กระดูกข้อศอกหักชนิด (supracondylar fracture) หลังจากกระดูกติดดีแล้ว จะฉีดยาชาเพื่อนำโลหะดามกระดูกชนิด k wires ออก แล้วผู้ป่วยต้องทำกายภาพเพื่องอเหยียดข้อศอกป้องกันภาวะข้อศอกติด #ข้อศอกหัก #supracondylarfracture #กระดูกหัก #กายภาพบําบัด #ผ่าตัด

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่กระดูกข้อศอกหักชนิด supracondylar fracture ได้รับการรักษาและดามด้วยโลหะชนิด K-wires แล้ว เมื่อถึงเวลาที่กระดูกติดดี ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการฉีดยาชาเพื่อนำโลหะออก ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยลดภาระของเหล็กที่ยึดกระดูก พร้อมทั้งช่วยฟื้นฟูความคล่องตัวของข้อศอก นอกจากการผ่าตัดและถอดเหล็กแล้ว การทำกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดถือเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้อาการปวดบรรเทาลง และเพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับข้อศอก การงอและเหยียดข้อศอกเป็นท่าที่ควรฝึกทำอย่างต่อเนื่องเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะข้อศอกติด ซึ่งปัญหานี้มักทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถยืดหรืองอข้อศอกได้ตามปกติ ในประสบการณ์ของผู้ที่เคยผ่านการรักษาข้อศอกหักชนิดนี้มา การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น งอข้อศอกให้ได้มากขึ้นอีกเล็กน้อยในแต่ละวัน ช่วยให้มีแรงจูงใจในการทำกายภาพบำบัด นอกจากนี้ควรรับคำปรึกษาจากนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้ท่าบริหารกล้ามเนื้อและข้อศอกที่ถูกต้องและปลอดภัย รวมถึงการใช้อุปกรณ์ช่วยเสริม เช่น ลูกบอลยางนุ่มสำหรับบีบ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและมือให้แข็งแรง นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพโดยรวมก็มีผลต่อการฟื้นฟูด้วย เช่น การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้นำกลับมาแข็งแรงได้เร็วขึ้น การพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงการใช้ข้อศอกหนักเกินไปในช่วงแรกจะช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เต็มที่ การติดตามผลและตรวจเช็กตามนัดหมายแพทย์อย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ดังนั้นการได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องและการปฏิบัติตามวิธีการฟื้นฟูหลังการถอดเหล็ก K-wires อย่างเคร่งครัด จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาเคลื่อนไหวข้อศอกได้ดี ลดความรู้สึกเจ็บปวด และเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชนิดของเนื้อวัว เลือกให้ถูก เมนูอร่อยขึ้นอีกระดับ
ชนิดของเนื้อวัว เลือกให้ถูก เมนูอร่อยขึ้นอีกระดับ 1. สันนอก (Striploin) เนื้อนุ่ม มีมันแทรกเล็กน้อย รสชาติดี เหมาะกับสเต็ก ย่าง หรือผัด ให้สัมผัสนุ่มกำลังดี 2. ริบอาย (Ribeye) เนื้อฉ่ำ มีไขมันแทรกเยอะ ทำให้หอมและนุ่มมาก เหมาะกับสายสเต็ก ย่าง หรือกริลล์ 3. สันใน (Tenderloin) เนื้อนุ่มที่
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 5 ครั้ง

คู่มือสอนทำสบู่กลีเซอรีน สูตรสมุนไพร 5 ชนิด สำหรับมือใหม่ ทำใช้ทำขายได้เลย
#คู่มือทำสบู่ #สอนทำสบู่ #มือใหม่ #สมุนไพร #ครูดานิ
krudani

krudani

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผัก 3 ชนิด ได้แก่ ปวยเล้ง กวางตุ้งฮ่องเต้ และผักโขม วางอยู่บนพื้นหลังสีขาว พร้อมข้อความว่า "3 ราชาแคลเซียม กินแล้วกระดูก แน่นมาก!!" เน้นผักที่ช่วยบำรุงกระดูก
ผัก 3 ชนิดแคลเซียมสูงเวอร์กินแล้วกระดูกแน่นมาก
🟩 1. ปวยเล้ง (Spinach ชนิดไทย) แคลเซียมสูง อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน A, C ข้อดี: ทำซุป ผัด หรือใส่บะหมี่ได้ หมายเหตุ: มีออกซาเลต ทำให้แคลเซียมดูดซึมน้อยลงเล็กน้อย แต่ยังถือว่ามากกว่าเฉลี่ยของผักทั่วไป 🟩 2. กวางตุ้งฮ่องเต้ (Shanghai Pak Choy) แคลเซียมสูง + ดูดซึมง่าย ไฟเบอร์สูง
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 419 ครั้ง

ฟันปลอมเป็นแบบไหนนะ🤔 มีกี่ชนิดกันค่ะ
ฟันปลอมหลักๆ แบ่งได้ 3 ชนิด เลยค่ะ 🦷 เลือกให้เหมาะ = ใช้สบาย + ยิ้มมั่นใจมากขึ้น ✨ 1️⃣ ฟันปลอมถอดได้ เหมาะกับคนที่ฟันหายหลายซี่ หรือทั้งปาก แบ่งย่อยได้เป็น 🔹 ฟันปลอมบางส่วน (มีฟันธรรมชาติหลงเหลือ) 🔹 ฟันปลอมทั้งปาก (ฟันหายหมด) ข้อดี ✔ ราคาเข้าถึงง่าย ✔ ทำได้เร็ว ถอดล้างได้ ข้อจำกัด ✘ อา
phueng🐝

phueng🐝

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชามอาหารเช้าที่มีองุ่นเขียว กล้วยหั่น โยเกิร์ต และกราโนล่า พร้อมข้อความว่า “วิตามินแต่ละชนิดอยู่ในอาหารอะไร?” เพื่อช่วยให้เลือกกินได้ครบถ้วน
ภาพข้อมูลวิตามิน A ระบุประโยชน์ในการบำรุงสายตา ผิวพรรณ และระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมแหล่งอาหารที่พบ เช่น ตับสัตว์ ไข่แดง นม เนย และผักผลไม้สีส้ม-เหลือ��ง
ภาพข้อมูลวิตามิน B รวม ระบุประโยชน์ต่อระบบประสาท พลังงาน สมอง ผิว และเลือด พร้อมแหล่งอาหารของวิตามิน B1-B12 เช่น ข้าวซ้อมมือ ไข่ เนื้อสัตว์ และผักใบเขียวเข้ม
“วิตามินแต่ละชนิดอยู่ในอาหารอะไร”
การกินที่ดี ต้องกินให้ครบ 5 หมู่ และมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย (อย่าลืมบันทึกไว้ แล้วเลือกกินให้ครบนะคะ 😊) #เคล็ดลับอยู่ที่การกิน #ดูแลการกิน #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สาระจากของกิน #วิธีดูแลตัวเอง
mebee

mebee

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์เมนู | ผัดพริกแกงกระดูกหมู✨
ใครจะไปคิดว่าใช้ไชโป้วหวานของชฎา ลงใน #ผัดพริกแกง แล้วมันอร่อยขึ้นมาก ใครยังไม่เคยลอง มาตามสูตรนี้กันดูนะคะ! คลุกกินกับข้าวร้อนๆก็คือดีงามสุดๆ✨ . #ไชโป้วตราชฎา #เมนูไชโป้ว #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 23 ครั้ง

หญิงสาวยิ้มให้กล้องขณะยกมือแตะศีรษะ ข้อศอกซ้ายของเธอมีผ้าพันแผลและพลาสเตอร์ปิดอยู่ มีข้อความว่า "ข้อศอกหัก ใส่ลวดเหล็กที่ข้อศอก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงภาพเอกซเรย์ข้อศอกสองภาพ ภาพบนเป็นข้อศอกหลังผ่าตัด 2 สัปดาห์ มีลวดเหล็กยึดกระดูก ส่วนภาพล่างเป็นข้อศอกก่อนผ่าตัด แสดงกระดูกที่หัก
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงภาพเอกซเรย์ข้อศอกสองภาพ ภาพบนระบุว่าเป็นสัปดาห์ที่ 3 และภาพล่างเป็นสัปดาห์ที่ 2 ทั้งสองภาพแสดงข้อศอกที่มีลวดเหล็กยึดกระดูก
ข้อศอกหักจากอุบัติเหตุ!!
เราเพิ่งเกิดอุบัติเหตุมา ตอนนี้ผ่านมา 5สัปดาห์แล้ว กระดูกเริ่มติด หมอบอกว่าโดยปกติกระดูกจะสมาน 6-8 สัปดาห์ 🗣️ข้อแนะนำ: หมั่นทำกายภาพ ยืด พับ แขนอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ไม่เกิดพังผืดและฟื้นกลับมาเป็นปกติได้เร็ว #กระดูกหัก #เจ็บศอก #กระดูก #เรื่องพีค
Whatcharavaree

Whatcharavaree

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำผักญี่ปุ่น 8 ชนิด ได้แก่ ผักกาดขาว ไดคอน โคมัตสึนะ เอดามาเมะ คาโบฉะ เร็นกอน โกโบะ และชิโสะ พร้อมระบุประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อย บำรุงกระดูก สายตา ผิวพรรณ และดีท็อกซ์ร่างกาย
🇯🇵 รู้จัก “ผักญี่ปุ่น 8 ชนิด” ตัวช่วยสุขภาพ ที่กินง่ายและดีต่อร่างกาย
📍ผักญี่ปุ่นไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย 🍲 แต่ยังเป็นแหล่งโภชนาการที่คนญี่ปุ่นนิยมกินเป็นประจำ เพื่อดูแลสุขภาพในระยะยาว 💪 🥗 ผักกาดขาว & ไดคอน ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง 🦴 โคมัตสึนะ & เอดามาเมะ ให้แคลเซียมและโปรตีนจากพืช เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ 🧡 คาโบฉะ & เร็นกอน อุดมด้วยใยอาห
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 271 ครั้ง

5 ชนิดปลายอดฮิต
​"ใครว่ากินปลาแล้วจะฉลาดอย่างเดียว... จริงๆ น้องปลาแต่ละชนิดเขามีดีต่างกันนะเธอออ! 💖 ​วันนี้บีเอา 5 ปลาฮิตที่หาทานง่าย แถมประโยชน์ล้นจานมาฝากกันค่ะ จะสายเฮลตี้ หรือสายกินจุ ก็ต้องเลิฟแน่นอน! ใครชอบทานปลาอะไรกันบ้าง? คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยนะค้า 👇✨ #กินปลา #ประโยชน์ของปลา #เ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระดูกหักบริเวณข้อศอก สามารถกลับไปเล่นบาสได้มั้ย
กระดูกหักบริเวณข้อศอก สามารถกลับไปเล่นบาสได้มั้ย #กระดูกหัก #ปวดข้อ #บาสเกตบอล #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 1 ครั้ง

“มะเร็งมีกี่ชนิด รู้จัก 5 กลุ่มมะเร็งสำคัญที่พบบ่อย เข้าใจโรคมะเร็ง”
* Types of Cancer Explained: 5 Major Cancer Groups You Should Know * ມະເຮັງມີຈັກຊະນິດ? ຮູ້ຈັກ 5 ກຸ່ມມະເຮັງສຳຄັນ “มะเร็ง” เป็นหนึ่งในโรคที่คนทั่วโลกกังวลมากที่สุด แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า จริงๆ แล้วมะเร็งไม่ได้มีเพียงชนิดเดียว เพราะคำว่า “Cancer” คือกลุ่มของโรคที่เกิดจากเซลล์ในร่างกายแบ่งตัวผิดป
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำนมที่แคลเซียมสูง ป้องกันโรคกระดูกพรุน 🥛🦴
⛔️ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้เราป่วยไม่รู้ตัว ⛔️ มีอยู่ช่วงนึงที่เราไม่กินนมวัวเลยเพราะ สิวขึ้นเยอะ เราเลยเข้าใจว่า เราแพ้นมวัว เราก็เลิกกินของที่มีส่วนผสมของนมวัวทุกอย่าง นม เนย เค้ก ช็อคโกแต ชีส และอีกมากมาย เราดื่มแต่น้ำเต้าหู้ นมกล่องถั่วเหลือง โปรตีนพืช (Plants Protien) ❌ *** นั้นหละ พอพี่
nuchntp

nuchntp

ถูกใจ 33 ครั้ง

สูญเสียมวลกระดูกโดยไม่รู้ตัว! รู้ทัน 4 ระยะของกระดูกพรุน
กระดูกพรุน: ภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายกระดูกทีละน้อย รู้ทันก่อนกระดูกหัก คุณแน่ใจหรือไม่ว่า…กระดูกของคุณยังแข็งแรงดี? หลายคนให้ความสำคัญกับหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิต หรือไขมันในเลือด แต่กลับมองข้าม “สุขภาพกระดูก” ทั้งที่กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหว ทำงาน และใช้ชีวิตได้อย่างอิสร
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปให้แล้ว! “กล้วย” แต่ละชนิดต่างกันยังไง? กินแบบไหนปังสุด? 💛
ใครชอบกินกล้วยบ้างยกมือขึ้น! 🙌 รู้ไหมคะว่าผลไม้ที่หาซื้อง่ายแถมราคาถูกแบบนี้ คือซูเปอร์ฟู้ดใกล้ตัวที่เริ่ดมาก แต่ชาว Lemon8 รู้ไหมเอ่ยว่ากล้วยแต่ละชนิด และแต่ละระดับความสุก ให้ประโยชน์ไม่เหมือนกันนะ! วันนี้สรุปมาให้แล้ว เซฟเก็บไว้ดูตอนไปซูเปอร์มาร์เก็ตได้เลยจ้า 👇 🍌 เช็กลิสต์! กล้วยแบบไหน ตอบโจทย์ใ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัก 3 ชนิดที่ขึ้นชื่อว่าเป็นราชาแคลเซี่ยม
ผัก 3 ชนิดที่ขึ้นชื่อว่าเป็นราชาแคลเซี่ยม แหล่งที่มาของแคลเซียม อาหาร: นมและผลิตภัณฑ์จากนม (ชีส โยเกิร์ต), ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งกระดูก, กุ้งแห้ง, กะปิ, เต้าหู้, ถั่วต่างๆ, งา, และผักใบเขียว เช่น คะน้าและบรอกโคลี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม เช่น แคลเซียมซิเทรต หรือ แคลเซียมคาร์บอเนต  #รัก
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 247 ครั้ง

ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูในหม้อโลหะร้อนๆ เห็นเนื้อหมูเปื่อยนุ่มและผักใบเขียวหลากหลายชนิดกำลังเดือดพล่าน พร้อมข้อความ “ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู”
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูในหม้อโลหะ แสดงให้เห็นกระดูกหมู ผักใบเขียว และหัวไชเท้าหรือหัวผักกาดในน้ำซุปเข้มข้น พร้อมข้อความ “ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู”
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูจัดเสิร์ฟในชามแก้วใส เห็นเนื้อหมู ผักกาด และผักอื่นๆ ในน้ำซุปสีน้ำตาลเข้ม น่ารับประทาน พร้อมข้อความ “ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู”
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู: ซุปผักรวมมิตร รสชาติกลมกล่อม หอมหวานกระดูกหมู ทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มๆ! ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู...เมนูอาหารไทยโบราณ ที่รวมเอาผักนานาชนิดมาต้มรวมกันกับกระดูกหมู จนได้น้ำซุปที่หอมหวาน กลมกล่อม รสชาติอร่อยถูกปาก แถมยังเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ได้ประโยชน์จากผักเต็มๆ วันนี้เราจะมาเปิดสูตร
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 108 ครั้ง

รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินแต่ละชนิด
สรุป “Vitamin-Rich Foods” 🥗💪 รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินแต่ละชนิด ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณสดใส และภูมิคุ้มกันดี เหมาะกับทุกคนที่อยากดูแลสุขภาพจากภายใน 🌿✨ ⸻ 🧡 วิตามิน A ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ➡️ อาหารแนะนำ: ผักโขม, มะละกอ, ไข่, มันเทศ 💛 วิตามิน B (รวม) ช่วยสร้า
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 5 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกผ้าพันแผลและวัสดุปิดแผลให้ถูกชนิดตามหลักการแพทย์สมัยใหม่ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ แผลหายเร็วขึ้น และลดรอยแผลเป็น อธิบายความแตกต่างระหว่าง Bandage และ Dressing พร้อมตัวอย่างแต่ละชนิด หลักการดูแลแผลที่ถูกต้อง และสัญญาณอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์
“เลือกผ้าพันแผลให้ถูกชนิด: คู่มือดูแลบาดแผลและการปฐมพยาบาล”
“เลือกผ้าพันแผลให้ถูกชนิด: คู่มือดูแลบาดแผลและการปฐมพยาบาลตามหลักการแพทย์สมัยใหม่” How to Choose the Right Bandage and Wound Dressing: Evidence-Based First Aid Guide ເລືອກຜ້າພັນແຜໃຫ້ຖືກຕ້ອງ: ຄູ່ມືດູແລບາດແຜຕາມຫຼັກການແພດ ⸻ เลือกผ้าพันแผลผิด แผลอาจหายช้ากว่าที่คิด เมื่อเกิดบาดแผล หลายคน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อผิดพลาดจี๊ดเดียว นอนหมอนผิด กระดูกคอเสื่อม #ปวด
ข้อผิดพลาดจี๊ดเดียว นอนหมอนผิด กระดูกคอเสื่อม #ปวดคอบ่าไหล่ #หมอน #ยางพารา #นอนไม่หลับ #นอนน้อยแต่นอนนะ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมื่อครั้งการปฏิวัติเกษตรกรรมนำมาสู่ความยากแค้นของกระดูกสันหลังของชาติ
เรื่องราวประวัติศาสตร์ของการเกษตรมีมาอย่างยาวนาน ครั้นเมื่อการปฏิวัติเกษตรกรรมของมนุษยชาติจนถึงปัจจุบัน การเกษตรในไทยหรือสยามประเทศแม้จะเป็นอาชีพที่ทำกันมาอย่างยาวนานแต่กลับไม่มั่นคงหรือทำให้ลืมตาอ้าปากได้เลย วันนี้อุทิศเรื่องราวเลยอยากพาทุกคนมาย้อนเวลาถึงความเป็นมาของการเกษตร และกล่าวถึงต้นตอของปั
Uthit.eng

Uthit.eng

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจานอาหารสำหรับเด็กสีส้ม มีข้าวสวยและกระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอมพร้อมแครอทและหัวไชเท้า มีข้อความ 'How To กระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม' และ 'เมนูเด็ก 1 ขวบ+'
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำ: 1. ใส่ซี่โครงหมูในหม้อ 2. ใส่เกลือหิมาลายันสีชมพู 3. ใส่ผงปรุงรสลดโซเดียม 4. ใส่ซอสปรุงรสออร์แกนิกในหม้ออัดแรงดัน
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำต่อ: 5. ใส่หัวไชเท้า 6. ใส่แครอท 7. ใส่เห็ดหอมแห้ง 8. เติมน้ำลงในหม้ออัดแรงดันที่มีส่วนผสมทั้งหมด
กระดูกหมูตุ๋นเห็ดหอม 🍄‍🟫🐷✨
วิธีทำง่ายมากๆ ทานได้ทั้งครอบครัวเลย 💖 ถูกใจลูกและสามีฝุดๆ * แม่ปรุงรสอ่อนๆ นะคะ * #เมนูอาหารลูกน้อย #เมนูลูกรัก #ทำอาหารให้ลูก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
Mimiu with Mom

Mimiu with Mom

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงคำอธิบายลักษณะนิสัยของ MBTI ประเภท ISTJ (นักคํานวณ) พร้อมภาพประกอบการ์ตูนคนนั่งทำงานในออฟฟิศ โดยเน้นย้ำถึงความน่าเชื่อถือ ความรับผิดชอบ และความสามารถในการสร้างความเป็นระเบียบ
MBTIของคุณคีออะไร?ตรงกับแมวชนิดไหนมาทำแบบทดสอบกันเลย↘️
𝗠𝗕𝗧𝗜 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗮𝘀 𝗮 𝗖𝗔𝗧 🐈⭐🐈‍⬛ MBTI 16 ไทป์ แต่ละไทป์ตรงกับแมวพันธุ์ไหนกันนะ . #ZipShare วันนี้แวะมาแชร์ว่า MBTI ทั้ง 16 ไทป์ แต่ละไทป์มีนิสัยคล้ายคลึงกับแมวพันธุ์ไหน แล้วมาดูกันว่า MBTI ของเรา จะตรงกับเจ้าเหมียวตัวไหนกันนะ ไม่รอช้า ไปดูพร้อมๆ กันได้เลย! (◕ ᴗ ◕„)ノ . ถ้าใครยังไม่รู้ว่า MBTI ของตั
nida_ladda wang

nida_ladda wang

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจโฆษณาบริการด้านความงามและสุขภาพ เช่น โปรแกรมฟิลเลอร์ โบท็อกซ์ และดริปวิตามินผิว แสดงถึงการออกแบบสื่อโฆษณาสำหรับคลินิกและผลิตภัณฑ์ต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการออกแบบบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบนโปรแกรมกราฟิกดีไซน์ และตัวอย่างบรรจุภัณฑ์ที่ออกแบบเสร็จแล้ว รวมถึงโฆษณาผลิต�ภัณฑ์สุขภาพสตรี
ภาพคอลลาจโฆษณาผลิตภัณฑ์สุขภาพและอาหารเสริมหลากหลายชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก กลูต้า มะเขือเทศ และกาแฟ แสดงถึงการออกแบบสื่อโฆษณาสำหรับสินค้าอุปโภคบริโภค
🔥ออกแบบโลโก้-แบนเนอร์-ปกป้าย-สื่อโฆษณา และ กราฟิกหลายชนิด
🔥ออกแบบโลโก้-แบนเนอร์-ปกป้าย-สื่อโฆษณา และ กราฟิกหลายชนิด ราคาพิเศษ โดยทีมงานคุณภาพ🔥 ✅ออกแบบที่ใช้ได้ในหลายบริบท 🧡ออกแบบโทนสีของแบรนด์ด้วยโทนสีที่เป็นเอกลักษณ์และน่าสนใจ 🎖สวยสมบูรณ์ แบบไม่ซ้ำใคร 📌 WFH100% นะครับ ส่งงานตรงเวลาครับ มีเวลาส่งงานชัดเจนครับ ✅ ทำ Graphic ads,banner,infographi
Ratchakrit1986

Ratchakrit1986

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม