Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

ทำแบบนี้ สุขภาพดีชัวร์ #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ดูแลสุขภาพ #อายุยืน

0件の「いいね」

ทำอะไร เลวร้ายสุด #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ดูแลสุขภาพ #อายุยืน

0件の「いいね」

Longevity = อายุยืน 🤔 #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ดูแลสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ

0件の「いいね」

Longevity ที่จริงไม่มีอะไรเลย! #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ดูแลสุขภาพ #อายุยืน

0件の「いいね」

ตรวจสุขภาพ สำคัญไหม🤔 #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ดูแลสุขภาพ

2件の「いいね」

อยากเดินได้เองตอนอายุ 80? แพทย์ชะลอวัยระดับโลก แนะนำ 10 ข้อนี้ คำถามสำคัญของการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่แค่การนับตัวเลขว่าเราจะอยู่ถึง 100 ปีไหม... แต่อยู่ที่ว่าในวันข้างหน้าที่เราอายุ 80 ปี เราจะยังเดินขึ้นบันได อุ้มหลาน หรือพึ่งพาตัวเองได้หรือเปล่า? หลายคนมองหาเทคโนโลยีล้ำสมัยหรือทางลัดเพื่อชะลอวัย

1件の「いいね」

ทำแค่ 5 อย่างนี้ เห็นผลคุ้มค่าที่สุด #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ดูแลสุขภาพ #ออกกําลังกาย

0件の「いいね」

ยิ่งเครียด ยิ่งอายุสั้น 😭 #หมอท๊อป #doctortoplongevity #เครียด #ดูแลสุขภาพ

1件の「いいね」

วันนี้พามาชิมเมนูสุขภาพ ที่ผมร่วมออกแบบกับทาง @gourmetmarketth ครับ ทุกเมนูคัดสรรจากวัตถุดิบคุณภาพ ดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญอร่อยทุกเมนูจริงๆ 😋😆 ทั้งสลัดแซลมอนเมดิเตอร์เรเนียน สลัดไก่ย่างซอสทรัฟเฟิล และสลัดทูน่าสไตล์ญี่ปุ่น 🐟 รวมถึงซุปอุ่นๆสไตล์นอร์ดิกและซุปมะเขือเทศ ที่เน้นโปรตีนดี ไขมันดี และไฟเบอร

0件の「いいね」

ไม่ต้องรวย ไม่ต้องแพง แข็งแรงทั้งชีวิต 🥰💕 🏡คนอายุ 100 ปีทั่วโลก มี 10 สิ่งนี้ เหมือนกัน (ข้อ 7 เปลี่ยนชีวิตผม) เคยถามตัวเองไหมครับ🧐 เราอยากมีอายุยืนไปเพื่ออะไร? ถ้าอายุ 100 ปี แต่ต้องนอนติดเตียงไปแล้ว 20 ปี ให้ลูกหลานมาคอยดูแล... นั่นคงไม่ใช่ "ความบั้นปลายชีวิต" ที่เราต้องการแน่ๆ หลายคนพยายามตา

0件の「いいね」

ผมรู้สึกว่า… ทุกวันนี้พวกเราไม่ได้ “เหนื่อย” เพราะทำงานหนักอย่างเดียว แต่พวกเราเหนื่อยเพราะสมองแทบไม่มีช่วงเวลาพักเลย ตื่นมาก็หยิบมือถือ กินข้าวก็เปิด YouTube รอคิวก็ไถ Facebook ก่อนนอนก็เลื่อน Instagram หรือ TikTok เหมือนสมองได้รับสิ่งเร้าตลอดเวลา จนลืมไปว่าความสงบหน้าตาเป็นยั

0件の「いいね」

ทำแค่นี้ เบาหวานไม่รู้ตัว #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เบาหวาน

1件の「いいね」

7 วิธี รีบตุย #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ชะลอวัย #ดูแลสุขภาพ

0件の「いいね」

เคยสงสัยไหมครับ... ทำไมบางคนหัวถึงหมอนปุ๊บหลับลึกยันเช้า แต่เรากลับพลิกไปพลิกมา ตื่นมาก็เพลีย สมองตื้อ แถมระบบเผาผลาญพัง ลดยังไงก็ไม่ลง! ถ้าคุณเป็นคนวัย 40+ ที่มีอาการเหล่านี้: ❌ นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก อ่อนเพลียเรื้อรังเหมือนไม่ได้พักผ่อน ❌ สมองล้า (Brain Fog) หลงๆ ลืมๆ คิดงานไม่ออก ❌ ระบบเผ

0件の「いいね」

กล้ามเนื้อ สั่งสมอง #หมอท๊อป #doctortoplongevity #กล้ามเนื้อ #สมอง

1件の「いいね」

40+ ระวัง หาเงินฟรี #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ดูแลสุขภาพ

0件の「いいね」

ผมไม่มีทางลัดสุขภาพ #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน

0件の「いいね」

ยิ่งเครียด ยิ่งอ้วน 🥹 #หมอท๊อป #doctortoplongevity #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เครียด

1件の「いいね」

ไขความลับ! บ้าน Longevity ของผมเอง หน้าตาเป็นยังไง? | มัณฑนา บางนา กม.15 (NOT SPONSORED) ถ้าคุณเป็นคนวัย 40+ ที่มีอาการเหล่านี้: ❌ ทำงานหนัก ฝ่ารถติดทุกวัน จนเครียดสะสม นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ❌ สภาพแวดล้อมอุดอู้ บ้านร้อน อากาศไม่ถ่ายเท ทำให้อารมณ์หงุดหงิดง่าย ❌ ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ป่วยง่าย สมองล้

0件の「いいね」

ผมบอกวิธีอายุยืน มาเป็นพันคลิปแล้วครับ คลิปนี้ ผมจะสอนคุณ เร่งความตายเอง... ในฐานะศัลยแพทย์หลอดเลือด ผมจะมากาง "คัมภีร์แห่งความเสื่อม" เปิด 7 พฤติกรรมยอดฮิตที่คุณอาจทำอยู่ทุกวัน ซึ่งเป็นการการันตีว่าคุณจะได้จองเตียงผู้ป่วยในบั้นปลายชีวิตอย่างแน่นอน! ลองนึกถึงตัวเองในวัย 70 ดูครับ... คุณอยากเป็นคน

0件の「いいね」

もっと見る

10フォロー中

18.9万フォロワー

23万いいね・保存

Doctor Top Longevity

DoctorTop

DoctorTop

キャンセル

🍀Doctor Top Longevity อยู่ให้นาน อยู่ให้ลึก อยู่ให้มีพลัง รวมศาสตร์แห่งอายุยืนยาววิถีธรรมชาติ❤️🍃