💕 คนที่ใช่ = คนที่รักทั้งความละมุนและเกราะป้องกันเธอ

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงความรักที่แท้จริง หลายคนอาจมองว่าความรักควรจะเป็นเพียงความละมุนและอ่อนหวานเท่านั้น แต่ความจริงแล้วความรักที่ดีนั้นให้ความรู้สึกทั้งอบอุ่นและปลอดภัยไปพร้อมกัน เหมือนที่มีคำว่า “ฝึกเป็นทุเรียนที่มีหนาม” ซึ่งหมายถึงการรักและปกป้องทั้งตัวเองและคนที่รัก ความหมายนี้สอนให้เราเข้าใจว่าความรักไม่ได้หมายความว่าต้องเปิดใจให้ใครมาเจ็บปวดได้ง่าย ๆ แต่ต้องมีเกราะป้องกันใจที่มั่นคง เพื่อไม่ให้ความรักกลายเป็นบาดแผล การเป็นคนที่ใช่สำหรับใครสักคน ไม่ได้หมายความว่าเพียงแค่รักด้วยความอ่อนโยน หรือปล่อยให้ความรู้สึกละมุนเคลื่อนไปอย่างเดียว แต่ต้องมีความกล้าที่จะตั้งกำแพงหรือเกราะป้องกัน เพื่อรักษาหัวใจให้ปลอดภัย ช่วยกันเติมเต็มความเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่และสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่ทั้งสองฝ่ายรู้สึกสบายใจและเคารพซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ การรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่เสริมสร้างเกราะป้องกันให้กับหัวใจ ให้คุณพร้อมรับมือกับความท้าทายภายนอกและในความสัมพันธ์อย่างมั่นใจ คนที่รักตัวเองจะไม่ยอมให้ใครทำร้ายหรือทำให้รู้สึกด้อยค่าในทางใดทางหนึ่ง และนี่คือหลักการสำคัญในการมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและสุขภาพดี ดังนั้น ความรักที่แท้จริงไม่ใช่แค่การเป็นคนที่นุ่มนวลและใจดีเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการเป็นคนที่พร้อมรักษาหัวใจด้วยเกราะที่มั่นคง เหมือนทุเรียนที่มีหนาม แม้ว่าจะมีความแข็งแกร่งแต่ก็ยังมีความอบอุ่นภายใน ที่สำคัญที่สุดคือการรักแบบไม่มีเงื่อนไข และยอมรับทั้งความเป็นตัวเองและความเป็นตัวของคนอื่นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุป Part4: 8 บทเรียนจิตวิทยาการสื่อสารด้วยเกราะป้องกันและพลังของคุณ
เราเดินทางมาถึง Part สุดท้ายของซีรีส์นี้แล้วครับ... ผมไม่ใช่ "ผู้นำทางความคิด" แต่จากประสบการณ์ของผมเอง การที่เราได้เข้าใจ "มุมมืด" ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุด "สว่าง" แต่การที่เราเข้าใจความหลากหลายของมนุษย์ จะทำให้เรารู้ตัวว่าเราอยู่จุดไหน และสร้าง "พลังงานทางสติ" ให้เราใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น สำห
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้นไม้ที่อันตรายที่สุด มีเกราะป้องกัน 3 ชั้น
#ต้นไม้แปลก #ต้นไม้เยอะ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
DiY VIP

DiY VIP

ถูกใจ 2 ครั้ง

Antioxidants = เกราะป้องกันเซลล์
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 31 ครั้ง

เมื่อ 'การแกล้งป่วย' คือเกราะป้องกันตัวเองจากงานหนัก
Malingering (เม-ลิง-เกอ-ริง) คืออะไร? คือ "พฤติกรรมแกล้งป่วยเชิงหลีกเลี่ยง" เพื่อหนีจากภาระงาน ความเครียด หรือความรู้สึกกลัวความผิดพลาดในที่ทำงาน 🚨 นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของความขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณว่า บางคนกำลังใช้การป่วยเป็น 'เกราะป้องกัน' ให้ตัวเองไม่ต้องเผชิญหน้ากับความหนักห
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 14 ครั้ง

เกราะป้องกัน ให้ผิวเราทนต่อแสงแดดได้ดีขึ้นด้วยมะเขือเทศขาว
#มะเขือเทศขาว #จัดการเม็ดสี #ผิวทนแดด #ความรู้บิวตี้ #สวยแบบปุ๋มปุ๋ม
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นเกราะป้องกัน
Life Messages การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นเกราะป้องกัน (Turn Scars into Armor) 1. ​ยอมรับร่องรอยความเจ็บปวด: อย่าพยายามลบหรืออายที่มีบาดแผลในใจ เพราะมันคือเครื่องหมายยืนยันว่าคุณคือ "ผู้รอดชีวิต" ที่ผ่านมรสุมมาได้ การยอมรับความจริงคือก้าวแรกที่ทำให้คุณเลิกตกเป็นเหยื่อของอดีต 2. ​สกัด &#
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนเกราะปราการป้องกันผิวเริ่มพัง !
1. ผิวแห้งและตึงกว่าสมัยก่อน 2. สิวขึ้นง่าย 3. ผิวหนังเริ่มลอกเป็นขุย 4. มีรอยแดงและเริ่มระคายเคือง 5. รู้สึกแสบร้อนเมื่อใช้สกินแคร์ใดๆ บนหน้า คำแนะนำ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับคนผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นของออยลอต ลูมินัส ลิพิด ครีม #เกราะผิวพัง #skinbarier
Oillot ความรู้สกินแคร์

Oillot ความรู้สกินแคร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

จงเรียนรู้และเรียนรู้เพราะการเรียนรู้คือเกราะป้องกันตัวที่ดีที่สุด👍🏻
#learnenglishdaily #englishexam #toeic #toeicvocabulary #vocabulary #dek69 #university #english #coolandyikeeng #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #คําศัพท์ที่ออกสอบ
Yikes📖🎱

Yikes📖🎱

ถูกใจ 14 ครั้ง

เกราะป้องกันระดับจักรวาล
เจลทามหาเทพ #Lemon8ฮาวทู เจลร้อนฝังเข็ม 3เทคโนโลยี #อาจาร์ยเจ็ดแก้ว
ครูจอย..ร้อยความสุข

ครูจอย..ร้อยความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่มีเกราะป้องกัน โดนด่าเละ!
รายการ KRS Podcast EP.9 Part 3/4 ทางช่อง YouTube : นายเค-9K #9K #นายเค #โยชิ300 #ทัวร์ลง #ดราม่า
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 วิธีฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้กลับมาแข็งแรง 💪🏻
3 วิธีฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง 💪✨ เกราะป้องกันผิว หรือ Skin Barrier เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ไม่ไวต่อสิ่งระคายเคืองง่าย ถ้าเริ่มรู้สึกผิวแห้ง แสบ คัน ลอก หรือแพ้ง่าย อาจถึงเวลาต้องฟื้นฟูผิวแล้วค่ะ 🧴 มาดู 3 วิธีง่าย ๆ ที่หมอแนะนำให้ลองทำได้
Dr.PomSkinDiary

Dr.PomSkinDiary

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌#เกราะลับป้องกันตับ
#ตับ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #หมอโด่ง #สุขภาพ
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เกราะป้องกันผิวพัง คือเรื่องใหญ่
เกราะป้องกันผิวพัง คือเรื่องใหญ่ #มอยเจอไรเซอร์ #มอยเจอไรเซอร์อะแกลม #ผิวชุ่มชื้น #Moisturizer #SkinDailyMoisturizerCream #skindaily
Aglam.Thailand

Aglam.Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อธรรมะกลายเป็นเกราะป้องกันตัวตน
เมื่อธรรมะกลายเป็นเกราะป้องกันบาดแผลทางใจ บทวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่าง เงามืด (Shadow), บาดแผลทางใจ (Trauma) และกลไกทางจิตวิญญาณ บทนำ ในยุคที่ผู้คนแสวงหาความสงบทางใจและการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ (Spirituality) เรามักพบปรากฏการณ์ที่ขัดแย้งกัน คือผู้ที่ดูเหมือนจะเข้าใจธรรมะอย่างลึกซึ้ง หรือปฏิบัติ
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เกราะป้องกันร่างกายลูก… อาจอ่อนลงโดยไม่รู้ตัว!!
#Imuvatec #Nectapharma #เนคตาฟาร์มา #nirinchannel #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
NIRIN CHANNEL

NIRIN CHANNEL

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างกล้ามเนื้อ = เกราะป้องกันมะเร็งได้จริง!
คุณรู้ไหม? การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Resistance Training) ไม่ใช่แค่เรื่องหุ่น แต่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งและการเสียชีวิตจากมะเร็งได้ชัดเจน 📊 ข้อมูลวิจัยน่าเชื่อถือ • Meta-analysis จาก British Journal of Sports Medicine (2022): การฝึกกล้ามเนื้อลดความเสี่ยงมะเร็งรวม 10-17% และลดการเสียชีวิตจาก
รภัทรธรณ์ ทรายแก้ว

รภัทรธรณ์ ทรายแก้ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍎🫐🧅 ฟลาโวนอยด์ เกราะป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม 🛡️
🍎🫐🧅 ฟลาโวนอยด์ เกราะป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม 🛡️🧠 . 🫨โรคสมองเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้มีทั้งพันธุกรรม อายุ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต . 👩🏻‍🔬งานวิจัยพบว่า ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชหลายชนิด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคส
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกราะป้องกันผิว
ครีมกันแดดไม่ใช่แค่ทาไปงั้น…แต่คือเกราะป้องกันผิวทุกวัน ☀️🧴 ✨ ช่วยปกป้องผิวจากแดดและมลภาวะ ✨ ลดโอกาสผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ ✨ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ✨ ผิวดูเรียบเนียน สุขภาพดีขึ้น ✨ ต่อให้ไม่ได้ออกแดดหนัก ก็ยังควรทาทุกวัน ผิวดีเริ่มจาก “อย่าลืมกันแดด” 💛 #ครีมกันแดด #กันแดด #ด
Phuricha

Phuricha

ถูกใจ 1 ครั้ง

อีวี่อาย เกราะป้องกัน
เสริมพลังบวก เกราะป้องกันสิ่งชั่วร้าย #ความเชื่อส่วนบุคคล #สายมู
พี่มี่แวะมาเล่า

พี่มี่แวะมาเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ความแตกต่าง คือเกราะป้องกันดีที่สุด”
แตกต่างไม่ได้แปลว่าต้องทำสิ่งแปลกประหลาด แต่มันหมายถึงสิ่งที่คุณทำได้ดีกว่าหรือไม่เหมือนใคร เช่นการเล่าเรื่องที่จริงใจจากประสบการณ์ 🤍 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แรงบันดาลใจ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8
พงสะอ้น

พงสะอ้น

ถูกใจ 2 ครั้ง

เงิน 50,000 ในบัญชี... อาจหายไปใน 24 ชั่วโมง ถ้าคุณไม่มี ”เกราะป้องกัน“ 🛡️💔
หลายคนตั้งใจออมเงินแทบตาย แต่สุดท้ายต้องยกให้โรงพยาบาลทั้งหมด เพราะลืมวางแผนเรื่อง "ความเสี่ยง" โพสต์นี้จะมาเฉลยว่า ทำไมเงินเก็บอย่างเดียวถึงไม่พอ และวิธีใช้เงินหลักร้อยเพื่อปกป้องเงินหลักล้านของคุณให้ปลอดภัยที่สุด 👉 ปัดซ้ายเพื่อดูวิธีแก้เกมการเงินฉบับเข้าใจง่าย! 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เ
Biwfinance

Biwfinance

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาตรฐานคือเกราะป้องกันหัวใจ👑
ผู้หญิงที่มีมูลค่าสูงไม่ได้ " เลือกมาก " แต่เธอมี " มาตรฐาน " ที่ชัดเจน🌟 การตั้งมาตรฐานในความสัมพันธ์และการทำงาน ไม่ได้หมายความว่าเราหยิ่ง แต่หมายความว่า เรารู้ว่าตัวเองคู่ควรกับอะไร!! " ถ้ามันไม่ใช่ด็แค่ปล่อยไป " การกล้าเดินออกมาจากสิ่งที่ไม่ให้เกีรยติเรา คือความมั่นใจที่ทรงพลังที่สุด 🔥🔥
Love สตรอง

Love สตรอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะ "ความสะอาด" คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด 🛡️✨
การดูแลผู้ป่วยติดเตียง สิ่งสำคัญที่ห้ามมองข้ามคือการ "ป้องกันการติดเชื้อ".สรุป 4 ด่านสำคัญที่คุณต้องรู้!✅ สุขอนามัยพื้นฐาน (ล้างมือคือหัวใจ)✅ ดูแลอุปกรณ์การแพทย์ให้สะอาดเสมอ✅ ปรับท่านั่ง ป้องกันปอดติดเชื้อ✅ สภาพแวดล้อมต้องโปร่ง โภชนาการต้องครบ.แชร์เก็บไว้เป็นคู่มือดูแลคนที่คุณรัก เพื่อสุขภา
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

อนาคตที่เริ่มจากเกราะป้องกันที่ดี🥰
อนาคตที่ดี ไม่ได้มาจากการลงทุนอย่างเดียว แต่มาจาก “การป้องกันความเสี่ยง” ด้วย 👉 สร้างเกราะ ก่อนสร้างกำไร
นันทนา🅰️ℹ️🅰️

นันทนา🅰️ℹ️🅰️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสารอาหารฟังก์ชันและสารพฤกษเคมี 9 ชนิด เช่น EGCG ในชาเขียว, Apigenin ในผักชี, Allicin ในกระเทียม, Curcumin ในขมิ้นชัน, Quercetin ในหอมแดง/แอปเปิ้ล, สารสกัดบรอกโคลี, Bromelain ในสับปะรด, Resveratrol ในองุ่นแดง และสารสกัดจากเห็ด พร้อมคุณประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง และเสริมภูมิคุ้มกัน
9 พลังจากธรรมชาติ 🌿 เกราะป้องกันร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันต้านมะ
9 พลังจากธรรมชาติ 🌿 เกราะป้องกันร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันต้านมะเร็ง "เพราะอาหารคือยาที่ดีที่สุด" รู้ไหมครับว่าในผักผลไม้ที่เราเห็นกันชินตา มีสารมหัศจรรย์ที่เรียกว่า สารพฤกษเคมี (Phytonutrients) ซ่อนอยู่! วันนี้เราคัดมาให้เน้นๆ 9 ชนิด ที่มีส่วนช่วยในการยับยั้งเซลล์ร้ายและฟื้นฟูร่างกายให้แข็ง
Lafer Clinicสุขภาพกาย,ความงาม

Lafer Clinicสุขภาพกาย,ความงาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

เกราะป้องกันที่ศักดิ์สิทธิ์
กราะป้องกันสิ่งไม่ดีต่างๆที่จะเข้ามาถึงเรา ใครรู้และทำสิ่งนี้จะมีเกราะดีๆแล้วดึงดูดเรื่องราวดีๆเข้ามาในชีวิตได้เลย... #เคนเตคุณ #coachken #lemon8ไดอารี่ #พลังบวก #คิดบวก
Ken Tae

Ken Tae

ถูกใจ 10 ครั้ง

เตรียมพร้อม = เกราะป้องกัน
รู้หรือไม่? วัย 30+ ควรมีความคุ้มครองอย่างน้อย 3 ล้านบาท 👌 . 📊 เพราะมีโอกาสเกิดโรคร้ายแรงได้มากกว่าวัยก่อนหน้าถึง 2.8 เท่า!* โดยเฉพาะมะเร็ง หัวใจ และหลอดเลือดสมอง ที่รวมแล้วเป็นกว่า 95% ของอัตราการเคลมโรคร้ายแรง!* . 🛡️ เตรียมพร้อมให้ถูกจุด ✅เริ่มตั้งแต่อายุ 30 ปี ✅ครอบคลุม 3 โรคร้ายแรงหลัก
Wcrp.pai

Wcrp.pai

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 ปี 2026 นี้... คุณมี ”เกราะป้องกัน“ ชีวิตหรือยัง? อย่าปล่อยให้ความไม่แน่นอนทำร้ายครอบครัวคุณ
ค่าครองชีพพุ่ง รายได้ไม่แน่นอน... สภาพคล่องคือ "ลมหายใจ" ของการเงินครับ/ค่ะ . การมี "เงินสำรองฉุกเฉิน" ไม่ใช่แค่เรื่องของการเก็บเงิน แต่มันคือการ "ซื้อความอุ่นใจ" ให้กับตัวเองและคนที่คุณรัก ✅ พนักงานประจำ: ควรมี 3-6 เดือน ✅ ฟรีแลนซ์: ควรมี 6-12 เดือน ✅ ข้าราชการ: ควรมี
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ยัง ตั้งSL ก็เหมือนมีเกราะป้องกันนะ ✌️
#เทรดฟอเรกซ์ #เทรดforex #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองต้องรู้ #เทรดสั้น
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหุ่นไม้สีแดงหนึ่งตัวโดดเด่นอยู่ท่ามกลางหุ่นไม้สีอ่อนหลายตัวบนพื้นไม้ พร้อมข้อความว่า "ความแตกต่างคือ เกราะป้องกันที่แข็งแรงที่สุด" และโลโก้ "นกรู้ธุรกิจ" สื่อถึงการสร้างความแตกต่างในธุรกิจ
⭐ความแตกต่างคือเกราะป้องกันที่แข็งแรงที่สุด
ในตลาดที่เต็มไปด้วยคู่แข่ง สิ่งเดียวที่จะทำให้ธุรกิจของคุณไม่ถูกกลืนหายไปคือ “ความแตกต่าง” ถ้าคุณขายเหมือนคนอื่น คุณก็จะถูกเปรียบเทียบที่ราคา และสุดท้ายต้องลดราคาลงเรื่อย ๆ เพื่อเอาตัวรอด ความแตกต่างไม่ได้แปลว่าต้องทำสิ่งแปลกประหลาด แต่มันหมายถึงการหาสิ่งที่คุณทำได้ดีกว่าหรือไม่เหมือนใคร เช่น กา
นกรู้ธุรกิจ Nokroo Biz

นกรู้ธุรกิจ Nokroo Biz

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍎🫐🧅 ฟลาโวนอยด์ เกราะป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม 🛡️
🍎🫐🧅 ฟลาโวนอยด์ เกราะป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม 🛡️🧠 . 🫨โรคสมองเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้มีทั้งพันธุกรรม อายุ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต . 👩🏻‍🔬งานวิจัยพบว่า ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชหลายชนิด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคส
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขภาพดี + แผนการเงินมั่นคง = เกราะป้องกันครอบครัว
สุขภาพดี + แผนการเงินมั่นคง = เกราะป้องกันครอบครัว เพราะ “สุขภาพ” ไม่ใช่แค่เรื่องร่างกาย…แต่คือความมั่นใจของทั้งบ้าน ในวันที่ร่างกายแข็งแรง เรามักไม่คิดว่าความเจ็บป่วยจะเกิดขึ้นเมื่อไร แต่เมื่อเกิดขึ้นจริง…ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ไม่เคยถามเราว่า “พร้อมหรือยัง” และความจริงก็คือ… ค่ารักษาพยาบาลสูงข
Orn Orn

Orn Orn

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกราะป้องกันผิวสำคัญ
การรักษาฝ้าถ้าเกราะป้องกันผิวเราอ่อนแอก็เป็นผลทำให้การรักษาฝ้าให้จางลงได้ช้านะคะ การรักษาฝ้าต้องควบคู่ไปกับผิวที่แข็งแรง ระยะยาวฝ้าจางลงเร็วและลดโอกาสเกิดฝ้าใหม่ๆด้วย ค่ะ #ปัญหาฝ้า #vivalab #ป้ายยาเฮลตี้ #niyada35plus
ณิยดา 35+

ณิยดา 35+

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงสวมหูฟังหลับตาพักศีรษะบนแขน ข้อความระบุว่า "บางครั้ง...เราไม่ได้ต้องการทางออก แต่ต้องการ ใครสักคนอยู่ข้างๆ" สื่อถึงความต้องการการรับฟังและอยู่เคียงข้าง
การเงียบ คือเกราะป้องกันตัวเอง
เคยได้ยินไหม การเงียบ คือการปกป้องตัวเองอย่างนึง เมื่อก่อนเราเป็นคนที่มีอะไร…ก็อยากเล่า เหนื่อยก็เล่า เครียดก็เล่า อยากระบายให้ใครสักคนฟัง เราคิดว่า การมีใครสักคน “รับฟังเรา” มันคือเรื่องที่ดี มีอยู่ช่วงนึง เราเลือกเล่าให้คนคนนึงฟัง เราเล่าทุกอย่าง ทั้งความกังวล ความเหนื่อย ความรู้สึกที่มันห
The Amp

The Amp

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประกันสุขภาพที่ดี คือ “เกราะป้องกัน” ความกังวลของคนในบ้าน
เพราะความกังวลที่สุด... อาจไม่ใช่คนที่ป่วย! แต่คือคนที่นั่งอยู่ข้าง ๆ . หน้าที่ของที่ปรึกษาการเงินอย่างผม คือการช่วยคุณ "โอนย้ายความเสี่ยง" เพื่อให้แผนชีวิตที่คุณตั้งใจสร้างมาไม่ต้องพังลงเพราะวิกฤตสุขภาพเพียงครั้งเดียว . เตรียมพร้อมวันนี้ เพื่อให้คนที่คุณรักได้ทำหน้าที่เดียว คือการส่งมอ
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวพังจากฝุ่น แพ้ง่าย สิวขึ้นซ้ำไม่หาย ต้องเริ่มที่ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว
ช่วงนี้ใช้ VIV SKINX Derma Skin Barrier Soothing Cream มาสักพัก รู้สึกเลยว่าผิวแข็งแรงขึ้น หน้านุ่ม ชุ่มชื้น แต่งหน้าติดดีขึ้นมากก เนื้อครีมบางเบา ซึมไว ไม่อุดต้น ใช้ได้แม้ผิวแพ้ง่าย มีส่วนผสมของ * Ectoin 0.5% ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ * NP-Ceraphilic 1.5% ฟื้นฟูให้ผิวแข็งแรง เนียนนุ่ม # HYA 8 mole
Mintty_yyy

Mintty_yyy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเด็กสวมหน้ากากอนามัย ถือโล่ป้องกันเชื้อโรค RSV พร้อมข้อความว่า 'เกราะป้องกันให้ลูกรักห่างไกล RSV'
ภาพมือที่กำลังล้างด้วยสบู่และน้ำ มีเชื้อโรคอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า 'ล้างมือให้สะอาด ล้างมือคุณแม่และลูกบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ'
ภาพกลุ่มคนจำนวนมากกำลังโบกมือ พร้อมข้อความว่า 'หลีกเลี่ยงที่แออัด ช่วงที่มีการระบาด ควรหลีกเลี่ยงการพาเด็กเล็กไปในที่ที่มีคนเยอะ'
เกราะป้องกันให้ลูกรัก ห่างไกล RSV
การป้องกันที่ดีที่สุดคือการดูแลสุขอนามัยง่าย ๆ แต่สำคัญ ✅ ล้างมือให้สะอาด ล้างมือคุณแม่และลูกบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน้ำ ก่อนสัมผัส/อุ้มลูก หรือหลังทำกิจกรรมต่าง ๆ ✅ หลีกเลี่ยงที่แออัด ช่วงที่มีการระบาด ควรหลีกเลี่ยงการพาเด็กเล็กไปในที่ที่มีคนเยอะ ทำความสะอาดของใช้: หมั่นเช็ดทำความสะอาดของเล่นและพ
เล่าให้หมอฟังหน่อย on Lemon8

เล่าให้หมอฟังหน่อย on Lemon8

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ความสงบ" คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด🥰
ในวันที่ความวุ่นวายถาโถม "ความสงบ" คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด ไม่จำเป็นต้องอธิบายความจริง...กับคนที่ไม่คิดจะฟัง เพราะบางครั้งการนิ่งเฉย...คือการประกาศชัยชนะที่สง่างามที่สุด เวลาจะคัดกรองคนที่ไม่ใช่ออกไปเอง โดยที่เราไม่ต้องออกแรงเหนื่อย🌻 #lemon8จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด #lemon8รักตัวเอง
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 18 ครั้ง

🎶 ชวนเด็กๆ มาร้องเพลง "ห้ามแตะเลย" เกราะป้องกันตัวที่จำง่ายที่สุด 🖐️✨
เพราะความปลอดภัยของเด็กๆ สำคัญที่สุด... เพลงนี้เป็นเพลงที่ครูปุ๋ม ตั้งใจแต่งคำร้องและทำนองขึ้นมาเอง ตั้งนานแล้วค่ะ แต่วันนี้ถึงเวลาที่เหมาะสมที่จะหยิบ "ท่อนสำคัญ" มาแบ่งปันให้ทุกครอบครัวได้ฟังกัน ครูปุ๋มกลั่นกรองเนื้อหาจากประสบการณ์ เพื่อให้เป็นท่อนที่จำง่ายที่สุด ให้เด็กๆ รู้จักปฏิเสธแล
PumSupsanyakorn

PumSupsanyakorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

SL = เกราะป้องกันพอร์ต ย้ำแนวคิดสำคัญ 👇
#เทรดฟอเรกซ์ #เทรดforex #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองต้องรู้ #เทรดสั้น
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความสงบคือเกราะป้องกันความเครียด
โยมเอ๋ย… ความเครียดเป็นเรื่องธรรมดาของคนทำงาน 🌿 แต่ใจที่สงบ รู้จักหายใจ และรู้จักพัก… จะช่วยให้เราผ่านวันที่เหน็ดเหนื่อยได้อย่างไม่หนักหนา 🍃 อย่าปล่อยให้ความกังวลครอบงำชีวิต จงใช้ "ความสงบ" เป็นเกราะป้องกันใจนะโยม ✨ หากธรรมะสั้น ๆ นี้มีคุณค่าต่อใจ 🙏 อย่าลืมกดไลค์ 👍 กดแชร์ 💌 และกดต
SK7824 Shop

SK7824 Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม