อย่ารอให้โทรมก่อนแล้วค่อยดูแล!

ใครเจอแดดหนัก นอนน้อย แล้วรู้สึกผิวดูโทรมง่าย ลองดูตัวนี้ไว้เลย

แอสตาแซนธิน 8 mg กินง่าย วันละเม็ด จัดเข้ารูทีนไม่ยุ่งยาก

ช่วงไหนอยากดูแลงานผิวแบบจริงจัง เราชอบหยิบตัวนี้มาก

#BeleafAstaxanthin #แอสตาบีลีฟ #แอสตา8mg #ป้ายยางานผิว #บีลีฟเนเชอรัล #ต้านแก่ #ฝ้ากระ

9/26 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมผมอยากจะแชร์ประสบการณ์ใช้แอสตาแซนธิน 8 mg ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผมใช้ตอนรู้สึกว่าผิวหน้าโดนทำร้ายจากแสงแดดจัดและการนอนหลับพักผ่อนน้อยมากๆ แล้วดูโทรมอย่างเห็นได้ชัด แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอด ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของแสงแดด และช่วยลดฝ้ากระ รวมถึงริ้วรอยที่ทำให้หน้าดูแก่ก่อนวัยได้จริงๆ ส่วนตัวผมใช้เม็ดนิ่มของ Beleaf ที่มีขนาด 8 mg วันละเม็ดเพราะกลืนง่าย ไม่ยุ่งยากและจับใส่รูทีนประจำวันได้สบายๆ นอกจากนี้ แอสตาแซนธินยังเหมาะสำหรับคนที่ใช้สายตาหนัก เพราะช่วยบำรุงดวงตาจากความล้ารวมถึงป้องกันสารพิษและออกซิเดชันที่มากับแสงสีฟ้าทางหน้าจอได้ดี ผมเองชอบกินช่วงที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ติดต่อกันหลายชั่วโมงมาก มันเป็นเหมือนเกราะป้องกันไม่ให้ผิวเราร่วงโทรมลงไปมากกว่าที่ควรจะเป็น ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้น ริ้วรอยจางลง และฝ้ากระเริ่มไม่ชัดเท่าก่อน ผมแนะนำให้ทุกคนดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆ อย่ารอให้โทรมก่อนแล้วค่อยเติมเต็ม เพราะการฟื้นฟูผิวย้อนหลังมักจะใช้เวลานานและมีค่าใช้จ่ายสูงกว่ามาก การเสริมด้วยแอสตาแซนธินจะช่วยให้คุณมีผิวที่สุขภาพดีอย่างยั่งยืนและง่ายดาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 สาเหตุ..ที่ทำให้ "หน้าแก่" ก่อนวัย 😱
หน้าแก่ก่อนวัย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นสิ่ง..ที่คุณทำมันทุกวัน! 1. ☀️ ไม่ทาครีมกันแดด แสงแดดคือศัตรูตัวร้าย ทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวเหี่ยวและเกิดริ้วรอยเร็ว 2. 😴 นอนดึก / พักผ่อนไม่พอ ผิวซ่อมแซมตัวเองตอนกลางคืน ยิ่งอดนอน = ผิวพังเร็วขึ้น 3. 😖 เครียดสะสม ฮอร์โมนความเครียดทำให้ผิวหมอง
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 53 ครั้ง

ให้โอกาสฉันบ้าง😆
อยากให้ผู้หญิงกลับมาดูแลตัวเองอย่าปล่อยตัวเองให้โทรมมากนะคะทำตัวเองให้สวยทุกวัน ไม่ใช่เพื่อใครเพื่อตัวเองนะคะ😍 #สวยอย่างที่คุณต้องการ #เพราะความสวยรอไม่ได้ #ติดเทรนด์ #ชื่อน้ำเต้า #คนอยากสวย
Namtao C

Namtao C

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าดูแก่ขึ้น ทั้งที่สกินแคร์ก็ทาครบ…เพราะอะไร?
บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ครีม แต่อยู่ที่สิ่งที่เราทำกับผิวทุกวันนี่แหละ 🥲 รวมพฤติกรรมที่หลายคนชอบทำแบบไม่รู้ตัว แต่ยิ่งทำ ผิวยิ่งดูโทรมและริ้วรอยยิ่งเห็นชัด เซฟไว้เช็กตัวเองด่วน! #Lemon8Beauty #ผิวแก่ก่อนวัย #สกินแคร์ #BeautyTips #ดูแลตัวเอง
ผิวสวยแบบฉบับอีฟส์

ผิวสวยแบบฉบับอีฟส์

ถูกใจ 4 ครั้ง

"6 วิตามินที่สาววัย 30+ ต้องมี!ไม่กิน = พังไว!"
"อายุเพิ่ม แต่พังไม่ได้! มาดูวิตามินที่ควรมีติดบ้านกัน" 🧴 1. วิตามิน C – เสริมภูมิ / ผิวใส / ลดริ้วรอย ✅ ทานยังไง?: วันละ 500-1000 mg หลังอาหารเช้า 🧴 2. วิตามิน E – ต้านอนุมูลอิสระ / ช่วยให้ผิวเด้ง ✅ ทานยังไง?: วันละ 100-200 IU หลังอาหารเย็น 🧴 3. คอลลาเจน – เสริมความยืดห
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 86 ครั้ง

🪞👀ความสวยไม่ใช่เรื่องโชค แต่เป็นนิสัยที่ทำซ้ำทุกวัน✅✨
แชร์เผื่อใครยังไม่รู้ ความสวยไม่ใช่ปลายทาง แต่มันคือวินัยในทุกวัน!!!💕💯 เริ่มวันนี้ อาจยังไม่เห็นผล แต่ถ้าทำทุกวัน อีกไม่นานคนจะทักเอง ✨ 1. ดูแลผิว = งานหลัก ไม่ใช่งานเสริม เขาไม่ได้รอให้ผิวพังก่อนแล้วค่อยแก้ แต่ดูแลทุกวัน กันแดด / ล้างหน้า / บำรุง คือพื้นฐานที่ “ห้ามข้าม” 2. ผมต้องดูสะอา
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 11 ครั้ง

Ginseng eye cream
เคยสังเกตไหม? เวลาหน้าเริ่มดูโทรม สิ่งที่ฟ้องอายุมากที่สุดไม่ใช่ริ้วรอยบนหน้า แต่คือ “ใต้ตา” 😭 ทั้งคล้ำ แห้ง เป็นร่อง แต่งหน้ายังไงก็ไม่สดใส ช่วงนี้เลยกลับมาดูแลใต้ตาจริงจังด้วยโสมอายครีม ✨ เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตาดูอิ่มฟูขึ้น ใครที่นอนดึก พักผ่อนน้อย หรือเ
เตยจะมาบอกของดี

เตยจะมาบอกของดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 วิธีดูดีก่อนเปิดเทอม
เปิดเทอมนี้ ขอเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ก่อนเปิดเทอม #เตรียมตัวเปิดเทอม
thaiyafong_.rose

thaiyafong_.rose

ถูกใจ 2224 ครั้ง

ภาพขาคนใส่กางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบสีขาวในห้องน้ำ มีภาพวาดแมวบนผนัง พร้อมข้อความว่า "How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง ก่อนเปิดเทอม" และโลโก้ Lemon8
ภาพขาคนใส่กระโปรงสีเข้ม ถุงเท้าขาว และรองเท้าโลฟเฟอร์สีดำ ยืนอยู่บนพื้นยางมะตอย มีแมวอยู่ระหว่างเท้า พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเอง 4 ข้อแรก
ภาพขาคนใส่กระโปรงสีเข้ม ถุงเท้าขาว และรองเท้าโลฟเฟอร์สีดำ ยืนอยู่บนพื้นยางมะตอย มีแมวสีเทามองขึ้นมา พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเองข้อ 5-8
เริ่มต้นดูแลตัวเองช่วงปิดเทอม ✨
อยู่กับตัวเองแล้วจะรู้จักตัวเองมากขึ้น !! #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ปิดเทอมดูแลตัวเอง #howto #ดูแลจิตใจ #mindsetที่ดี
frlaneq

frlaneq

ถูกใจ 632 ครั้ง

ทำแบบนี้ ปัง หรือ พัง 🫪❌️💔
Ohayo ✨️ ก่อนที่จะสภาพดูได้ก็เลยลองผิดถูกมาก่อน พอจะดูแลตัวเองนิสัยขี้เกียจตัวเป็นขนก็กลับมาอีกแล้ว กว่าจะสวยได้ต้องมีความมุมานะมาก ๆ เพราะงั้นสาว ๆ เรามาพยายามด้วยกันนะคะ 🫪🩷 พัง 💔 1.ใช้ครีมมั่ว ซื้อครีมตามร้านที่ไม่มีมารฐานร้านส่ง (บางร้านเท่านั้นนะคะไม่ได้เหมารวม) แนะนำว่าซื้อตามห้างที่มีแบ
สังขยาใบเตย 🐰ྀི

สังขยาใบเตย 🐰ྀི

ถูกใจ 353 ครั้ง

ไม่อยากหน้าแก่ อย่าทำแบบนี้!!🚨
ช่วงนี้รู้สึกว่าการดูแลผิวแค่ทาสกินแคร์อย่างเดียวมันไม่พอจริง ๆ 🥲 ยิ่งนอนดึก เจอแดดบ่อย กินไม่ค่อยเป็นเวลา หรือพักผ่อนน้อย ผิวจะดูโทรมง่ายกว่าปกติมากกกก เลยพยายามกลับมาดูแลตัวเองให้ครบขึ้น ทั้งทากันแดด ดื่มน้ำ นอนให้พอ กินอาหารดี ๆ แล้วก็เพิ่มการดูแลจากข้างในเข้าไปด้วย🏋️🧘🏻‍♀️💘 ช่วงนี้เราเพิ่ม
nalinnroses🐰🧺

nalinnroses🐰🧺

ถูกใจ 246 ครั้ง

✨ อายุ 37 แล้ว ดูแลผิวยังไงให้ยังดูเด็ก? มาแชร์ Routine ของตัวเอง 🤍
หลายคนชอบถามว่า “อายุ 37 จริงเหรอ?” 🫣 ความลับไม่ได้อยู่ที่การมีสกินแคร์แพง ๆ อย่างเดียว แต่คือการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 💧 1. ทำความสะอาดผิวให้ถูกวิธี ล้างหน้าเช้า–เย็น เลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เพราะผิวที่แข็งแรงคือพื้นฐานของผิวเด็ก ☀️ 2. กันแดดคือสิ่งที่ห้ามขาด ต่อให้ไม่ออก
👽 Wonder dan 🤖

👽 Wonder dan 🤖

ถูกใจ 806 ครั้ง

8 ข้อทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง 🌷
มาถึงจุดหนึ่ง ถึงเข้าใจว่าการดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เมื่อก่อนอาจไม่ทันคิด นอนดึกก็ได้ กินอะไรก็ได้ ไม่ค่อยสนใจดูแลตัวเองเท่าไหร่ แต่พอโตขึ้นร่างกายเริ่มฟ้อง ผิวเริ่มโทรมจากการทำงานหนักและมลพิษต่างๆ ถ้าไม่เริ่มดูแลตอนนี้ วันหน้าจะยิ่งดูแลยาก เลยรวบรวม 8
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 699 ครั้ง

สูตรลับสาวจีน 🇨🇳 กู้ผิวโทรม+ผมดกดำ ไม่ต้องพึ่งยาเสริม!
แอบส่องมานานว่าทำไมสาวจีนเค้าผิวดี ผมหนาดกดำกันจัง! จนไปเจอว่าเค้ามีศาสตร์ดูแลตัวเองที่เรียกว่า ‘หยางเซิง’ (Yang Sheng) ค่ะ 🥣✨ มันคือศาสตร์การดูแลตัวเองเชิงป้องกันของแพทย์แผนจีน อารมณ์แบบ ‘กินอาหารให้เป็นยา’ ปรับสมดุลจากข้างใน ไม่ต้องรอให้ป่วยแล้วค่อยรักษา คนจีนยุคใหม่ฮิตกันมากกก! ทางนี้เพิ่งเข้า
Sozlyn

Sozlyn

ถูกใจ 11 ครั้ง

Caption ใครยังคิดว่า “ไม่ทามอยส์ก็ได้มั้ง” เหมือนเมื่อก่อนที่เราเคยคิด…อยากให้ลองกลับมาดูผิวตัวเองก่อน 🥹 เพราะเราก็เป็นคนหนึ่งที่ไม่เคยให้ความสำคัญกับมอยส์เลย จนผิวเริ่มดูแห้ง โทรม และไม่ค่อยสดใส เลยลองเริ่มดูแล Skin Barrier ด้วยการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวทุกวัน 💙 ตัวที่ใช้ช่วงนี้คือ SENLAB
REINDEER 𓈒 *🦋

REINDEER 𓈒 *🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลองทำสิ่งนี้ตอนเช้า ถ้าอยากดูดีขึ้น 100%🌸✨
มาแนะนำทริคดีๆให้ทุกคนลองทำตามดู เป็น Morning Routine ที่ดีมากๆ ส่วนตัวทำแล้ว รูัสึกดีขึ้น ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น 💖✨ 1. ดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง : ตื่นมาปุ๊บเราจะดื่มน้ำก่อนเลย น้ำอุณหภูมิห้องก็พอ 2. มาร์คหน้าตอนเช้า : ใครคิดว่ามาส์กต้องกลางคืนอย่างเดียว ลองตอนเช้าดู 5–10 นาทีพอ ผิวจะอิ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 339 ครั้ง

ผู้หญิงถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ASTA X พร้อมแคปซูลสีแดง และข้อความระบุถึงการลดริ้วรอย ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวจากแสงแดด และภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลังใช้ที่ดูเรียบเนียนขึ้น
ขวดและกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ASTA X ที่ระบุว่าเป็นวิตามินบำรุงผิวจากภายใน ช่วยลดริ้วรอย ต้านความแก่ และปกป้องผิวจากแสงแดด พร้อมแสดงส่วนประกอบสำคัญ
ผู้หญิงยิ้มและแตะใบหน้า พร้อมข้อความอธิบายวิธีการรับประทานผลิตภัณฑ์: เช้า 1 เม็ด และก่อนนอน 1 เม็ด หรือ 2 เม็ดก่อนนอนเมื่อพักผ่อนน้อย
👀✨ตัวช่วยแก้ปัญหา “ริ้วรอย” ต้องลองตัวนี้เลยจริงๆ! ❤️😮
☀️ “แดด + นอนน้อย = ตัวเร่งริ้วรอยที่หลายคนมองข้าม” ✋🏻ได้ลองสินค้า ASTA X จาก LABX Clinic เป็นวิตามินที่เน้น “ฟื้นผิวจากภายใน” โดยเฉพาะ ❤️ 😮 ใครเริ่มมีปัญหาริ้วรอย ผิวโทรม หรือชอบออกแดดบ่อย บอกเลยว่าตัวนี้ตอบโจทย์มากกก 🌤️ ⭐️ หลังลองกินต่อเนื่องรู้สึกว่า • ริ้วรอยเล็กๆดูจางลง ผิวดูฟูขึ้น
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 8 ครั้ง

🚨 หน้าดูแก่ก่อนวัย…บางทีไม่ได้เกิดจาก “อายุ” แต่เกิดจากสิ่งที่คุณทำซ้ำทุกวัน!
หลายคนเริ่มกังวลเรื่องริ้วรอยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น แล้วก็รีบหาครีม เซรั่ม อาหารเสริมราคาแพงมาช่วย แต่ความจริงที่น่าตกใจกว่าคือ… ใบหน้าที่ดูโทรม เหี่ยวย่น หรือดูแก่กว่าอายุ อาจสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายมานานหลายปี 😳 และนี่คือเหตุผลว่าทำไม “การดูแลตัวเองแบบธรรมดา ๆ” ถึงสำคัญกว่าที่คิด 👇
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 75 ครั้ง

📌skincare สำหรับสาววัย 25+ ไม่อยากแก่ห้ามพลาดตัวเดียวจบ!
หน้าเริ่มโทรม ผิวไม่เด้งเหมือนเดิม ต้องมีตัวช่วยแล้ว! ช่วงนี้อินกับ PAPA FEEL Cellular Barrier Recovery Firming Cream มาก เป็นครีมฟื้นฟูผิวที่เน้นเรื่องเกราะผิว + ความกระชับ เหมาะกับวัยที่เริ่มมีริ้วรอยเล็กๆ แบบเราเลย 🥹 จุดเด่นที่ชอบ ✔️ มี 5D Peptide ช่วยให้ผิวดูเฟิร์มขึ้น ✔️ สารสกัดแอปเปิ
Butter

Butter

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 ปีผ่านไป ดูแลยังไงให้ผิวไม่แก่?
✨ 10 ปีผ่านไป… ทำยังไงให้ผิว ไม่แก่ก่อนวัย ✨ จากวัย 40 ➝ 50 ปี บอกเลยว่า อายุเพิ่ม แต่ผิวไม่ยอมแก่ตาม! 😎 อยากแชร์เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำจริง และเห็นผลจริง ไม่ต้องพึ่งอะไรแพง ๆ แค่ “วินัย” และ “ความสม่ำเสมอ” เท่านั้นค่ะ 1. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน (แม้อยู่บ้าน) แดดไทยไม่ปรานีใครค่ะ! กันแดดคือด่าน
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนโพสท่าในชุดที่แตกต่างกัน โดยมีข้อความว่า 'เป็นผู้หญิงยุคใหม่ ยากจริงไหม? ฉบับผู้หญิงอยากสุขภาพกายและใจดีขึ้น' และ 'เรื่องของผู้หญิงที่ต้องรู้ เบสิคที่ควรทำให้ได้เป็นประจำ ไม่รู้จะเริ่มยังไง?!' อยู่ด้านบน
ภาพผู้หญิงกำลังถือผลิตภัณฑ์แต่งหน้า โดยมีข้อความเกี่ยวกับการเ��รียนแต่งหน้า ทำผม การหาเครื่องสำอางและเสื้อผ้าที่เข้ากับตัวเอง เพื่อความมั่นใจเมื่อออกจากบ้าน
ภาพผลิตภัณฑ์วิตามินบำรุง 3 ชนิด ได้แก่ Woma' Balance, Lutein และ Collagen + Grape Seed พร้อมคำอธิบายสรรพคุณของแต่ละชนิดสำหรับการดูแลสุขภาพภายใน
เป็นผู้หญิงยุคใหม่ยากจริงไหม ? อยากชีวิตดีขึ้นควรทำยังไง💗✨
เพื่อนๆคิดว่าไงคะ ? สำหรับเราคงมองว่ายากจริง แต่หลังจากค่อยๆปรับค่อยๆพยายามเอ้าา !! ง่ายขึ้นบ้างแล้ว 🙀 มาแชร์เรื่องของผู้หญิงที่ถ้าลองทำตามนี้ชีวิตดีขึ้นแน่ เราลองทำมา1ปีค่ะ รู้สึกตัวเองมีคุณค่าและพัฒนาขึ้น ไม่ต้องเทียบกับคนอื่นเทียบกับตัวเองก็พอค่ะ ✨🥰 ของเราคือลองเริ่มทำประมาณนี้ก่อนนะคะ
Ploy.nalyn

Ploy.nalyn

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งบนเก้าอี้ มีข้อความว่า "วิธีหลุดพ้นความจน เริ่มจาก 'เปลี่ยนวิธีมองตัวเอง'!! ก่อน!" ล้อมรอบด้วยกระดาษปลิว แสดงถึงแนวคิดการพัฒนาตนเองเพื่อหลุดพ้นจากความยากจน พร้อมโลโก้ Lemon8 และข้อความ "Let's talk"
อยากหลุดพ้นความจน! ลองเปลื่ยนวิธีมองตัวเองก่อน!
เราไปเจอคลิปหนึ่งที่เนื้อหาดีมากจน… ต้องหยุดดูจนจบละต้องเเชร์ต่อให้เพื่อนๆให้ได้! ในคลิปมีพี่สาวฝรั่งเล่าว่า เค้าเป็นตากล้องต้องไปถ่ายวิดีโอให้บริษัท วันหนึ่ง CEO อยากให้พนักงานบริการลูกค้าแบบ Hi-end service บริการดีเหมือนโรงแรมห้าดาว พูดเพราะ แต่งตัวเรียบร้อย ใส่ถุงมือขาว แต่ปัญหาคือ… พนั
หมวยที่อยากเป็นคนสวยๆ

หมวยที่อยากเป็นคนสวยๆ

ถูกใจ 40 ครั้ง

ไม่ฉีดผิวก็ขาวได้ พิกัด 7-11 ใกล้บ้าน 👀💢
วันนี้ปิ่นมาแจกคอมโบผิวขาวใส ver.คนกลัวเข็มกันค้าบบบ บอกเลยว่าซื้อตามได้ง่ายมาก พิกัด 7-11 ใกล้บ้านเล้ยยย มีอะไรบ้างมาดูกันนนนน 🩷🩵 ตัวหลักที่กินประจำ • Vida GlutaMax กลูต้าในตำนานของจริงงง ตัวนี้เขาช่วยในเรื่องผิวเนียน ขาวกระจ่างใส ช่วยลดสิวและลดความหมองคล้ำได้ดีมากกกก ผลประโยชน์เต็มๆคือ แต่งหน
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 12.6K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม