อยากผมสวย อย่าข้ามม 🫶🏻

ทรีทเม้นท์ สำหรับผมเสีย 🤷‍♀️

📌จะเล่าให้ฟังก่อนว่า เราเป็นคนชอบทำสีผมบ่อย และหนีบผม ทำผมลอน เกือบทุกวันนนน ผมทั้งแห้ง ทั้งเเตกปลาย ไปเจอทรีทเม้นท์ตัวนี้ใช้แล้วรูสึกมันดีมากเลยแก เราใช้กรีนไบโอ ซองสีน้ำเงิน ใช้อาทิตย์ละ 3 ครั้ง เราหมักทิ้งไว้ 3-5 นาที แล้วล้างออก เรารู้สึกว่าผมดูมีน้ำหนัก และมีกลิ่นหอมนิดๆ หอมติดนาน ดูผมไม่แห้งดูสุขภาพดี เราให้ 10/10 ⭐️

📢แนะนำทริคในการใช้ทรีทเม้นท์Bio

-เลือกทรีทเม้นท์ที่เหมาะกับเส้นผม เพราะทรีทเม้นท์ไบโอมีหลายสี

-ใช้ทรีทเม้นท์ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไป 1 ซอง สามารถใช้ได้ถึง 2-3 ครั้ง

-ใช้ทรีทเม้นท์หมักแค่ปลายผมเท่านั้น และต้องล้างให้สะอาด ถ้าไม่สะอาดส่งผลให้ผมร่วงได้น้าาา

#DEERรีวิว #ใช้ดีบอกต่อ #ของถูกและดี #ใช้ดีรีวิวเอง

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผมเสียจากการทำสีผมและใช้ความร้อนจัดบ่อย ๆ เป็นเรื่องที่หลายคนพบเจอ เพราะเคมีและความร้อนทำลายโครงสร้างผม ทำให้ผมแห้งกรอบ แตกปลายได้ง่าย ซึ่งฉันเองก็ประสบปัญหานี้มาโดยตลอด แต่หลังจากได้ลองใช้ทรีทเม้นท์ Green Bio ซองสีน้ำเงิน รู้สึกว่าผมฟื้นฟูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตัวทรีทเม้นท์นี้เน้นซ่อมแซมโครงสร้างผมที่เสียจากเคมีและความร้อน ด้วยเคอร์าตินช่วยเคลือบผมให้แข็งแรงและเติมความชุ่มชื้น ผมที่แห้งเสียกลับดูนุ่มลื่นขึ้น มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ติดทนนาน ซึ่งส่วนตัวชอบมากเพราะผมไม่แห้งกรอบหลังใช้ รวมถึงน้ำหนักผมที่เพิ่มขึ้นทำให้จัดทรงง่ายขึ้น สำหรับวิธีใช้ ฉันใช้ทรีทเม้นท์นี้ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยหมักทิ้งไว้ 3-5 นาที แล้วล้างออก โดยเน้นหมักที่ปลายผม ซึ่งเป็นส่วนที่แห้งเสียมากที่สุด นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ในปริมาณเหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงการล้างไม่สะอาดซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ อีกข้อดีของทรีทเม้นท์ Green Bio คือมีหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผมของแต่ละคน การเลือกสูตรที่เหมาะสมช่วยให้ผลลัพธ์การฟื้นฟูผมดีที่สุด สำหรับใครที่ชอบทำสีผมหรือใช้ความร้อนบ่อย ๆ ลองให้เวลาผมได้พักฟื้นด้วยทรีทเม้นท์ตัวนี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกว่าผมสุขภาพดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ สุดท้ายนี้ อยากแบ่งปันทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ คืออย่าลืมบำรุงผมอย่างต่อเนื่องและอย่าหมักเยอะเกินไป เพราะหากล้างไม่สะอาด จะส่งผลเสียต่อโคนผมและหนังศีรษะได้ สำหรับฉันวิธีนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรดูแลผมที่ช่วยรักษาความสวยงามและสุขภาพผมอย่างแท้จริงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อสวยงาม แสดงโปรแกรมยืดเหยียด 11 ท่า ครอบคลุมส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ ไหล่ อก แขน หลัง และขา เพื่อเตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย
ภาพชุดแสดงท่าบริหารยืดเหยียดร่างกาย 3 ท่า ได้แก่ ท่ายืดข้อมือ ท่ายืดอก และท่ายืดไหล่ โดยชายหนุ่มกำลังสาธิตบนเสื่อโยคะกลางแจ้ง
ภาพชุดแสดงท่าบริหารยืดเหยียดร่างกาย 3 ท่า ได้แก่ ท่ายืดไหล่และปีก ท่ายืดหลัง และท่ายืดแกนลำตัวและหลังล่าง โดยชายหนุ่มกำลังสาธิตบนเสื่อโยคะกลางแจ้ง
อย่ามองข้ามการ Stretch ก่อนออกกำลังนะเพื่อน ๆ 🍋🔥
โค้ชเชื่อว่าหลายคนเข้าไปฟิตเนสปุ๊บก็อยากจับบาร์ ยกเวททันที แต่จริง ๆ แล้วสิ่งที่ควรทำก่อนทุกครั้งคือ การยืดเหยียดร่างกาย 🧘‍♂️ มันไม่ใช่แค่การวอร์มแบบเล่น ๆ แต่เป็นขั้นตอนที่ทำให้กล้ามเนื้อ “ตื่นตัว” พร้อมรับแรงกด แรงดึง ประโยชน์คือช่วยลดโอกาสบาดเจ็บ เวลายกหนัก ๆ หรือทำท่าเคลื่อนไหวกว้าง ๆ กล้า
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 122 ครั้ง

