โตขึ้น ไม่ได้แปลว่าจะไหวขึ้นเสมอไป

ตอนเด็กเราเคยคิดว่า โตขึ้นทุกอย่างจะง่ายขึ้น แต่พอโตจริงๆ ถึงรู้ว่า บางครั้งการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็ใช้พลังมากกว่าที่คิดแล้ว

#โตแล้ว #เพื่อนรักพักงานแปป #ติดเทรนด์ #รับมือกับคนtoxic #เหนื่อย

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราโตขึ้น หลายคนคงเคยคิดว่าสิ่งต่าง ๆ จะง่ายขึ้น แต่จากประสบการณ์ตรงกลับพบว่า ความเป็นผู้ใหญ่ทำให้ต้องเจอกับความรับผิดชอบและความกดดันที่มากขึ้น ในบางครั้งมีเงินมากขึ้นก็จริง แต่จิตใจกลับรู้สึกเหนื่อยล้ากว่าที่เคยเป็นมา ในชีวิตประจำวัน เราอาจหัวเราะหรือแสดงออกว่าดี แต่ลึกๆ แล้วกลับมีความรู้สึกที่ไม่โอเคและความเหนื่อยสะสมที่ซ่อนอยู่ เหมือนกับที่หลายคนรู้สึกว่า "โตขึ้นไม่ได้แปลว่าจะไหวขึ้นเสมอไป" เรื่องนี้ทำให้ฉันต้องเรียนรู้วิธีการรับมือกับความรู้สึกด้านลบและคนรอบข้างที่อาจเป็นข้อจำกัดของตัวเอง เช่น คน toxic ที่สร้างพลังลบให้ สิ่งสำคัญที่ได้เรียนรู้คือ การให้ความสำคัญกับตัวเองและยอมรับว่าการประคองตัวเองให้ผ่านวันไปได้ก็ถือว่าเป็นความสำเร็จหนึ่ง การรู้จักพักผ่อน เติมพลังใจ และหาสิ่งที่ช่วยเยียวยาจิตใจเป็นเรื่องจำเป็น เพราะไม่มีใครบอกเราว่าการเติบโตจะง่ายและสวยงามเสมอไป สำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยหรือเครียดกับชีวิต แม้จะโตขึ้นแล้ว อยากแนะนำให้ลองพูดคุยกับเพื่อนหรือคนใกล้ชิด เปิดใจแชร์ความรู้สึกและขอคำแนะนำ เพราะการได้ระบายและได้รับการสนับสนุนสามารถช่วยคลายความเครียดได้มาก การเติบโตเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความเข้าใจตัวเอง ซึ่งมันไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องไหวในทุกเรื่องเสมอไป การยอมรับข้อจำกัดและดูแลจิตใจจึงสำคัญมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อวัยเด็กเราชอบพูดว่า..เมื่อไหร่จะโต #พอโตขึ้นจึงรู้ว่า ขีวิตวัยผู้ใหญ่ไม่ง่ายเลย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
Preaw🍋

Preaw🍋

ถูกใจ 4 ครั้ง

First jobber ที่เคย 10/10 ✌🏻🤍
ทุกคนเคยเริ่มต้นจาก 0 เหมือนกัน มันโอเคมากนะ ถ้าวันนี้เรายังไม่เก่ง ยังงง ยังพลาด มันไม่ได้แปลว่าเราไม่ดี แค่เรากำลังเรียนรู้ เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องรีบเก่ง เดี๋ยวมันจะค่อยๆ ดีขึ้น ในแบบของเราเอง :-) #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เด็กจบใหม่ #firstjobber #firstjobberต้องรู้ #fypシ
✨Pnt🌷

✨Pnt🌷

ถูกใจ 104 ครั้ง

✅ไม่โตขึ้นจึงรู้ว่า…
sgay_ploy003

sgay_ploy003

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลือง มีข้อความว่า “ตอนเป็นเด็ก” เราเร่งนาฬิกาให้เดินเร็ว เพื่อจะได้โตเป็น “ผู้ใหญ่” ไว ๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์มือถือหัวใจด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีเหลือง มีข้อความว่า พอเป็นผู้ใหญ่ เรากลับอยากเป็นเด็กอีกครั้ง เด็กที่ยิ้มง่าย หัวเราะดัง ไม่ต้องกังวลกับ “วันพรุ่งนี้” พร้อ�มโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์มือถือหัวใจด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีเหลือง มีข้อความว่า แต่เมื่อย้อนไปไม่ได้ จึงเรียนรู้ที่จะอยู่กับ “ปัจจุบัน” ยิ้มให้ความสุขเล็ก ๆ ที่แวะมาทักทาย...ทุก ๆ ช่วงวัย พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์มือถือหัวใจด้านล่าง
โตขึ้นถึงได้เข้าใจว่า...
ตอนเด็กเราอยากโตไวๆ แต่พอเป็นผู้ใหญ่จริงๆ กลับอยากย้อนกลับไปยิ้มและหัวเราะแบบเด็กๆ อีกครั้ง เพราะอะไร? เพราะตอนนั้นหัวใจเราเบา ความกังวลยังน้อย และทุกวันเต็มไปด้วยความเรียบง่าย เมื่อย้อนกลับไปไม่ได้ เราจึงต้องอยู่กับวันนี้ให้ดีที่สุด ✨3 ข้อคิดที่ช่วยให้ใจเบาลง 📌 หยุดเร่งตัวเอง เพราะ
aojairod

aojairod

ถูกใจ 1 ครั้ง

"โตแล้วถึงรู้…บางความฝันก็ไม่ได้ไปต่อ"
สรุปบทความจากหนังสือ "ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำยังไง" (บทความจากดีเจพี่อ้อย) เรื่อง : ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำยังไง ผู้แต่ง : ดีเจพี่อ้อย สำนักพิมพ์DOT "ทำไมยิ่งโต…ยิ่งเหนื่อยนะ?" ตอนเด็กเราแค่เรียน โตมาหน่อยก็ต้องสอบ โตอีกนิดก็ต้องเลือกทางชีวิต และพอโตจริงๆ…เราต้อง “รับ
นายต้น | สรุปหนังสือ

นายต้น | สรุปหนังสือ

ถูกใจ 1 ครั้ง

#นครสวรรค์ #ความสัมพันธ์ #เสียใจ #เศร้าใจ
Suchitra Sridet

Suchitra Sridet

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "สัญญาณว่าคุณกำลังรักตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่เย็นชา" พร้อมไอคอนนาฬิกาและโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ภาพแสดงสัญญาณ 4 ข้อแรกของการรักตัวเองมากขึ้น ได้แก่ การหยุดตอบสนองดราม่า การเลือกอยู่ห่างจากคนที่ไม่สบายใจ การพูดคำว่า "ไม่" ได้ และการไม่ฝืนความสัมพันธ์
ภาพแสดงสัญญาณ 4 ข้อสุดท้ายของการรักตัวเองมากขึ้น ได้แก่ การไม่พยายามพิสูจน์ตัวเอง การให้ความสำคัญกับสุขภาพและจิตใจ การปล่อยวาง และการไม่คาดหวังให้ใครมาเติมเต็ม
โตขึ้นไม่ได้ใจแข็งขึ้น แค่รู้จักปกป้องใจมากขึ้น
นี่ไม่ใช่การเย็นชา…นี่คือการเลือกใจตัวเองก่อนเป็นครั้งแรก #รักตัวเองไม่ใช่เย็นชา #SelfLove2026 #ฮีลใจ #พัฒนาตนเอง #รักษาใจตัวเอง
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวพร้อมข้อความ #selflove ข้อคิด เดือน 01 โตขึ้นถึงรู้ว่า “พัฒนาตัวเอง” ไม่ได้แปลว่าต้องสดใสตลอด
ภาพบรรยากาศเมืองพร้อมข้อความ เริ่มต้นปี2026 เดือนนี้เหนื่อยมาก รู้สึกผิดที่ไม่ productive และกดดันตัวเองเป็นพิเศษเพราะอายุ 24 ปี
ภาพขาของผู้คนบนรถไฟฟ้าพร้อมข้อความว่า บางวันทำได้แค่ไปทำงาน กลับบ้าน ไม่ร้องไห้ ไม่มีพลังบวก แต่แค่ไม่พังไปมากกว่านี้ก็ถือว่ากำลังพัฒนาตัวเองแล้ว
โตขึ้นถึงรู้ว่า “พัฒนาตัวเอง”ไม่ได้แปลว่าต้องสดใสตลอด🥲
>>สรุปข้อคิดเดือนมกราคม26 ที่รู้สึกว่ามันยาวนานมากก🗓️ พัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเก่งขึ้นทุกวัน ไม่จำเป็นต้องมีแรงบันดาลใจตลอดเวลา และไม่จำเป็นต้องดูเข้มแข็งในสายตาใคร บางช่วงของชีวิต แค่เรายังตื่นไปทำหน้าที่ของตัวเองได้ ยังดูแลใจตัวเองไม่ให้พังไปมากกว่านี้ ก็ถือว่าเราไม่ได้หยุดเติบโต
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

โตขึ้น…แต่ไม่ได้แปลว่าเข้าใจทุกอย่าง​
🟡 Day 5 | โตขึ้น…แต่ไม่ได้แปลว่าเข้าใจทุกอย่าง 🌱 เมื่อก่อนพี่คิดว่า ถ้าอายุมากขึ้น เราน่าจะเข้าใจชีวิตมากขึ้นตามไปด้วย เข้าใจคน เข้าใจโลก และเข้าใจตัวเอง เหมือนมีคำตอบติดตัวไว้ใช้ตลอดเวลา แต่พอมาอยู่จริง พี่พบว่า ยังมีหลายเรื่องที่พี่ไม่เข้าใจ บางเรื่องพยายามคิดเท่าไรก็ไม่ชัด บางเรื่องต
🎈พี่อ่านให้

🎈พี่อ่านให้

ถูกใจ 0 ครั้ง

“โตขึ้นถึงรู้ว่า ความเงียบก็ทำร้ายได้”
Life Messages : Daily Messages “โตขึ้นถึงรู้ว่า ความเงียบก็ทำร้ายได้” โตขึ้นถึงรู้ว่า... ความเงียบ…ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยเสมอไป บางครั้ง มันไม่ใช่การไม่พูด แต่มันคือการ ไม่ใส่ใจ เงียบทั้งที่รู้ว่าอีกฝ่ายกำลังเจ็บ เงียบทั้งที่ควรอธิบาย เงียบทั้งที่ความจริงควรถูกพูดออกมา ความเงียบแบบนี้
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของดอกไม้สีน้ำเงินเล็กๆ และใบไม้สีเขียว มีข้อความภาษาไทยว่า 'โตพอที่จะเข้าใจ แต่ไม่เก่งพอ ที่จะไม่รู้สึกอะไร กับเรื่องที่กระทบจิตใจขนาดนี้' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @khanitaa757 ที่มุมล่างซ้าย
โตพอที่จะเข้าใจแต่ยังเก่งไม่พอที่จะรับไหว..
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นไม่ได้ใจแข็งขึ้น แค่รู้จักปกป้องใจมากขึ้น
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #อ่านตามlemon8 ขอฝากเป็นบทความสั้นๆ ไปให้อ่านนะคะ สิ่งที่เราได้รับเมื่อโตขึ้น เมื่อเราเติบโตขึ้น หลายคนอาจคิดว่าเรากำลังสูญเสียบางอย่างไป เช่น ความไร้เดียงสา เวลา หรือความสนุกแบบเด็ก ๆ แต่ในความเป็นจริง การเติบโตไม่ได้มีแค่การเสียบางสิ่งไปเท่านั้น เราก็ได้รับหลายสิ่งที
แม่ฉัตร

แม่ฉัตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

*พอเวลาเราโตขึ้น*
#วันละโพสต์ #โตแล้ว #ใช้ชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ให้กําลังใจ
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 242 ครั้ง

“ โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจว่า…”
#ไม่คาดหวังก็ไม่เจ็บ #โตแบบเงียบๆ #บทเรียนชีวิต #คำพูดน้อยแต่จริง
Life’s too short

Life’s too short

ถูกใจ 6 ครั้ง

“ไม่ใช่ทุกคน…ที่เราต้องเข้าใจ” – บทเรียนของใจที่โตขึ้น...
“You Don’t Need to Understand Everyone — Just Grow Beyond Them.” บทความ : #อาจารย์หนึ่ง – สถาปนิกเล่าเรื่อง หลายครั้งของชีวิต… ผมเคยพยายาม “เข้าใจคนทุกคน” จนเหนื่อย จนเสียพลัง จนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมเราต้องพยายามมากกว่าที่หัวใจไหวด้วยซ้ำ? แต่เมื่อเวลาผ่านไป…ผมได้เรียนรู้ควา
Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 6 ครั้ง

#สตอรี่_เหนื่อย_ความรู้สึก😔🖤🥀
🍊🍊ต้าว'ว'ส้ม'ม..คั้น🍊🍊

🍊🍊ต้าว'ว'ส้ม'ม..คั้น🍊🍊

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจ็บแล้วเดี๋ยวก็โต
~~~~~~~ 1. บางแผลไม่ได้ทำให้เราพัง แต่มันทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น ตอนยังไม่เจออะไรหนักๆ เรามักคิดว่าตัวเองรับไม่ไหว แต่พอผ่านมาได้ ถึงค่อยรู้ว่าเราเก่งกว่าที่คิดไว้มาก 2. ความเจ็บมักสอนในสิ่งที่ความสบายไม่เคยสอน วันที่ทุกอย่างราบรื่น เรามักไม่ค่อยสังเกตอะไร แต่วันที่ใจพัง เราจะ
Iionel

Iionel

ถูกใจ 3 ครั้ง

การเติบโต...มันเจ็บปวดแบบนี้เองสินะ
5 สัญญาณว่าคุณกำลัง "โตขึ้น"...ในแบบที่เจ็บปวด การเติบโต...ไม่ใช่แค่ตัวเลขของอายุที่เพิ่มขึ้น แต่มันคือการเปลี่ยนแปลงที่เงียบเชียบและเจ็บปวดอยู่ข้างใน มันคือวันที่คุณตระหนักว่าโลกใบนี้ไม่ได้ใจดีเหมือนในนิทาน นี่คือ 5 สัญญาณทางจิตวิทยาที่บอกว่าคุณกำลังก้าวข้ามวัยอย่างแท้จริง...ลองเลื่อนอ่
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีครามสดใส มีก้อนเมฆสีขาวฟูฟ่อง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เมื่อโตขึ้นจึงพบว่า ไม่ต้องมีคำตอบให้กับทุกเรื่องก็ได้ "เพราะบางเรื่องก็ไม่น่าตอบ"" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ii.modtanoy14 ที่มุมล่างซ้าย
เมื่อโตขึ้นจึงพบว่าไม่ต้องมีคำตอบให้กับทุกเรื่องก็
Mod

Mod

ถูกใจ 36 ครั้ง

บทเรียนชีวิต ✨ อายุ 25+ ควรรู้สิ่งนี้ได้แล้ว ✅
🧠 อายุ 25+ ควรรู้สิ่งนี้ได้แล้ว (ไม่รู้ไม่เป็นไร แต่รู้ไว้จะใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ) การก้าวเข้าสู่วัย 25+ ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือจุดเปลี่ยนของหลาย ๆ อย่างในชีวิต เป็นช่วงที่เราเริ่มตั้งคำถามกับสิ่งรอบตัวมากขึ้น และเริ่มเข้าใจว่า…โตแล้วไม่ได้หมายความว่าต้อง “เก่ง” เสมอไป แต่ต้อง “รู้ให้ทัน” สิ่งเหล
Jrwoy

Jrwoy

ถูกใจ 21 ครั้ง

อายุมากขึ้น ยิ่งต้องนิ่งและใจเย็น
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #อายุ #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 21 ครั้ง

เครื่องดื่มปั่นในแก้วพลาสติกใสที่มีโลโก้รูปนางเงือกและริบบิ้นสีแดง ท็อปด้วยวิปครีมและซอสช็อกโกแลต วางบนโต๊ะทำงานพร้อมคีย์บอร์ดและจอคอมพิวเตอร์ สะท้อนข้อความว่าการเติบโตนั้นเหนื่อยแต่ก็ยังอยากเห็นชีวิตดีขึ้น.
การโตขึ้นมันเหนื่อยจริงแต่ก็ยังอยากเห็นชีวิตตัวเองดีขึ้นกว่าเมื่อวานอ
ทิชา

ทิชา

ถูกใจ 3 ครั้ง

#รักตัวเองให้มาก 🩷
Pimmii'z

Pimmii'z

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตแล้วไม่ได้แปลว่าเจ็บน้อยลง
#ติดเทรนด์ #สร้างด้วยai
UU 8995

UU 8995

ถูกใจ 0 ครั้ง

🖤💯
Palika🌈

Palika🌈

ถูกใจ 7 ครั้ง

“ขนาดตาไม่ได้บอดยังเดินสะดุดได้ งั้นความผิดพลาดมันเรื่องปกติ🤍🦋 #ลูกสาวคนเดียว
ข๊ะ ขวัญ🌻

ข๊ะ ขวัญ🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ่งโตขึ้น เราก็เข้าใจความหมายของประโยคนี้มากขึ้น🫶✌️🥰
ขอโทษหัวใจตัวเองอีกครั้ง ที่เคยหวังดีผิดคน🥹 ไม่เป็นน๊าาาาาา แค่เอาสิ่งนั้นกลับมามอบให้ตัวเอง🥰 #ติดเทรนด์ #เม้ามอยความรัก #เธรดคำพูด #คำพูดฮีดใจ #ฮีลใจ
🌅

🌅

ถูกใจ 8 ครั้ง

9 ประโยค ที่โตขึ้นถึงรู้ว่า…
พอโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่า… บางคนไม่ได้หายไปจากชีวิตเรา เพราะเราทำอะไรผิด แต่เพราะ เขาไม่ได้ถูกออกแบบมาให้อยู่ในชีวิตเราตลอดไป บางเรื่องก็ไม่ได้ยุติธรรม บางความสัมพันธ์ก็ไม่ได้อยู่ได้นาน แต่สิ่งหนึ่งที่เราเริ่มเรียนรู้คือ ความสบายใจของตัวเองสำคัญที่สุด 9 ประโยคนี้คือสิ่งที่เดือนค่
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

โตขึ้นถึงเข้าใจชีวิต 🕊️
โตขึ้นถึงเข้าใจชีวิต บางวันที่เราอยู่รอด...ก็คือวันที่เราชนะแล้ว 🕊️ #AreDiary #อาร์ชนุพร #areceo #arechanuporn
พี่อาร์ในวัย 40

พี่อาร์ในวัย 40

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม