เมนูซุปผักลาว by ดาบชัช เมนูที่กำลังเป็นไวรัลอยู่ตอนนี้

2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “ซุปผักลาว” แบบทำเองง่ายๆ ที่บ้าน เมนูนี้บอกเลยว่าทำตามได้ไม่ยาก และอร่อยแบบซดเพลินมากค่ะ รอบแรกที่ลองทำ เราเน้นสไตล์บ้านๆ วัตถุดิบหาได้ตามตลาดใกล้บ้าน แต่ได้รสหอมผักและความนัวแบบพอดีๆ วัตถุดิบที่เราชอบใช้ (ปรับได้ตามของที่มี) - ผักลาว (บางบ้านจะเรียกผักอีตู่/ผักหอมลาว แล้วแต่พื้นที่) ล้างให้สะอาด เด็ดเป็นท่อนพอดีคำ - หอมแดง/กระเทียม (ช่วยเพิ่มความหอม) - น้ำซุป: ใช้น้ำเปล่าได้ แต่ถ้ามีน้ำซุปกระดูก/ไก่จะกลมกล่อมขึ้น - เห็ด หรือผักอื่นๆ ที่เข้ากัน เช่น ฟักทองอ่อน บวบ ผักกาดขาว (ใส่เพิ่มความหวาน) - เครื่องปรุงพื้นฐาน: เกลือ น้ำปลา ซีอิ๊วขาว (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง), พริกป่น/พริกสดตามชอบ - ตัวช่วยความนัว: ปลาร้าเล็กน้อยหรือผงปรุงรส (ถ้าไม่กินปลาร้าข้ามได้) วิธีทำแบบที่เราทำบ่อย 1) ตั้งหม้อ ใส่น้ำซุป/น้ำเปล่า พอน้ำเริ่มร้อน ใส่หอมแดงทุบกับกระเทียมลงไป ต้มให้หอมก่อน 2) ใส่ผักที่สุกยากก่อน เช่น ฟักทอง บวบ เห็ด รอให้นิ่มตามชอบ 3) ปรุงรสทีละนิด: เราจะเริ่มจากเกลือหรือซีอิ๊วขาวก่อน แล้วค่อยเติมน้ำปลา ปรับให้ได้ “เค็มนำอ่อนๆ” เพราะเดี๋ยวผักลาวลงแล้วรสจะชัดขึ้น 4) ใส่ผักลาวเป็นอย่างสุดท้าย ต้มแค่พอสลด (ประมาณ 30 วินาที–1 นาที) แล้วปิดไฟทันที จะหอมและไม่ขม ทริคที่ช่วยให้ซุปผักลาวอร่อยขึ้น - อย่าต้มนาน: ผักลาวถ้าโดนความร้อนนาน กลิ่นจะหายและอาจมีรสขม - ชิมก่อนปิดไฟ: รสที่พอดีของเรา คือกลมกล่อม ซดแล้วไม่เค็มโดด และมีกลิ่นหอมผักขึ้นจมูก - ถ้าอยากเผ็ดหอม: ใส่พริกป่นตอนปิดไฟ หรือโขลกพริกสดใส่ทีหลัง จะได้กลิ่นสดๆ เสิร์ฟยังไงให้อร่อยแบบไวรัล เราชอบกินซุปผักลาวร้อนๆ คู่ข้าวสวย หรือจะมีไข่เจียว/ปลาทอดเป็นกับก็เข้ากันมาก เป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำบ่อยได้จริง เพราะวัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้ซุปซดคล่องคอแบบสบายๆ ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปผักลาว😋
เมนูฮิตติดกระแส😋 วันนี้ใช้น้ำปลาร้าพาราไดซ์ตราปลาหมึก สูตรแซ่บนัว มี 2 สูตร สูตรแซ่บนัว และสูตรแซ่บโหน่ง เป็นปลาร้าพาสเจอร์ไรซ์ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 1910 ครั้ง

ชามซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผัก เห็ด พริก และเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนเสื่อรองจาน พร้อมแคบหมูเคียงข้าง มีข้อความ “แจกสูตร ซุปผัก” และ “เมนูที่อร่อยแบบงงๆ”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดหลายชนิด เห็ด ถั่ว งา ขิง กระเทียม หอม พริก และน้ำปลาร้า จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพสองส่วนแสดงการคั่วงาและถั่วในกระทะด้านซ้าย และการคั่วพริก หอม กระเทียม ขิง ในกระทะด้านขวา
ซุปผัก พส. ลาว🥬✨
แจกสูตรมั่วๆ 😝 ติ๊กต๊อกเป็นเหตุสังเกตได้ คนชอบผักต้องเลิ้ปสิ่งนี้ ‘ #ซุปผักลาว🥬🌶️🍄‍🟫
Ao.sirii

Ao.sirii

ถูกใจ 672 ครั้ง

ซุบผักลาว
#เชฟกระทะยักษ์ #ซุบผักลาว #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
เชฟกระทะยักษ์

เชฟกระทะยักษ์

ถูกใจ 6092 ครั้ง

🥢ยำจีนลาว ตามเชฟอิน ซุปผักยังไม่ทำ ข้ามมายำจีนก่อนเลย #อร่อยบอกต่อ #เมนูดังTiktok #ยําจีนลาว ## #ซุปผักลาว #foodiesoftiktok ส่วนผสมซอส [sauce] ผงหม่าล่า / Mala powder 5 tbsp. น้ำตาล / Sugar 3 tbsp. ผงปรุงรส / seasoning powder 1 tbsp. ผงชูรส / MSG 1 tsp. น้ำมันร้อน
ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ถูกใจ 33 ครั้ง

ซุบผักลาวมาแล้วจ้า เฮ็ดง่ายๆแต่แซบจริงจังเด้อ #เอื้อยเก๋ #ซุบผัก
ซุบผักลาวมาแล้วจ้า เฮ็ดง่ายๆแต่แซบจริงจังเด้อ #เอื้อยเก๋ #ซุบผักลาว #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 3394 ครั้ง

ซุปผักลาว
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 169 ครั้ง

ซุบผักแบบ สปป.ลาว ใครยังไม่เคยทำต้องลองเลย
🥬 ซุบผักที่รวมผักไว้ทั้งสวน! 🌱 วิธีทำซุบผักที่ง่ายที่สุดในโลก...แต่รสชาติสุดนัวสุด ๆ! #ซุปผักลาว #ซุบผักลาว #เมนูฮิต เห็ดนางฟ้าฉีก 100 กรัม เห็ดหูหนู 100 กรัม ก้านจอง 100 กรัม ผักกูด 100 กรัม ดอกขจร 100 กรัม ผักหวาน 50 กรัม ผักปลัง 100 กรัม กระเทียมกลีบใหญ่ 10 กลีบ หอมแด
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 38 ครั้ง

ธรรมศาสตร์แฟร์ปี69พามาลอง'ซุปผักลาว' สูตรต้นตำรับ จุดเด่นคือเราใช้ผักสดๆ ลวกจนหวาน คลุกเคล้ากับน้ำปลาร้าต้มสุกหอมๆ ทีเด็ดคือ ข้าวคั่วคั่วเองใหม่ๆ หอมทะลุจมูกมาก! รสชาติคือเปรี้ยว เค็ม เผ็ด นัว ครบ #ธรรมศาสตร์แฟร์69 #TUFair69 #ของอร่อยรังสิต #Tiktokพากิน
K19

K19

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌶🔥 ซุปผักลาวเมนูดังจาก 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸 มีขายที่ตำ𝟐𝟎!ทุกสาขาแล้ววันนี้ รสชาติ แซ่บนัว หอมสะอาด ใช้น้ำปลาร้าพรีเมียมแท้ๆ ✨ ราคาโปรแค่ 𝟖𝟖.-เพิ่มหมูกระจก +𝟐𝟎 ! 🏆 “แซ่บสปีด ฟาด 𝟓,𝟎𝟎𝟎” แค่สั่งซุปผักลาว + ขอร่วมแข่งได้เลย ทุกสาขามี 𝗦𝗰𝗼𝗿𝗲𝗯𝗼𝗮𝗿𝗱 อัปเดตทุกวัน! ลองเมนูไวรัล… หรือมาฟาด 𝟓,𝟎𝟎𝟎 ก็ได้ 😆🔥 📍 ตำ 𝟐𝟎 ท
Wilaipaireview

Wilaipaireview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปผักลาว 😋
ทนกระแสไม่ไหว เลยต้องทำกินบ้าง คือดีย์ อร่อย ทุกอย่างเข้ากันลงตัวมากค่ะ #จำใจกิน #jumjaikin #ซุปผักลาว #ซุปผัก #อาหารลาว
จำใจกิน

จำใจกิน

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักนานาชนิด พริก กระเทียม หอมแดง เม็ดกระถิน ขิง น้ำปลาร้า และงาขาว
ผักนานาชนิด เช่น ผักบุ้งและกะหล่ำปลี กำลังถูกลวกในหม้อสีฟ้าอ่อน เตรียมสำหรับทำซุปผักลาว
พริก กระเทียม หอมแดง งาขาว และขิงซอย กำลังถูกคั่วในกระทะ เพื่อให้มีกลิ่นหอมสำหรับทำซุปผักลาว
ซุปผักลาว เมนูห้ามพลาด
#ซุปผักลาว #ซุปผักลาวครั้งแรกอร่อยมาก #อร่อยไปกิน #ตําส้มตํา #ป้ายยากับlemon8
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 37 ครั้ง

ซุปผักลาว
เมนูที่เน้นไฟเบอร์และโซเดียม 😋 #ซุปผักลาว #กินผัก #ไฟเบอร์ #ของกินสมุทรปราการ #สําโรง
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปผักลาว
กับข้าวที่บ้านวันนี้พามาทำซุปผักลาวเมนูที่เป็นกระแสสักพักนึงแล้วกินกันค่ะ😅😅😅
กับข้าว ที่บ้าน

กับข้าว ที่บ้าน

ถูกใจ 69 ครั้ง

แซ่บสปีด ฟาด5,000 ที่ตำ20
ซุปผักลาวเมนูไวรัล 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸 มาแล้วที่ตำ𝟐𝟎! 🌶🔥 แซ่บนัว หอมสะอาด ใช้น้ำปลาร้าพรีเมียมแท้ๆ ✨ ราคาโปรแค่ 𝟖𝟖.- เพิ่มหมูกระจก +𝟐𝟎 ! 🏆 “แซ่บสปีด ฟาด 𝟓,𝟎𝟎𝟎” แค่สั่งซุปผักลาว + ขอร่วมแข่งได้เลย ทุกสาขามี 𝗦𝗰𝗼𝗿𝗲𝗯𝗼𝗮𝗿𝗱 อัปเดตทุกวัน! ลองเมนูไวรัล… หรือมาฟาด 𝟓,𝟎𝟎𝟎 ก็ได้ 😆🔥 📍ตำ 𝟐𝟎 ทุกสาขา เขตสายไหม
Nonwangwang

Nonwangwang

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซุปผักลาว ตามกระแส #ซุปผัก #ลาว #อร่อย
ซุปผักลาว ตามกระแส #ซุปผัก #ลาว #อร่อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 408 ครั้ง

เมนูซุปผักลาว ที่ตำ20 ทุกสาขา ✨
ซุปผักลาวเมนูดังมีขายที่ ตำ20 แล้ว 🎉🥰 จัดโปร 88 บาท (จาก 100 บาท) ร่วมสนุกกิจกรรมแซ่บสปีด ฟาด 5,000 แข่งกินซุปผักลาว ตั้งแต่ 1-31 ธันวาคม 2568 🥰 #แซ่บสปีดฟาด5000 #ตำ20 #น้ำปลาร้าตำ20 #ซุปผักลาว
Cholladap

Cholladap

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปผักลาว 🇱🇦
เมนูตามกระแส ได้ลองสักครั้ง 💓💓 #ซุปผักลาว #เมนูง่ายๆ #เมนูตามกระแส
lpw

lpw

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูกระแสซุปผักลาว แซ่บหลาย‼️ต้องลอง‼️ #ซุปผักลาว #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้ #creatorsearchinsights
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 32 ครั้ง

แสดงวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยพริกสด พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม ขิง เห็ดชนิดต่างๆ ผักสดนานาชนิด ถั่วลิสง และงาขาว จัดวางบนโต๊ะไม้
ภาพระยะใกล้ของถั่วลิสงและงาขาวที่กำลังคั่วในกระทะ เพื่อให้มีกลิ่นหอมและสีเหลืองทองตามขั้นตอนการทำซุปผักลาว
ภาพระยะใกล้ของพริกสด พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม และขิง ที่กำลังคั่วในกระทะ เพื่อเตรียมนำไปโขลกเป็นเครื่องพริกคั่วสำหรับซุปผักลาว
ซุปผักลาว
เมนูฮอตฮิต ซุปผักลาว ทำตามสูตรเชฟอิน ปรับเปลี่ยนความเผ็ด กับผักตามชอบ👍🏻 วัตถุดิบ 1. เครื่องพริกคั่ว ประกอบด้วย พริกจินดาสด พริกจินดาแห้งหอมแดง กระเทียม ขิง 2.งาขาว 3.ถั่วลิสง 4.ผักตามชอบ 5.น้ำปลาร้า วิธีทำ 1. นำงาและถั่ว ไปคั่วให้หอม ออกเหลือง แล้วนำไปตำพอหยาบๆ 2.นำเครื่องพริกคั่ว ประกอ
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 35 ครั้ง

ซุปผักลาวครั้งแรก…แซ่บมากก #คารีสา #ซุปผักลาว
Carissa springett

Carissa springett

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซุปผักลาว
เปิดโลกเมนูผักมากๆ อธิบายไม่ถูกแต่อยากให้ลองทำทานดู อร่อยมาก😋 #ซุปผักลาว #ติดเทรนด์ #อาหารทําเองง่ายๆ
สาเล่าเรื่อง✨

สาเล่าเรื่อง✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนู สปป ลาว ทำไมอร่อยทำง่ายขนาดนี้ ✨
เมนูนี้นะคะทำให้กินผักได้นัวมาก ใครชอบเมนูผักๆแนะนำเลยอร่อยรสชาตินัวๆมันๆหอมกลิ่นขิงกลิ่นงามาก วัตถุดิบ - ผักตามชอบ - ขิง - พริก - กระเทียม - หอมแดง - งาขาว - ถั่ว - น้ำปลาร้า - ผงนัว ปริมาณเครื่องปรุงต่างๆไม่ตายตัวนะคะขึ้นอยู่กับปริมาณของผักที่ทำค่ะ #ซุปผักลาว #เข้าครัว
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 876 ครั้ง

อร่อยมากต้องทำซ้ำ
#ซุบผักลาว #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆอร่อย #คุณฉัน
คุณฉัน

คุณฉัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูฮิต “ซุปผักลาว”
เมื่อแฟนอ้อนขอให้ทำให้กินใครจะใจแข็งไหว แต่คืออร่อยมากเกินคาดด✨ #ซุปผักลาว #เมนูฮิต #อร่อยบอกต่อ #เมนูเอาใจแฟน
ค�ุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซุปผักลาวตามน้องอิน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1450 ครั้ง

ภาพอาหารจานซุปผักลาวที่น่ารับประทาน ประกอบด้วยผักสีเขียว เห็ด และพริกแดง คลุกเคล้ากับเครื่องปรุง วางอยู่บนจานลายครามสีน้ำเงินขาว มีคอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊กอยู่ด้านหลัง
ทนกระแสไม่ไหว #ซุปผักลาว อร่อยมาก
ซุปผักลาว อร่อยมาก #ติดเทรนด์ #ซุปผักลาว #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ
�กวางกะกล้า

กวางกะกล้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลองกินตำซุปผักลาว ครั้งแรกที่งานนมัสการเจ้าพ่อเขาตก สระบุรี 7-1
ลองกินตำซุปผักลาว ครั้งแรกที่งานนมัสการเจ้าพ่อเขาตก สระบุรี 7-15 มีนา69 อร่อยมากกก ชอบเลย ปลาร้า+ซีฟู๊ดแซ่บมาก ชุดละ 60 บาท เลือกผักเองได้ เลย #ตะลุยกิน #งานประเพณีไหว้เจ้าพ่อเขาตก #สระบุรี #พี่จิตร์กินกัน #ซุปผักลาว
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักบุ้ง เห็ด กะหล่ำปลี กระเจี๊ยบ ผักโขม และกวางตุ้ง พร้อมเครื่องปรุง พริก กระเทียม หอมแดง ขิง ข่า ถั่วลิสง และงาขาว
ภาพซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสเตนเลส ผักต่างๆ ถูกลวกและคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรส พริก และงาขาว ดูน่ารับประทานพร้อมข้อความ "กินคำแรกอาจจะ งงๆ กับรสชาติ555"
ภาพมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าซุปผักลาวในชามสเตนเลส โดยมีการเติมน้ำปลาร้าและผงนัว เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม หอมถั่วและงา
ซุปผักลาวตาม พส. ลาว😍
ผักตามชอบ(ผักที่นุชใช้นะคะ😚) 1.ผักบุ้ง 2.เห็ดตามชอบ 3.กะหล่ำนิดนึง(ที่มีเหลือในตู้เย็น) 4.กระเจี๊ยบ 5.ผักขม 6.ผักกวางตุ้ง เครื่องปรุง😍 1.น้ำปราร้า 2.ผงนัวส์ 3.พริก กระเทียม หอมแดง ขิง,ข่า 4.ถั่วลิสง(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 5.งา วิธีทำ☺️ ตั้งกะทะ คั่วถั่วและงาให้หอม เสร็จตักพักไว้ นำพร
N❤️

N❤️

ถูกใจ 648 ครั้ง

ซุปผักลาว🥬🌶️🫛🫜
🥦วัตถุดิบ:ผักที่ชอบ -ข่า 🫚 -หอม🧅 -กระเทียม 🧄 -ถั่วลิสง 🥜 -งา -ปลาร้า 🫗 -น้ำปลา 🍶 -ชูรส 🧂
Beerriiz

Beerriiz

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซุปผักลาว
#ซุปผักลาว #อาหารลาว #yfp #ฟีดดดシ
ไอ้ต้าว‘บาสตัวเล็กๆ🤪

ไอ้ต้าว‘บาสตัวเล็กๆ🤪

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปผักลาวฉบับตามกระแส✨
👉🏻เวลานี้ใครจะต้านทานกระแส #ซุปผักลาว ไหว ก็ทนไป แต่เราไม่ทน😅 #ทำกินตามกระแส #ซุปผักลาว #สายกิน #สายแซ่บห้ามพลาด
Eif Chanaporn

Eif Chanaporn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปผักแบบ สปป.ลาว สูตรนี้อร่อยมากๆค่ะ
#ซุปผัก #ซุปผักแบบลาว #เครดิตพี่น้องชาวลาว🙏
cheng-cooking

cheng-cooking

ถูกใจ 50 ครั้ง

“ซุปผักลาว”เมนูสุดฮิตจาก Tiktok
📌 เมนูวันนี้: ซุปผักลาว 🍄🌿 ทำง่ายมาก แต่ความแซ่บนัวคือเต็มสิบ! ผักกรอบ ๆ เห็ดหอม ๆ คลุกกับน้ำซุปอีสานกลิ่นปลาร้านิด ๆ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) กินแล้วคือดีต่อใจสุด ๆ ⸻ 🥗 วัตถุดิบที่ใช้ • ผักตามฤดูกาล (ภาพนี้ใช้ผักกาด/ผักกวางตุ้ง) • เห็ดรวมตามชอบ • กระเทียม ตำหยาบ &
SuNiSa🪴

SuNiSa🪴

ถูกใจ 101 ครั้ง

ซุปผักลาว
Jame Pratoo🐳🐳

Jame Pratoo🐳🐳

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเป็นคนปล่อยเมนูนี้เป็นไวรัล ข่อยกะเลยได้กินข้าวหมดหม้อ #ซุปผักลาว
ซีวาน่า

ซีวาน่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปผักลาว🥦✨
ซุปผักลาว🥦✨ เอาจริงๆเหมาะกับหน้าหนาวมากเพราะมันมีขิง~✨ เผ็ดร้อนอ่อนอ่อนจ้ำกับข้าวเหนียวเข้ากันมากเมนูนี้ไม่มีเนื้อสัตว์เลย(ยกเว้นปลาร้า) กินแล้วเบาสบายท้องสุดๆ🥹✨ สูตร 🔸ผักก้านจอง 100g 🔸ผักปลัง 100g 🔸ผักหวาน 100g 🔸เห็ดนางฟ้า 100g 🔸เห็ดหูหนู 100g 🔸กระเทียมจีน 10 กีบ 🔸หอมแดง 10 หัว 🔸พริ
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 107 ครั้ง

Ep.55 ซุปผักลาวอร่อยนัวได้ง่ายๆ กินคู่กับสิ่งนี้คือที่!
ซุปผักลาวอร่อยนัวได้ง่ายๆ กินคู่กับสิ่งนี้คือที่! เครื่องปรุงที่ต้องเตรียม •พริก กระเทียม ขิง หอมแดง คั่วเเล้วตำให้ละเอียด •น้ำปลาร้า •น้ำปลา •ผงนัว •ถั่วป่น •งาคั่ว 🥚กินคู่กับไข่ต้ม แก้เผ็ดเพิ่มความนัวได้แบบที่สุด 🍃คู่กับผักใบงาฟีลเกาหลีมาก กลิ่นใบงานำรสชาติแต่ก็อร่อยอยู่ดี 🥑คู่กั
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

มางานฤดูหนาวหื้อแวะร้านนี้ ร้านซุปผักลาว เมนูร้านดังในตต ร้านป้ายสีเขวแบบนี้หนา จะเจอแม่ค้าหน้าหวานยิ้มสวยพร้อมรับออเดอร์ทุกวันจัดงานนนน ถ้วยละ60เท่าอั้น ร้านซุปผักลาว เปิดบ่าย3-เที่ยงคืน งานฤดูหนาวเชียงใหม่ 69
นิกกี้มีไหน

นิกกี้มีไหน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครสายโปรตีนพืช และคนที่ชอบทานผัก ชอบทานไข่ผำ สายรักสุขภาพสายออกกำลังออกกำลังกายคนที่ควบคุมน้ำหนักกดติดตามช่องเราไว้ได้เลยจ้า #ไข่ผํา #คนชอบทานผัก #ซุปผักลาว #ไข่ผำแซ่บเว้ย #อาหารคลีน @ไข่ผำแซ่บเว้ย @ไข่ผำแซ่บเว้ย @ไข่ผำแซ่บเว้ย
ไข่ผำแซ่บเว้ย

ไข่ผำแซ่บเว้ย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ซุปผักเมนูไวรัล🍋
ชื่อเมนู: ซุปผักลาว – ซดร้อน ๆ ผักเต็มชาม วัตถุดิบ • ผักสดตามชอบ เช่น ผักกาดขาว,ยอดฟักแม้ว,เห็ดเข็มทอง,เห็ดหูหนู หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ • หอมแดง 3–4 หัว (ซอย) • กระเทียม 5 กลีบ (บุบเบา ๆ) • ขิงแก่ 2–3 แว่น (หั่น) • พริกสด (เช่น พริกจินดา) หรือพริกขี้
OnlyAoy

OnlyAoy

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูที่ฮิตสุดในตอนนี้✨
ซุปผักลาว ✨😋 #ซุปผักลาว #ซุปผักแบบลาว
NU CH

NU CH

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปผักลาว
ซุปผักลาว #ติดเทรนด์ #ซุปผักลาว #เมนูง่ายๆ
แม่แมวที่ทำอาหารได้นิดหน่อย

แม่แมวที่ทำอาหารได้นิดหน่อย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ซุปผักลาวที่กำลังเป็นกระแสอยู่ตอนนี้ อร่อยมากเลยนะ แต่แยมลวกผักนานไปหน่อย 😅 #cooking #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #ฟีดดดシ #เช้านี้แยมทำอะไร
เช้านี้แยมทำอะไร

เช้านี้แยมทำอะไร

ถูกใจ 42 ครั้ง

ซุปผักลาว เมนูที่ได้กินผักเยอะมาก 🥬🥕
ในส่วนของผักหาได้ตามความชอบเลยคะ อยากกินผักอะไรใส่ได้เลยคะ เมนูนี้มีซ้ำ #เมนูฮิต #ซุปผักลาว #เมนูผัก #Lemon8ฮาวทู #ซุปผักสปปลาว
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 26 ครั้ง

ซุปผักลาวในชามสเตนเลสขนาดใหญ่ มีผักผสม พริก และส่วนผสมอื่นๆ พร้อมข้อความ 'ซุปผักลาว 10/10 อร่อยนัว หอม กินเพลิน' และมีขวดน้ำจิ้มกับครกพริกวางอยู่ข้างๆ
มือกำลังใช้สากตำงาขาวคั่วและถั่วลิสงคั่วในครกหิน ให้มีเนื้อสัมผัสพอให้เคี้ยวได้ ตามข้อความ 'ตำพอมีเนื้อให้เคี้ยว งาขาว + ถั่วลิสง คั่ว'
พริกแดง กระเทียม และหอมแดงวางอยู่ในกระทะสีดำ เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปปรุง ตามข้อความ 'พริก กระเทียม หอมแดง'
ซุปผักลาว
เมนูนี้ทำง่ายและถูกปากมาก อิ่มสบายทอง รสชาติหอมมันนัว กินเพลินๆ #ติดเทรนด์ #ทำอาหารเอง #ซุปผักลาว #ซุปผัก #สูตรอาหาร
เปเป้ ป้ายยา

เปเป้ ป้ายยา

ถูกใจ 124 ครั้ง

ซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีผักสีเขียวสด ถั่วลิสงคั่ว พริกแดง และหอมแดงซอย ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่า "กรอบ รสจัดจ้าน หอมมันอร่อยสุดๆ ทำง่ายอีกแล้ว"
ส่วนผสมสำหรับทำซุปผักลาวในชามพลาสติกใส ประกอบด้วย ชะอม ผักกูด ถั่วฝักยาว ถั่วลิสงคั่ว หอมแดง กระเทียม มะเขือพวง และพริก�สด เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ขั้นตอนการทำซุปผักลาวในชามพลาสติก แสดงผักลวกแล้ว วางทับด้วยพริก หอมแดง กระเทียมตำ และถั่วลิสงตำหยาบๆ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการผสมส่วนผสม
แจกสูตรซุปผักลาว
แจกสูตรอาหารที่ทำง่าย แต่อร่อยมากอีกแล้วว เมนูนี้ถูกใจคนชอบกินผักแน่นอน 🍲ชื่อเมนู: ซุปผักลาว 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักอะไรก็ได้ กี่อย่างก็ได้ เอาที่เราชอบได้เลย ข้อดีของเมนูนี้คือ เราสามารถใส่ผักที่ชอบได้หลายอย่าง ทำให้สนุกเวลากิน 2. พริกสด 3. หอมแดง 4.กระเทียม 5. ถั่วลิสงคั่ว 6.งาขาว (แต่เราไม่
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 555 ครั้ง

ซุปผักลาว
ทำเมนูยอดฮิตซุปผักลาว
mook

mook

ถูกใจ 0 ครั้ง

อร่อยมาก #ซุปผักลาว #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #อาหารทําเอง #cooking
แพทกำลังทำอาหาร

แพทกำลังทำอาหาร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในภาชนะต่างๆ และวัตถุดิบบางส่วน พร้อมข้อความ 'ซุปผักลาว' ตรงกลาง
วัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักบุ้ง เห็ดหูหนู ข้าวโพดอ่อน พริก กระเทียม หอมแดง งา และถั่วคั่ว วางบนถาด
พริก กระเทียม หอมแดง และขิงผงในกระทะ พร้อมข้อความระบุว่าใช้ขิงผงแทนขิงอ่อนในการปรุง
ทำซุปผักลาวตามคุณเบ๊นซ์กันค่าา
#ซุปผักลาว #เมนูผัก #อาหารลาว
อุ้ม

อุ้ม

ถูกใจ 103 ครั้ง

ซุปผักลาว🥬
ทำไม่ยากอีกแล้วจ้า แค่มีผักที่ชอบ น้ำปลาร้าที่แซ่บ ก็จะได้ #ซุปผักลาว #แซ่บๆ แล้วจ้า😁 ไปลองทำกันดูน๊าาา #อาหารอีสาน #เมนูแนะนํา #cooking
🌻Pitchhh🌻

🌻Pitchhh🌻

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพซุปผักแบบลาวบนจานสีขาว มีส่วนผสมของถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี เห็ดเข็มทอง และมะเขือม่วง คลุกเคล้ากับน้ำปรุงรสเผ็ด มีข้อความว่า 'ครั้งแรกกับเมนู ซุปผักแบบฉบับ สปป ลาว' และ 'เมนูดังใน TikTok' พร้อมโลโก้ Lemon8
เมนูที่กำลังเป็นกระแสในtiktokตอนนี้
ซุปผักฉบับสปป ลาว ครั้งแรก🇱🇦 รสชาติจะมีความมันจากถัวที่ใส่และนัวจากน้ำปลาร้า โดยรวมถือว่าโอเคเลยนะทุกคนต้องลองทำกินกันแล้วอย่าลืมมาแชร์ให้เราฟังนะ🥰 #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #ซุปผักแบบลาว
GG

GG

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ซุปผักลาว” อร่อยจริง กินซ้ำได้ทุกวัน #kintamjett #อร่อยบอกต่อ #ซุปผักลาว
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 72 ครั้ง

🔥 #ซุปผักลาว อีกสักรอบ แซ่บๆเลยจ้า 🥢
#แฟนผมเป็นสาวhealthy #ทำอาหารง่ายๆ 📌 พิกัดกระทะ Shopee 🧡 : https://s.shopee.co.th/8AOWKZEFVE Lazada 💜 : https://s.lazada.co.th/s.Z0cZZf?cc Tiktok 🖤 : https://vt.tiktok.com/ZSHT88sA5U6Rh-kV5Ps/ พิกัดครก Shopee 🧡 : https://s.shopee.co.th/9AH3WaFPu4 Tiktok 🖤 : https://vt.tiktok
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปผักลาว
ศิริรัตน์ โชคประดับ

ศิริรัตน์ โชคประดับ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพซุปผักลาวพร้อมรับประทานบนจานสีขาว ประกอบด้วยผักบุ้ง กะหล่ำปลี เห็ด พริก ถั่วลิสงคั่ว และงาขาว ดูน่ารับประทานและมีสีสันสดใส
ซุปผักลาวตามกระแส แซ่บจริงๆจ้า✅
#ซุปผักลาว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Armyshop

Armyshop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซุปผักลาว ตามกระแส 😋
ยอดคะน้าชัยยาเอามาทำซุปผักลาวคือที่สุด กรอบมาก เลิฟ!! #ซุปผักลาว #เมนูดังtiktok #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม