ก่อนโทษตัวเอง ทำไมไม่ลองโทษคนอื่นดูก่อนล่ะครับ🚨

Microsoft ออกมาชี้แจงประเด็นปัญหา Windows 11/10 ที่ผู้ใช้จำนวนไม่น้อยมักโยงความผิดไปที่ Windows Update หลังเกิดอาการเครื่องมีปัญหาหรือใช้งานผิดปกติ โดย Raymond Chen วิศวกรอาวุโสผู้มีส่วนร่วมพัฒนา Windows ได้อธิบายว่า หลายกรณีต้นเหตุที่แท้จริงไม่ได้มาจากตัวอัปเดตของระบบ แต่เป็นปัญหาที่สะสมมาก่อนหน้านั้น และเพิ่งแสดงผลหลังการรีสตาร์ตเครื่อง

.

Microsoft ชี้ว่า สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ Windows เกิดปัญหา มักเกี่ยวข้องกับซอฟต์แวร์อื่น ๆ ที่ผู้ใช้นำมาติดตั้ง อย่างกรณีล่าสุด เช่น Samsung Magician สำหรับจัดการ SSD ที่พบว่าใช้งานไม่ได้ และอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลงบน Windows 11 บางเครื่อง

.

โดยในองค์กรขนาดใหญ่ ทีม IT มักรายงานปัญหาหลังช่วง Patch Tuesday โดยเข้าใจว่าอัปเดตของ Windows เป็นตัวการ เนื่องจากปัญหามักเกิดขึ้นหลังการติดตั้งและรีสตาร์ตเครื่อง แต่ทางทีมซัพพอร์ตของ Microsoft พบว่า “การรีสตาร์ต” ต่างหากที่เป็นตัวกระตุ้นให้ปัญหาที่ซ่อนอยู่ก่อนหน้าแสดงออกมา ไม่ใช่ตัวแพตช์เอง

.

สาเหตุเบื้องหลังมักย้อนกลับไปถึงการเปลี่ยนแปลงก่อนหน้า เช่น การติดตั้งไดรเวอร์ใหม่ การลงซอฟต์แวร์เพิ่มเติม หรือการปรับแต่งระบบผ่าน Group Policy หรือ Registry ซึ่งบางครั้งอาจมาจากแหล่งข้อมูลที่ไม่น่าเชื่อถือ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่แสดงผลทันที แต่จะเริ่มส่งผลเมื่อระบบมีการรีโหลดค่าต่าง ๆ หลังรีบูต จึงทำให้เข้าใจผิดว่า Windows Update เป็นต้นเหตุของปัญหา

.

แม้ Microsoft จะย้ำว่าปัญหาจำนวนมากไม่ได้เกิดจาก Windows โดยตรง แต่ก็ยอมรับว่า Windows Update เองก็มีประวัติสร้างปัญหาให้ผู้ใช้เช่นกัน โดยล่าสุดบริษัทเพิ่งต้องถอนอัปเดตบางรายการที่มีบั๊กเกี่ยวกับการดาวน์โหลด และออกแพตช์แก้ไขใหม่ภายใต้หมายเลข KB5086672

.

ทั้งนี้ มุมมองของ Microsoft สะท้อนให้เห็นว่า ปัญหาหลังการอัปเดตอาจไม่ได้เกิดจากตัวระบบปฏิบัติการเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลรวมจากซอฟต์แวร์ ไดรเวอร์ และการตั้งค่าที่ผู้ใช้หรือองค์กรได้ปรับแต่งไว้ก่อนหน้า ซึ่งถูกกระตุ้นให้แสดงอาการเมื่อระบบมีการรีสตาร์ตนั่นเอง

.

ที่มา : neowin

#ไอทีน่ารู้ #ข่าวไอที #รวมเรื่องไอที #ไอที

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ผมเองเจอปัญหาเครื่องค้างหรือระบบทำงานผิดปกติหลังอัปเดต Windows หลายครั้ง ผมก็เหมือนหลายคนที่โทษ Windows Update เป็นหลัก แต่พอได้อ่านข้อมูลและฟังคำชี้แจงจาก Microsoft ก็เริ่มเข้าใจว่าไม่ใช่เรื่องอัปเดตอย่างเดียวจริง ๆ สิ่งที่ชัดเจนคือ "การรีสตาร์ตเครื่อง" มักเป็นตัวกระตุ้นให้ปัญหาที่แอบซ่อนอยู่ก่อนหน้านั้นแสดงอาการ ซึ่งอาจเกิดจากไดรเวอร์ที่ติดตั้งใหม่ ซอฟต์แวร์ที่เพิ่มเข้ามา หรือการปรับแต่งค่าสักอย่างใน Registry หรือ Group Policy ที่เราหรือทีมไอทีเคยแก้ไขไว้แต่ไม่ทันได้สังเกตผลกระทบทันที ยกตัวอย่างเช่น ซอฟต์แวร์จัดการ SSD อย่าง Samsung Magician ที่บางเครื่องพบปัญหาหลังใช้ร่วมกับ Windows 11 ทำให้ Windows อาจดูเหมือนมีปัญหาแต่จริง ๆ เป็นการทำงานของซอฟต์แวร์นี้เองที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ในองค์กรใหญ่ ๆ ทีม IT มักรายงานปัญหาหลัง Patch Tuesday และคิดว่าแพตช์อัปเดตเป็นต้นเหตุ แต่ Microsoft บอกว่าปัญหาที่แท้จริงลึกกว่านั้น เพราะระบบทำการรีโหลดค่าใหม่หลังรีสตาร์ตทำให้แสดงอาการที่ซ่อนเร้นมาก่อนแล้วออกมา ที่สำคัญ Microsoft ยังยอมรับว่า Windows Update เองบางครั้งก็มีบั๊กจริง จนต้องถอนอัปเดตบางตัวและออกแพตช์แก้ไขใหม่ ภายใต้มาตรฐาน KB5086672 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการดูแลรักษาระบบ Windows ยังต้องมีการอัปเดตและตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง สำหรับผู้ใช้ทั่วไป การพยายามตรวจสอบและอัปเดตไดรเวอร์ให้เป็นเวอร์ชันล่าสุด หลีกเลี่ยงการใช้ซอฟต์แวร์ที่ไม่ค่อยมีการอัปเดต หรือแหล่งที่มาไม่น่าเชื่อถือ รวมถึงเก็บข้อมูลและบันทึกการเปลี่ยนแปลงระบบ จะช่วยลดปัญหาเมื่อมีการรีสตาร์ตเครื่องและอัปเดต Windows สุดท้ายการมีสติและไม่โทษทันทีที่ Windows Update เพราะอาจจะเป็นปัจจัยแวดล้อมอื่นที่ซ่อนอยู่ในระบบ เป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ใช้และทีมดูแลไอทีแก้ไขปัญหาได้ตรงจุด และจะทำให้ประสบการณ์การใช้งาน Windows ดีขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เวลาทำอะไรผิด ก่อนโทษตัวเองลองโทษคนอื่นก่อน✨✅
เวลาทำอะไรผิด…ลองโทษคนอื่นก่อน (แบบกวนๆ) 😏 5 ข้อ ฮาๆ แต่จริงบ้างไม่จริงบ้าง 1. ทำงานพลาด “โทษคอมก่อนเลย” 💻 เครื่องมันช้า…ฉันเลยคิดช้า 2. มาสาย “โทษนาฬิกา” ⏰ มันเดินเร็วเกิน ฉันยังไม่ทันตั้งตัว 3. กินเยอะเกิน “โทษอาหาร” 🍜 มันอร่อยเกินไป ใครจะไปทนไหว 4.
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 106 ครั้ง

การโทษคนอื่น มีความหมายทางจิตวิทยายังไงบ้าง
บางครั้งการโทษคนอื่นไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แต่เพราะใจยังเจ็บ และยังไม่พร้อมยอมรับความจริง การเยียวยา เริ่มจากการหันกลับมาฟังใจตัวเองอย่างอ่อนโยน ไม่โทษ ไม่หนี แค่เข้าใจ #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jiibนักจิตวิทยาบำบัด #จิตวิทยาโทษคนอื่น # #สุขภาพจิต
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 30 ครั้ง

ก่อนโทษโชคชะตา ลองย้อนดูสิ่งที่เราทำกับคนอื่น
บางครั้ง... เจ้ากรรมนายเวร อาจไม่ใช่เรื่องลี้ลับเลยก็ได้ แต่มันคือ “ผลของสิ่งที่เราทำกับคนอื่น” #ข้อคิดชีวิต #เจ้ากรรมนายเวร #เตือนใจ #AnuchitChalee #ที่ว่าการคำคม
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 47 ครั้ง

วิธีพักผ่อนแบบไม่รู้สึกผิด พักให้เต็มที่แบบไม่โทษตัวเอง
บางทีเราเหนื่อยมาก แต่พอจะพักก็รู้สึกผิด เหมือนยังทำงานไม่พอ ยังเก่งไม่พอ หรือกลัวเสียเวลาไปเฉยๆ 🥺 จริงๆ แล้วการพักไม่ใช่ความขี้เกียจน้า แต่เป็นการชาร์จพลังให้ร่างกาย ใจ และสมองได้กลับมาสดชื่นขึ้น โพสต์นี้เลยรวมวิธีพักผ่อนแบบไม่ต้องโทษตัวเอง ทั้งการตั้งเวลาพักให้ชัด เลือกกิจกรรมที่ช่วยฟื้นพลัง ป
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 39 ครั้ง

อย่าเพิ่งโทษตัวเอง
บางความเจ็บ...ไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อทำร้าย แต่มาเพื่อ "เปลี่ยนคุณ" ให้แข็งแกร่งพอ สำหรับเส้นทางที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คุณเคยคิด ✨คุณ...อาจเป็นคนที่พรหมลิขิตเลือกไว้แล้วก็ได้ 💬 คุณเคยรู้สึกไหม…ว่าชีวิตเหมือนกำลังถูกทดสอบบางอย่างอยู่? ⬇️ แชร์ไว้ใต้คอมเมนต์ได้นะครับ พี่แก้วอ่านเสมอ 🙏 #พ
แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

ถูกใจ 62 ครั้ง

หยุดโทษโชคชะตา... วิธีสร้าง 'วาสนา' ให้เบ่งบาน ✨
หยุดโทษโชคชะตา... วิธีสร้าง 'วาสนา' ให้เบ่งบาน ✨🛑 เคยไหมคะเวลามองเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ หยิบจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด แล้วเราแอบถอนหายใจคิดในใจว่า "เรามันคนวาสนาน้อย ทำบุญมาไม่เท่าเขา" จริง ๆ แล้วในมิติของพลังงาน คำว่า "โชคชะตา" อาจจะเป็นสิ่งที่เราเลือกไม่ได้ทั้งหมดตั
SacredTunes • มนตราพารวย

SacredTunes • มนตราพารวย

ถูกใจ 14 ครั้ง

เลิกโทษคนอื่น แล้ว Take charge ค่ะ 🙋‍♀️🙋‍♂️
#EnglishWithMee #ออมี้ #LearnEnglish #English #ภาษาอังกฤษ
English with Mee

English with Mee

ถูกใจ 42 ครั้ง

ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็น"นักโทษ"
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็น “คนพวง” (สัญลักษณ์ของผู้ถูกจองจำ ถูกควบคุม และดิ้นรนเพื่ออิสรภาพ) 1. รักอิสระมากผิดปกติ🏞 ไม่ชอบถูกบังคับ อึดอัดง่ายเมื่อถูกควบคุม ต้องการพื้นที่ของตัวเองสูง 2. มีความรู้สึก “ไม่เป็นธรรม” ในใจลึก ๆ😶‍🌫️ เจ็บมากเมื่อถูกเข้าใจผิด อ่อนไหวต่อการถูกกล่าวหา
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 45 ครั้ง

โทษธัญญ่า?! ที่วู่วาม ทำลายชีวิตหนิง!? ผิดประเด็นป่ะคะ?
ฟังสัมภาษณ์แล้วรู้สึกโมโหมาก คือตรรกะเพี้ยนไปหมด มาโทษคุณธัญญ่าว่าทำลายชีวิตผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังจะเติบโตขึ้นพัง????? ฮัลโหล…. หนิงเค้าเป็นมือที่สามของคนอื่นค่ะ แล้วตระกูลมิสแกรนด์เสื่อมเสียเพราะธัญญ่า?? เธอคะ… เสียตั้งแต่คุณอะกี่รอบแล้วคะ??? ทั่วโลกเค้าด่าไม่เคยได้ยินมั้งงงง #ติ่งกับlemon8
Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

ถูกใจ 69 ครั้ง

โทษทุกอย่าง ยกเว้นตัวเอง
. . 1. คนที่ชอบโทษคนอื่น จะไม่เห็นข้อผิดพลาดของตัวเอง เพราะเขาเอาแต่หาสาเหตุจากข้างนอก โดยไม่เคยมองกลับเข้ามาข้างใน 2. การโทษคนอื่น ทำให้รู้สึกสบายใจชั่วคราว แต่ระยะยาว มันทำให้คุณไม่พัฒนาเลย 3. ทุกครั้งที่คุณไม่ยอมรับผิด คุณกำลังปิดโอกาสเรียนรู้ เพราะคุณคิดว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปล่อยวางอย่างถูกวิธี คุณจะไม่นึกโทษใคร แม้แต่ตัวเอง
🎙️ สถานีสมานแผล EP.48 "การปล่อยวาง ไม่ได้แปลว่าต้องกลับไปเจ็บซ้ำ" 💬 คอมเมนต์จากผู้ชม "ถ้าปล่อยวางได้จริง ทำไมยังไม่กลับไปเหมือนเดิม" 💬 "ถ้าให้อภัยแล้ว ทำไมยังถอยห่าง" 💬 "ถ้าไม่โกรธแล้ว ทำไมยังไม่เปิดใจ" 🌿 หลายคนเข้าใจว่า การปล่อยวางคือ การกลับไปเหมือนเดิม
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 16 ครั้ง

“อนุทิน” สวนกลับ “ภูมิธรรม” ตัวเองทำไม่ได้มาโทษคนอื่น
“อนุทิน” สวนกลับ “ภูมิธรรม” ตัวเองทำไม่ได้มาโทษคนอื่น อยากเป็นฮีโร่หน้าจอเท่านั้น อัดเอาแต่พูดเรื่องวาทกรรม กับเพื่อไทยไม่ใช่รักร้าว แต่แตกหมดแล้ว! #ข่าว #อ๊อฟชัยนนท์ #อนุทินชาญวีรกูล #ภูมิธรรมเวชยชัย #การเมือง
OFF CHAINON

OFF CHAINON

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวเลข '5' สีแดงขนาดใหญ่ พร้อมชื่อเรื่อง '5 วิธีหยุดโทษตัวเอง กับความสัมพันธ์ที่ผ่านมา Self-Forgiveness After Love' โดยมีคนนอนมองแท็บเล็ตอยู่ด้านล่าง
ภาพมือสองข้างจับกัน มีตัวเลข '1' และข้อความ 'แยก "ความผิดพลาด" ออกจาก "คุณค่าในตัวเอง"' พร้อมคำอธิบายและแนวทางปรับใช้จริง
ภาพมือสองข้างจับกัน มีตัวเลข '2' และข้อความ 'ยอมรับว่าตอนนั้น คุณรู้แค่นั้นจริงๆ' พร้อมคำอธิบายและแนวทางปรับใช้จริง
🤍 5 วิธีหยุดโทษตัวเอง
กับความสัมพันธ์ที่ผ่านมา

(💬 ทำไมเลิกกันไปแล้ว แต่ยังรู้สึกผิดกับตัวเองอยู่?) ✍🏻เพราะคุณกำลังมองอดีตด้วยความรู้วันนี้ ทั้งที่ตอนนั้น คุณทำดีที่สุดแล้วในแบบที่รู้ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจเริ่มย้อนกลับไปโทษตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → เผื่อใครกำลังแบกอดีตหนักเกินไป 🔗 กดติดตาม → เพื่อคอนเทนท์เยียวยาใจแบบไม่เร่ง ไม่ซ้ำเติม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 9 ครั้ง

Narcissists มักมี 7 traits เหมือนกันจนน่ากลัว…พอคุณเห็นแพทเทิร์นนี้คุณจะไม่กลับไปโทษตัวเองอีกเลย.
1. Charming at first, confusing later ช่วงแรกเหมือนคนในฝัน—เอาใจ เก่ง มีเสน่ห์ แต่พอคุณผูกพัน…คุณเริ่มสับสนว่า “ทำไมเขาเปลี่ยนไป” 2. Everything comes back to them ไม่ว่าเรื่องอะไร…บทสนทนามักวกกลับมาที่เขา ความรู้สึก ความสำเร็จ ปัญหา—เขาคือศูนย์กลางเสมอ 3. Little empathy, big reactions รั
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 26 ครั้ง

“ก่อนโทษมีด ลองดูมือก่อน”
ท่าจับเล็กๆ แต่เปลี่ยนทั้งความเร็ว ความแม่น และความปลอดภัย 👨‍🍳🔥 เชฟใช้ “Pinch Grip” ไม่ใช่กำด้ามทั้งอัน ✅ วิธีจับมีดแบบเชฟ (Pinch Grip) ใช้นิ้วโป้ง + นิ้วชี้ “หนีบโคนใบมีด” อีก 3 นิ้วกำด้ามเบาๆ ไม่เกร็ง ควบคุมทิศทางได้ตรง คมมีดทำงานเต็มที่ 💡 ทำไมท่านี้ดีกว่า? ไม่เมื่อยมือ เพราะแรงลงที่ใบมี
OAT KITCH COOKS

OAT KITCH COOKS

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตจะไม่เปลี่ยนเพราะการโทษคนอื่นแต่จะเปลี่ยนเมื่อเราเริ่มพัฒนาตัวเอง
ชีวิตจะไม่เปลี่ยน เพราะการโทษคนอื่น แต่จะเปลี่ยน เมื่อเราเริ่มพัฒนาตัวเอง สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ปล่อยมันไป แล้วทุ่มพลังทั้งหมด กับสิ่งที่ควบคุมได้ #กัปตันประกันภัย #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #แนวคิดความสำเร็จ #สร้างตัวตน #ข้อคิดชีวิต #เติบโตทุกวัน #กำลังใจดีๆ
กัปตันประกันภัย

กัปตันประกันภัย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกโทษคนอื่นได้แล้ว
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

โทษคนอื่น
โทษคนอื่น ยิ่งใหญ่ เท่าภูเขา โทษตัวเรา กลับมองเห็น เท่าเส้นผม ผิดคนอื่น ยิ่งใหญ่นัก มากเหลือล้น ผิดของตน ท่วมฟากฟ้า "ยังว่าดี" ☺️❤️ แก้ไขคนอื่นไม่ได้ ต้องกลับมาแก้ไขตัวเอง #CapCut #รักตัวเองดีที่สุด #ธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 17 ครั้ง

อย่าเพิ่งโทษตัวเองลองโทษคนอื่นดูก่อนจะได้ใช้ชีวิตง
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บ้านบดินทร์ #แคปชั่น
chayanantak9989

chayanantak9989

ถูกใจ 0 ครั้ง

😴 เลิกโทษโชคได้แล้ว ปัญหาคือสิ่งนี้…
บางที…ชีวิตไม่ได้แย่เพราะเรา “โชคไม่ดี” เสมอไป 🥲 แต่อาจเป็นเพราะ “นิสัยเล็ก ๆ” บางอย่าง ที่เราทำซ้ำทุกวันโดยไม่รู้ตัว 💭 ความจริงบางข้ออาจสะกิดใจนิดนึง…แต่รู้ไว้เพื่อเปลี่ยนได้ 🤍 ⏳ ผลัดวันเก่งเกินไป รู้ว่าต้องทำอะไร แต่บอกตัวเองว่า “เดี๋ยวค่อยเริ่ม” สุดท้าย…สิ่งที่อยากทำก็ยังอยู่ที่เด
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิดการรับผิดชอบชีวิตตัวเอง (Accountability) โดยเน้นว่าชีวิตจะดีขึ้นทันทีเมื่อเลิกโทษคนอื่นและยอมรับว่าตนเองเป็นผู้กำหนดทุกสิ่ง ความสำเร็จหรือความล้มเหลวเกิดจากการเลือกของเรา ไม่ใช่ปัจจัยภายนอก
ภาพอธิบายวิธีรับผิดชอบชีวิตแบบทำได้จริงใน 3 ขั้นตอนแรก ได้แก่ การเปลี่ยนประโยคชีวิตจาก '��เพราะเขา...' เป็น 'ฉันจะ...', การถาม 3 คำถามเมื่อมีปัญหา และการจัดลำดับปัญหาเพื่อหาทางแก้ไข
ภาพนำเสนอวิธีรับผิดชอบชีวิตแบบทำได้จริงในขั้นตอนที่ 4 และ 5 คือการแยกความผิดออกจากความรับผิดชอบ เช่น การจัดการกับเจ้านายที่ทำงานมั่ว และการเลิกโทษอดีตโดยมองว่าเป็นบทเรียน
หยุดโทษคนอื่น แล้วชีวิตจะดีขึ้นทันที
หลายคนชีวิตไม่ไปไหน เพราะเอาแต่โทษคนอื่น โทษดวง โทษโชค ไม่เคยรับผิดชอบชีวิตตัวเอง เนื้อหานี้สรุปวิธีฝึก Accountability แบบง่าย ๆ ทำได้จริง และผลลัพธ์ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทันที #Accountability #เลิกโทษคนอื่น #Mindsetเปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟังจบ แล้วจะไม่กล้าโทษชีวิตอีก
บางคนอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น แต่ยังใช้ชีวิตแบบเดิมทุกวัน สุดท้าย... สิ่งที่ฉุดชีวิตไว้ อาจไม่ใช่คนอื่นเลยก็ได้ #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดชีวิต #แรง บันดาลใจ #AnuchitChalee #ที่ว่าการคำคม
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดีแต่โทษคนอื่น 🙄🙄
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นทันที่ ถ้าคุณ “หยุดโทษคนอื่น” แล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเอง
ชีวิตดีขึ้นทันที่ ถ้าคุณ “หยุดโทษคนอื่น” แล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเอง . #mindset #พลังบวก #kungpanchita #พลังงานบวก #รักตัวเอง #selflove #พัฒนาตัวเอง #ลงทุนกับตัวเอง #แนวคิด #คิดบวก #motivation #ความสําเร็จ #เติบโต #แรงบันดาลใจ
KungPanchita - กุ้ง พัณณ์ชิตา

KungPanchita - กุ้ง พัณณ์ชิตา

ถูกใจ 0 ครั้ง

โทษทุกอย่าง...ยกเว้นตัวเอง ประโยคที่เปลี่ยนชีวิตการขายของผม
ยอดไม่มา... ไม่ได้แปลว่าดวงไม่ดี แต่อาจจะแปลว่าเรายัง "เก่งไม่พอ" คลิปนี้อยากแชร์ให้คนที่กำลังวนลูปกับการหาคำตอบว่าทำไมขายไม่ได้ ลองกลับมาส่องกระจกดูตัวเองครับ . ความสำเร็จเริ่มที่ตัวเรา ถ้าเราเปลี่ยนวิธีคิด วิธีการก็จะเปลี่ยนตาม 💖 ฝากกดติดตามไว้ด้วยนะครับ EP หน้าจะมาแชร์วิธีแก้ให้ขายดี
สอนขาย สไตล์พี่ณัฐ

สอนขาย สไตล์พี่ณัฐ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลิกโทษ “ระบบเผาผลาญพัง”! ความจริงที่หมออยากบอกคนวัย 30+
เลิกโทษ "ระบบเผาผลาญพัง"! ความจริงที่หมออยากบอกคนวัย 30+ (สาเหตุที่แท้จริงของการลงพุง) "กินเท่าเดิม แต่อ้วนขึ้น" "สงสัยแก่แล้ว ระบบเผาผลาญคงทำงานช้าลง" ...ใครกำลังคิดแบบนี้อยู่ คุณกำลังตกเป็นเหยื่อของความเชื่อผิดๆ จากงานวิจัยตีพิมพ์ใน Science (Pontzer et al.) ยืนยันควา
lanesra.life

lanesra.life

ถูกใจ 72 ครั้ง

เมื่อครูทำโทษด้วยการสั่งให้ลุก
เมื่อครูทำโทษด้วยการสั่งให้ลุกนั่ง🏃🏻‍♀️ #jubjibchannel #ครู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 44 ครั้ง

การโทษผู้อื่นเพื่อรักษาตัวตน(External Attribution
เมื่อคนเราทำผลงานได้ไม่ดี หรือรู้สึกว่าตัวเอง "ไม่เก่ง" เท่าคนอื่น จิตใจจะเกิดความขัดแย้ง (Cognitive Dissonance) เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว เขาจึงต้องหา "แพะรับบาป" ซึ่งสิ่งที่ง่ายที่สุดคือระบบของบริษัท หัวหน้า หรือเพื่อนร่วมงาน การด่าบริษัทจึงเป็นวิธีบอกตัวเองว่า "ฉันน่ะ
🪷Do จิต Do ใจ🪷

🪷Do จิต Do ใจ🪷

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งยังไงก็หยา ?? อย่าพึ่งโทษตัวเอง ลองเปลี่ยนกันแดดดูก่อนนน ✨
#รีวิวบิวตี้ #GMEELAN #howtoperfect
waenannikar ♡ | แหวน

waenannikar ♡ | แหวน

ถูกใจ 21 ครั้ง

การโทษคนอื่น
การโทษคนอื่น ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น…แค่ชั่วคราว แต่การรับผิดชอบตัวเอง ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น…จริง ๆ คุณเลือกได้ จะสบายใจตอนนี้ หรือจะเก่งขึ้นในระยะยาว — Mark Manson #Mindset #Responsibility #GrowthMindset #SelfDevelopment #หมอเอ็กซ์
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าพึ่งโทษตัวเอง ลองโทษอย่างอื่นดูก่อนครับ 😂
คลิปนี้ไม่ได้มีเจตนาที่จะบอกว่าเรื่องเหล่านี้น่าเชื่อถือหรือไม่ เพียงแต่อยากนำเรื่องของมหาทักษามาเล่าในเชิง concept ครับ และผมคนนึงแหละที่มองว่าเรื่องสีชุดประจำวันนั้นน่าสนุกมาก วันนี้ไม่รู้จะแต่งอะไร คิดซะว่าเป็นโจทย์สนุกดีครับ 😁
บอสคุณครับ

