Helper people do not like to eat vegetables🥬

Who doesn't like to eat vegetables? Know that they eat little vegetables.

No variety comes together this way. 🥗

You know, one day we should eat five different colors of vegetables a day.

The World Health Organization (WHO) recommends a combined diet of at least 400 grams of fruits and vegetables per day to reduce the risk of chronic non-communicable diseases (NCDs) such as heart disease, stroke and cancer, with this dose equivalent to eating about 5 portions of fruits and vegetables (5 loose handfuls) or about 4-6 ladles of ripe vegetables.

So these three are our guardians.# doublex

✅ easy to eat

✅ fast.

✅ like that# NutriliteThere are organic farms, self-growing vegetables, self-producing.

# amway

3/2 Edited to

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจประสบปัญหาไม่สามารถรับประทานผักได้เพียงพอตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) ที่แนะนำให้กินผักและผลไม้รวมกันวันละ 400 กรัม หรือประมาณ 5 กำมือ ซึ่งผมเองก็เคยเจอสถานการณ์แบบนี้ครับ ก่อนหน้านี้ผมพยายามหลีกเลี่ยงผักเพราะรสชาติไม่ถูกปากและไม่มีเวลาหาเมนูที่น่าสนใจ จนมาเจอกับผลิตภัณฑ์วิตามินรวมอย่าง Double X ของ Nutrilite ที่ช่วยเติมสารอาหารจากผักผลไม้หลากสีได้อย่างง่ายดาย ด้วยสารสกัดจากผักและผลไม้ 5 สี 22 ชนิด ร่วมกับวิตามินและเกลือแร่ครบถ้วนถึง 44 ชนิด ทำให้มั่นใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเหนื่อยล้า และช่วยดูแลผิวพรรณรวมถึงหัวใจ และกระดูกได้อย่างดี สิ่งที่ผมชอบที่สุดคือ Double X ผลิตจากฟาร์มออร์แกนิคของ Nutrilite ที่ปลูกผักเอง ทำให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย สะดวกเพียงแค่กินวันละ 2 เม็ดช่วงเช้าและกลางวันก็ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่พลาดจากมื้อหลักได้อย่างครบถ้วน สำหรับใครที่ไม่ชอบกินผักหรืออยากเสริมสุขภาพแบบง่าย ๆ ผมแนะนำให้ลองดูครับ ด้วยทางเลือกที่สามารถทำให้เรามีพลังงานและสุขภาพดีขึ้นโดยไม่ต้องคอยกังวลว่ากินผักไม่พอ อีกทั้งยังช่วยชะลอวัยและฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมลุยกับกิจกรรมประจำวันได้อย่างเต็มที่

Helper people do not like to eat vegetables🥬

Related posts