อย่ามองข้าม warm up นะ
ถ้าไม่อยากบาดเจ็บ
ขอสละเวลา 5 -10 นาที วอร์มอัพก่อน ออกกำลังกายเพื่อป้องกันบาดเจ็บ และออกกำลังกายได้นานขึ้นด้วยนะ #ท่าออกกำลังกาย #คลิปนี้ต้องฟีด #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิงค่า
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพแสดง 5 สูตรการหาพื้นที่ที่สำคัญสำหรับ TGAT2 ประกอบด้วยสูตรพื้นที่สี่เหลี่ยมจัตุรัส (ใช้เส้นทแยงมุม), สามเหลี่ยมใดๆ (สูตรของเฮรอน), สามเหลี่ยมด้านเท่า, วงแหวน และเซกเตอร์วงกลม พร้อมภาพประกอบแต่ละสูตร
📌 5 สูตรหาพื้นที่อย่ามองข้าม เพราะอาจเจอใน TGAT2
📌 5 สูตรหาพื้นที่อย่ามองข้าม เพราะอาจเจอใน TGAT2 #tgat #คณิต #alevel
ว้าว คณิต มันโคตรง่าย

ว้าว คณิต มันโคตรง่าย

ถูกใจ 92 ครั้ง

🚨 อย่ามองข้าม! 16 สัญญาณเตือน ร่างกายกำลังประท้วง 🚨
คยเป็นไหม? อยู่ดีๆ ก็โหยของหวาน หรือตื่นมาแล้วมือชา... อาการเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่มันคือ "สัญญาณลับ" ที่ร่างกายกำลังบอกว่าเราขาดอะไรบางอย่างอยู่! 😱 วันนี้เราสรุปมาให้แล้ว 16 สัญญาณเช็กด่วนว่าร่างกายคุณกำลังฟ้องเรื่องอะไรบ้าง: ✨ ขาดสารอาหาร: โหยของหวาน (ขาดแมกนีเซียม)
PP

PP

ถูกใจ 291 ครั้ง

ความสวยที่คนมองข้าม🧖🏻‍♀️🪷
ทริคลับ ⭐️ 💗 นอนให้พอ ไม่ใช่ฝืนสวยด้วยรองพื้น 💗 กินน้ำเยอะ ผิวดีจากข้างใน ไม่ใช่แค่สกินแคร์ 💗 เลิกด่าตัวเองในหัว ต่อให้ไม่มีใครได้ยิน ใจก็จำ 💗 ยิ้มให้ตัวเองบ่อยๆ ต่อหน้ากระจก 💗 พูดกับตัวเองให้เหมือนพูดกับเพื่อนที่รัก 💗 ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใครในโซเชียล 💗 อนุญาตให้ตัวเองพัก โดยไม่รู้สึกผิด
lalin :)

lalin :)

ถูกใจ 3330 ครั้ง

💀 8 อาการ “ร่างกายตาย” ที่ถ้าเจอ…อย่ามองข้าม
💀 8 อาการ “ร่างกายตาย” ที่ถ้าเจอ…อย่ามองข้าม ไม่ได้ล้มป่วยทันที แต่กำลังพังจากข้างในแบบช้า ๆ 🚨 ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน นี่ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่คือ ร่างกายกำลังตายแบบเงียบ ๆ 🦠 ทางรอด (ก่อนพังจริง) 🚰 ดื่มน้ำ 😴 นอนให้พอ 💩 ขับถ่ายให้ได้ 🚶‍♀️ ขยับร่างกาย 🦠 ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก 👉 ฟื้นระบบจา
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1316 ครั้ง

👩🏻4 วิธีดูแลผมให้สวยแบบคนญี่ปุ่นที่คนชอบมองข้าม🪮✨
สวัสดีค่า~ใครที่ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเส้นผมอยู่มาฟังทางนี้กันค่ะ สตังมีวิธีดูแลเส้นผมแบบง่ายๆจากคนญี่ปุ่นมาฝากกันด้วยน้า แถมเป็นวิธีง่ายๆที่หลายคนมองข้ามด้วย จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันค่า⚡️ 🫧 สระผมให้ถูกวิธี ล้างทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วเพื่อล้างความมันออก ถูแชมพูที่ฝ่ามือก่อนนำไปสระ ไม่ควรถูหรือขยี
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา โดยมีไอคอนอวัยวะต่างๆ เช่น ลำไส้ ตับ หัวใจ ปอด ไต ม้าม สมอง ถุงน้ำดี และหลอดเลือด บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของสมอง ถุงน้ำดีอ่อนแรง และหลอดเลือดเริ่มไม่ดี พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะปร��ะกอบ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของปอดมีปัญหา ไตเริ่มอ่อนแอ และม้ามเริ่มแผ่ว พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะประกอบ
🚨 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา อย่ามองข้าม!😡
. รู้ให้ไว รักษาให้ทัน ปรับพฤติกรรมถูกจุด สุขภาพดีขึ้นได้เลย 👌❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 1. สมองส่งสัญญาณ ▪️ สัญญาณ: หลงลืมง่าย ความเข้าใจช้า สายตาเริ่มแปลก ▪️ ห้ามทำ: นอนดึก นั่งนาน กินของมัน ไม่กินมื้อเช้า 🔷️ แนะนำ: นวดหนังศีรษะ นอนให้พอ กินปลาน้ำลึก ดอกไม้จีน งาดำ อินทผลัม 🍽️ 2. ถุงน้ำดีอ่อนแ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงธัญพืช 5 ชนิด ได้แก่ เมล็ดแฟลกซ์ เม็ดฟักทอง อัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต และงาดำ พร้อมคำอธิบายถึงประโยชน์ของแต่ละชนิดในการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง นุ่มสลวย ลดการหลุดร่วง และเพิ่มความเงางาม โดยเน้นว่าผมสวยเริ่มต้นจากสุขภาพภายใน
สุขภาพเส้นผมเป็นสิ่งสำคัญอย่ามองข้าม หมั่นดูแล ผมสวยพิ้วไสว🥰💖
ผมนุ่ม สุขภาพดี…ไม่ใช่แค่ครีมบำรุงที่ช่วยได้ แต่ของกินดี ๆ อย่าง “ธัญพืช” ก็ช่วยฟื้นฟูเส้นผมจากภายในได้เหมือนกัน 💛 🌿 Tip เล็ก ๆ: บดธัญพืชก่อนกิน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารบำรุงผมได้ดีกว่าเดิม #Pliantia #พาเลียนเทีย #ติดเทรนด์ #ดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดีขึ้น #ผมสวย
Pliantia_TH

Pliantia_TH

ถูกใจ 21 ครั้ง

👄5 กลิ่นปาก..บอกโรคในร่างกาย "อย่ามองข้าม"
#สุขภาพ #กลิ่นปาก #ดูแลตัวเอง #ความรู้สุขภาพ #ดูแลร่างกาย
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 9 ครั้ง

