Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
DABB SHOPS
DABB SHOPS

ผู้ติดตาม 289 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว
1

คลายเครียด

2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหาเวลาคลายเครียดด้วยการดูคลิปคลายเครียดนั้นเป็นวิธีง่ายๆ ที่หลายคนชื่นชอบ เพราะไม่ต้องเสียเวลาเตรียมตัวมาก เพียงแค่กดดูคลิปน่ารักๆ หรือตลกๆ ก็ช่วยให้ลดความตึงเครียดในใจได้อย่างรวดเร็ว จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อฉันเลือกดูคลิปที่มีฉากธรรมชาติหรือสัตว์น่ารักๆ บ่อยๆ จะรู้สึกเหมือนได้พักผ่อนจากภาระประจำวัน อีกทั้งเสียงเพลงประกอบที่นุ่มนวลก็เพิ่มความสบายใจได้มากขึ้นด้วย นอกจากนี้ การแบ่งปันคลิปเหล่านี้กับเพื่อนหรือคนในครอบครัวยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และทำให้บรรยากาศโดยรอบเบาใจไปด้วยกัน ลองหาเวลาว่างสั้นๆ เพื่อดูคลิปคลายเครียดจากช่องทางต่างๆ เช่น YouTube หรือแอปพลิเคชันวิดีโอสั้น แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นพร้อมลุยต่อในทุกวันแน่นอน

ค้นหา ·
แก้เครียด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·｡🪽ྀི

·｡🪽ྀི

ถูกใจ 1508 ครั้ง

Worrystone น้อง 6 mood 6 สถานการณ์🌈
เชื่อว่าทุกคน คงเคยรู้จักกันบ้างแล้วกับน้อง worry stone หรือหินคลายกังวล น้องฮิตมากในต่างประเทศ และที่ไทยเริ่มมีร้านมาทำกันเยอะ ครั้งนี้เราเลยเกิดไอเดียอยากทำน้อง เป็นเหมือนชุดดูแลใจประจำตัว ให้เราหยิบน้องมาเลือกใช้ได้ตามสถานการณ์ 🌈 #lemon8boxchallenge #ติดเทรนด์ #worrystone #หินคลายเครียด
Momood.mood

Momood.mood

ถูกใจ 3589 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นดนตร�ี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4046 ครั้ง

คลายเครียดแบบ No งบ🚫 แปลกแต่ได้ผลจริง✨
1️⃣ ทำงานบ้าน🧹 แปลกแต่จริง นอกจากบ้านจะสะอาดแล้ว ยังคลายความวิตกกังวลและความเครียดได้อีกด้วย 🟠 การล้างจาน ปัด กวาด เช็ด ถู อะไรต่างๆ จะทำให้เราจดจ่ออยู่กับการทำความสะอาดมากกว่าการไปจดจ่อกับปัญหาที่เราเครียดอยู่ 🟠 พอบ้านสะอาดเราก็ได้ความสุขเล็กๆแถมไปด้วย~ เราใช้วิธีนี้บ่อยมาก ทำง่ายแต่ช่วยจริง
เพิร์ลลี่

เพิร์ลลี่

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด โดยมีผลไม้เหล่านี้ลอยอยู่รอบๆ ขวด พร้อมข้อความว่า "INFUSE WATER Everyday Freshness"
ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของ Infuse Water เช่น ช่วยดีท็อกซ์ บำรุงสุขภา�พโดยรวม และลดความอยากน้ำหวาน
ภาพสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีกำลังถูกล้างด้วยน้ำในตะแกรงสีชมพู โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการล้างผลไม้ด้วยเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชู สำหรับทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality
มาทำ Infuse water กันน 🍓🫐🍃💧
เราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ติดหวาน แต่ก็อยากดูแลสุขภาพ เลยลองทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality ที่ทั้งหอม หวานอมเปรี้ยว และเต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติค่ะ 🍃 💧 Infuse Water คืออะไร? คือการนำน้ำเปล่ามาแช่กับผลไม้หรือสมุนไพร เพื่อให้ได้ “กลิ่นและรสอ่อน ๆ” จากธรรมชาติ ช่วยให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น แถ
Kibbvasii

Kibbvasii

ถูกใจ 6655 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '20 วิธีดูแลสภาพจิต ฉบับวัยเรียน' พร้อมภาพประกอบบ้านและโรลเค้กรูปหมีนอนหลับ สื่อถึงการดูแลจิตใจและผ่อนคลาย
ภาพแสดงกิจกรรมง่ายๆ 4 อย่างเพื่อดูแลใจ: ฟังเพลง, เขียนไดอารี่, วาดรูประบายสี, และพูด Self-talk กับตัวเอง แต่ละกิจกรรมมีภาพประกอบน่ารัก
ภาพแสดงกิจกรรม 4 อย่างเพื่อขยับร่างกายให้สดชื่น: ออกกำลังกายเบาๆ, ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน, เดินกลางแจ้ง, และเล่นกีฬากับเพื่อนหรือบอร์ดเกม
20 วิธีที่ดูแลสุขภาพจิตฉบับวัยเรียน
ช่วงนี้ใครกำลังเครียดอยู่บ้าง 🥺 ไม่ว่าจะเรียน งาน หรือความสัมพันธ์ ลอง 20 กิจกรรมง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใจเราสบายขึ้นได้จริง 🌸 🌿 ดูแลใจด้วยกิจกรรมง่าย ๆ 1. ฟังเพลงที่ชอบ 🎶 2. เขียนไดอารี/จดบันทึกความรู้สึก 📖 3. วาดรูป ระบายสี 🖌️ 4. ฝึกหายใจลึก ๆ / ทำสมาธิสั้น ๆ 🧘 5. พูด self-talk ดีกับตัวเอ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1256 ครั้ง

ภาพรวมวิธีคลายเครียดตาม MBTI แบ่งเป็น 4 กลุ่ม: ชอบจัดการ, คิดสร้างสรรค์, รักผจญภัย และปล่อยใจอิสระ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละกลุ่ม
ภาพแสดงวิธีคลายเครียดสำหรับกลุ่มนักจัดระเบียบ (ISTJ, ESTJ, ISFJ, ESFJ) เช่น ทำความสะอาดบ้าน เขียน To-do list หรือทำอาหารช่วยเหลือผู้อื่น
ภาพแสดงวิธีคลายเครียดสำหรับกลุ่มนักคิดสร้างสรรค์ (INFJ, ENFJ, INTJ, ENTJ) เช่น การเขียนบันทึก วาดภาพ อ่านหนังสือ หรือฟังพอดแคสต์
วิธีคลายเครียด ฮีลใจ 💕 ตาม MBTI
คุณเป็น MBTI แบบไหน? รู้มั้ย? แต่ละ MBTI ก็มีวิธีคลายเครียดแตกต่างกัน 📌 แล้วของคุณเป็นแบบไหน มาลองดูกัน 🔍 💡กลุ่มนักจัดระเบียบ💡 ISTJ, ESTJ – เครียดแล้วชอบหาสิ่งที่ “จัดการได้” ➡️ ทำความสะอาดบ้าน จัดโต๊ะใหม่ เขียน To-do list ISFJ, ESFJ – ได้พลังจากการดูแลคนอื่น ➡️ คุยกับเพื่อน ทำอาหาร หรือทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงแอป Netflix พร้อมชื่ออนิเมะหลายเรื่อง และข้อความแนะนำอนิเมะตลกขำจนปวดท้อง Part. 2 สำหรับดูแก้เครียด
ภาพตัวละครอนิเมะจากเรื่อง Yakitate!! Japan พร้อมรีวิว 5 ดาวว่าเป็นอนิเมะในตำนาน ตลกมาก โดยเฉพาะพากย์ไทย แนวแข่งทำขนมปัง
ภาพตัวละครอนิเมะจากเรื่อง Romantic Killer พร้อมรีวิว 5 ดาวว่านางเอกตลก ลายเส้นสบายตา มี 12 ตอนใน Netflix แนวภูตช่วยนางเอกหาความรัก
แนะนำอนิเมะขำจนปวดท้อง 🤣 Part. 2
มาอัปเดตอนิเมะแนวตลกไว้ดูเพิ่มจาก Part.1 (ใครยังไม่เห็น Part.1เลื่อนหาได้น้า) #อนิเมะคลายเครียด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อนิเมะ #อนิเมะตลก
เกิดแต่กับบีบี้

เกิดแต่กับบีบี้

ถูกใจ 1581 ครั้ง

ภาพรวมเกมแนว Simulation หลากหลายเกม เช่น Archero, Gardenscapes, Homescapes, Supermarket Cashier Simulator, Thai Farmer และ My Sushi Story ที่ช่วยคลายเครียดและแก้เบื่อได้
ภาพหน้าจอเกม Good Coffee, Great Coffee ซึ่งเป็นเกมจำลองการเปิดร้านกาแฟ ผู้เล่นจะได้บริหารร้านกาแฟของตัวเอง พร้อมรายละเอียดการอัปเดตและภาพตัวอย่างเครื่องชงกาแฟ
ภาพหน้าจอเกม Tiny Coffee Shop Story เกมจำลองการเปิดร้านกาแฟขนาดเล็ก ผู้เล่นสามารถบริหารจัดการร้านกาแฟของตัวเองได้ พร้อมภาพตัวอย่างหน้าร้านและบรรยากาศภายในร้าน
เกมแนว Simulation คลายเครียด
เกมแนว Simulation เอาใส่คลายเครียดได้เล่นเพลินๆๆมากมายหลายเกม แต่เกมพวกนี้คือที่สุดอะ บอกเลน #เกมส์คลายเครียด #เกมส์แก้เบื่อ
🩷

🩷

ถูกใจ 764 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Netflix แสดงอนิเมะหลายเรื่อง พร้อมข้อความแนะนำอนิเมะตลกขำจนปวดท้องสำหรับแก้เครียด โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @fbbofficially อยู่ด้านล่างซ้าย
ภาพไซตามะจากอนิเมะ One-Punch Man กำลังรดน้ำต้นไม้ พร้อมข้อความรีวิว 5 ดาวว่าพระเอกเก่งมากจนเบื่อชีวิตและแต่ละตอนตลกมาก มี 2 ซีซัน
ภาพไซคิ คุสึโอะ จากอนิเมะ The Disastrous Life of Saiki K. พร้อมข้อความรีวิว 5 ดาวว่าตัวละครตลกมาก พระเอกมีพลังจิตแต่ต้องซ่อนไว้ มี 3 ซีซันและ 1 ภาคพิเศษ
แนะนำอนิเมะขำจนปวดท้อง🤣
แต่ละเรื่องคือไม่ควรพลาดมาก ปล่อยสมองสุดๆ ดูแล้วไม่เครียด #อนิเมะคลายเครียด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อนิเมะ #อนิเมะ
เกิดแต่กับบีบี้

เกิดแต่กับบีบี้

ถูกใจ 1918 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงฉากเกมสี่ส่วนจากเกม "ทัวร์ยุทธภพ" มีร้านค้าแบบจีนโบราณ ตลาดเทศกาล ร้านอาหารเสียบไม้ และมุมเตรียมอาหาร พร้อมข้อความ "เปิดเกมทัวร์ยุทธภพ เล่นง่าย คลายเครียด"
ภาพหน้าจอเกมสองส่วน แสดงแผนที่กิจกรรมต่างๆ ในเกม "ทัวร์ยุทธภพ" เช่น การวาดภาพ ทำอาหาร และงานเทศกาล พร้อมข้อความ "ไป�ที่ไหนดีนะ?!"
ภาพในเกมแสดงตัวละครกำลังทำน้ำตาลปั้นรูปสัตว์ต่างๆ เช่น กระต่าย ในบรรยากาศร้านค้าแบบจีนโบราณที่ตกแต่งด้วยโคมไฟสีแดง พร้อมข้อความ "มาจัดร้านน้ำตาลปั้น"
เปิดเกม! ทัวร์ยุทธภพ เล่นง่ายคลายเครียด🐾🎮
📍 收纳的行家 วิธีดาวน์โหลด 1.โหลดแอป wechat(โหลดฟรี ใช้งานฟรี) 2.เอา 收纳的行家 ไปกดค้นหา 3.พร้อมเล่นนนน! เกมภาพสวยมากกกก มีร้านตัดเสื้อ ร้ายขายเหล้าด้วยนะ5455 ลองไปเล่นกันดู เล่นง่าย เพลินๆ💗🤏🏼 . #รวมเรื่องไอที #เกมสนุกๆ #เกมน่าเล่น #น่ารักบอกต่อ #แอปดีบอกต่อ
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพรวมมีมตลก 4 ช่อง แสดงปัญหาความงาม: ชายผิวคล้ำกับสบู่, หญิงแต่งตาด้วยอายแชโดว์, ชายผมชมพูปากแห้ง, และชายผมชี้ฟูไม่สุขภาพดี พร้อมข้อความคลายเครียด
มีมตลกของชายผิวคล้ำที่มีข้อความว่า 'ดื้อสบู่' และวลี 'อาบน้ำแล้ว! แต่ยังดูมอม' สื่อถึงการอาบน้ำแล้วแต่ยังดูไม่สะอาด
มีมตลกของหญิงสาวกำลังแต่งตาด้วยอายแชโดว์ พร้อมข้อความ 'ตาสําลัก อายชาโดว์' และวลี 'ตาเป็นขุย สีตาหลุด' สื่อถึงปัญหาการแต่งตา
แจกมีมตลกๆคลายเครียด🥰
แจกบีมตลกๆคลายเครียดดาวน์โหลดแล้วนำไปใช้ได้เลย! #มีมตลก #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 9 ครั้ง

รวม 9 กิจกรรมวันหยุด 🍳 | คลายเครียด social detox 📵
1. ไปเที่ยวกับเพื่อน ร้านอาหาร คาเฟ่ ☕️⭐️ แนะนำร้านอาหารใหม่กลางสยาม รีวิวคาเฟ่ be mood corner | mrt หัวหมาก 2. วาดรูป / งานศิลปะ 🎨 workshop เพ้นท์เซรามิกในกรุงเทพ 3. อ่านหนังสือ / เดินร้านหนังสือ 📚 พาทัวร์ ร้าน kinokuniya | สวรรค์คนรักหนังสือ (ชอบ kinokuniya no.1 ในใจ) 4. เล
porpooh

porpooh

ถูกใจ 65 ครั้ง

แจกไอเดีย 20 กิจกรรมคลายเครียด✨
📣 แจกไอเดีย 20 กิจกรรม #คลายเครียด ไม่ต้องออกทริป ไม่ต้องใช้เงินเยอะ ก็รีเฟรชใจแบบทำได้ทุกวัน 🙌🏻 แค่หาอะไรเบา ๆ ทำ ขยับตัวเล็กน้อย หรือไปนวดเพื่อผ่อนคลายก็ฮีลใจได้ ✅ ใครกำลังเหนื่อยลองมาเลือกสักข้อ แล้วไปพักจากความเครียดกัน 😊✨ #SaleHere #เซลเฮียร์ #กิจกรรมคลายเครียด
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 383 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม