Detox เอาพิษออก พอกหน้า ย่ำทราย #หัวหิน #ประจวบหวานมาก🤤 #travel #thailand #เทรนด์วันนี้

5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันนี้อยากแชร์ประสบการณ์การทำ Detox ที่หาดหัวดอน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ที่ไม่ใช่แค่การพักผ่อนทั่วไป แต่เป็นการให้เวลาผิวได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ด้วยการพอกหน้าด้วยส่วนผสมธรรมชาติ และย่ำทรายที่อุ่นๆ ซึ่งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ตกค้าง อากาศบริสุทธิ์และเสียงคลื่นทะเลยังช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง ผมเลือกใช้วิธีพอกหน้าด้วยส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาติที่หาได้ง่ายในพื้นที่นี้ เช่น ขมิ้น โยเกิร์ต และน้ำผึ้งที่ให้ความชุ่มชื้นและต้านอนุมูลอิสระ เมื่อนำมาพอกหน้าแล้ว ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำทะเล สัมผัสได้ถึงผิวที่เนียนนุ่มและสดชื่น ส่วนกิจกรรมย่ำทราย เป็นการให้เท้าได้สัมผัสกับพื้นทรายละเอียด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยสารพิษในร่างกายได้ดีมากๆ การเดินไปมาบนทรายอุ่นๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากนั้นก็สามารถนอนพักผ่อนหรือว่ายน้ำทะเลเพื่อเติมเต็มพลังงานได้อีกด้วย ประสบการณ์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยคลายความเครียดและฟื้นฟูสมดุลของร่างกายได้ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการรีเซ็ตตัวเองในวันหยุดสั้นๆ มาที่นี่แล้วจะได้ทั้งความสุขจากธรรมชาติและการดูแลตัวเองที่ครบวงจรจริงๆ แนะนำว่าควรเตรียมอุปกรณ์ง่ายๆ เช่น ผ้าขนหนู น้ำดื่มสะอาด และชุดว่ายน้ำ พร้อมใจเปิดรับความเงียบสงบและบรรยากาศทะเล เพื่อประสบการณ์ Detox ที่ดีที่สุดครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตอบกลับ @user5146601947621 สูตรฟรี #อ่านทั้งหมด3รอบให้จำได้ก่อน ...ค่อยลงมือทำ📌 1.ใช้ขิงสด มะกรูดสด มะนาวสด ((สมุนไพรอย่างอื่นถ้าคิดว่าดีก็ใส่ไปได้เลย ถ้าไม่มั่นใจ แนะนำว่าไม่ใส่ดีกว่า นะคะ)) ทุกส่วนทั้งเปลือก ทั้งเมล็ดได้ (แกะเม็ดทิ้งได้ถ้าไม่ชอบ) 2.หั่นทุกอย่าง สัดส่วนเท่าๆกันไม่ต้องชั่ง
นาเดีย กวีญาธร

นาเดีย กวีญาธร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสรุปความสัมพันธ์ของโครโมโซม ดีเอ็นเอ และยีน โดยอธิบายโครงสร้าง หน้าที่ และความเชื่อมโยงกันในการบรรจุและถ่ายทอดข้อมูลทางพันธุกรรม รวมถึงการสร้างโปรตีนและกำหนดลักษณะสิ่งมีชีวิต.
ภาพสรุปการค้นพบของเมนเดล บิดาแห่งพันธุศาสตร์ อธิบายเหตุผลที่ใช้ถั่วลันเตา และกฎของเมนเดล 3 ข้อ ได้แก่ กฎ��แห่งการแยกตัว, กฎแห่งการรวมกลุ่มอย่างอิสระ และกฎแห่งการเด่น พร้อมตัวอย่างลักษณะถั่วลันเตา.
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่างจีโนไทป์และฟีโนไทป์ พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายความสัมพันธ์ของอัลลีลแบบเด่น ด้อย โฮโมไซกัส และเฮเทอโรไซกัส รวมถึงผลกระทบของสิ่งแวดล้อมต่อฟีโนไทป์.
🧬คัดมาเน้นๆ! สรุปแนวข้อสอบพันธุศาสตร์ยอดฮิต เซฟด่วน! 📌🔥
🧬คัดมาเน้นๆ! สรุปแนวข้อสอบพันธุศาสตร์ยอดฮิต เซฟด่วน! 📌🔥 #พันธุศาสตร์ #สรุปวิทย์มต้น #เรียนพิเศษวิทย์คณิต #เตรียมสอบเข้าม4 #ติวสอบเข้าม4
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 6 ครั้ง