Challenge 14 วัน Glow Up! ✨ 5 นิสัยตอนเช้าของ “คนจะสวย” ที่ทำแล้วปังข้ามคืน
แค่ปรับรูทีนตอนเช้าด้วย 5 นิสัยง่ายๆ นี้ต่อเนื่องกัน 14 วัน! บอกเลยว่าจะช่วยโกงความสวยและปรับเอนเนอร์จีให้พุ่งกระฉูด เปลี่ยนลุคให้ดูสวยแพง มีออร่าลึกลับแบบลูกคุณหนูจากภายในสู่ภายนอกแน่นอนค่ะซิส 💖✨ ลองทำตามนี้ให้ครบ 14 วัน จนติดเป็นนิสัยประจำวันดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าทั้งหุ่น ผิวพรรณ และออร่าความแพงมัน
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 57 ครั้ง

Beauty Secrets 10 ทริคสวยที่ควรหยุดมองข้าม 💄🫦✨
สวยขึ้นไม่ใช่เพราะโชคดี แต่เพราะรู้ทริค เซฟไว้ใช้จริง 💖 #เคล็ดไม่ลับบอกต่อความสวย #10เช็คลิสต์คนทำสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 840 ครั้ง

“ผู้หญิงทุกคน ควรรู้! ก่อนอาบน้ำอย่าข้ามขั้นตอนนี้”
#Howtobeauty #การอาบน้ำ #อาบน้ํากัน #ทีนรีวิวจากใจ
Nitchavee_e

Nitchavee_e

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากจับบอลเก่งอย่ามองข้าม
🎯 EP พิเศษ การเล่นกองกลาง โฟกัส “การจับบอลแรก” ให้เฉียบกว่าเดิม ⚽️ 1️⃣ เดาะบอลทุกส่วนของเท้า เพื่อคุมบอลได้ทุกจังหวะ 2️⃣ โยนบอลสูง ๆ แล้วฝึกเอาลงให้พร้อมเล่นในทันที 💪 อย่าลืม…บอลแรกดี เกมก็ลื่นทั้งทีม 🧠🔥 #TomคนBaball #บอล #สอนฟุตบอล #ฟุตบอลเดินสาย #Lemon8ฮาวทู
Tomคนbaball

Tomคนbaball

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผมเส้นเล็กอย่าทำแบบนี้ เพราะจะยิ่งดูหัวล้าน
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาว Lemon8 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ ปัญหาผมเส้นเล็กที่ต้องระวังไว้เลยคือการดูแลที่ผิดวิธี ยิ่งทำยิ่งดูหัวล้าน ถ้าไม่อยากให้เราดูหัวล้านต้องเปลี่ยนวิธีการดูแลกันนะคะ สิ่งที่เราต้องทำและให้ความสำคัญนอกจากการเลือกผลิตภัณฑ์สระผมแล้ว ทริคเล็กๆน้อยๆที่หลายๆคนมักมองข้ามเช่น การหวีผม
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 227 ครั้ง

ห้ามพลาด❕️ทริคการดูแลตัวเองที่บางคนยังมองข้าม รับรองสวยขึ้น100%💗🧚🏻‍♀️
#อยากเป็นคนสวย #ทำแล้วสวยขึ้น #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ทริคดูแลตัวเอง
marry

marry

ถูกใจ 49 ครั้ง

💧5 อย่างทำแล้วดูดีขึ้น200%!(จุดเล็กๆที่คนมองข้าม)
การเป็นคนสวยแบบธรรมชาติไม่พึ่งบิวตี้มากขอแค่ทำครบ5อย่างนี้ก็สวยยันหน้าสด #สวยแบบคลีนเกิล #ทำไงให้สวยขึ้น #ดูดีขึ้น #ป้ายยากับlemon8
nani

nani

ถูกใจ 492 ครั้ง

หาตั้งนาน สวิทซ์สตาร์ทอย่ามองข้าม
หาตั้งนาน สวิทซ์สตาร์ทอย่ามองข้าม #TEXUSBULL #เครื่องมือช่างพันธุ์ดุ #ไขควงกระแทกไร้สาย #ช่างใหม่ยุค90 #ร้านคาวามอเตอร์เซอร์วิส #MotorcycleMaintenance #diy #ซ่อมมอเตอร์ไซค์
ช่างใหม่ยุค90‘s

ช่างใหม่ยุค90‘s

ถูกใจ 10 ครั้ง

งานง่ายๆ อย่ามองข้าม
ถ้าคุณมีคอมพิวเตอร์หนึ่งเครื่อง พิมพ์งานเป็น และใช้ Google แปลภาษาได้… คุณอาจมีอาชีพเสริมที่สร้างเงินได้ทุกวัน "รับพิมพ์งาน แปลเอกสาร" งานง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้ามคือ รับพิมพ์งาน และแปลเอกสาร ลูกค้าหลักคือ - นักเรียน - นักศึกษา - คนทำงาน - คนที่ต้องใช้เอกสารภาษาอังกฤษ ตัวอย
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพถ่ายหนังศีรษะแสดงปัญหาผมบางบริเวณแสกกลางที่เริ่มกว้างขึ้น พร้อมข้อความระบุว่าสามารถรักษาได้
ภาพถ่ายหนังศีรษะบริเวณแสกกลางก่อนเริ่มใช้ยาในวันที่ 5 สิงหาคม 2568 แสดงสภาพผมที่บาง
ภาพถ่ายหนังศีรษะอีกมุมหนึ่งบริเวณแสกหน้า แสดงให้เห็นว่ายังไม่มีลูกผมเกิดใหม่มากนัก
ปัญหาผมบาง ผมร่วง แสกเริ่มกว้าง อย่ามองข้าม!!!
แต่ก่อนไม่ค่อยได้สนใจเท่าไหร่ ไม่ได้สังเกตด้วยแหละ จนวันนึงมีน้องมาทักว่า “ทำไมผมตรงรอยแสกกลางมันบาง” เลยส่องกระจกดู อ้าว!!! เพิ่งสังเกต รอยแสกกลางมันบางและกว้างจริงๆด้วย ด้วยความที่ทำงานกับแพทย์ผิวหนังเลยปรึกษาว่าทำอะไรได้บ้าง แพทย์เลยให้ลองใช้ยาดูก่อน เลยขอลองใช้แค่ยาหยดหนังศีรษะไปก่อน ไม่อยากกิ
Tan❤

Tan❤

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนถือขวดน้ำและโทรศัพท์ในโถงทางเดิน พร้อมไอเท็มลับกันโดนบูลลี่ ได้แก่ โรลออนดับกลิ่นตัว หวี สเปรย์ดับกลิ่นปาก ที่ตัดเล็บ ทิชชูแห้ง ทิชชูเปียก ลูกอมฟิชเชอร์แมน กำกิ๊กเพียง ปากกา และกระจก
ไอเทมใกล้ตัว อย่า ❌ มองข้าม ✨
- เต่าเหยีบโลก ดับกลิ่นตัวแบบธรรมชาติสุด - สเปรย์ดับกลิ่นปาก - ลูกอมฟิชเชอร์แมน ต้องรสมินต์สีฟ้า (คหสต.) - กำกิ๊กเพียง (🚫เวลาไอในที่เงียบๆ เขิน) - หวีแปรง (ไม่เจ็บหัว) - ทิชชู่เปียก แห้ง (เช็ดมือ เข้าห้องน้ำ) - ที่ตัดเล็บ (เล็บยาวไปมิงาม เว้นคนไว้เล็บสวย) - ปากกา (ดูพร้อม!) - กระจก (ส่องข
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 183 ครั้ง

อย่าข้ามวิดีโอ! Let’s all make a comeback
#ป้ายยากับlemon8 ##กลับมาสวยขึ้น ##เปลี่ยนแปลงตัวเอง#เมคอัพ
Lily

Lily

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨ เช็กลิสต์คนสวยสะอาดที่หลายคนมองข้าม
✨ How To เป็นคน “สวยสะอาด” แบบไม่ต้องพยายามมาก ✨ หลายคนคิดว่าคนสวยคือคนแต่งหน้าจัด แต่งตัวแพง แต่จริง ๆ แล้ว “ความสวยสะอาด” คือสิ่งที่ทำให้ดูดีขึ้นทันที ✨ 🤍 1. ผมสะอาดและเป็นทรง ผมที่ดูสะอาดช่วยให้ลุคโดยรวมดูแพงขึ้น 300% 🤍 2. ดูแลผิวให้ชุ่มชื้น ไม่จำเป็นต้องผิวขาว แต่ผิวสุขภาพดีดูมีเสน่
Pulaski

Pulaski

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเอาชนะอารมณ์แบบง่าย อย่ามองข้าม คนจน ล้มเหลว ทุกข์ เพราะอารมณ์มีเยอะนะ
วิธีเอาชนะอารมณ์แบบง่าย อย่ามองข้าม คนจน ล้มเหลว ทุกข์ เพราะอารมณ์มีเยอะนะ #จรัญเอี่ยมชัย #มหัศจรรย์ยามเช้า #หนึ่งนักออกแบบชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ความสําเร็จ
มหัศจรรย์ยามเช้า

มหัศจรรย์ยามเช้า

ถูกใจ 42 ครั้ง

“อยากผอมแบบไม่พัง…อย่ามองข้ามโปรตีน”
“ลดน้ำหนัก ห้ามขาดโปรตีน!” “ถ้าคุณลดน้ำหนัก แต่ไม่กินโปรตีนพอ…คุณกำลังพลาด” “โปรตีน เป็นตัวสำคัญมากในการลดน้ำหนัก เพราะมันช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก และที่สำคัญ มันช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ซึ่งกล้ามเนื้อคือสิ่งที่ช่วยเผาผลาญพลังงาน ถ้าคุณกินน้อย แต่ขาดโปรตีน ร่างกายจะเสียกล้ามเนื้
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเตือนสาวๆ ก่อนจะคุยกับผู้ชายคนใหม่ ให้ระวังและอย่าเพิ่งทำบางสิ่ง โดยมีรูปการ์ตูนผู้หญิงถือโทรศัพท์และข้อความเตือนเด่นชัด
ภาพพื้นหลังห้องนั่งเล่น พร้อมข้อความเตือนไม่ให้บอกที่อยู่จริงหรือแชร์โลเคชั่นกับผู้ชายที่เพิ่งคุยกันไม่นาน เพื่อความปลอดภัยส่วนตัว
ภาพมือถือสมาร์ทโฟน พร้อมข้อความเตือนไม่ให้ส่งรูปส่วนตัวหรือรูปเซ็กซี่ไปให้ผู้ชายคนใหม่ เพราะอาจถูกนำไปใช้แบล็กเมล์ได้
เตือนสาวๆ‼️ ก่อนจะคุยกับผู้ชายคนใหม่ อย่ามองข้ามสิ่งเหล่านี้🫢
ก่อนจะคุยกับผู้ชายใหม่ หากพูดคุยกันได้ไม่นาน ยังไม่รู้จักจริงๆว่าเขาเป็นใคร อย่าเพิ่งทำ สิ่งเหล่านี้…🫢 อย่าเพิ่งบอกที่อยู่ ข้อมูลส่วนตัว อย่าเพิ่งรีบไปเจอ เพราะแค่ความไว้ใจผิดจังหวะ… อาจแลกด้วย “ความปลอดภัยของตัวเอง” 🖤 ผู้ชายที่จริงใจ จะไม่เร่ง ไม่บังคับ และจะให้เรารู้สึก ปลอดภัยตั้งแต่แรก 💬
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 67 ครั้ง

6 อย่างที่มองข้าม ผมสวยชัวร์!
#ติดเทรนด์ #ผมสวย #ดูแลผม #ทริคดูแลผม #ผม
น้ำผึ้งผมยาวยันตูด🐚 .☘︎ ݁

น้ำผึ้งผมยาวยันตูด🐚 .☘︎ ݁

ถูกใจ 31 ครั้ง

อย่ามองข้ามเด็ดขาดถ้าอยากเตะบอลเก่ง
ฟุตบอลที่ดี ไม่ต้องหวือหวา เริ่มจากเรื่องธรรมดาให้ชำนาญ เฟิร์สทัชให้แน่น 👉 ต่อด้วย Ball Mastery วันละแค่ 10–20 นาที ถ้าทำทุกวัน…เก่งขึ้นแน่นอน 💪⚽️ #ฟุตบอลพื้นฐาน #FirstTouch #BallMastery #tomคนbaball #เก่งจากเบสิค
Tomคนbaball

Tomคนbaball

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ถ้ายังไม่ได้ลองสิ่งนี้🫧✨ Hair Care Routine🧖🏻‍♀️🌸🧴
เอาจริง ๆ หลายคนมักมองข้ามเรื่องนี้ รวมถึงเราด้วย 🥹 แต่งหน้า แต่งตัว คิดว่าดูดีเป๊ะแล้ว แต่กลับไม่เคยใส่ใจเรื่องเส้นผมเลย บางทีเพิ่งสระผมมาใหม่ ๆ แต่ไม่นานผมก็เริ่มไม่มีวอลลุ่ม ดูไม่ค่อยพริ้ว ทำให้เวลาถ่ายรูปหรือแต่งตัวแล้วรู้สึกว่าภาพรวมยังไม่สมบูรณ์ วันนี้เลยอยากรวบรวมทริกเล็ก ๆ ที่เราได้ลองก
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

อย่ามองข้าม..
📣อย่ามองข้าม ประกันสังคม ม.33 💼จ่ายแล้วต้องใช้สิทธิให้คุ้ม จริง ๆ แล้วไม่ได้มีแค่สิทธิรักษาพยาบาล . 🗨️สรุปสิทธิประกันสังคม ม.33 จ่ายทุกเดือน อย่าลืมใช้สิทธิให้คุ้ม! . 📌ผู้ประกันตนตามมาตรา 33 ภายใต้ สำนักงานประกันสังคม ไม่ได้มีแค่สิทธิรักษาพยาบาลนะ . ✅ เจ็บป่วย เข้ารักษาตาม รพ. ที่เลือกไว้
🅆🅰🆁🅸🅳

🅆🅰🆁🅸🅳

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่ามองข้าม! iPhone รุ่นเก่าที่บ้าน โทนสวยสู้กล้องดิจิตอล🫪📱
อย่าพึ่งมองข้าม! ไอโฟนรุ่นเก่าที่นอนนิ่งอยู่ในตู้เด็ดขาด 📸✨ มีใครยังเก็บ iPhone 6 หรือรุ่นเก่าๆ เก็บเอาไว้ในกรุบ้างมั้ยคะ🫪? มนเห็นเทรนมาสักพัก วันก่อนเลยลองเอาของแฟนมาเคาะฝุ่น ชาร์จแบตน้อง แล้วพกออกไปถ่ายรูปเล่นดู ผลลัพธ์คือ เกินเรื่องมากกกก มู้ดดีจนงง! แล้วก็นั่งคิดกับตัวเองว่า ทำไมตอนที่ใช
monkoanone

monkoanone

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโลโก้ Bixby Vision ที่เป็นรูปดวงตาสีฟ้าม่วง พร้อมข้อความว่า "Bixby Vision แอพดีซัมซุงที่ผู้ใช้หลายคนมองข้าม" บนพื้นหลังเบลอๆ ของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ภาพแสดงวิธีการเข้าใช้งาน Bixby Vision ผ่านแอพกล้องของ Samsung โดยมีวงกลมสีแดงเน้นที่ไอคอนรูปดวงตาของ Bixby Vision และตัวเลือก "More" ในโหมดกล้อง
ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่ใช้ฟังก์ชัน "แปลภาษา" และ "คัดลอกข้อความจากรูป" ของ Bixby Vision โดยมีการแปลข้อความจากภาษาเกาหลีเป็นไทย และการเลือกข้อความจากเอกสาร
Bixby Vision✨ แอพฯดีซัมซุงที่ผู้ใช้หลายคนมองข้าม
เปิดมือถือมาก็เจอแอพฯอะไรไม่รู้โลโก้รูปดวงตา ชื่อก็แปลก ไม่รู้เอาไว้ทำอะไร แต่หารู้ไม่ว่าแอพฯนี้มีประโยชน์แค่ไหน🙀 วันนี้เราพาทุกคนมารู้จักกับฟีเจอร์แอพฯที่มีในเครื่อง samsung ไม่ต้องโหลดมาจากข้างนอก แถมใช้ประโยชน์ได้หลากหลายในที่เดียว ใครที่ถือครองเครื่องอยู่ต้องแอบไปส่องๆ ลองใช้ดูแล้ว😻👍 อย่าปล่
baebiisosoft

baebiisosoft

ถูกใจ 369 ครั้ง

5️⃣เมื่อผมขาว..แล้วใจยังบาง..หนทางไม่สดใสข้ามยังไง
40+กับรอยต่อ..ของความเปลี่ยนแปลง.. ปล่อยขาวให้กร้าวใจ...อย่าทำใจอย่างเดียว..ทำการปฎิวัติตัวเองไปเลยค่ะ 1️⃣หาทรง ที่ไม่ทำให้เราดูโทรม จะตัดสั้น หนีบ ไดร์ เซท ซอย..แล้วแต่เลย แต่ห้ามปล่อยกระเซอะกระเซิงเด็ดขาด แค่ผมขาวก็ร้าวไปทั้งใจแล้วมั้ย ใจดีกับตัวเองให้มากๆ ส่วนใครจะใจร้ายทักถามให้เจ็บปวด ช่าง
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 57 ครั้ง

ข้อดีที่คน 12 ราศีชอบโดนมองข้าม
เธรด ข้อดีของคน 12 ราศีที่มักโดนมองข้าม แน่นอนว่าเป็นการเขียนแบบไม่ได้ใช้คำทำนาย แต่เป็นเชิงมองเห็นแล้วเก็บมาวิเคราะห์มากกว่า อ่านเล่น ๆ เอาขำ ๆ ได้ แต่อย่าไปซีเรียสมาก #ดูดวง #ดูดวงกับเจนรบ #ราศีมังกร โรแมนติกมากกว่าที่เห็นฉากหน้า แค่คนอื่นไม่ได้มาเห็นภาพนั้นกับตา เป็นพวกพึ่งพาได
ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen

ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชายหนุ่มถือไม้เทนนิสสีแดงบนคอร์ทเทนนิส พร้อมข้อความว่า 'มือใหม่ To มือใหม่ อย่ามองข้ามสิ่งเหล่านี้' และ 'หัดเรียน 8 เดือน TENNIS' เพื่อแนะนำเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าในรองเท้าเทนนิสสีน้ำเงินบนพื้นคอร์ทเทนนิสสีน้ำเงินเขียว พร้อมไม้เทนนิส และข้อความว่า 'พื้น�สนามดี ตีง่ายๆฝึกง่าย ไม่เกินจริง'
ภาพโอเวอร์กริปยี่ห้อ Kimony หลายชิ้น ทั้งแบบม้วนและแบบแพ็ค พร้อมข้อความว่า 'Overgrip ที่ห้าม Overlook ลงทุนไม่ถึงร้อย เพื่อคุณภาพการฝึก'
มือใหม่อย่ามองข้าม สิ่งเล็ก ๆ ที่โคตรสำคัญในเทนนิส
8 เดือนหลังจากที่ผมเริ่มเรียนเทนนิส นี่คือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ระหว่างทาง — เผื่อมีประโยชน์ช่วยให้การเรียนเทนนิสของเพื่อนๆสนุกและพัฒนาเร็วขึ้นครับ 💖 🖐️ อย่ามองข้าม Overgrip Overgrip ที่ดีจะช่วยให้เราจับไม้ได้กระชับ มั่นใจ และเรียนรู้ที่จะจับกริ้ปถูกวิธี มือใหม่ร้อยทั้งร้อย ตีแป้กแน่นอนครั
NeoPrompt

NeoPrompt

ถูกใจ 17 ครั้ง

🚨อยากผอมเร็ว... อย่ามองข้ามสิ่งพื้นฐานที่สุดค่ะ!
​อยากหุ่นดีแต่ทำไมลดยาก? บางทีอาจเป็นเพราะระบบภายในเรากำลังอักเสบ! 🍏🔥 ​เช้าวันพุธนี้มาเจาะลึกความลับของ "สารต้านอนุมูลอิสระ & การลดไขมัน" ที่จะช่วย: ✅ บูสพลังงานให้ไมโตคอนเดรีย (โรงไฟฟ้าของเซลล์) ✅ เพิ่มความไวต่ออินซูลิน ลดการสะสมไขมันใหม่ ✅ ต้านการอักเสบเรื้อรัง ให้ร่างกา
Soraya Phrutisu

Soraya Phrutisu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม