【防災】安すぎ✨アミノバイタルアミノ酸&クエン酸チャージ

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... もっと見る私も防災グッズの一つとしてアミノバイタルのパウチゼリーを常備しています。水分補給と同時に、BCAAやクエン酸といった疲労回復に効果的な成分が摂取できるのは、非常時に非常に助かります。特に災害時は食欲が落ちたり体調を崩しやすいので、口当たりがよく手軽に栄養補給できるゼリータイプは便利です。 画像OCRにもある通り、この商品はエネルギー補給に加えクエン酸配合で体の抵抗力もサポートし、果汁1%入りで味も自然。私が購入したオーエスドラッグでは1個106円と非常に安価でした。これなら大量に備蓄してもお財布に優しいですね。 防災食としては、賞味期限も確認しながらストックを定期的に入れ替えることが重要ですが、このパウチゼリーはパッケージもコンパクトなので置き場所にも困りません。さらに、病気の時や体調不良の際でも飲みやすいので、災害時以外の日常備蓄としてもおすすめのアイテムです。 私の経験から言うと、災害時の備えは何を選ぶかよりも「続けて備蓄する・使いやすい」を重視すべきです。このアミノバイタルパウチゼリーは味もよく手軽なので、非常食としてだけでなく、普段の疲労回復やスポーツ後の栄養補給にも役立っています。ぜひ皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか?

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本当に必要な防災グッズ

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特にトイレ問題は深刻…
避難所は衛生面が気になったり 並んでなかなか行けなかったりで トイレを我慢するために飲むのを控えて 脱水になることも😣💦 あと盲点だったのがトイレットペーパー🧻 長期間の保存だとカビて使えなかった… なんて声もあるから最近防災グッズに追加しました🙌🏻 今回の動画で紹介した防災グッズは 全て楽天roomに載せてるので 【防災】と検索するか コレクションの【防災グッズ】を見てね🔎✨ いつかじゃ遅い…今できる備えを #防災 #防災グッズ #災害時の備え #楽天ルーム
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災害時に使える!ラップの裏ワザ8選
今年で3.11から15年。 防災バッグ、ちゃんと見直せてる?🥺 実は【ラップ】って 防災グッズとしてもめちゃくちゃ優秀なんです✨ 1本あるだけで こんな使い方ができるよ👇 ✔ お皿に敷けば洗い物いらず🍽️ ✔ くしゃっと丸めてスポンジ代わり🧽 ✔ ねじればひもになる🪢 ✔ ゴミのにおい漏れ防止🗑️ ✔ 手袋代わりになる🧤 ✔ 伝言板として使える📝 ✔ 防寒対策にも◎🧣 ✔ 包帯代わりにも🤕 意外と万能でびっくり👀✨ もしもの時のために 防災バッグに入れておくと安心だよ🩵 このアカウントで
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紙皿★激安活用方★セリア★100円均一★防災★
紙皿は食事以外にも、いろいろな用途に使えます。 🍽️ 食事の取り分け:バーベキューやホームパーティー、防災備蓄にも便利です。 🎨 絵の具のパレット:使い終わったらそのまま捨てられるので片付けが簡単です。 ✂️ 工作:動物のお面、時計、リース、七夕飾り、季節の飾りなどを作れます。 🧩 小物整理:クリップ、ビーズ、ネジなど細かい部品を入れるトレーとして使えます。 🌱 園芸:植え替え時に土を受けるトレーや、種を仕分ける容器として使えます。 🥪 防災用品:災害時には食器として使えるほか、ラップを敷いて使えば紙皿を汚さず、水の節約にもつながります。 🍪 お菓子
ゆう

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「令和3年度技術士第二次試験問題」の解答用紙で、「防災集団移転促進事業」と「土地区画整理事業」について、東日本大震災での活用、概要、相違点、特徴を手書きで説明しています。集団移転は安全な場所への移転、区画整理は元の場所での土地利用増進と防災対策を詳述。
勉強📚論文テーマ「防災集団移転促進事業」及び「土地区画整理事業」
技術士第二次試験問題 建設部門 都市及び地方計画 論文テーマ「防災集団移転促進事業」及び「土地区画整理事業」 防災集団移転促進事業とは 津波や川の氾濫などで被災した地域で 再び同じような被害が出ないようにするため 住民にまとまって別の安全な場所に移り住んでもらう事業である。 土地区画整理事業とは 被災した市街地の復興を図るため 公共施設と宅地を計画的かつ 一体的に整備することのできる事業である。 例えば、道路、公園、河川等の公共施設を整備・改善し 土地の区画を整え宅地の利用の増進を図る事業である。 よかったら読んでみて下さいね。 #勉強垢
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神すぎる!室内で遊ぶ時はこれ一択!
\新・プールスティック/ こんばんは🌟 さっこ【@sacco_kurashi_】です܀ꕤ୭* 今回はSeriaの大人気商品 プールスティックに 新しいく仲間入りした ⚫︎プールスティック(長方形) ⚫︎プールスティック連結パーツ のご紹介です🩶 プールスティックが子どもたちの遊びに 大活躍なのは有名な話だけど 今回登場した2つを組み合わせると おうちで子どもジムが爆誕🎉 連結パーツを使うと 丸いプールスティックを連結できるので ハードルになったり 大型遊具を作れちゃうの最高すぎる✨ 長方形のプールスティックも 転がらないから床に置いて
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防災リュック🎒
災害グッズは、避難時に持ち出す「1次持ち出し品」と、ライフライン復旧までをしのぐ「2次持ち出し品(備蓄)」に分けられます。水・食料(3日分以上)、簡易トイレ、モバイルバッテリー、現金(小銭)の5つを最優先に準備しましょう。🚨 最優先で備えるべき必須アイテム水・非常食: 飲料水は1人1日3Lが目安。食料は火を使わずに食べられるものを最低3日分(理想は1週間分)。簡易トイレ(非常用トイレ): 断水時はトイレが最優先の課題になります。家族人数×1日5回分×数日分を用意しましょう。モバイルバッテリー: 情報収集や連絡手段となるスマホの電源は命綱。大容量(10,000mAh以上)かつソーラー充電機能付
ryokun164

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アミノバイタル®ami活®ゼリードリンク紹介するよ。 不足しがちな栄養素が摂れる カラダに大切なアミノ酸 元気を引き出すクエン酸 #PR #アミノバイタル #ワーママ #ママ #ami活
サンリオひぃーちゃん🩷💀💜

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Riverpine防災運転コーチングの視点で雲を見る
「雨が降ってから焦るのではなく、この晴れている今のうちに、地形を判断して『水の抵抗がないルート』を頭の中で描いておくこと。日常の運転からこの『予備の判断力』を養うのが、Riverpineの防災運転コーチングです」この雲の配置を見ると、「このあと前線がどう抜けるか」「南の雲がどう北上してくるか」によって、各地の雨の降り方や風の強さがガラリと変わりそうな局面です。 本州付近の「晴れ間」 西日本から東日本にかけて、ちょうど雲の切れ間に挟まれて日本列島の緑(地形)がはっきりと見えています。 ただ、すぐ南側(太平洋側)にも別の怪しい雲の帯が停滞している(秋雨前線や梅雨前線のような停滞前線、あ
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防災用ウエットティッシュ【防災バックの中身・激安購入生活】
防災用ウエットティッシュ 10年持っのはありがたい! 人数分は足りてないけど、防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて防災バック7590円 #お家のカラフルグッズ
さくさく

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絶対コメリの防災用品が必要
絶対コメリの防災用品が必要 #雑学 #ライフハック #防災
【公式】防災ねこハック

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日本列島に接近する巨大な台風の衛星画像。渦を巻く雲が広範囲を覆い、台風の規模を示している。
日本周辺の地図に、多数の白い点が重ねられ、フィリピン海に広がる雲のパターンが見える。
福島市の信夫山周辺の地形図。等高線、道路(国道13号、115号)、東北新幹線が描��かれている。
台風の影響で前線が刺激を受け沢山雨が降るかもしれない 
今は見えない昔の川や水捌けの悪い場所を知っておきましょう Riverpine防災運転コーチング勉強会では、「運転手の目線で防災を考える」という理念のもと、参加者の皆様が安心して学びを深められる環境づくりを最優先しております。 過去のRiverpine(リバーパイン)防災運転コーチング勉強会より 国土地理院の空中閲覧サービスから引用 水系地図なども引用 グーグルマップからも引用いております。 何げない普通あるあるの地図 お腹減ってきた。 1950-1960年代にかけての航空写真 これでも良く分かりにくい 1947年の同じ場所 随分家が少ないですね 拡大し
Riverpine防災運転コーチング

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捨てる際の穴の有無など自治体によってルールが変わるので確認しよう!
#防災革命 #ガス缶
防災革命⛑

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令和5年度技術士第二次試験問題の建設部門「都市及び地方計画」に関する試験問題用紙です。平野部の地方都市における水災害リスク回避・低減のための防災指針案作成について、調査・検討事項、業務手順、関係者との連携・調整を記述するよう求める設問と、手書きの注釈が書かれています。
防災指針案作成に関する手書きの論文の一部で、あらかじめ調査・検討すべき事項として水災害リスク情報の収集や上位・関連計画の整理、業務手順として災害ハザード情報の収集・整理、水災害リスクの高い地域の抽出について記述されています。
防災指針案作成に関する手書きの論文の続きで、水災害リスクの高い地域の抽出方法、防災指針に基づく具体的なハード・ソフトの取組、そして自主防災組織や行政機関との連携・調整について記述されています。
勉強📚論文テーマ「防災指針案の作成」
技術士第二次試験問題 建設部門 都市及び地方計画 論文テーマ「防災指針案の作成」 書いてみました🗒ᝰ✍🏻 ~設問から現地の状況をイメージ~ ↓↓↓ 平野は谷底に沿った地域や山の周辺の段状の地域に見られる。 日本の平野のほとんどが沖積平野である。 沖積平野は、水害の危険が高いが利水しやすく 肥沃で平らであるため農耕に適するが 災害に対して脆弱な地形である。 具体的に沖積平野は締め固まっておらず地下水面も高い。 その状況の中、河川沿いに中心市街地が広がっている。 よかったら読んでみて下さいね。 #勉強 #studygram #読書 #
🍋T

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狙われやすい女性の行動TOP3
ついやってない? やってたら危ない!狙われやすい女性の行動をご紹介 #防犯   #防犯対策   #防犯グッズ  #一人暮らしの防犯対策  #暮らしの知恵 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ひとり暮らし女子のための防犯ノート 🔦意外と知らない防犯の落とし穴 🔦女性目線の防犯Tips 🔦すぐできる安全対策 安心して暮らせるお役立ち情報を発信中 📌おすすめ防犯グッズは楽天ROOMにまとめてます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 映像や音声にはフリー素材やAI技術を活用しており動画内の人物は実在の人物とは関係ありません。
まみ☺︎ひとり暮らし女子の防犯/防災ノート

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価格:1998円
これからの季節には特にクエン酸&アミノ酸を取り入れる事をおすすめします😁 スポーツ時に 水分補給に お水が苦手な人に 美容向上に 入浴時 クエン酸は疲労回復、血流改善などに効果が期待されており アミノ酸は美容効果と代謝向上効果に期待されてます。 アミノバイタル これを飲んで疲れ知らずの体に💪😄 #さっぱりレシピ レシピ 数量:1人分 材料:アミノバイタル 作り方:お水と混ぜるだけ☝️ ポカリに混ぜても美味しかったです😊 #私のおうち時間 私は入浴前後に飲んでます🥤 #見た目より味 #この夏飲みたいドリンク #クエン酸
Miho.y

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警報が変わるってニュースで見たけど、 結局なに? 難しい話は抜きでOK。 覚えるのはこれだけ。 🔴赤 → 避難準備 🟣紫 → 全員避難 ⚫️黒 → 命の危険 つまり… 「赤で準備 紫で避難 黒は待たない」 最近の大雨や水害が増えているから、 防災情報も変わっています。 家族にも共有しておいてください。 #防災 #大雨 #避難 #洪水 #災害対策
QUOKKAショップ

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今回の防災運転コーチングでは最近オーロラが頻繁に起こるのはなどなど
今回の防災運転コーチングでは最近オーロラが頻繁に起こるのは何故といていう話から太陽の話まででて来まして壮大なスケールになってしまいました。韓方茶カフェも同時開催なので私は紫陽花のお茶とチーズケーキのセットを頂きながら皆様と楽しく開催できました。次回は7月11日土曜日13時45分から森と川に咲く花で開催予定です。知りたいなと思ったら下の欄にお願いします。 #tiktoklive #森と川に咲く花 #一宮市 #防災運転コーチング #雨雲
Riverpine防災運転コーチング

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非常用給水バック【防災バックの中身・激安購入生活】
非常用給水バック 防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて防災バック7590円 #お家のカラフルグッズ 災害等の断水時に清潔に飲料水を給水・保管することが出来る袋となります。
さくさく

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備えてよかった防災アイテム5選
「『もしも』の備え、なんとなく不安なままにしていませんか? 家族が熊本地震で被災してから始めた災害対策。 そして、この前の豪雨災害の実体験から本当に必要な防災グッズを厳選してまとめました。避難生活を少しでも安心・快適にするためのリストを、ブログで詳しく公開しています。 ぜひ備えの参考にしてくださいね!」 「続きはブログでチェック! #防災グッズ #防災対策 #台風 #停電 #断水
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非常用飲料水【防災バックの中身・激安購入生活】
非常用飲料水 5年保存できるよ! 人数分は足りてないけど、防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて防災バック7590円 #お家のカラフルグッズ 災害用に備蓄する飲料水は、「1人1日3リットル」を目安に、最低3日分(できれば1週間分)を確保しましょう。賞味期限が5年〜10年と長い「長期保存水」が便利で、ペットボトルや持ち運びに適したアルミ缶タイプ がおすすめです。
さくさく

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#うちの防災これだけは
#うちの防災これだけは 枕変わると眠れないですよね?
かりん

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【防災前にやっとこ】知らないと損⚠️入れるだけで排水口がスッキリ✨
「排水口掃除、後回しにしてない?👀」 お風呂の排水口これだけが優秀すぎた🤣 ✔ 粉を入れる ✔ 水をかける ✔ 放置するだけ モコモコ泡が排水口の汚れにアタック👏 ゴシゴシ掃除が苦手な人にもおすすめ✨ 気づかないうちに溜まる汚れやニオイ対策にも◎ さらに防災前の排水口メンテナンスとしても大事🙌 災害時に排水トラブルが起きる前に 普段からキレイを保っておこう✨ ズボラさんこそ使ってほしい 神掃除アイテムでした🧹   #便利だから選んだワケ #私のおうち時間 #激安生活用品の嵐 #この汚れおちた #
給食係

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【防災】コスパ安すぎ✨SOYJOYベイクドチーズ🧀
SOYJOYベイクドチーズ🧀です 味の種類が多いので飽きることなく 食べられるのはいいですね 食料を常備しておくのは大事です オーエスドラッグで105円でした #激安生活用品の嵐 #見た目より味 #即カゴお菓子教えて #お得グルメ #うちの防災これだけは
E

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【災害緊急🚨】避難にはリュック(子供が小さい時はポケットたくさんのベストを使用してました)
子供が使わなくなったリュックに緊急時の持ち出し品を準備して寝室に‥普段使いのバックと持ち出すつもり💡 久しぶりに開けたら😓下のもの入れてました💦 IDパスワード記入のメモ、大事な書類・通帳と生命保険証コピー・下着着替え一式・非常食・便秘薬・ソーラーパワー充電器・体温を逃さないシート・携帯トイレ・クレンジングシート・シャワーシート・歯磨きセット・水ペットボトル、小銭と千円札 #うちの防災これだけは
enjoynnn

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ランタンライト【防災バックの中身・激安購入生活】
ランタンライト 暗くなった時には必要だね☝️ 人数分は足りてないけど、防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて防災バック7590円 #お家のカラフルグッズ
さくさく

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流せるポケットティッシュ【防災バックの中身・激安購入生活】
流せるポケットティッシュ 人数分は足りてないけど、防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて防災バック7590円 #お家のカラフルグッズ 災害時の「水に流せるポケットティッシュ」は、断水時のトイレットペーパー代わりや衛生管理に非常に役立ちます。水洗トイレにそのまま流せるため、ごみを出さず衛生的です。
さくさく

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✨コスパ最強激安!防災掃除にも使える万能クリーナー知ってる?
これ1本で家中掃除できるの優秀すぎる👏 重曹+せっけんの力で キッチン・洗面所・お風呂までスッキリ✨ 災害時はモノを増やさない備えも大事! 万能クリーナーがあると管理もラク🙆‍♀️ ✔️ナチュラル洗浄 ✔️家中これ1本 ✔️手軽で時短 ✔️防災備蓄にもおすすめ 保存して次の掃除の参考にしてね📌   #私のおうち時間 #激安生活用品の嵐 #うちの防災これだけは #お家の夏色グッズ対決 #この汚れおちた
給食係

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緊急トイレ袋【防災バックの中身・激安購入生活】
緊急トイレ袋 人数分は足りてないけど、防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて7590円 #お家のカラフルグッズ
さくさく

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木製の床に置かれたカーキ色のサコッシュが写っており、「子ども用の防災バッグ用意してる? 9/1は防災の日」という文字が重ねられています。
木製の床に置かれたカーキ色のサコッシュが写っており、「火事や事故などで自宅が安心安全ではないという経験をした私 子ども用にも防災バッグを用意しています リュックでなくサコッシュで!」という文字が重ねられています。
木製の床に並べられた防災グッズ。上段には洗えるペーパータオル、ティッシュ、ウェットティッシュ、歯磨きシート、下段にはジップバッグ入りおやつ類、ビニール袋、絆創膏、首から下げられる消毒ジェルがあります。
絶対見て! 子どもの防災バッグにホントに必要なのは……
明日は防災の日です。 このタイミングで普段の備えを見直すという方も多いと思うので、我が家の防災バッグについて紹介します✨ 実は私、 ・独身時代に3回火事に遭遇(自分も荷物も無事) ・自宅が全国ニュースになるほどの事故に最近巻き込まれた(家族皆無事) というある意味強運の持ち主です。 「自宅が安心安全じゃなくなる」という経験から、子ども用にも防災バッグを作りました。 この写真のものは小1の息子用です! 子ども用の防災バッグにホントに必要なのは「軽さ」なんです✍️ なので我が家はリュックじゃなくてサコッシュにしています。 いざという時、重いリュックをサッと出して逃げら
せい

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#うちの防災はこれだけ
#うちの防災これだけは
かりん

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清浄綿【防災バックの中身・激安購入生活】
清浄綿 人数分は足りてないけど、防災バックの中身の1つ みんなは用意してますか? #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #うちの防災これだけは #激安生活用品の嵐  楽天にて防災バック7590円 #お家のカラフルグッズ 災害時において、清浄綿は断水で手や顔が洗えないときに非常に役立つ衛生用品です。個包装で無菌状態が保たれており、特にアルコールや香料を含まないタイプは目の周りや赤ちゃんの口のまわりの消毒・清拭にも使えます
さくさく

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防災!停電対策に常備しておく発泡スチロール
(コメント欄閉じています) #うちの防災これだけは うちの防災 📍防災テーマ:停電対策 🎒これだけは準備してる:発泡スチロール 💬ひとこと: 停電した時に、冷蔵庫の中身をできるだけ守るため 少し大きめの発泡スチロールは取っておいています。 これは一昨年に冷蔵庫が壊れた時にも重宝しました。 壊れる兆候があったので、 新しい冷蔵庫を注文して冷蔵庫の中身を減らしている時に、ついに後2〜3日のところで完全に壊れた冷蔵庫。 だいぶ中身が少なくなっていたけれど、 それでも冷蔵庫に入れてるものって多いのですよね。 保冷バッグも発泡スチロールもフル出
まりるり

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防災!停電対策に保冷バッグ
(コメント欄閉じています) #うちの防災これだけは うちの防災 📍防災テーマ:停電対策 🎒これだけは準備してる:保冷バッグ 銀色の方 : ロゴス(LOGOS) ハイパー氷点下クーラー Mサイズかな? Amazonで8000円程度です リュックの方 : Leechatwin 保冷リュック Amazonで3000円程度 💬ひとこと: ロゴスのクーラーバッグは、普段は主に主人が使ってます。保冷剤を入れておけば、朝から夜までしっかり冷えたまま。 本格的なクーラーバッグなので、キャンパーさんも役立つやつ。 リュックは、私がお買い物の時に利用してま
まりるり

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安全になったのに、動けない理由
安全になったのに 急に動けなくなることがあります。 涙が出たり、何もしたくなくなったり、 ずっと眠くなることもあります。 それは弱くなったのではなく、 危険なあいだ止めていた反応が戻っている状態です。 人は 「生き延びる → 安全を確認する → 心が追いつく」 の順番で回復します。 だから 落ち着いたあとに崩れるのは おかしくありません。 知っているだけで 少し安心できる反応です。 ―――――― ※複数の体験談と資料を参考にした再現表現です #防災 #ストレス反応 #PTSD #トラウマ #心の回復 #
心の防災ノート

心の防災ノート

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【見つけた!オシャレ防災アイテム】
\\ここにライトがあったらな… を叶える!神ライト!// 【商品詳細】 ・ブラケットライト ・石膏ボード用のピン (ネジの替わりになる プッシュピン 4個入り)(ダイソー) 耐荷重5kg 110円 インスタで見つけたこのライト💕 くすみカラーでどんなインテリアにも 馴染むし、石膏ボードピンで ガッチリ付けられるから 賃貸でも大丈夫💪 マグネットで簡単に取り外せるから 【災害時】や夜の足元を照らすのに便利✨ クローゼットやベッドサイド ペットケージの中、間接照明、 キッチン、デスク… コンセントがいらないから どこでも自由自在🥹
ハル⌇ラクするために整える人

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🎒うちの防災これだけは🎒これは100均『安すぎ』✨
うちの防災 📍防災テーマ:自分用のティッシュ 🎒これだけは準備してる:ポケットティッシュ 💬ひとこと:携帯に便利なコンパクトティッシュを🎒に入れておきたい☺️ 安心度:★★★★★ *̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ ⑅ ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ ⑅ ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥* #うちの防災これだけは #私のおうち時間 #激安生活用品の嵐 #お家のカラフルグッズ
ちったん

ちったん

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【防災】コスパ安すぎ✨ぐーぴたっメープルブリュレ
美味しくお腹を満たせるの嬉しいですね 日常でも食べやすいの嬉しいです 食料を常備しておくのは大事です オーエスドラッグで159円でした #激安生活用品の嵐 #見た目より味 l #即カゴお菓子教えて #お得グルメ #うちの防災これだけは
E

E

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#うちの防災これだけは
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かりん

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