คำศัพท์จากเพลง • Lyrics Vocabulary EP.95
. the cure - Olivia Rodrigo . . . #nextlish #เรียนภาษาอังกฤษ #แปลเพลง #fypシ゚viral #fyplemon8
Nextlish TH

Nextlish TH

ถูกใจ 59 ครั้ง

ขั้นตอนจิตวิทยา ปลดล็อกปมในใจให้กลับมาเบาสบาย
ปมในใจก็เหมือนเชือกที่ผูกปมตายทิ้งไว้นานปี ยิ่งเราพยายามดึงรั้งมันด้วยความเจ็บปวด มันก็ยิ่งรัดแน่นจนหายใจไม่ออก การปลดล็อกมันไม่ใช่การแกล้งทำเป็นลืม แต่คือการกล้าหันกลับไปเผชิญหน้าและค่อยๆ แกะมันออกด้วยความเข้าใจครับ ขั้นตอนจิตวิทยาที่จะช่วยคุณปลดพันธนาการจากอดีต เพื่อคืนอิสรภาพให้หัวใจตัวเอง ในช่
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 44 ครั้ง

🥛 แจกตารางดื่มน้ำฉบับ Glow up! ผิวใส ตัวไม่บวม พลังงานพุ่งทั้งวัน
ใครที่ทำงานเพลินจนลืมดื่มน้ำมาทางนี้! 🙋‍♀️💦 ​รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำให้ครบตามจังหวะที่ร่างกายต้องการ นอกจากจะช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู แต่งหน้าติดทนแล้ว ยังช่วยให้เราไม่เพลียระหว่างวันด้วยนะ โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศที่อยู่แต่ในห้องแอร์ ร่างกายจะขาดน้ำได้ง่ายมากค่ะ ​วันนี้เลยสรุปตารางดื่มน้ำที่ทำตามได้จริงม
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

เป็นไทรอยด์กระทบต่ออวัยวะและระบบอะไรบ้าง ?
เป็นไทรอยด์กระทบต่ออวัยวะและระบบอะไรบ้าง ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #อวัยวะ #ร่างกาย
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ค่า TSH, T4 และ T3 คือค่าอะไร ?
ค่า TSH, T4 และ T3 คือค่าอะไร ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ดูแลตัวเอง
ต๊อบ ดูแลไทรอยด�์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 10 ครั้ง

สรุปหนังสือ Ep. 5 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
#ติดเทรนด์ #หนังสือน่าอ่าน #สรุปหนังสือ #จิตวิทยา #ความสัมพันธ์ที่ดี
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์ใน “ข้าวโอ๊ต”
ประโยชน์จากข้าวโอ๊ต ✅ ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยดูดซึมสารพิษออกจากร่างกาย ขจัดของเสียในลำไส้โดยจะกำจัดออกมาพร้อมกับอุจจาระ ทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น และลดความเสี่ยงการเป็นโรคร้ายที่เกิดจากสารพิษสะสมได้ ✅ ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ช่วยลดน้ำหนักและสลายไขมันส่วนเกินในร่างกายได้เ
นุกนิก

นุกนิก

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหน้าปกดวงรายสัปดาห์ 29 มิถุนายน - 5 กรกฎาคม 2569 มีรูปไพ่ทาโรต์ PENTAGON และสัญลักษณ์ดวงตา พร้อมข้อความว่า 'แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู'
ภาพคำทำนายดวงประจำวันอาทิตย์ สำหรับความรัก การงาน การเงิน สุขภาพ และเรื่องที่ต้องระวัง ในช่วงวันที่ 29 มิถุนายน - 5 กรกฎาคม 2569
ภาพคำทำนายดวงประจำวันจันทร์ สำหรับความรัก การงาน การเงิน สุขภาพ และเรื่องที่ต้องระวัง ในช่วงวันที่ 29 มิถุนายน - 5 กรกฎาคม 2569
ดวงรายสัปดาห์​ 29 มิถุนายน - 5 กรกฎาคม 2569
ดวงรายสัปดาห์🔮📿 วันที่ 29 มิถุนายน - 5 กรกฎาคม 2569 #ดวงรายสัปดาห์ #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนมิถุนายน2569 ​ #ดวงเดือนกรกฎาคม2569 #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไทรอยด์เป็นพิษมีผลต่อการมองเห็นได้ยังไง ???
ไทรอยด์เป็นพิษมีผลต่อการมองเห็นได้ยังไง ??? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ #การมองเห็น #ดวงตา
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 เข้าแล้วออกไม่ได้ก็ซีรีส์นี่แหล่ะ
ใครบอกแนวตั้งไม่เพลินลองได้เข้ามาดูแล้วก็น่าจะถอนตัวไม่ได้แบบเรานี่แหล่ะ เชื่อฉันเถอะ ถ้าได้เข้า MELOLO เมื่อไหร่นะ แกไม่ได้เลื่อนออกเลยล่ะ รอบนี้เราจะป้ายยาแกเพิ่มอีก 9 เรื่องเลยละกัน 1.วิวาห์รัก วิวาห์ลวง เรื่องนี้คือสตอรี่แบบค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป ตอนแรกจะแต่งกับพี่ชายแต่ก็ไปแต่งกับน้องชายเขา แต
Chanita_ty

Chanita_ty

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงดวงรายวันประจำวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2569 พร้อมคำทำนายและเลขมงคลสำหรับผู้ที่เกิดในแต่ละวัน โดยมีผู้หญิงถือไพ่ทาโรต์เป็นภาพประกอบหลัก
ดวงรายวันประจำวันที่ 1 กุมภาพันธ์
ดวงรายวันประจำวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2569 ขอให้วันนี้ร่ำรวย เป็นเศรษฐีทุกคนนะคะ ดูแบบโดยรวมโปรดใช้วิจารณญานในการรับชม #หวยงวดนี้ #พี่หมอคิส #สายมู #ติดเทรนด์ #ดวงรายวัน
พี่หมอคิส

พี่หมอคิส

ถูกใจ 77 ครั้ง

🌍📖บอกพิกัดหนังสือดีแนวสารานุกรมความรู้ ภาพสวย อ่านเข้าใจง่าย
🌍📖บอกพิกัดหนังสือดีแนวสารานุกรมความรู้ ภาพสวย อ่านเข้าใจง่าย เหมาะกับการบูรณาการการเรียนรู้ของเด็ก ๆ ในช่วงวัย 4 ขวบขึ้นไป จนถึงวัยประถม และผู้ใหญ่ก็อ่านได้ 👉มี๊ขอแนะนำ 4 เล่มนี้ จาก Galileo Books เลยค่ะ‼️ ☺️และสำหรับวัยอนุบาล คุณพ่อ คุณแม่สามารถอ่านกับน้อง ๆ และอธิบายพร้อมภาพประกอบได้ ช่วยฝึกก
sherlynyeepun

sherlynyeepun

ถูกใจ 0 ครั้ง

⭕️ทุเรียนน้ำท่วม ทำไมถึงตาย⭕️ บทความวิชาการ
⭕️ทุเรียนน้ำท่วม ทำไมถึงตาย⭕️ บทความวิชาการ ทุเรียนกับ วิกฤตอุทกภัย โดย ธัชธาวินท์ สะรุโณ 💚บทสรุป ทุเรียน จัดเป็นพืชเศรษฐกิจที่มีความอ่อนไหวสูงต่อสภาพแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะน้ำท่วมขัง(Water logging) ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบรากและการแลกเปลี่ยนก๊าซ ❗️ทุเรียนเป็นไม้ผลที่มีความ
เกษตร9พันล้าน

เกษตร9พันล้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

งูพิษมักไม่เคยลืมว่าตัวเองมีพิษ 🐍 งูพิษไม่ได้กัดทุกครั้งที่เจอใคร แต่มันรู้ว่าเมื่อใดควรป้องกันตัว มันไม่อวดพิษ ไม่ประกาศเสียงดัง ไม่แสดงตัวเกินจำเป็น แต่มัน “รู้คุณค่าของตัวเอง” คนเราก็เช่นกัน 🌿 บางคนอ่อนโยน แต่ไม่ได้อ่อนแอ บางคนนิ่งเงียบ แต่ไม่ได้ไร้พลัง คนที่รู้ว่าตัวเองม
ธุรีดิน

ธุรีดิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลิกน้ำกระท่อมด้วยผักKale
🥦ผักเคล (Kale): "ราชินีผักใบเขียว" ตัวช่วยดีท็อกซ์ตับ ผู้ที่ดื่มน้ำกระท่อมติดต่อกันเป็นเวลานาน ตับและไตต้องทำงานหนักในการขับสารอัลคาลอยด์ คลอโรฟิลล์สูง: ช่วยล้างพิษในเลือดและตับ ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่ แมกนีเซียมและโพแทสเซียม: ช่วยลดอาการกล้ามเนื้อเกร็งตัวและอาการกระ
นอนุ้ยบ้านนก

นอนุ้ยบ้านนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pick a card เดทแรกของคุณจะเป็นยังไงกันนะ?
#การเดท #ดวง #ดวงความรัก #Pickacard #เปิดการมองเห็น โปรโมชันดูดวง ตั้งแต่วันที่ 8 มิถุนายน - วันที่ 8 กรกฎาคม นี้เท่านั้น แอดไลน์ @519fpztf หรือทักแชท ดูดวงคำถาม (แชท) 2 คำถาม 19.- 5 คำถาม 49.- 10 คำถาม 79.- +เพิ่มคำถามละ 10.- ไม่จำกัดคำถาม 179 .- (จำกัด 2 ชั่วโมง นับจ
lalin.tar

lalin.tar

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือพัฒนาตัวเอง
หยุดยาวนี้ mj ไม่ได้มีแพลนไปเล่นน้ำ เลยหาหนังสือ มาเตรียมอ่านช่วงหยุดยาวแทน ได้เล่มนี้มา เป็นหนังสือที่คนอ่านเยอะมาก *รู้สึกว่าบางประโยคแปลได้ออกมางงๆค่ะ ต้องอ่านซ้ำหลายรอบ เนื้อหาค่อนข้างอิงจากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียน มีการเปรียบ จำลอง ให้เราได้นึกภาพตาม คิดตาม ทำให้ได้ตั้งใจโฟกัสการอ
myjaeyun

myjaeyun

ถูกใจ 13 ครั้ง

#พิษแมงก้นกระดก #อันตรายมากไม่รู้ตัว #เตือนภัยไว้ก่อนนะค่ะ #เวลาโดนจะมีวิธีรักษา #
Taeng แตงรักแม่ค้าออนไลน์🍉

Taeng แตงรักแม่ค้าออนไลน์🍉

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือเจลว่านหางจระเข้ 3 ซอง แสดงถึง 10 เคล็ดลับผิวสวย ช่วยลดรอยสิว เติมความชุ่มชื้นให้ผิวขาดน้ำ ให้ผิวฉ่ำน้ำขั้นสุด
ภาพรวมผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้ทั้งแบบหลอดและซอง พร้อมข้อแนะนำการใช้งานหลากหลาย เช่น พอกหน้า ทาบำรุงมือและเล็บ ทาหลังออกแดด และทาบริเวณผิวแห้งกร้าน
ภาพมือที่ทาเจลบำรุงผิว แสดงให้เห็นเนื้อเจลที่ให้ความรู้สึกเย็นฉ่ำ ไม่เหนอะหนะ ซึมไว ช่วยเติมน้ำให้ผิว
10เคล็บลับผิวสวย🐌✨ใช้ได้ตั้งแต่หน้า-ตัว💚
🍃 10 เคล็ดลับผิวสวยใส ผิวดีแบบเร่งด่วน 🍃 ด้วยเจลอโล Smooto 1️⃣ พอกหน้าเป็นประจำ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว 2️⃣ ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน ผิวไม่แห้ง ไม่ลอก 3️⃣ พอกหน้าก่อนนอน ตื่นมาผิวฟู✨ 4️⃣ ทาหลังออกแดด ปลอบประโลมผิวที่โดนแดดทำร้าย 5️⃣ ทาก่อนแต่งหน้า ผิวเนียน แต่งติดมากขึ้น 6️⃣ ใช้เป็นเจลบำร
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 54 ครั้ง

เคล็ดลับสู้ร้อนด้วยเครื่องดื่ม
#ดื่มง่าย #เคล็ดความรู้
@YachtWithMe

@YachtWithMe

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผักและผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น มะเขือเทศ พริกหวาน ผักใบเขียว หัวหอม และมันฝรั่ง ในตะกร้าไม้และกล่อง โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า "อาหารที่ส่งผลต่อแรงสั่นสะเทือนระดับสูง"
หน้ากระดาษที่มีข้อความหัวเรื่องว่า "แยกแยะอาหารและน้ำ" และข้อความเน้นย้ำว่า "สิ่งที่คุณกินจะกลืนกินคุ��ณ สิ่งที่คุณกินจะควบคุมชีวิตคุณ" อธิบายถึงผลกระทบของอาหารต่อแรงสั่นสะเทือนและชีวิต
หน้ากระดาษที่จัดหมวดหมู่อาหารตามระดับแรงสั่นสะเทือนเป็น 4 หมวด ตั้งแต่อาหารที่มีแรงสั่นสะเทือนสูง เช่น ผักสดและธัญพืช ไปจนถึงอาหารที่มีแรงสั่นสะเทือนต่ำมาก เช่น แอลกอฮอล์และน้ำตาลขัดขาว
อาหารที่ส่งผลต่อแรงสั่นสะเทือน🥑🍒
#อาหารที่ควรกิน #พัฒนาตนเอง #จิตวิยา #good vibes good life #แรงสั่นสะเทือน
SPNaan

SPNaan

ถูกใจ 4 ครั้ง

🗓️ คู่มือ “7 วันลดน้ำหนัก ด้วยเมนูอาหารคลีน”
🗓️ คู่มือ “7 วันลดน้ำหนัก ด้วยเมนูอาหารคลีน” หลักสำคัญก่อนเริ่ม * กินให้ครบ 3 มื้อ (ไม่อด!) * ลดหวาน มัน เค็ม และของทอด * ดื่มน้ำวันละ 2–3 ลิตร * เลี่ยงน้ำหวาน/ชานม (ตัวพังแผนเลยค่ะ 😅) * เพิ่มโปรตีน + ผัก + คาร์บดี ⸻ 🌿 Day 1 เช้า: ข้าวโอ๊ต + นมอัลมอนด์ + กล้วย กลางวัน: อกไก่ย่าง
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨รีวิว หนังสือ เรียกสติ หัวร้อนง่ายต้องอ่านๆๆ
ป้ายยาหนังสือตบสติ ใครขี้หงุดหงิด หัวร้อนง่าย ต้องอ่านเล่มนี้🤬📙 . ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าตัวเองพร้อมบวกตลอดเวลา เอะอะหงุดหงิด รำคาญคนรอบข้างไปหมด ผมแนะนำให้หยิบเล่มนี้มาอ่านด่วนๆ พระญี่ปุ่นบอกว่าโกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม . บอกก่อนว่าเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือธรรมะจ๋าๆ ที่ต้องปีนกระไดอ่านนะครับ แต่มันเหมือนม
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดวงชะตา #ราศีตุลย์ หรือ ลัคนาราศีตุลย์ ประจำวันที่ 01 - 31 กรกฎาคม พุทธศักราช 2569
ดวงชะตา #ราศีตุลย์ หรือ ลัคนาราศีตุลย์ ประจำวันที่ 01 - 31 กรกฎาคม พุทธศักราช 2569 3/12 (จะนับลักขณา/ราศีแบบไหนก็ได้ ไทยหรือสากลแล้วแต่สะดวกใจ ราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช่องไฮไลท์หน้าไทม์ไลน์) โดเนทกันได้ตามอัธยาศัยนะครับ ใช้พลังงานเขียนเยอะ ต้องการกำลังใจ อิอิ ส่วนราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช
เจนรบ_เจน

เจนรบ_เจน

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ
หนังสือดีๆ ได้กำลังใจไปใช้ชีวิตต่อ🫶🥺 อ่านได้เรื่อยๆสบายๆ ภาพวาดประกอบน่ารักสุดๆ #หนังสือฮีลใจ
หนังสือเล่มโปรด ;กาแฟแก้วโปรด

หนังสือเล่มโปรด ;กาแฟแก้วโปรด

ถูกใจ 3 ครั้ง

A.

A.

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ อาหารและผลไม้ช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษ ล้างลำไส้ 🫐🥝
✨ อาหารและผลไม้ช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษ ล้างลำไส้ ✨ 🥦 1. บร็อคโคลี่ / ผักใบเขียว ช่วยกระตุ้นตับให้ขับสารพิษ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น 🍋 2. มะนาว / น้ำมะนาวอุ่นตอนเช้า ช่วยล้างสารตกค้างในร่างกาย และกระตุ้นการขับถ่าย 🍎 3. แอปเปิ้ล มีกากใยสูง (เพคติน) ช่วยกวาดของเสียในลำไส้ 🍍 4. สับปะรด มีเ
Nooknick Nursing Talk 👩‍⚕️

Nooknick Nursing Talk 👩‍⚕️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สัญญาณไทรอยด์ในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม ได้แก่ ผมร่วง ขี้หนาว/ขี้ร้อน ใจสั่น เหนื่อยง่าย ประจำเดือนผิดปกติ และอารมณ์แปรปรวน พร้อมคำแนะนำให้ตรวจเช็กหากมีอาการ 2 ข้อขึ้นไป
5 สัญญาณไทรอยด์ในผู้หญิง ที่มักถูกมองข้าม!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความซ้อนทับว่า "How To รับมือกับ คนประเภทเป็นพิษ" และชื่อหนังสือ "The Laws of Human Nature รู้ทันสันดานมนุษย์" เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมือคนท็อกซิก
ภาพหนังสือเปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ "มากเกินไปก็ไม่ดี" ซึ่งเป็นหนึ่งในแนวคิดหรือวิธีรับมือกับคนประเภทเ�ป็นพิษจากหนังสือ "The Laws of Human Nature".
ภาพหนังสือเปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ "ตั้งสติบ้างก็ดี" ซึ่งเป็นหนึ่งในแนวคิดหรือวิธีรับมือกับคนประเภทเป็นพิษจากหนังสือ "The Laws of Human Nature".
The Laws of Human Nature
คนประเภทเป็นพิษแบบไหนของ 7 ใน 10 คนที่คุณเคยเจอ? . เพราะไม่ว่าจะไปที่ไหน เรามักเจอคนที่หลากหลาย ทั้งความคิด การกระทำหรือนิสัยก็เช่นกัน แต่จะดีไหม? ถ้าเรารู้วิธีรับมือกับคนประเภทต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะคน "Toxic" . มาดูสิว่า ใน 7 ประเภทนี้ คุณเจอแบบไหนบ้าง แล้วมาเรียนรู้วิธีรับมือได้ใน
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูแลให้ถูกจุด สั่งซื้อบีโนว่า ทักแชทค่ะ ตัวช่วยฟื้นฟูไทรอยด์ ✅ #ไทรอยด์ #thyroid #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ํา #บีโนว่า
yuisiriya

yuisiriya

ถูกใจ 0 ครั้ง

Pre-Fill ยื่นภาษีในคลิกเดียว
Pre-Fill ยื่นภาษีในคลิกเดียว 📌Go e-Service for Smart Business #efiling #กรมสรรพากร #ภาษี #ยื่นแบบออนไลน์ #มิจฉาชีพ #งานสรรพากร #อย่าปิดกั้น #บุคคลธรรมดา
eFiling_eTax

eFiling_eTax

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชวนบริจาคเลือดกัน อิ่มใจ อิ่มท้อง ขนมอร่อย ได้วิตามินบำรุงเลือด🏠
บริจาคมา 5 ครั้ง สองครั้งแรก ตื่นเต้นเกือบเป็นลม กรอกแบบฟอร์มใบคัดกรองแล้วยื่นได้เลย รอรันคิวตรวจกรุ้ปเลือดเจาะปลายนิ้ว รันคิวคุณหมอจุดคัดกรอง(เพื่อให้แน่ใจว่าสามารถบริจาคได้) ควรตอบตามจริง หากบริจาคยังไม่ได้ ค่อยมาใหม่ ❤️ควรเตรียมตัวมาก่อนล่วงหน้า หลายๆวัน จนถึงหลัก เดือนๆ เพื่อให้เลือดขอ
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 8 ครั้ง

6 นิสัยที่ทำให้แฟนหมดรัก‼️💔
ความรักที่เคยหวาน ทำไมอยู่ดีๆ ถึงจืดจาง? 💔 บางครั้ง "นิสัยเล็กๆ" ที่เราทำจนชิน อาจเป็นพิษร้ายที่ค่อยๆ บั่นทอนความรู้สึกของอีกฝ่ายแบบไม่รู้ตัว มาเช็ก 6 สัญญาณอันตรายที่ถ้าไม่รีบแก้ แฟนอาจจะโบกมือลาได้ง่ายๆ กันค่ะ 1. ไม่ฟังไม่ใส่ใจความรู้สึก การมองข้ามคำพูดหรือเมินเฉยต่อความเสียใจของอีกฝ่าย
secretttl_0ve

secretttl_0ve

ถูกใจ 18 ครั้ง

#CapCut
จิ ระ

จิ ระ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินยังไงก็ไม่อ้วน อาจอันตรายกว่าที่คิด‼️
ใครที่กำลังเป็นไทรอยด์หรือสงสัยอะไรก็มาเม้นพูดคุยกันได้น้า ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนงับ🫶😚 #ไทรอยด์เป็นพิษ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #lemon8ไดอารี่ #ผอมปลอดภัย
kwan tankwan

kwan tankwan

ถูกใจ 47 ครั้ง

ตารางเช็คสารอาหารที่ร่างกายต้องการ
🧬 ตารางเช็คสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ตามอวัยวะ (Self-Check Micronutrients) ❤️👌 ▪️ 1. เส้นผม & เล็บ วิตามิน A, B, C, E, โฟเลต, ธาตุเหล็ก, สังกะสี ขาดแล้วผมร่วง เล็บเปราะ ผมขึ้นช้า ▪️ 2. การได้ยิน (หู) วิตามิน A, C, E, B12, โฟเลต, ไบโอติน ช่วยปกป้องเส้นประสาทหู ลดหูตึงก่อนวัย ▪️ 3. ความดัน
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 3 ครั้ง

#กินดิบ #พิษสะสม #PCOS #ณกานต์โอสถ #ณกานต์
Dr.Kan

Dr.Kan

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช้านี้ที่หาดหัวดอน Detox เอาพิษออก พอกหน้า ย่ำทราย #หัวหิน #ประจวบหวานมาก🤤 #travel #thailand #เทรนด์วันนี้
Daประจวบฯ,ค่างแว่นเขาล้อมหมวก.

Daประจวบฯ,ค่างแว่นเขาล้อมหมวก.

ถูกใจ 0 ครั้ง

📚 เคยสรุปไว้ตอนเตรียมสอบสภาการพยาบาล ปี 68 ยอมรับเลยว่าบางส่วนอาจมีผิดบ้าง ตกหล่นบ้าง ตามความเข้าใจของตัวเองในตอนนั้น 😅 แต่สิ่งที่ตั้งใจที่สุดคือการสรุปให้อ่านง่าย จำง่าย และเข้าใจในแบบฉบับ Newjung 💙 เลยขอนำมาแชร์ต่อ เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับน้อง ๆ หรือเพื่อน ๆ ที่กำลังเตรียมสอบสภาการพยาบา
NooNew🪻🌈✨

NooNew🪻🌈✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดอกดาวเรืองไม่ได้มีไว้แค่ไหว้พระ! 🌼✨ น้องคือ "แว่นตาธรรมชาติ" ที่อุดมไปด้วย "ลูทีน" สูงปรี๊ด! ​✅ ชงชาดื่ม = บำรุงจอประสาทตา ป้องกันต้อ แก้ไอ ✅ ตำพอก = ลดสิวอักเสบ สมานแผล ​⚠️ กฎเหล็ก: ห้ามเอาดาวเรืองจากร้านดอกไม้/พวงมาลัยมากินเด็ดขาด! (ยาฆ่าแมลง+ฟอร์มาลีนฉ่ำมาก ☠️) ต้องปลูกเองแบ
Hattarajavej

Hattarajavej

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพราะการเลี้ยงลูกสาวไม่ใช่แค่ให้เธอ “เป็นเด็กดี”แต่คือการเตรียมให้เธอ “ใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัย มั่นคง"
✨ และ "รู้คุณค่าของตัวเอง” 1. สอนให้เธอ “รู้คุณค่าในตัวเอง” (Self-worth) ไม่ใช่แค่สวย ไม่ใช่แค่เก่ง แต่ให้เธอรู้ว่า “เธอมีคุณค่าแม้ในวันที่ไม่สมบูรณ์แบบ” 👉 เด็กที่มี self-worth ดีจะไม่ยอมให้ใครมาทำร้ายใจง่าย ๆ 2. สอนให้ “กล้าปฏิเสธ” (Assertiveness) 🚫 ไม่อยาก= พูดว่าไม่ 🚫ไม่สบายใจ = ถอยออ
พี่หม่อน friendly

พี่หม่อน friendly

ถูกใจ 1 ครั้ง

: ทำไมคนถึงยอมเทใจให้ "ทราย สมุทร" ทั้งที่ศาลยังไม่ตัดสิน . เคยตั้งคำถามกับตัวเองมั้ย... ว่าทำไมเรื่องของ “ทราย สมุทร” (หรือ ทราย สก๊อต เดิม) ถึงกลายเป็นเรื่องที่คนไทยพร้อมใจกันกอดและเอาใจช่วยขนาดนี้? ถ้าเป็นเมื่อก่อน ใครลุกขึ้นมาฟัดกับ "ตระกูลใหญ่" หรือ "คนในบ้านตัวเอง
U SOUL by พี่โกโก้

U SOUL by พี่โกโก้

ถูกใจ 42 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม