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Supalak Soros
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学校では教えてくれなかった、知ってるだけで毎月お金が残る15の知識👛

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残る余地はありません。

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... もっと見るการเลี้ยงสุนัขที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เช่น SWEET DOG Lemon ถือเป็นประสบการณ์ที่เพิ่มความสุขและความอบอุ่นในบ้านอย่างมาก จากประสบการณ์ตรงของผู้ที่ชื่นชอบและดูแลสุนัขชนิดนี้ การที่สุนัขมีลักษณะน่ารัก ชวนให้อยากจับต้องและอยู่ใกล้ ไม่เหลือที่ให้ติดแล้วในความรู้สึกเหมือนมีเพื่อนที่ดูแลและซื่อสัตย์ตลอดเวลา นอกจากความน่ารักของสุนัขแล้ว การเลือกติดป้ายชื่อหรือรับรู้เอกลักษณ์ของน้องหมาก็มีบทบาทสำคัญในการสร้างความผูกพันและช่วยให้ผู้คนจดจำได้ง่าย อย่างเช่นป้ายชื่อ @cutebew SWEET DOG Lemon ที่อยู่ในภาพ ทำให้เห็นชัดเจนถึงความตั้งใจและความรักจากเจ้าของ นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันสุนัขพลัดหลงและสร้างความมั่นใจให้เจ้าของเมื่อพาสุนัขไปเดินเล่นหรืองานสังคม แน่นอนว่าในการดูแลสุนัขทุกสายพันธุ์ ความใส่ใจสุขภาพและความสะอาดต้องมาก่อน การอาบน้ำ ดูแลขน และให้อาหารที่เหมาะสมกับสุนัขแต่ละตัวเป็นเรื่องสำคัญ การที่ไม่มีที่ให้ติดแล้ว หมายความว่าเราได้มอบความรักและดูแลครบถ้วนจนสุนัขมีความสุขและสุขภาพดี ทั้งนี้ การแลกเปลี่ยนประสบการณ์และข้อมูลเกี่ยวกับวิธีดูแลสุนัขในชุมชนออนไลน์หรือการพบปะพูดคุยกันในกลุ่มคนรักสุนัขช่วยเพิ่มความรู้และความเข้าใจให้เจ้าของสุนัขทุกคนได้อย่างดีเยี่ยม

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先延ばしするのは、意志が弱いからじゃありません。
先延ばしは 意志の弱さじゃない。 脳が 「今はムリ」って 判断してるだけ。 だから必要なのは 気合じゃなくて 仕組み。 1分だけやる。 紙に書く。 区切る。 決めておく。 自分を責めるより 動ける形に整える。 #先延ばし #メンタル #ライフハック
やすべえ

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🌿 血液の汚れは、長年の生活習慣の積み重ねかもしれません。
食事の乱れ、運動不足、睡眠不足、ストレス。 毎日の小さな習慣が、少しずつ体に影響を与えます。 まずは食事から見直してみませんか？ 今回紹介した食品👇 🥒 きゅうり 🥬 キャベツ 🫘 豆類 🥢 納豆 🍎 りんご ⚫ ごま 🌿 海藻 🐟 魚介類 どれも普段の食卓に取り入れやすいものばかりです。 完璧を目指す必要はありません。 「昨日より少し良い選択」を続けることが、健康への第一歩です✨
お金が残る生活

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春高バレーの試合会場で、各高校の個性豊かな横断幕が多数掲げられ、観客席には多くの応援者がいる様子を捉えたコラージュ画像。バレーボールのアイコンも見える。
広々としたアリーナのフロアに「日本一に翔る！」と書かれた巨大な横断幕が広げられており、その周りには多くの手書きメッセージが寄せられている。
バレーボールの試合会場で、「努力に勝る天才なし」と書かれた黒い横断幕が掲げられ、観客がそれを見上げている。記事のテーマ「文字だけで空気を変える力」が重ねられている。
春高の横断幕って、なんであんなに心に残るんだろう
最近、春高バレーの試合を何気なく見ていて、 プレーと同じくらい、目が止まってしまったものがありました。 それが、 各高校の横断幕。 言葉自体はシンプルなのに、 フォント、文字の太さ、余白、色。 全部が合わさると、 一瞬でチームの覚悟が伝わってくる。 正直、 横断幕を見ただけで 「この学校、強そう」 「雰囲気あるな」 って感じること、ありませんか？ よく考えると、 春高の横断幕って、すごく「日本らしいデザイン」だなと思って。 派手な装飾はないけど、 文字に重みがあって、 気合いがにじみ出てる。 しかも、 誰か一人のためじゃなくて、 チーム全員
Keira_

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ムダ毛処理したあと、「黒いポツポツが残る」そんな方必見‼️なんでかな❓と思ったらみて💗
ムダ毛処理したあと、 「黒いポツポツが残る」 「毛穴だけめっちゃ目立つ」 「つるんとならへん…」 ってこと、ないですか？🥲 ちゃんと剃ったはずやのに、 なんか肌だけザラッとして見えたり 近くで見ると毛穴感が目立ったりすると 地味にショックですよね。 これ、 処理が足りないというより やり方や肌状態で 毛穴が目立ちやすくなってることも多いです。 今日は ムダ毛処理後に毛穴が目立つ理由と 少しでもつるんと見せやすくするコツを わかりやすくまとめます🫧 【ムダ毛処理後に毛穴が目立つ理由】 1. 剃った刺激で肌が乾燥してる カミソリ処理のあと
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学校では教えてくれなかった、知ってるだけで毎月お金が残る15の知識👛
お金が貯まらないのって 能力の差じゃなくて知識の差なんよね。 私もずっとそれを知らなくて なんとなく使っては消えての繰り返しやった💦 でもお金の勉強をし始めてから気づいたのが 知ってるだけで得することが めちゃくちゃ多いってこと！ ゴールド免許の割引、ふるさと納税、積立NISA… 難しそうに見えて、 実はやるかやらないかだけの話やったりする。 子育てしながらゆとりつくるなら 収入を増やすのと同じくらい、 お金の知識も大事やと思ってる。 今日から使えるものだけ厳選したから ぜひ活かしてみてね✨ #サクッと情報メモ #お金の話大好き
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

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強い人が、魅力的なわけではありません。
強い人が、 魅力的なわけじゃない。 声が大きい人でも、 正論で押し切る人でもない。 最後まで話を聞ける人。 すぐに感謝を伝えられる人。 違いを否定しない人。 本当に魅力があるのは、 相手を小さくしない人。 戦わなくていい場面で ちゃんと引ける人。 強さより、やさしさ。 勝ち負けより、関係。 静かな人ほど、 実は一番あたたかい。 人は、 安心できる人に惹かれる。 #人間力 #魅力 #人間関係 #会話 #ライフハック
やすべえ

やすべえ

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ミニマリストと風水の相性の良さを解説するインフォグラフィック。物が少ないことで気の流れが良くなり、運気が向上する理由を、具体的な6つのメリットと実践ポイント、そして心地よいミニマルなリビングルームの画像と共に紹介しています。
🌿 ミニマリストと風水は、とても相性がいい。
どちらも大切にしているのは、 「本当に必要なものだけを残すこと」。 ✔ モノが少ない ✔ 視界が整う ✔ 気が流れやすい ✔ 掃除しやすい ✔ 心が落ち着く ✔ 空気が軽い 風水でも、 気の流れを止めないことが大切。 モノが多すぎると、 空間にも心にも“滞り”が生まれやすい。 だからこそ、 余白をつくるだけで、 部屋の空気感は変わっていく。 ミニマルに暮らすことは、 我慢ではなく、 “気持ちよく整える”ことなのかもしれない。🌿
お金が残る生活

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ストレスを減らす唯一の方法として「手放す」ことを提唱する画像。人をコントロールしたい気持ちや「こうならなきゃいけない」という考え、執着を手放すことで心が楽になるというメッセージが書かれています。
「執着しない人の特徴」を8つの項目でリストアップした画像です。良い意味で適当であること、他人に期待しないこと、感情に左右されないことなどが挙げられています。
「自分に許していいこと」を7つの項目でリストアップした画像です。人と違う考えを持つこと、悲しい時に泣くこと、疲れた時に休むことなどが示されています。
執着から離れる☝️決して楽ではありませんが🙌とっても重要な事だと思います🤗
#ストレス #人間関係 #私の一人時間 #健康 #ダイエットチャレンジ 【なぜ人は執着するのか】 執着が生まれる背景には☝️主に以下のような感情があります🙌 ❶不安や恐れ：大切なものを失うことへの恐れや、将来の不確実性への不安が、過去や現状にしがみつく原因となることがあります☝️ ❷拒絶への不安：他者からの評価を気にしすぎ、拒絶されることへの恐怖から、行動が制限され、現状に執着してしまうことがあります☝️ ❸自己肯定感の低さ：自分に自信がなく、自分の評価基準を持てない場合に、外にある幸せや他者の持ち物を理想化し、それにこだわったり依存したりすることで自尊心を
こぶら

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45件の「いいね」

👉 お金が残る人はこれだけやってる
お金って結局シンプルで 👉 収入 − 支出 = 残るお金 収入が多くても 支出が多ければマイナス。 逆に 収入が少なくても 支出が少なければプラスになります。 つまり大事なのは 👉 「収入」より「支出のコントロール」 まずは ・固定費 ・食費 ・無駄なサブスク ここを見直すだけで変わります。 知らないとずっと貯まらないので 一度チェックしてみてください。 ⸻ #節約 #節約生活 #貯金 #家計管理 #食費節約
お金が残る生活

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「最近、株は上がっているけど、金利も上がってて不安…」 そんな風に感じていませんか？🤔
実は今、日本のマーケットでは1990年代のデフレ開始以来、実に「30年ぶり」の歴史的な構造変化が起きています🌊 足元では、株価に対して債券が売られすぎている（金利が上がりすぎている）という「短期的な過熱感」も見られますが 、プロの視点はその「先」にあります。 長年続いた「株安・円高・債券高」の時代が終わり、インフレ方向への反転修正はまだ始まったばかりかもしれません📈 もし、あなたが1990年代のような「当たり前」の投資判断を続けていたら、この大きな波を逃してしまうかも…。 最新レポートでは、 ✅ 日米の比較から見る「日本株の上振れ余地」 ✅ なぜ「悪い債券安」の懸
アイネット証券｜ループイフダン

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人生の終わりに残るもの
元介護士、仕事柄たくさんの人生の最期に立ち会ってきました。 その中で強く感じたことがあります。 人は最期に、通帳の残高や過去の肩書きを語ることはほとんどありません。 代わりに思い出すのは、 「大切な人との時間」 「誰かに優しくしてもらった記憶」 「誰かを大切に想った日々」 だからこそ僕は思います。 人生の価値は、どれだけ持っているかではなく、どれだけ心を残せたか。 あなたが今日誰かに届けた優しさは、きっとその人の心に残り続けます。 あなたは人生の最後に、何を残したいですか？ #人生再起動 #人生を変える #人生の教訓 #生き方
じゅんいち@ 40代 | 人生再起動コーチ

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62件の「いいね」

「生紬＝しょうざん」ではありません。
着物好きでも 意外と知らない人が多い話です。 そもそも 生紬（なまつむぎ）は産地名ではありません。 生紬とは、 糸の種類や風合いを表す言葉。 節（ふし）が残る糸を使うことで、 ✔ 自然な凹凸感 ✔ 素朴な風合い ✔ 軽やかな着心地 が生まれます。 だから、 結城紬にも、 米沢紬にも、 信州紬にも、 京都の染め紬にも、 生紬は存在します。 つまり、 生紬＝生地の種類 なんです。 一方で、 しょうざんは京都の染織ブランド。 しょうざん生紬とは、 しょうざんが手掛け
初産33歳からの子供5人ママ社長

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コーヒーかす、捨ててませんか？ 実はこれ、節約に使えます
レギュラーコーヒーの抽出後の粉、 そのまま捨てていませんか？ 実はこれ👇 いろいろ使えます ・消臭（冷蔵庫・靴箱） ・除湿（クローゼット） ・掃除（シンク・油汚れ） ・虫よけ ・土に混ぜて再利用 乾かして使うだけでOK。 つまり 👉 消臭剤や掃除用品を買う回数が減る 普段捨てているものでも 見直すだけで節約につながります。 小さいですが こういう積み重ねが一番効きます。 コーヒーカスの入れ物に悩むなら、専用ポットがかなり楽です。使ってるものはプロフに
お金が残る生活

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403件の「いいね」

やっぱり芯が残る😠 2025.12.13
今日は、 和風カレーピラフ？みたいなの(笑) 結局2回炊飯したさ😒 電気代無駄すぎ😠 ピラフの中身↓ •お米 •鶏肉(モモ) •たまねぎ •にんじん •コーン •セロリ(身？茎？ｗ) •無添加カレーパウダー •塩 •ヒハツ •ガーリックパウダー •ショウガパウダー •トマトピューレ •発芽黒豆 •トッピングにセロリの葉 •トッピングに粉チーズ #ゆるゆる無添加生活 #おひとりさま #ごはん記録 #ばんごはん
脳内の計画性はアーニャ並み🥜

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無縁フレームがつくる、静かな色気。 派手じゃないのに、視線は残る。
静かだけど、 印象は残る眼鏡。 #眼鏡コーデ #大人ファッション #雰囲気重視 #日常の記録 #Lemon8おすすめ
男目線｜現実チェック

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👉 お風呂工事が出来なくなるかもしれません！
これ、かなりヤバいです。 TOTOが 👉 ユニットバス受注停止 原因はナフサ不足。 これで起きるのは 👉 工事できない 👉 納期遅れる 👉 価格上がる この流れ。 しかも LIXILも影響の可能性あり。 つまり 👉 住宅設備全体に波及 これ系は 一度止まると一気に詰まる。 👉 リフォーム考えてる人は特に注意 「まだいいか」が一番危険なタイミングです。
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気のせい、なのに残る
「気のせい」で片付けたあの違和感、本当はあなたを守るセンサーかもしれません。 これ、心が「大事な何か」を見つけたときの、脳の自然なサインなんです。 ママ友の何気ない一言。褒められたはずなのに、胸がチクッ。「考えすぎかな」と笑って流したのに、家に帰っても消えてくれない。 でも、それを放置していると、自分の感覚そのものを信じられなくなっていきます。「どうせ気のせい」が口ぐせになって、心の声がだんだん聞こえなくなる。 ここで効くのが、ふたつの脳ダマです。 ひとつめ。違和感を「消すもの」ではなく「信号」として受け取り直す。チクッは、まだ言葉になっていない大切なもののサイ
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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【警告】会社はあなたの手取りを守ってくれません。iDeCoユーザーは「自爆」に注意して！
みんな。 昨日の投稿で「iDeCoと退職金の衝突事故」についてお話ししました。 今日はその「解決策」です。 会社（人事部）の仕事は、あくまで「退職金を払うこと」だけ。 あなたがiDeCoをやっているせいで税金が跳ね上がろうと、 それは「個人の自由でしょ（自己責任）」で片付けられてしまいます。 だから、自分で守るしかないんです。 【衝撃の試算結果：その差130万円】 （※モデルケース：退職金2500万＋iDeCo1000万） ❌ 何も知らずに両方一括受け取り（衝突）： 税金だけで約176万円も引かれます。 ⭕️ 「逃げ道」を使って賢く受け取り（分散）： 税金を約
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

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「買った物は忘れても、海外で得た経験は一生残る」というメッセージと共に、麦わら帽子とリュックを背負った人物が、夕焼けの川辺からヨーロッパ風の街並みを眺めているイラスト。
🌏 「買った物は忘れても、海外で得た経験は一生残る」

🌏 「買った物は忘れても、海外で得た経験は一生残る」 初めての海外。 言葉も通じなくて、地図を片手に迷ってばかり。 でも、その“非日常の時間”が 私の価値観を大きく変えた。 見たことのない景色、 出会った人の優しさ、 自分で決めて行動した小さな勇気。 それら全部が、今の私を作ってる。 ブランド物より、 あの時の風の匂いや夕焼けの色が、 ずっと鮮明に心に残ってる。 “経験にお金を使う”って、 結局いちばん贅沢な自己投資だと思う。 #自己投資 #海外旅行 #経験 #お金
zero@自己投資

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キラキラした背景に「子どもの心に一生残る『母の言葉』10選」というタイトルが書かれた画像です。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
キラキラした背景に、子育てにおける声かけの悩みや、自信が持てなかった経験について問いかける文章が書かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
キラキラした背景に、「完璧な言葉よりも心からのあたたかい一言が子どもの一生の『安心』になる」というメッセージと、「『母の言葉』10選」の紹介が書かれています。
【保存版】子どもの心に一生残る『母の言葉』10選
どんな言葉が この子の心に残るだろう 答えはシンプルでした 正しさよりも あたたかさ この10の言葉が きっと子どもの心に 「安心」と「自信」を残してくれます #胸アツ名言 #子育て #子供のいる暮らし #母親 #コメント大歓迎
心理技術 │ 金沢久幸

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15歳の少女が祖母に贈った指輪——職人の心に残る物語
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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「言わなかった言葉が残る夜に」
飲み込んできた言葉は 見えないまま積み重なっていく。 でもそれは あなたが丁寧に向き合ってきた証。 少しずつで大丈夫です🌿 今の気持ちに少しでも重なったら🌿で教えてください。 #言えなかった気持ち #夜の過ごし方 #自分の気持ち #感情の整理 #ひとり時間
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30代、本当に印象に残る人は「空気」が違う。
清潔感って、 髪型だけでも、服装だけでもありません。 理容師をやっていると、 「なんか感じがいい人」には共通点があります。 それは、空気。 余裕がある人は、話し方が落ち着いている。 姿勢がいい人は、自然と自信があるように見える。 気遣いができる人は、その場の空気まで心地よくなる。 全部が少しずつ積み重なって、 その人だけの「雰囲気」になっています。 逆に、高い服を着ても、 髪を整えても、 空気が乱れていると、不思議と清潔感は伝わりません。 30代になると、 若さよりも「どんな空気をまとっているか」が印象を決めます。 だからこそ、 派手なことをする必要はありません。 早く寝る。
理容師の男磨き

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好かれる人は、特別に話がうまい人ではないのかもしれません。
好かれる人が無意識に やっている話し方は、 特別に話がうまいことではなく、 相手が安心できる空気を つくることかもしれません。 話を途中で奪わない。 答える前に気持ちを受け止める。 自分の正しさを押しつけない。 相手を少し立てる言葉を忘れず、 最後に安心が残る言葉を選ぶ。 そうした小さな話し方の違いが、 人との距離をやわらかくしていきます。 50代からは、 うまく話すことより、 心地よく話せることの方が 大切になってきます。 話し方が変わると、 人間関係の空気も少しずつ変わり、 毎日がもっと穏やかになって いくのだと思います。
ひだまりことば

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HSPさんが、1人の時間なのに　なぜか休まらない理由
一人になれば 休めるはずなのに、 なぜか気が抜けない。 何もしていないのに、 疲れが残る。 それは、 休み方が下手だからでも 性格の問題でもありません。 人の気配や空気を 敏感に感じ取ってきた神経は、 一人になっても すぐには「安全」だと 思えないことがあります。 だから、 休もうとがんばらなくていい。 何かを整えなくていい。 少しずつ、 神経がゆるむ余地を つくってあげる。 それが、 HSP気質の人に合った 回復のしかたです。 「これ、私のことかも」 と思ったら、 また疲れたときのために そっと保存しておいてくだ
江杉侑記｜生きづらさ専門心理カウンセラー

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「ちゃんとしてるのに、なぜか余裕がなくなる」 そんな感覚、ありませんか🙂
やることは同じはずなのに なぜか疲れやすい なぜか焦りやすい なぜか人に振り回されやすい でもそれは 性格の問題ではありません🧚‍♀️ 余裕がある人は 特別に恵まれているのではなくて “減らし方”が上手なんです そして1位は 見落とされやすいのに 差が一番出るところです では第5位からいきます ━━━━━━━━━━━━ 【第5位】 全部にすぐ反応しないこと ⸻ これを最初に持ってきたのには理由があります。 余裕がない人ほど、目の前のことにすぐ反応してしまい 自分のペースを失いやすいからです。 例えば、スマホの通知が鳴
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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この嵐のあとに、残るもの
そのときのことは もしかしたら、すぐにはわからないけど あとからそっと 意味があったんだなって思える日が来るのかもしれない🫧 どこかで、誰かに やさしくつながっていったらいいな🌷 #記録 #やさしい言葉 #心の整理 #日々の気づき #kirokumemomi
kiroku.memomi

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「人間関係」に正解はありません
でも“離れていく人”の共通点はあります⁡ ⁡ それを知るだけで⁡ 関係性はもっと長く、⁡ もっと豊かにできるんです😊⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #人間関係の心理学 ⁡ #信頼関係を築く ⁡ #40代からの挑戦 ⁡ #自己成長のヒント ⁡ #人間力を磨く
ひでお室�長｜心のコンビニ｜

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東京 デートにおすすめ！ 思い出に残るノート
@naomai_date👈他の投稿はこちら 〈東京/代々木上原〉 □ 【HININE NOTE】 └ 📍住所：〒151-0064 東京都渋谷区上原1丁目3−5 ＳＫ代々木ビル 1F 　🚉アクセス：代々木上原駅より徒歩約8分 　⏰営業時間：12:00〜20:00（※定休日あり） 　💰料金：入場無料（購入別途） 詳しくは公式HPをチェックしてください🙌 公式アカウントはこちら @hininenote ─────────────── @naomai_date ☝🏻フォローすると東京のデートスポットや 東京近郊のおでかけスポットに詳しくなれるよ🫶
なおまい｜東京発の週末デート＆おでかけ

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手のひらに乗せたピンクのキャラクターが描かれたがま口財布と、その上に「知らなきゃ損」「お金持ちっぽい人」「本当に残る人」「7つの違い」というテキストが重ねられています。
水辺に立つ人物のシルエットを背景に、「① ブランドものをすぐ買う vs 投資や自己投資を優先」というテキストが、お金持ちに見える人と本当にお金が残る人の違いを説明しています。
山々を望む風景の中に座る人物のシルエットを背景に、「② 売上=自由に使える vs 利益から計画的に使う」というテキストが、お金の使い方における賢い人の習慣を説明しています。
「自由に見える人ほど、実はギリギリなことも…」派手じゃなくても、“お金が残る人”になる習慣とは？
実は、「自由そうに見える人」ほど お金が“残ってない”ことって、よくある話…🤫 見た目は派手でも、中身がスカスカってことも💦 逆に本当に豊かな人って、 🍒堅実 🍒先を見据えて 🍒仕組みでお金を守ってる そんな「違い」を7つにまとめてみました 気づいた人から“本当の自由”に近づけるから、今がチャンス✨ あとでじっくり読み返してね🤍 “本当の豊かさ”を育てていきたい #お金の勉強 #節約術 #かしこく暮らす #誰かに見せたい #コメントでつながろう
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

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お金が残るBARと残らないBARの違い
お金が残るBARと残らないBARの違い #bar経営 #fp #bar #独立 #開業
夜咲@NFP

夜咲@NFP

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派遣面談で印象が残る質問3選
「質問ありますか？」に困ったことありませんか？ 実はその一言で印象はガラッと変わります。 前向きさと成長意欲を伝える3つの質問、次の面談前に見返せるよう保存を。 #派遣面談 #印象アップ術 #面接対策 #派遣登録 #株式会社ウィズ
withキャリアアップ

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ニキビは殺菌すると治りません💦
ニキビに殺菌を続けた末路は、 「治らない肌」が完成することでした… ニキビ＝菌が悪い だから殺菌すればいい そう信じて、薬やアクネケアを 真面目に続けてきた人ほど 同じ場所に何度もニキビを繰り返してしまいます… 一時的に引く。 でも、またできる。 前より治りにくい。 赤みが残る。 刺激に弱くなる。 それ、あなたの努力が足りないんじゃなくて 方向がズレてただけです😌 アクネ菌は 本来、肌を弱酸性に保って うるおいやバリアを守る側の菌。 殺菌を続けると ・肌の防御力が落ちる ・乾燥しやすくなる ・悪玉菌が逆に増える という“負のループ
ニキビを諦めかけた人の味方｜エマ🫧

ニキビを諦めかけた人の味方｜エマ🫧

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女性の顔にニキビの原因が部位別に示された「ニキビ地図」が重ねられています。おでこはストレスや肝臓の疲労、頬は腸内環境、顎はホルモンバランスなど、体と心から来る様々な原因が色分けされた領域に記載されています。
ニキビ対策として、思春期ニキビの特徴と皮膚科受診の推奨、紫外線対策の重要性、暴飲暴食が胃腸に与える影響とニキビ発生の関係について説明されています。
ニキビ対策として、前髪や帽子の刺激・ムレ、シャンプーやクレンジングのすすぎ残し、保湿不足がニキビの原因となること、そしてそれぞれの対策方法が具体的に説明されています。
＼ ニキビ原因マップ ／ 同じ場所にニキビができた経験、ありませんか？
そのニキビの原因を特定するマップです🙌🏻 　 　📝 思春期ニキビと大人ニキビの違い 　✅ 思春期ニキビ 　10代にできやすいニキビです。一度できると 　治りにくく、跡が残りやすいのが特徴です。 　【場所】 　Tゾーン、おでこ、眉間など。 　過剰な皮脂の分泌が原因なので、 　オイリー肌向けのスキンケアがおすすめです！ 　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　✅ 大人ニキビ 　20代以降にできやすいニキビです。 　思春期ニキビは自然に減っていきますが、 　大人ニキビの原因は複雑で、何度も何度も 　繰り返しできてしまうことが多いです💦
浅桜

浅桜

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“自分らしさ”は、足すより「いらない価値観」を削ったあとに残る。
“自分らしさ”は、足すより「いらない価値観」を削ったあとに残る。 足す前に、「それ本当に自分の価値観？」って一度問い直してみよう。 #名言 #気づき #自己理解 #価値観 #生き方
LIFE RESET｜習慣で人生を整える

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5件の「いいね」

最後に残るのは、

肩書きではなく、

人柄。
若い頃は、 肩書きに憧れた。 実績を積み重ね、 誰かに認められ、 自分の価値を証明したかった。 その努力は、 決して無駄ではない。 人は挑戦することで成長し、 責任を背負うことで強くなる。 けれど、 人生を重ねるほど気づく。 人が本当に覚えているのは、 名刺に書かれた肩書きではない。 あの人は、 よく笑っていた。 話を最後まで聞いてくれた。 困った時に手を差し伸べてくれた。 一緒にいると安心できた。 そんな何気ない記憶が、 静かに心に残っている。 肩書きは、 時ととも
ピスタチオ

ピスタチオ

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