บอสคุณครับ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำ สวมเสื้อเกาะอกสีดำเปิดหลังและกางเกงยีนส์สีเข้ม สะพายกระเป๋าสะพายไหล่สีดำเงา หันมองกล้องจากด้านหลังเล็กน้อย โดยมีฉากหลังเป็นผนังสีเขียวประดับไฟนีออนสีเหลืองเป็นรูปสี่เหลี่ยม
“ ไม่มีรางวัลให้คนตั้งใจรัก มีแต่บทลงโทษของคนไม่รักตัวเอง :)
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผู้หญิงตัวเล็ก #lemon8ไดอารี่
🤎𝐂𝐡𝐚𝐧𝐢🥀

🤎𝐂𝐡𝐚𝐧𝐢🥀

ถูกใจ 82 ครั้ง

ก่อนจะโทษตัวเอง เราต้องโทษคนอื่นก่อน 🤣🤣
#เพื่อน #คนไทยเป็นคนตลก #เทรนด์วันนี้້ #เพื่อนหญิงพลังหญิง #lemon8ไดอารี่
Chalisaice

Chalisaice

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความผิดที่โทษทุกสิ่ง
คนที่ไม่เคยยอมรับความผิด บางคนไม่เคยพูดว่าตัวเองทำผิด ต่อให้เรื่องเกิดจากตัวเองก็ยังเลือกบอกว่าเป็นเพราะคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัว เวลามีปัญหาเขาจะชี้ไปที่สิ่งอื่นให้รับแทน ทำเหมือนไม่เกี่ยวกับตัวเองเลย ทั้งที่ตัวเองคือต้นเหตุของเรื่องทั้งหมด #ความรับผิด #การโทษ #ปฏิเสธ #ค
Mist Grey Mirror

Mist Grey Mirror

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพข้อความอธิบายว่าการให้อภัยตัวเองคือการยอมรับความผิดพลาดและมีสิทธิ์เริ่มต้นใหม่ ความผิดพลาดมีไว้ให้เรียนรู้และเติบโต ไม่ใช่ลงโทษตัวเอง
ภาพข้อความระบุสาเหตุที่คนส่วนใหญ่ให้อภัยตัวเองไม่เป็น เช่น คิดว่าต้องสมบูรณ์แบบ กลัวคนอื่นมองไม่ดี หรือคิดว่าควรถูกลงโทษ ซึ่งทำให้การพัฒนาช้าลง
ภาพข้อความแสดงหลักการให้อภัยตัวเองที่ถูกต้องสองข้อแรก: การแยกตัวเราออกจากสิ่งที่เราทำ และการยอมรับความจริงโดยไม่หลีกหนี
Self-Forgiveness: เลิกโทษตัวเอง แล้วเริ่มต้นใหม่
หลายครั้งที่เราติดอยู่กับความผิดพลาดเพราะ “ไม่ยอมให้อภัยตัวเอง” เนื้อหานี้จะช่วยให้คุณเข้าใจหลัก Self-Forgiveness ที่ทำได้จริง ไม่ใช่การลืมสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คือการปล่อยตัวเองจากความรู้สึกผิดที่ไม่จำเป็น พร้อมวิธีเริ่มต้นใหม่แบบใจเบาและมีพลังมากขึ้น #SelfForgiveness #ให้อภัยตัวเอง #Emotio
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดไขมันไม่ใช่การลงโทษตัวเอง... แต่คือการรักตัวเอง 💛ไม่ใช่เพื่อรูปร่างที่คนอื่นชอบแต่เพื่อหัวใจที่แข็งแรง
ลดไขมันไม่ใช่การลงโทษตัวเอง... แต่คือการรักตัวเอง 💛 ไม่ใช่เพื่อรูปร่างที่คนอื่นชอบ แต่เพื่อหัวใจที่แข็งแรง ข้อเข่าที่ไม่เจ็บ ชีวิตที่ยืนยาว เริ่มวันนี้... ด้วยความรัก ไม่ใช่ความกลัว 🌟 🌟 งานวิจัยยืนยัน: แรงจูงใจจากการ "รักตัวเอง" (Self-compassion motivation) ส่งผลให้การลดน้ำหนักและปรั
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม