6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเด็กอ้วนนั้นมักจะมีความหมายและเรื่องราวหลายๆ อย่างที่ทำให้เราโตขึ้นอย่างเข้าใจตัวเองมากขึ้น อย่างส่วนตัว ผมเคยเป็นเด็กอ้วนที่รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง ทั้งในเรื่องรูปลักษณ์และการถูกเพื่อนล้อ แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือได้เรียนรู้ว่าความน่ารักไม่ได้วัดจากรูปร่างภายนอก การที่เรามีความสุขและยิ้มได้นั่นแหละคือความน่ารักที่แท้จริง ผมจำได้ว่าการได้รับความรักจากคนรอบข้าง และการมีเพื่อนที่เข้าใจทำให้ผมรู้สึกว่าการเป็นเด็กอ้วนก็ไม่ได้แตกต่างจากคนอื่นๆ เลย สิ่งนี้ทำให้ผมแข็งแกร่งขึ้นและสามารถเปิดใจยอมรับตัวเองได้มากขึ้น ในบางครั้ง เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่นการได้เล่าเรื่องราวความรู้สึกผ่านแฮชแท็ก #สตอรี่ความรู้สึก หรือ #เด็กน่ารัก ก็ช่วยให้เรารู้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ทุกคนมีเรื่องราวและความรู้สึกที่แตกต่างกัน และสิ่งเหล่านี้เองที่ทำให้ชีวิตมีสีสันและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นเด็กอ้วนหรือไม่ก็ตาม การแบ่งปันเรื่องราวและความรู้สึกเป็นการสร้างพลังบวกให้กับทั้งตัวเองและคนรอบข้าง ที่สำคัญที่สุดคือการรักและยอมรับตัวเองอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสีส้มครีมในกระทะ มีไส้กรอกล้อมรอบ ตะเกียบกำลังคีบเส้นขึ้นมา มีข้อความว่า "How to do มาม่าเด็กอ้วน จากของใน 7-11" แสดงถึงเมนูที่ทำจากวัตถุดิบที่หาซื้อง่าย.
ภาพสี่ส่วนแสดงวัตถุดิบหลัก: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสีชมพู, ไส้กรอกในถุงสีเหลือง, แผ่นชีสในซ��องสีดำ และนมสดขวดเล็ก แต่ละส่วนมีมือถือวัตถุดิบอยู่.
ภาพสี่ส่วนแสดงขั้นตอนการทำ: ต้มเส้นบะหมี่ในน้ำเล็กน้อย, ผัดเส้นให้สุก, เติมนมและไส้กรอก, และใส่เครื่องปรุงจากซอง พร้อมลดไฟเป็นไฟอ่อน.
แจกสูตรมาม่าเด็กอ้วน นัวมากกกก
วันนี้เนยมาพาทำเมนูเด็กอ้วนนน มาเริ่มๆๆๆ วัตถุดิบหาซื้อง่ายมากซื้อได้ตาม 7-11เลยยย รับประกันความนัวร์ ⭐️วัตถุดิบ 1.Samyang Buldak Carbonara 2.CP ค็อกเทลชีส 3.Dairygold เชดด้าชีส 4.นมสดเมจิ เตรียมวัตถุดิบเสร็ตแล้วทำตามขั้นตอนในโพสต์ได้เลยยย น่าอีตมากกกกกก😋😋 #มาม่าเกาหลี #ซัมยัง #อร่อย
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 3653 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกุ้งโรลเบคอนชีสที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความ 'กุ้งโรล เบคอน ชีส' 'เมนูเด็กอ้วน' และ 'YOU MUST TRY' เน้นย้ำความน่ารับประทานของอาหาร
กุ้งโรลเบคอนชีสปรุงสุก 6 ชิ้นวางบนจานสีดำพร้อมส้อมและกระดาษรองอบ มีเครื่องดื่มสีเขียวเย็นวางอยู่ข้างๆ เบคอนกรอบ��และชีสเยิ้มดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกุ้งโรลเบคอนชีส ตั้งแต่ส่วนผสม (กุ้ง ข้าวโพด แครอท ต้นหอม ชีส เบคอน) การจัดวาง และการเตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูเด็กอ้วน กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส 🧀ที่ทุกคนจะหลงรัก💗
กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส🧀ที่ฉันฝันถึงทำง่ายมาก! ส่วนผสม: 🥣 กุ้งโรล + ข้าวโพด + ต้นหอม + แครอท + ชีสแผ่น + เบคอน วิธีทำ: 🥣 1. ใส่พริกไทยดำ เกลือทะเล เมล็ดข้าวโพด แครอท และต้นหอมซอยลงในกุ้งโรล แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2. ห่อกุ้งโรลด้วยเบคอน ชีสแผ่น และกุ้งโรล นำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 170°
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2631 ครั้ง

รีวิวความรู้สึก เวทเทรนนิ่ง 2 เดือน จากเด็กอ้วน✨💪🏻
วันนี้จะมารีเเคปการเวทมา 2 เดือน ของเด็กอ้วน 80+kg.💪🏻📌 ทำไมถึงมาเวท?📌 เราออกกำลังกาย2เดือนเเรก คาดิโออย่างเดียวเลย ทีนี้มันผอมลงนะ เเต่มันเเอบย้วย ไม่กระชับ ไม่เฟิร์ม เราเลยหาวิธีเเก้ปัญหา เเล้วมาเจอการเวท ลองหาความรู้ดูจากพี่ๆในตต เค้าบอกว่าเวทจะช่วยให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรง เนื้อกระชับ จากย้วยๆ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1613 ครั้ง

คิดถึงเด็กอ้วนแค่ในนาม #บาสหัสณัฐ
#คำคม #บาสเด็กอ้วนที่แท้จริง
north north

north north

ถูกใจ 27 ครั้ง

เด็กอ้วนเขารู้กัน😊
เกณฑ์ทหาร ฉบับเด็กอ้วนBMIเกิน35 #เกณฑ์ทหาร #จับใบดําใบแดง #bmiเกิน #ขอใบรับรองแพทย์เกณฑ์ทหาร
vmearth

vmearth

ถูกใจ 4 ครั้ง

เด็กอ้วนจ้ำม่ำ น่าฟัดจริงไหม? ระวังเสี่ยงโรคในอนาคต
หลายคนมองว่า เด็กอ้วนจ้ำม่ำคือเด็กสุขภาพดี แต่จริงๆ แล้ว ถ้าน้ำหนักเกินเกณฑ์มากเกินไป อาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพได้ ⚠️ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น • โรคอ้วนในเด็ก • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 👶 แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า เด็กเล็กบางช่วงวัยจะดูอวบเป็นเรื่องปกติ เพราะร่างกายกำลังเต
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

พลีชีพรีวิว 8 ปี! จากเด็กอ้วนผมติ่งหูมอมๆ โดนบูลลี่บ่อย
เรื่องราวการเดินทางของตัวเองตลอด 8 ปีที่ผ่านมา บอกเลยว่าหันกลับไปดูรูปเก่าทีไรก็แอบตกใจทุกที 😭 แต่อยากเอามาลงเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ทุกคนที่กำลังพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ 📉 ช่วงมืดมน: ป.6 - ม.3 (จากเด็กผอมสู่เด็กอ้วน & มรสุมการโดนบูลลี่) ช่วงนั้นฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน กำลังจะเริ่มเ
เด็กหญิงธัญย่า

เด็กหญิงธัญย่า

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคอลลาจวัยเด็กของเฉินเจ๋อหยวน แสดงให้เห็นพัฒนาการจากเด็กอ้วนน่ารักสู่พระเอกหนุ่มหล่อ พร้อมข้อความ "ต้าวก็อนโมจิ สู่พระเอก 180+!!"
ภาพซูมใบหน้าเด็กทารกเฉินเจ๋อหยวนกำลังถือขวดนม พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาดูเด็กอ้วนคนนี้เพื่อฮีลใจ
ภาพเฉินเจ๋อหยวนวัยเด็กสวมเสื้อสีชมพูและหมวกแดง กำลังนั่งอยู่ในเรือของเล่นในสวนสนุก พร้อมข้อความ "เด็กในวันนั้น...."
เด็กอ้วนคนนั้นโตมาเป็นใครให้ทาย
ช่วงนี้ถ้าอยากหาอะไรฮีลใจให้เข้ามาดูเด็กโอ้นนนคนเน้ได้ 🎈🎈เติบโตมาอย่างดีเลยนะหย่วนหย่วน หรือ เฉินเจ๋อหยวน ต้าวเด็กอ้วนที่เติบโตมาเป็นต้าวเด็กหน้านิ่งที่หล่อที่สุดในโลก ตอนนี้ก็อย่าลืมไปหวีดคุณเค้าได้ ที่ซีรีส์ อริรักลิขิตใจ ที่ iqlyl น้าาาา หล่อละลานตาไปหมดคับบบบ #เฉินเจ๋อหย่วน #ติ่งกับlemon8
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 84 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วน
อยู่คอนโดคนเดียว ทำอะไรกินบ้าง? ฉบับเด็กไม่กินผัก 🤣 #homecook #เมนูเด็กหอ #เมนูเด็กอ้วน
หนูนา มีนชัยนันท์

หนูนา มีนชัยนันท์

ถูกใจ 1131 ครั้ง

ช็อกโก้ฟัดจ์บราวนี่ ขนมของเด็กอ้วนที่แท้ทรู😍✨
บราวนี่อันนี้คืออร่อยเลยแหละ แต่แอบหวานไปนี้ดนึง ถ้า กินกับนมสดน่าจะพอดี คือกินเป็นเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างได้เลย เนื้อข้างในหนึบๆไม่แห้งไม่ร่วน สำหรับใครที่ไม่เคยลอง ต้องลองสักครั้ง รับรองอร่อย!! #โพสต์รับซัมเมอร์ #บราวนี่เซเว่น #ป้ายยากับlemon8 #บราวนี่ช็อกโกแลต #ขนมในเซเว่น
บีมเริ่มหิวแล้ว

บีมเริ่มหิวแล้ว

ถูกใจ 13 ครั้ง

รีวิวพาเจ้ามนุษย์เด็กอ้วนไปฉีดวัคซีน 2 เดือน 💉💪🏻
วันที่ 4 พฤศจิกายน 2568 (2 เดือน 5 วัน) ได้เวลาพาเจ้ามนุษย์เด็กอ้วนซันนี่ไปเติมวัคซีน 💉 ปะป๊าหม่าม๊าเลือกพามาฉีดที่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ฯ สำหรับขั้นตอนการมาฉีดในครั้งแรกหม่าม๊าเรียบเรียงมาให้แล้ว 🫶🏻 👉🏻 แนะนำให้มาถึงแต่เช้าเพราะคนค่อนข้างเยอะ ทางนี้มาถึงกันตั้งแต่ตี 05.30 น. 🥴 06.00 น. ไปกดใบนำทาง
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 6 ครั้ง

มาทำความรู้จัก Dekauan ‘เด็กอ้วน‘ กัน!!🤩🐽
#เด็กอ้วน (Dekauan) คือ ขนมทานเล่นที่ตั้งใจทำให้อร่อย กินเพลิน และสบายใจมากขึ้น โดยเราเลือกใช้น้ำมันดอกทานตะวันในการทอด🌻 เพราะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าน้ำมันทั่วไป ช่วยให้ขนมออกมากรอบ เบา และไม่หนักจนเกินไป🍳 เรายังใส่ใจในทุกขั้นตอนการผลิต เพื่อให้ได้ขนมที่สะอาด ปลอดภัย และคุณภาพดีในทุกกล่อง 👍🏻 ข
Dekauan

Dekauan

ถูกใจ 3 ครั้ง

จากเด็กอ้วน สู่ เทรนเนอร์ ✨
จากเด็กอ้วน → ฟิตเนสเทรนเนอร์อายุ 24 อายุ 13 ผมคือเด็กที่ชอบเตะบอล แค่เป็น “เด็กที่คิดว่าออกกำลังกายเยอะเดี๋ยวก็หุ่นดี” อายุ 17 ผมยังเชื่อว่า ออกกำลังกาย = แก้ทุกอย่าง แต่ไม่เคยเข้าใจเรื่องอื่นในการดูแลตัวเองเลย อายุ 19 เริ่มดูแลตัวเองจริงจัง แต่ยังลองผิดลองถูก อดบ้าง หลุดบ้าง เครี
Phumipat First

Phumipat First

ถูกใจ 116 ครั้ง

โอรีโอ้ชีสพายแบบง่ายๆ ฉบับเด็กอ้วน 🤤
คืองี้ค่ะทุกคน 🗣️ เราตั้งใจจะงดขนมลดน้ำตาลและพยายามที่จะออกกำลังกาย 🏃‍♀️ แต่..!! ทนกระแสไม่ไหวค่าา 🫣 ต้องลองทำโอรีโอ้ชีสพายเท่านั้นเลยขึ้นฟีดอยู่อย่างนั้น 😅 วัตถุดิบ 🍴 1. โอรีโอ้ 2. กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ วิธีทำ 🤌🏻 1. นำโอริโอ้ไปเสียบๆไว้ในกรีกโยเกิร์ต 2. ปิดฝาและนำไปแช่ไว้ในตู้เย็นอย่างน
Nywrubynyw

Nywrubynyw

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครึ่งปี ทำอะไรสำเร็จไปบ้างงง !? ฉบับเด็กอ้วน🐽🏅♡
เค้าหายไปน้านนานวันนี้ขอมารีแคปชีวิตยุ่งๆที่ผ่านมาครึ่งปี ยุ่งมากแต่ว่าเป็นปีที่รู้สึกใช้ชีวิตได้ดีขึ้นมากเลย เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ภูมิใจในปีนี้ที่ได้ทำ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นต่อได้อีกน้าาา ใครมีอะไรที่ทำแล้วภูมิใจในปีนี้ลองมาแชร์ให้ฟังกันใต้เม้นได้นะงับ ! ค่อยๆเติบโตไปวันละนิดด้วยกันนน ૮ ・
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 344 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะหมูกระทะที่จริงใจ มีเตาต้มและเตาย่างในตัว พร้อมอาหาร เครื่องดื่ม และเฟรนช์ฟรายส์ชีส แสดงถึงความหลากหลายในการรับประทาน
โซนตักผักสดและเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น เห็ด แครอท กะหล่ำปลี กิมจิ และสาหร่าย แสดงถึงความสดใหม่และปริมาณที่จุใจ
โซนตักลูกชิ้นและของทานเล่นมากมาย เช่น เต้าหู้ปลา ไส้กรอก พร้อมน้ำจิ้มหลากหลายรสชาติ ทั้งสุกี้ หมาล่า และบาร์บีคิว
ร้านของเด็กอ้วน ราคาดี ได้ทั้งแบบต้มแบบย่าง 🐖👧🏻♥️
เจอแล้วร้านหมูกระทะที่จริงใจ เพราะชื่อจริงใจหมูกระทะ ! 🤣 แต่อร่อยจริงจากใจ หมดปัญหาจะกินแบบต้มหรือย่างดีเพราะเขามีให้ทั้งสองเตา เริ่ดๆๆไอเลิ้ปมาก set ที่เราเลือกจะเป็นแบบ standard + น้ำรีฟีล + ขนมหวาน Net รวมvatแล้วจะอยู่ที่ประมาณ ~318 บาทคือฟิรเฟ่อคิดว่าคุ้มมาก ได้สองเตา ห้องแอร์ โซนตัก ผัก น้ำ
pimmaqa*

pimmaqa*

ถูกใจ 9 ครั้ง

วันนี้บ่งบ๊งพาทำ สามชั้นอบวุ้นเส้น เมนูเด็กอ้วน😋🥓
วัตถุดิบ✨ 1.วุ้นเส้น 2.น้ำซอสสำหรับอบวุ้นเส้น 3.หมูสามชั้น 4.คื่นช่าย 5.เห็ดหอม 6.ขิง 7.กระเทียม -สูตรน้ำซอสสำหรับอบวุ้นเส้น-น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ถ้ว
Bongbong

Bongbong

ถูกใจ 31 ครั้ง

มาม่าเด็กอ้วนจากของใน 7-11
สายมาม่าเกาหลีทำตามเลยอร่อยมากก
Mew Supreya

Mew Supreya

ถูกใจ 1175 ครั้ง

เด็กอ้วนที่อยากลดน้ำหนักต้องชอบสิ่งนี้ !
เมนูนี้อร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดน้ำหนัก! 🥗🍗 ถ้วยสลัดที่กินได้ทั้งใบ! ด้านนอกเป็นอกไก่อบเคลือบคอร์นเฟลกกรอบๆ ด้านในเป็นสลัดแตงกวากับปูอัดคลุกกรีกโยเกิร์ต รสชาติสดชื่น กินแล้วอิ่มแบบไม่หนักท้อง เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่เบื่ออกไก่แบบเดิมๆ เพราะได้ทั้งความกรอบ ความนุ่ม และความครีมมี่ในคำเดียว
Babbee

Babbee

ถูกใจ 103 ครั้ง

Laughter reflex ของเจ้ามนุษย์เด็กอ้วน 🥰
ใบหน้าของเจ้าเด็กอ้วนเริ่มเปื้อนไปด้วยรอยยิ้มของหัวเราะ และรอยยิ้มของความสดใสแล้ว อีกหน่อยในบ้านก็จะมีแต่เสียงหัวเราะของหนูแล้ว ป่ะป๊ากับหม่าม๊าใจฟูมากๆเลยครับลูก ❤️ ✨ ขอให้ทุกๆการเติบโตของหนูหลังจากนี้มีแต่ความสดใสมีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะตลอดไปเลยนะครับซันนี่ รักหนูมากๆ นะครับ 🥰 #ป๊าม๊าพาโต
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 5 ครั้ง

เด็กอ้วน🥰
สร้างภาพเหมือนตามภาพแนบ (ให้เหมือนต้นฉบับ 100% โดยไม่เปลี่ยนแปลงใบหน้าและรายละเอียดสำคัญ) รายละเอียดภาพ: เป็นภาพพอร์ตเทรตของหญิงสาวยืนอยู่กลางแจ้ง ข้างหลังเป็นกำแพงคอนกรีตที่มีลวดลายกราฟฟิตี้สวยงาม หุ่นเพรียวบาง ดูสง่างาม ผมยาวลอนใหญ่คลายเซ็กซี่สีน้ำตาลอ่อน ผิวขาวมาก เรียบเนียนดูสุขภาพดี สวมเ
MY M A Y💕

MY M A Y💕

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิหัวใจสีชมพู มีข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 30 กิโล' บนพื้นหลังดอกไม้สีม่วง
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งในปี 2015 ที่ดูรูปร่างใหญ่กว่า และในปี 2025 ที่ดูผอมลง ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเลมอน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งในปี 2018 ที่สวมเสื้อเหลืองดูรูปร่างใหญ่กว่า และในปี 2025 ที่สวมชุดสีเข้มดูผอมลง ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเลมอน
EP 30 : แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 30 กิโล ~ (ฉบับเด็กอ้วน)❤️
📍เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก30 กิโลของตัวเองให้ฟังค้าบ เพราะมันไม่ใช่แค่เปลี่ยนรูปร่างน๊า แต่มันเปลี่ยนนิสัยเราไปเลยจนถึงตอนนี้ ด้วยจากที่เป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็กจนเรียนจบมหาลัย จนเริ่มทำงานอ้วนมากกว่าเดิมเพราะไม่ได้ขยับร่างกายหรือตั้งใจลดเลย จนได้ไปทำงานกทม ก็ยังอ้วนอยู่เพราะสนุกกับการกินมากกก
Yusky

Yusky

ถูกใจ 15 ครั้ง

สินค้าในร้านของเด็กอ้วน😊🛒🪬
ลิปสติก💄 กิ๊ฟช็อป น้ำหอม ครีมทาผิวกาย น้ำชงคอลลาเจน น้ำยาล้างน้องสาว
Prathumrarat Shop

Prathumrarat Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม