自動翻訳されています。元の投稿を表示する

19歳ですが、自分が誰なのかわかりません。。。 それが一番痛いです。

19歳は、誰もが自分が何になりたいか尋ねる年齢ですが、どう答えればいいのかわかりません。私たちはたくさんのことをしてきましたが、誰も「これが私たちだ」とは感じていません

自分のやり方で他人を見てください。私たちはまだ混乱しています。

ある夜、私は自分が遅すぎると責めることがありますが、ついに19歳で迷子になっても失敗するわけではなく、答えが見つからないことを学びます。

ガイドラインやコツはありますか?🥺🫶🏻

#レモン8ガール #自分を見つける #19歳です #自分を知る

2025/12/23 に編集しました

... もっと見るในวัย 19 ปี หลายคนมักรู้สึกเหมือนกำลังหลงทางและยังไม่เจอตัวตนที่แท้จริง ซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างมากในช่วงเริ่มต้นของชีวิตผู้ใหญ่ การค้นหาตัวเองไม่ได้เป็นเส้นทางที่ตรงไปตรงมา แต่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและประสบการณ์เพื่อเรียนรู้ การรีวิวการค้นหาตัวเองแบบยังไม่เจอ เช่นเดียวกับที่เห็นในคำว่า “รีวิวการค้นหาตัวเองแบบที่ยังหาตัวเองไม่เจอ ฉบับเด็กอายุ19” เป็นเรื่องที่หลายคนเคยประสบ พบว่าในช่วงนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการลองทำกิจกรรมใหม่ๆ หรือเปิดโอกาสให้ตัวเองได้สัมผัสสิ่งที่แตกต่างไป เพื่อค้นพบความชอบและจุดแข็งของตนเองอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญคือการไม่โทษตัวเองหากยังไม่พบเป้าหมาย เพราะการสับสนและการไม่แน่ใจเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้เราเติบโตและรู้จักตัวเองดีขึ้น จำไว้ว่าเราทุกคนมีเส้นทางที่แตกต่างกัน การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอาจทำให้เรารู้สึกกดดันโดยไม่จำเป็น วิธีหนึ่งที่ช่วยได้คือ การจดบันทึกความรู้สึกและประสบการณ์ในแต่ละวัน เพื่อนำมาวิเคราะห์และทำความเข้าใจกับตัวเอง หรือพูดคุยกับผู้ที่เรารู้สึกไว้ใจเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น นอกจากนี้ การมีเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น ลองทำงานอดิเรกใหม่ๆ หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ยังช่วยเพิ่มพูนความมั่นใจในตัวเองได้มากขึ้น ในระหว่างทางนี้ อย่าลืมว่าการค้นหาตัวเองไม่ใช่สิ่งที่ต้องรีบเร่ง แต่เป็นการเดินทางที่ค่อยๆ สะสมและพัฒนาตัวตนไปเรื่อยๆ ไม่มีคำว่าช้าเกินไปแค่เพียงมีความตั้งใจจริงและใจที่เปิดกว้างที่จะเรียนรู้จากทุกประสบการณ์ การใช้ชีวิตในวัย 19 ที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร อาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายแต่ก็เต็มไปด้วยโอกาส หากเข้าใจและยอมรับกระบวนการนี้ จะช่วยให้ฟันฝ่าอุปสรรคและค้นพบตัวเองได้อย่างแท้จริงในอนาคต

関連投稿

【8歳の発達】実は… #子育てのヒント#声かけ
発達を知ると、こどもの“あの言葉”の意味がわかります。 今回もパパへバージョン👨 我が子も8歳なんですが、、、 関わりがどんどを難しくなってきています(どの年齢もか!笑) 一緒に試行錯誤しながら楽しんで育児しましょう! #子育て #子どもの教育 #育児の悩み #子育てママ #子どものいる暮らし
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

93件の「いいね」

「いつか余裕ができたら痩せよう」 そう思っているうちに、夏が来ちゃいますよ。 こんばんは、そらです🌙 最近、相談に乗っていて一番多いのが 「忙しくて自分にかける時間がない」 「意志が弱くて続かない」という言葉。 ハッキリ言いますね。 それ、聞き飽きました。笑 耳が痛いかもしれませんが、 「余裕がないから生活が乱れる」のではありません。 「生活が乱れているから、余裕がなくなっている」んです。 疲れたからマックを食べる。 忙しいからエナドリで誤魔化す。 その選択が、あなたの代謝を下げ、メンタルを不安定にし、さらに「動けない自分」を作っていることに気づ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

208件の「いいね」

死ぬほど痛いけど死ぬほど効く😚
猫背・巻き肩、実は2つの原因! ① 前腕の過緊張(スマホ・PCで固まる) ② 肩甲骨が肋骨に貼りついたまま このまま放置すると… 肩が上がらない → 四十肩 → しびれ そんな未来に😱 でも前腕と肩甲骨を整えるだけで 肩はスッと動き出す✨ 呼吸も深くなってパフォーマンスUP! ----------------------------------------------- 🌿めぐ先生 骨格美ボディ × 姿勢改善パーソナルトレーナー/整体師 / 体の痛みや不調は、人生を止めるサインじゃなく 未来を変えるチャンスです。 \ 整体とピラテ
Kirana-3HBody

Kirana-3HBody

1574件の「いいね」

首が痛い人必見!痛み止めよりめちゃくちゃ効くセルフケア
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

104件の「いいね」

⚠️ここ推して痛い人【顔がたるむ】
ここ 押して痛い人 ほぼ顔たるみます それ 年齢のせいじゃありません 顔が下がる人ほど 実は首と鎖骨まわり がガチガチ このルートが詰まると 血流もリンパも流れず むくみとたるみが固定されます でも大丈夫🩵 触るのは顔じゃなく 体と顔をつなぐ通り道 1日1分 流すだけで フェイスラインと 印象が変わります 「痛い…」と感じた人ほど 変化が出やすいサイン 忘れないように 保存して 今夜からやってみて 一緒に 健康キレイを積み上げましょう🩵   欠盆、気戸、巨髎、陽明胃経を使いました!   #顔のたるみ
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

877件の「いいね」

ここ痛い人たるみます
「あれ?老けたかな…?」 そう感じる日って、あるよね😅 でもそれ、 年齢のせいでも あなたの努力不足でもなくて **ただ“下に引っ張られているだけ”**のことが多いんです。 ほうれい線まわりは 引き上げる前に まず“ゆるめる”が大切。 この1分ケアは 無理に変えるためじゃなく 本来の位置に戻りやすくするためのもの。 鏡を見て 「ん?ちょっと違うかも」 そう感じられたら、それで十分☺️ 保存して 思い出したときに また一緒にやってみてね🌿 #ほうれい線ケア #フェイスラインの悩み #年齢のせいにしない #大人
年齢のせいにしない! 50代からのフェイスライン骨格美容専門

年齢のせいにしない! 50代からのフェイスライン骨格美容専門

290件の「いいね」

脇を揉んで『痛い人』要注意💦
脇を揉んで『痛い』『指が入らない』 という方は要注意です💦 脇には腋窩リンパ節があり 上半身の老廃物の中間地点があります。 ここが詰まっている状態だと 上半身の流れが悪くなり😨 ・顔のたるみ ・首が太くなる ・二の腕が太くなる に繋がります😭 しっかりケアをしていただくことで リンパ節が開通して お顔だけではなく 全身痩せしやすくなるので👍✨ 一緒にマッサージしていきましょう❤️ 📍保存して夜のセルフケア習慣にしてね🌙✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1日5分のセルフケアで未来の顔が変わる! ✨ リリナージュ®︎メソッド ✨ 愛でる・触
よしゆみ

よしゆみ

1627件の「いいね」

上向いたら首痛い人見て!
今すぐ上向いて👇 @tutti_shisei \ 美姿勢を手に入れる産後ママ/ つっちです✨ 上を向いて首が痛い人は ストレートネック😱 それに2重顎や顔のたるみの原因にも💦 おば見えまっしぐらなんて嫌! 普通は首に痛みなく 天井見れるんだって! やわらかーい首を取り戻すために 一緒にこれやろ🤗 頭もほぐれて気持ちいいよね✨ ぜひやってみてね♥ ーーーーーーーーーー このアカウント(@tutti_shisei )では 美姿勢を手に入れるために私がやっていることを 発信中! \姿勢改善で“脱おば見え”🌞/ 🪄 体
つっち|美姿勢を手に入れる産後ママ

つっち|美姿勢を手に入れる産後ママ

280件の「いいね」

60歳繰上げ受給のワナ
【警告】YouTubeの「60歳受給が最強」を信じて、老後破産する人が続出します。 今回の動画を見て 「なんだ。自分も60歳からもらおう」と 簡単に決めてしまった人は黄色信号です。 動画の最後にお伝えした あなたの家に「ある」か「ない」かで運命が決まるもの。 その正体は「十分な貯金」です。 【なぜ貯金がないと60歳受給は危険なのか?】 2026年の改正で、働いても年金が減らされなくなるので 計算上は60歳でもらった方が得に見えます。 しかし、60歳で年金を受け取ると あなたは「障害年金」という最強の保険を失います。 もし62歳で脳梗塞になり働けなく
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

15件の「いいね」

木のテーブルに置かれたコーヒーカップと、中央に抽象的な白い図形が描かれたオレンジ色のパネルが写っています。「当たりすぎて怖い心理テスト あなたが限界なことがわかります」というテキストが重ねられています。
木のテーブルに置かれたコーヒーカップと、中央に抽象的な白い図形が描かれたオレンジ色のパネルが写っています。「何に見える?」という問いと、「①トンネル ②トイレ ③スリッパ ④帽子」の選択肢が提示されています。
木のテーブルに置かれたコーヒーカップを背景に、「【診断結果】あなたが限界に感じてることがわかります」というタイトルと、心理テストの各選択肢(トンネル、トイレ、スリッパ、帽子)に対応する詳細な診断結果が日本語で書かれています。
【心理テスト】見えたものであなたの限界がわかります
【保存しておくと、あとで見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は心理テストを用意しました🥺 何に見えた? あなたの限界がわかります! 友達や家族とシェアして一緒にやると盛り上がるから、ぜひ送って診断し合ってみてね🌷 参考になったと思ったら【♡】を押してね。 保存して、いつでも見返して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿もフォローして @モモペン お待ちください🌷 #恋愛 #心理テ
モモペン

モモペン

137件の「いいね」

年々、鼻👃広がってませんか?🥲
年々、鼻👃広がってませんか?🥲 実はそれ! 鼻の横の筋肉(上唇尾翼挙筋)のコリと 小鼻のむくみが原因⚠️ こりをほぐして、マッサージをしたら 小鼻キュって小さくなるので保存してやってみて下さい☺️🌸 このアカウンでは、 💡顔の悩み、老化の悩みがあるけど、美容医療で痛い思いして大量課金し続けないといけないのかな…と不安な人 💡頬コケ・ほうれい線・たるみ・口横ぽにょを何とかしたい人 💡今年こそ、綺麗になって自分の機嫌を自分で取れる様になりたい人 そんな方に、セルフケアで整形級に顔が変わる美容法や私の推しコスメを発信しています! 顔の悩みの根本解決をして、自分
大石未奈子| 38歳 頬コケ改善のプロ

大石未奈子| 38歳 頬コケ改善のプロ

33件の「いいね」

「もう、痩せるなんて無理なのかな…」
「もう、痩せるなんて無理なのかな…」 そう思っていたお客様のAさん。 頑張っても結果が出ない、周りからの何気ない一言に傷つく。 そんなダイエットの辛さは、僕自身も経験があるから痛いほどわかります。 でも、Aさんが変われたのは「根性」があったからではありません。 ただ、自分に合った「正しいステップ」を知っただけなんです。 3ヶ月で-7kg。 それは、自分を好きになるための第一歩。 Aさんが実践した「自慢の私を取り戻す5ステップ」は、プロフィールのリンクから無料でお渡ししています。 今の自分を変えたい。 そう願うあなたの力になれたら嬉しいです。 ↓受
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

16件の「いいね」

恋愛が終わると胸が痛い理由(仏教の言葉)
別れのあと、胸が苦しくなる。思い出を見るだけで苦しくなる。 それは「弱いから」ではなく、ちゃんと人を大切にしたから起きる痛みです。 仏教ではこの苦しみを「愛別離苦(あいべつりく)」と呼び、人生に避けられない苦しみの一つとして語ります。 苦しいのは普通。傷つくのも普通。 どうか、自分を責めすぎないでくださいね。
長髪坊主のブッダ切り相談室

長髪坊主のブッダ切り相談室

4件の「いいね」

ここ痛い?それもっとたるむよ!
ここ痛い人、要注意!ほうれい線が「溝」になる末期サインかも…😱 49歳の私が絶望から脱出した、鼻横の「顔コリ」解体術を公開します👊 口角下がり・口角横の縦線・マリオネットラインで悩んでいる方聞いてください。 40代からのたるみケア専門 エクセレントライン®クリエーター、星真由です。 ✅無表情だと口角が下がり、ブルドッグ顔に見える ✅笑うと口角横にシワやお肉が溜まる ✅口角を上げようとすると顔が引きつる それ、「年齢のせい」でも「骨格のせい」でもありません。 実は マリオネットラインと口角下がりがあるだけで、 ✔ 実年齢より老けて見える ✔ 口周
マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

13件の「いいね」

腰の奥が詰まり痛い人!
… 腰の奥が詰まる感じ。 伸ばしても、ほぐしても、 なぜかスッキリしない。 その違和感、 実は「腰そのもの」が原因じゃないことが多いです。 本来、身体を安定させる役割は 腰だけが背負うものではありません。 しかしながら 肋骨が開いたまま、呼吸が浅い状態だと 腰回りの安定を作れず、腰が代わりに頑張り続けます。 結果として 奥に詰まるような重さ 抜けない張り感 を感じやすくなります。 腰をケアしつつも 身体全体が「支えられる状態」かどうか? その鍵になるのが 『呼吸と肋骨の動き』です。 今回は 腰を緩めつつ、肋骨の動きをだす
石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

6件の「いいね」

顔のパーツが何故かずれてしまう。この理由わかりますか?
#絵描きと繋がりたい
いと@夢を叶える神絵師講座

いと@夢を叶える神絵師講座

18件の「いいね」

「また怒鳴っちゃった…」と寝顔を見て涙する夜、もう終わりにしませんか?
毎日、家事に育児に仕事…本当に本当にお疲れ様です。 夜になると、ついさっき子供に怒鳴ってしまったことを思い出して「私はなんてダメな母親なんだろう」と自己嫌悪に陥る。 ​その苦しみ、痛いほどよくわかります。 ​でも、どうか自分を責めないでください。 それはあなたが愛情不足だからではなく、ただ「脳が疲れているだけ」という、科学的な生理現象なんです。 ​18年目の言語聴覚士として、また3児の母として、私自身も何度も経験してきました。 脳のブレーキが効かなくなるその瞬間、どうやって自分を守ればいいのか。 具体的な「緊急回避の技術」をスライドにまと
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

7件の「いいね」

ハムマヨパンの、謎わかりました!
何時ものスーパーで、聞きました!開店時間は、大型ショッピングモールの時間10時でしたが、最近、スーパーが、多くできて、8時開店のとこもあるらしいので、9時開店に最近なりました✨ハムマヨは、88円で、人気なので、9時には、並べてるから、10時以降だと手に入れるのは、無理ですね!と言われました!大型ショッピングモール開くの、10時だと、立体駐車場は置けないの?と、聞くと、うちだけ開けてるので、立体駐車場は、停めれますが?1つの階段で、降りてもらうことになります!トイレは?1つだけ遠くある所だけ、使えます!後はシャッター閉まってます!何時ものスーパー何時からか9時開きに、なっていました!でも、スー
kao

kao

0件の「いいね」

【感謝!完売御礼】セメンザルライト愛のバトンを繋げました✨
昨夜はまさに「美肌の祭典」でした セメンザルライト、早々のソルドアウト…!😭 たくさんの「お揃い」が誕生したこと 美容オタクとして これ以上の幸せはありません 今回、幸運にも手にされた 「美肌仲間」の皆様へ お手元に届く前に 「120%活かすための予習」 をしておきましょう!     🧪 Step 1:通り道を作る まずは「ゲルスターター」 で土台を整えて このひと手間で 後から塗るクリームの浸透 角質層までが劇的に変わるんです 🌿 Step 2:魔法の調合 セメンザルライトに VQMローションをひと混ぜ お
ありす|可愛いく綺麗になりたい53歳

ありす|可愛いく綺麗になりたい53歳

2件の「いいね」

膝が痛い人は…まず“ここ”押してみて!
膝が痛い=「膝トレしなきゃ!」 …ちょっと待ってください。 実は、 筋肉がうまく使えなくなってるだけ という人がめちゃくちゃ多いです。 特に大事なのは、 膝を伸ばす筋肉が働きやすい状態に戻すこと。 ここがスイッチONになるだけで、膝の支える力がグッと上がります。 そのために押してほしいのが👇 👉 太ももの内側、膝のすぐ上あたり。 ここをいろんな角度から“30秒ほぐす”だけ。 「え、軽い!」「痛み違う!」と感じる人めっちゃいます。 おおっ!となったら ぜひコメントで教えてくださいね✨ #歩行を楽に #シャキトレ #coco
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

15件の「いいね」

【肋骨を閉める】って感覚わかりますか?
… 「肋骨を閉めるとウエストが細くなる」 よく聞く言葉ですが、 実際にやろうとすると 「これで合ってるのかな?」 と分からなくなる人も多いです。 多くの場合、 問題はやり方ではなく 肋骨がそもそも動ける状態かどうか。 動けない状態のまま 閉めようとしても、 感覚はつかめません。 今回の動画は 肋骨を〈頑張って閉める〉 ためのものではなく、 動く感覚を思い出すための体感です! 吐いたときに 肋骨が自然に降りてくる。 それが「閉じる感覚」。 続きは MoveLuckでお待ちしてます! —————————————— NSC
石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

10件の「いいね」

もっと見る