい大きさに切る えのき、しめじを割く ②丸めたクッキングシートを広
risa
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\野菜が摂れる!/ビビンバ丼
詳細はこちらから👇🏻 今回は、野菜がたくさん摂れる! ワンパンで作れるビビンバ丼だよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料 ・にんじん...1/3本 ・小松菜...1/2袋 ・もやし...1/2袋 ・合い挽き肉..250g (A) ・砂糖...小さじ1/2 ・鶏ガラ...小さじ1 ・みりん...小さじ1 ・しょうゆ...小さじ1 ・みそ...小さじ1 ・しょうがチューブ...小さじ1 ・にんにくチューブ...小さじ1 ・水...100ml ・片栗粉...小さじ1 ・ご飯...お好み量 分量外 ・ごま油(適量) お好み ・コチュジ

ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳
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春野菜ロースト
▽レシピはこちらから▽ ⭐︎旬野菜ローストとディップ2種 📃材料 4人分 新玉ねぎ 1玉 にんじん 1本 レンコン 1節 芽キャベツ 8個 Aオリーブオイル 適量 A塩 少々 Aローズマリー 少々(あったら) ⭐︎出汁バター バター 50g だしパック 1袋 ⭐︎ツナペースト ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 クリームチーズ 2個 🍳作り方🍳 ①野菜は洗って、新玉とレンコンは8㎜の輪切り、にんじんは乱切りする。 ②鉄板にシートをしいて、野菜を並べ、Aをかける 。

きわめし
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\野菜を摂る/ちゃんぽんうどん
詳細はこちらから🍚 今回は、野菜をたくさん食べれて栄養満点! ちゃんぽんうどんだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚(大人2人分+子ども1人分) ・玉ねぎ...1/2個 ・にんじん...1/3個 ・キャベツ...外葉1〜2枚程度 ・もやし...1/2袋 ・かまぼこ...30g程度 ・豚バラ肉...120g △水...600ml △牛乳100g △鶏がらスープの素...大さじ1 △オイスターソース...大さじ1 △酒...大さじ1 △めんつゆ(3倍濃縮)...小さじ1 分量外 ・ごま油...適量 手順🥣 ①玉ねぎは繊維を断ち切るように

ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳
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【炊飯器に入れるだけ】野菜とタンパク質がまるっと摂れる!\トマトクリームチャウダー🍅/
整う炊飯器レシピ⇨ @suihanki_diet 野菜とタンパク質がまるっと摂れる \トマトクリームチャウダー/ こんばんは、 調理の効率化を極めて✨ 月30時間の余白をつくる3児ママです👩 今日は 野菜とタンパク質がまるっと摂れるスープ🍅 これ、 ・パンにつけてもよし ・パスタソースにしてもよし ・オートミールを入れてリゾット風 など アレンジ無限✨ たくさんできるから、作り置きにもおすすめだよ☺️ ちょっと物足りない時は、 粉チーズかけてみて〜〜 めちゃくちゃ 合うよ♡ 保存して作ってみてね📌 【材料(5人分)】 玉
あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ
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節約レシピ🥣野菜たっぷりチャプチェ
今日は350円で作れる 【野菜たっぷりチャプチェ】を紹介します🫶 簡単で栄養もたくさんとれちゃう😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 野菜たっぷりチャプチェ(2人前) ・豚こま肉 150g ・春雨 50g ・にんじん ½ ・小松菜 1束 ・もやし 1袋 <調味料> ・砂糖 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・鶏ガラ 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ2 ・水 150cc ①にんじん、小松菜を切る ②もやしを水につけて洗っておく ③豚こま肉も食べやすい大きさに切る ④ごま油を引いて、豚こま肉を炒めて
ぽて │節約まんぷくレシピ🥣
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\夏の疲れ、ごっそり癒す/ かぼちゃチャウダー
詳しいレシピはこちら! 少しずつ秋の気配も感じるけど、まだ暑い日もある…。 そんな季節の変わり目にぴったりの、優しくて栄養満点な食べるスープです✨ かぼちゃに豊富なビタミンは、夏の紫外線などでダメージを受けた体を回復するのを助けてくれます。 玉ねぎの血液サラサラ効果も加わって、まさに「飲む栄養ドリンク」! 見返せるように保存&フォローがおすすめです❤️ ◆材料(2〜3人分) ・かぼちゃ…1/8個(約200g) ・玉ねぎ…1/2個 ・ハーフベーコン…2枚 ・バター…5g ・薄力粉…大さじ1 ・水…200ml ・コンソメ…大さじ1/2 ・豆
みよ|ズボラママの楽ちん家族ごはん
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つるっと野菜不足解消 餃子ワンタンスープ
レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... \つるっと野菜たっぷり/ 餃子ワンタンスープ うちでは週1くらいで丼ものの日があるんやけど 野菜少ないなぁって感じることが多い💦 温まるスープにしたら野菜もたくさん食べれる🥰 餃子の皮は入れても入れんでも美味しいけど 夫や子どもはあった方が好きみたい😆✨ 【材料】 ・ごま油...小さじ1 ・豚ひき肉…100g A水…400cc A鶏ガ
もとみ⌇明日がラクになる夜ごはん
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🍲アサリと春野菜の酒蒸し!旨みたっぷりレシピ
春になると、やわらかくて甘みのある野菜がたくさん 出回りますよね。 そんな旬の野菜と、旨みたっぷりのアサリを合わせた 「酒蒸し」は、シンプルなのに感動する美味しさ。 素材の味をそのまま楽しめる、春にぴったりの一品です。 🌸材料(2〜3人分) • アサリ(砂抜き済み)…200〜300g • 新じゃがいも…2個 • 新玉ねぎ…1個 • アスパラガス…4〜5本 • ブロッコリー…1/2株 • たけのこ(水煮でもOK)…適量 • 酒…100ml
こころのミニー
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冷凍すると栄養素バク上がり野菜!知らなきゃ損✨
そのまま食べてない? 冷凍するだけで栄養素が爆上がりする野菜が たくさんあるよ! 冷凍はずぼらの味方! 冷凍してから使うだけで栄養素がこんなに上がるなんて✨✨ 簡単すぎるからやってみてね! 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 最後まで見てくれてありがとう🌸*・ ずぼらママ〔 @haeco_kurashi 〕が "ゆるっと暮らしを楽にする" 裏ワザを発信中⋆⸜💡⸝⋆ いいね♡&フォロー︎︎🌼 していただけると嬉しいです💎 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒
ひーこ〻ずぼらママのライフハック
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