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ワンタンの皮を使ったラザニアの作り方
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太らないお豆腐ラザニア
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 @umimi_diet こんばんは☽ 太らん豆腐レシピを発信している、うみです🫧 今日はラザニアを作りました🎶 これは小麦粉・バター不使用なのに、ダイエット用なの忘れるくらい超濃厚で美味しすぎる😻 今回は合い挽き肉で作ったけど、鶏ひき肉で作ればさらにヘルシーになるよ✨ ホワイトソースは豆腐だし、ミートソースもかさ増ししてるから罪悪感少ないよねっ🙆♀️💞 保存して作ってみてね🫶💗 🥣材料 ※510mlの耐熱容器を使用 ・餃子の皮…使う容器に合わせた枚数 (私はワンタンの皮を12枚くらい使いました)
うみ¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣
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これが一番うまい |ブロッコリー×ツナ塩昆布
ツナと塩こんぶで、 しっかり味が決まる副菜です。 冷凍ブロッコリーはそのままレンチンして、 加熱後にしっかり水気を絞るのがポイント。 ここを外さなければ、水っぽくならずに ちゃんと味が絡みます。 ごま油と醤油でコクも出るので、 あと一品に迷った時にちょうどいい。 シンプルやけど、しっかり美味しい副菜です。 【材料(2人分)】 ・冷凍ブロッコリー 200g ・ツナ缶 1缶(70g・油は半分残す) ・塩昆布 8g ・醤油 小さじ1(5ml) ・ごま油 小さじ1(5ml) ・白ごま 小さじ1 【作り方】 ①耐熱 ボウル
kohaku's kitchen
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飲めるほどうまい!とろたまそぼろ丼🐣
息子を沼らせた 【飲めるほどうまい!とろたまそぼろ丼】のレシピはこちら🧑🍳🍳 ーワンパン10分!簡単な沼レシピ発信してます!ー 洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ~?」もこれで一撃☺ これやばい、、😳 ひき肉とたまごあったら絶対にこれ作って! とろんとろんで飲めるほどうまいそぼろ丼😭🍚 とろみ付けってみんな失敗経験するよね😭? 今までは、片栗粉でとろみつけるって見た瞬間あきらめてた😂💦 これなら、先混ぜしておくことで失敗せずにと ろんとろんにできるよ💓 それでも心配な方は、いったん火を止めてからタレをいれ
_shio_numagohan
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ヘルシー餃子ラザニア🥟
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは🌟 太らん豆腐レシピを発信している、うみです☺️ 今日は海外で流行っている餃子ラザニアをヘルシーにアレンジしました🎶 豆腐とエノキでかさまししてるから満足感アップするのに、全く豆腐感なくて旦那も驚いてた🤭 私は合い挽き肉で作ったんだけど、鶏挽肉で作ればさらにヘルシーになるよ✨ 餃子って包むのが面倒だからいつも冷凍買っちゃうけど、これは包まずレンチンだけで簡単に作れちゃう🥺💞 ズボラさんにもおすすめのレシピだから、保存して作ってみてね〜 🫶💞 🥣材料 ※1.2Lの耐熱容器を使用 ・餃子の皮…容器
うみ¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣
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新玉ねぎ、これが一番うまい
新玉ねぎ、こうしたら一瞬でなくなる。 ㅤ 切って、並べて、レンジ3分。 ベーコンとチーズのせてトースターへ。 ㅤ じゅわっと甘くて、とろっと濃厚。 これだけで“ちゃんと一品”になるやつ。 ㅤ 【材料】作りやすい量 新玉ねぎ:1個 ハーフベーコン:4枚 ピザ用チーズ:たっぷり (お好みで)ブラックペッパー ㅤ 忙しい日ほどこれ作ってほしい。 シンプルなのに、ちゃんと褒められる。 ㅤ @yugata_no_daidokoro 最後まで見ていただきありがとうございます。 「今日はこれにしよかな」と思ったら【♡】で教えてください。 フォロー してもらえたらうれし
nao|夕方の台所|一皿係
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\ヘルシー餃子ラザニア🥟 /
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せるよ🤍 \ヘルシー餃子ラザニア🥟 / 海外でバズってる Dumpling Lasagna🥟🌱 ダイエット中でも食べてOKな 鶏ひき肉×豆腐でヘルシーアレンジしてみたよ✨ 包まない餃子、ぜひ作ってみてね꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ︎💕︎ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𓌉◯𓇋 3~4人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ・鶏ひき肉・・・350g ・絹豆腐・・・150g ・えのき・・・150g ・ニラ・・・1/2束 ・水・・・大さじ3 ・ワンタンや餃子の皮・・・適量 (動画では今回36枚使いました🥟)
ゆのこ⌇食べ痩せレシピ ♡⃛
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こういうのが一番うまい|ちくわとピーマン甘辛ごま炒め
香ばしいちくわに甘辛だれが絡んで、箸が止まらん副菜。 さっと加熱するだけで、しっかり満足感ある一品。 【材料(2〜3人分)】 ・ちくわ 4本 ・ピーマン 3個 ・ごま油 小さじ1 (調味料) ・醤油 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・白ごま 適量 【作り方】 ①ちくわは斜め切り、ピーマンは細切り ②フライパンにごま油を入れ、ちくわ→ピーマンの順に加熱 ③調味料を入れて全体に絡める ④白ごまを振ってさっと混ぜる #ちくわ #ピーマン #副菜
kohaku's kitchen
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材料1つ【鶏そぼろ丼】10分で作れるのに最高にうまいご飯のおかずはこれ!
材料1つ【鶏そぼろ丼】10分で作れるのに最高にうまいご飯のおかずはこれ! 物価高で何もかも高い日々・・・ 少しでもコスパよくお腹いっぱいになるレシピを考えているのですが、そんな中でよく作るのが間違いなくこれ!! 比較的コスパのいい鶏ミンチだけで大満足の1品簡単に作れます! 絶対ハマること間違いなしなのでぜひ作ってみてください!!!!!! *●材料&調味料 ※4人前* ■所要時間 ・10分 ■材料 ・鶏ミンチ・・・700g ■調味料 ・砂糖・・・大さじ2 ・みりん・・・大さじ2 ・醤油・・・大さじ3 ・おろしにんにく・・・小さじ1/2
なべ|男飯料理研究家
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なぜか好かれちゃう人は、言葉選びがうまい。
なぜか好かれちゃう人は、 特別な話し方をしているわけでも、 面白いことを言っているわけでもありません。 ただ、 言葉の選び方がやさしい。 正論よりも気持ちを先に置いて、 アドバイスよりも共感を選び、 評価よりも「存在」を認める言葉を使う。 だから一緒にいて疲れないし、 安心できる。 「ありがとう」が自然で、 「それでいいよ」が軽くなくて、 「大丈夫?」が押しつけじゃない。 好かれようとしていないのに好かれるのは、 相手を変えようとせず、 心を守る言葉を選んでいるから。 人は、 正しい人より 安心できる人のそばに残ります。 言葉

やすべえ
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意外と初心者にも簡単!うまい五目ご飯レシピ
「五目ご飯って手間がかかりそう…」 そんなイメージ、ありませんか? 実は、ポイントさえ押さえればとっても簡単。 具材を切って、調味料と一緒に炊くだけで、 驚くほど“ちゃんと美味しい”一品ができあがります。 忙しい日でも、ちょっとほっこりしたい日でも。 今日は初心者さんでも失敗しにくい、 うまい五目ご飯レシピをご紹介します。 ■ 材料(2〜3人分・3合炊き炊飯器でもOK) • 米:2合 • 鶏もも肉:100g • にんじん:1/3本 • 油揚げ:1枚 • ごぼう:1/
こころのミニー
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ほっこり温まる旨辛濃厚ワンタンスープ
なまら美味い、簡単ガッツリ飯を失敗なしで作れるようになります🍚 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです! 食材費💰 250円 (調味料は除く) 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【旨辛濃厚!ワンタンスープ】 【材料👜】2人前 - 豚ひき肉:150g - もやし:100g - 長ネギ:50g - にら:20g - ワンタン:10枚 - おろしにんにく:2cm - おろし生姜:2cm - ごま油:
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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「しみしみ肉どうふがうまい」
秒でなくなる“しみしみ肉どうふ”。 家族の箸、止まりません。 これ本気でうまい。 【材料】 豚バラ…200g 豆腐…1丁 えのき…1袋 玉ねぎ…1個 ★煮汁 水…200cc しょうゆ…大さじ3 砂糖…大さじ3 酒…大さじ1 みりん…大さじ1 白だし…大さじ1 【作り方】 ・玉ねぎは繊維を断つように切る ・えのきは石づきを落としてほぐす ・豆腐は食べやすい大きさに切る ・煮汁を煮立たせて玉ねぎ・豆腐 → 5分 ・豚バラを1枚ずつ → さらに5分 ・えのき入れて煮えたら完成 簡単・爆速・しみしみ。 絶対保存して作ってください。
takomama
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即消え間違いないおつまみ!皿ワンタン!
こんなうまいおつまみ見たことない、皿ワンタン 𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟 *レシピ(1皿) ワンタンの皮 20枚 豚挽肉 80g 冷凍海老(解凍後) 80g 長ネギ 30g 生姜 3切れ分 ★塩麹 大さじ1 ※なければ塩 2つまみくらい (塩麹の方が絶対美味い) ★醤油 小さじ1 ★味の素 小さじ1/2 ⭐︎ポン酢 大さじ2 ⭐︎食べるラー油 大さじ1 ⭐︎山椒 お好み 𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟 *作り方* ①長ネギ、生姜は微塵切り、海老は解凍して粗微塵切り ②豚肉、海老、長ネギ、生姜をボウルに入れて★を入れて良 くこねる ③ワンタンの皮

れきめし/ひとり飯
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人生で一度は食べてほしいマジでうまいビーフシチュー
今回注文したメニュー ・ビーフシチュー 3000円 ・トースト 400円 浅草のにぎわいから少し離れた、落ち着いた路地にひっそりと佇む名店。 店内に入ると、メニューは多くありませんが、その一品一品に丁寧なこだわりと洗練された味が詰まっています。 中でもぜひ味わってほしいのが、看板メニューのビーフシチュー。 口に運べば、長時間煮込まれたお肉がほろりとほどけるほど柔らかく、 濃厚で深みのあるソースが口いっぱいに広がって最高な味わい◎ 香ばしい焼きたてのトーストを添えれば、その美味しさはさ らに格別。 一度食べたら、きっとまた行きたくなる! 性別や年齢を問わず、誰
東京感動グルメ
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🇨🇳若者に大人気!ゴンちゃより100倍うまい?!
秋になると、ミルクティーを飲むような若者中に流行っている謎のブーム🤭 今日は人気のミルクティーブランドを紹介する〜 ✅一点点(イーディエンディエン) 台湾発の定番人気ブランド。カスタマイズの自由度が高い✨ ✔️四季マキアート+ココナツ+アイスクリーム+ティープリン(無糖・通常氷) 爽やかで夏にぴったり! ✔️ココ・バレエ+アイスクリーム+コーヒープリン+タピオカ(無糖) ✅茶百道(チャバイドウ) フルーツと芋系が得意で女子人気No.1🍓🍠 ✔️いちごプリン+ゼリー+芋団子+ポッピング(砂糖少なめ) 甘酸っぱくて飲みやすい! ✔️芋ペースト緑茶+ゼリー+ポッピング
かりん| 🇨🇳グルメ・上海ディズニー
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