คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

\ ให้ความชุ่มชื้นสูงและกระตุ้นต่ำที่สามารถใช้ได้แม้ในขณะที่คุณต้องการพูดว่า "ฉันขอโทษ!"

ข้อมูลความงาม▶▶▶ebimoni

★ ★ ★ ★ ★ ★

เลี้ยวชัดเจน

ขอโทษค่ะ โลชั่นบำรุงผิว

ขออภัยโลชั่นนมผิวเปลือย

ฉันให้คุณลอง

★ ★ ★ ★ ★ ★

[ฉันขอโทษโลชั่นบำรุงผิวเปลือยฉันขอโทษโลชั่นน้ำนมผิวเปลือย]

ประกอบด้วยสารสกัดหมักดั้งเดิมของ KOSE (สารสกัดหมัก Saccharomyces) ซึ่งช่วยป้องกันผิวที่หยาบกร้านและแห้งและปรับปรุงความโปร่งใส!

เข้าใกล้ความเครียด * ผิวที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดจากภายนอกและชีวิตที่ผิดปกติดูเหมือนจะนำไปสู่ผิวที่แข็งแรง!

การออกแบบที่ให้ความชุ่มชื้นและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้!

1 ใบสั่งยา Hypoallergenic

2 ใบสั่งยาให้ความชุ่มชื้นยาวนาน

3 กรดเล็กน้อยเช่นเดียวกับผิว

4 ไม่มีกลิ่น

5 ไม่มีสี

6 น้ำมันที่ไม่ใช่แร่

ปราศจากแอลกอฮอล์ 7 ชนิด

8 ซิลิโคนฟรี

9 ทดสอบภูมิแพ้

ทดสอบแล้ว 10 แผ่น

11 ทดสอบการกัด

12 ทดสอบสารก่อมะเร็ง (ออกแบบมาเพื่อป้องกันสิว)

ไม่ได้หมายความว่าอาการแพ้ ระคายเคืองผิวหนัง ระคายเคือง และโคเมโด (แหล่งที่มาของสิว) ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกคน

* โดยการอบแห้ง

โดยวิธีการที่มันไม่ใช่ปัญหา

โลชั่นและโลชั่นน้ำนมออกมาจากผิวขอโทษที่คุ้นเคยกับแผ่นมาส์ก!

ตามปกติการออกแบบแพ็คเกจน่ารักเกินไป!

โลชั่นมีเนื้อหนาเล็กน้อยและโลชั่นนมมีเนื้อบางเบา

ทั้งสองไม่เหนียวเหนอะหนะและให้ความรู้สึกกระชับที่คุ้นเคยกับผิว

นี่เป็นเพียงความประทับใจส่วนตัวของฉัน

โปรดตรวจสอบมัน ♡

โปรไฟล์▶▶@ebimoni

▶ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ■ * ▶ * ■ * ▶

เกี่ยวกับฉัน

สีส่วนตัว

สปริงสว่างครั้งที่ 1

ฤดูร้อนที่สดใสครั้งที่ 2

(ฉันไม่เก่งเรื่องความหมองคล้ำสีเข้มและความรู้สึกมุกที่แรงเกินไป)

ประเภทโครงกระดูก: คลื่น (โรแมนติก)

ประเภทใบหน้า: สด

(การวินิจฉัยอย่างมืออาชีพ)

กลิ่น รสชาติ และการสัมผัสมีความละเอียดอ่อน

▶ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ■ * ▶ * ■ * ▶

สำหรับบล็อก @cosme ริมฝีปาก ห้อง Rakuten และสวมใส่

คุณสามารถกระโดดจากลิงก์ในโปรไฟล์ของฉัน

▶ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ■ * ▶ * ■ * ▶ * ■ * ■ * ▶ * ■ * ▶

- - - - - - - - - - -

#pr #ใส_เลี้ยว ขออภัยโลชั่นบำรุงผิว ขอโทษนะคะ โลชั่นนมผิว ขออภัยผิวเปลือย

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も実際に「ごめんね素肌」の化粧水と乳液を使ってみて感じたのは、肌への優しさと保湿力の高さです。特に冬場の乾燥が気になる季節でも、化粧水のとろみのあるテクスチャーが肌にしっかり浸透し、乳液は軽めの仕上がりながらしっかりと潤いを閉じ込めてくれます。 また、アルコールフリーやシリコーンフリー、無香料・無着色といった低刺激処方がされているため、敏感肌の方にも安心して使えると思います。私自身、肌が敏感になりやすい時期でも刺激を感じずに使い続けられました。発酵エキスの働きで、肌荒れを防いでくれるのも心強いポイントです。 ストレスや不規則な生活による肌のダメージが気になる方には特におすすめで、長時間うるおいが続くので、朝晩のスキンケアで乾燥によるつっぱり感が減り、肌の透明感も上がったように感じます。 ちなみにパッケージはシンプルで可愛いデザインなので、スキンケアの時間がちょっと楽しくなる気がします。普段使いしやすい価格帯なのも続けやすいポイントですよ。 乾燥や肌荒れが気になる方、敏感肌で刺激に弱い方はぜひ一度試してみてほしいスキンケアラインです。使うたびに肌がもちもちとして透明感がアップしていくのを実感できると思います。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚩 สัญญาณเตือนที่บอกว่าร่างกายอาจกำลัง "ดื้ออินซูลิน" 🔹รอบเอวเกินเกณฑ์ (Abdominal Obesity): มีการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้องมากเป็นพิเศษ หรือที่เรียกว่า "ลงพุง" 🔹ผิวหนังคล้ำหนา (Acanthosis Nigricans): พบรอยคล้ำเหมือนขี้ไคลที่ล้างไม่ออก บริเวณข้อพับ คอ รักแร้ หรือขาหนีบ ซึ่งเกิดจ
Nong

Nong

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 543 ครั้ง

ลูกเราสมาธิสั้นหรือแค่ดื้อกันนะ ?🤔
สมาธิสั้น (ADHD) ไม่ใช่เด็กดื้อ แต่คือ “สมองทำงานต่างออกไป” หลายคนยังเข้าใจผิดว่า เด็กสมาธิสั้น = เด็กซน ดื้อ หรือเลี้ยงไม่ดี แต่ในความจริง ADHD คือความผิดปกติของการทำงานสมอง ที่ส่งผลต่อการควบคุมตนเองและสมาธิ พบได้ประมาณ 1 ใน 20 ของเด็กวัยเรียน ถ้าเข้าใจและช่วยเหลือถูกวิธี เด็กสามารถเต
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความดันโลหิตต่ำ
🚨“ความดันโลหิตต่ำ” (Hypotension) อันตรายน้อยกว่าความดันสูงจริงหรือ? 🤔 . เมื่อพูดถึง "ความดันโลหิตต่ำ" หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยและอันตรายน้อยกว่าความดันโลหิตสูง แต่อันที่จริงแล้ว ความดันโลหิตต่ำก็สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและชีวิตประจำวันได้ไม่น้อยเลยทีเดียวค่ะ ลองมาดูกันว่าอาการน
Momo Taro❤

Momo Taro❤

ถูกใจ 212 ครั้ง

สรุปประเด็นสำคัญจากบทความเรื่อง "ข้อเข่าเสื่อม
สรุปประเด็นสำคัญจากบทความเรื่อง "ข้อเข่าเสื่อม ไม่ได้แปลว่าห้ามใช้ แต่ต้องใช้ให้ถูก" ได้ดังนี้ครับ 🧩 1. ปรับความเข้าใจใหม่: ทำไมข้อถึงเสื่อม? ข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่แค่เรื่องของ "การใช้งานหนัก" แต่เป็น โรคของระบบข้อทั้งหมด ซึ่งมีปัจจัยเร่งหลักๆ คือ: * น้ำหนักตัวเกิน: สร้างแรงกดทับตล
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 4 ครั้ง

⭕️ทุเรียนน้ำท่วม ทำไมถึงตาย⭕️ บทความวิชาการ
⭕️ทุเรียนน้ำท่วม ทำไมถึงตาย⭕️ บทความวิชาการ ทุเรียนกับ วิกฤตอุทกภัย โดย ธัชธาวินท์ สะรุโณ 💚บทสรุป ทุเรียน จัดเป็นพืชเศรษฐกิจที่มีความอ่อนไหวสูงต่อสภาพแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะน้ำท่วมขัง(Water logging) ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบรากและการแลกเปลี่ยนก๊าซ ❗️ทุเรียนเป็นไม้ผลที่มีความ
เกษตร9พันล้าน

เกษตร9พันล้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการสะดุ้ง ขณะหลับ
กำลังเคลิ้มๆ จะเฝ้าพระอินทร์... 😴 จู่ๆ ก็ฝันว่าเดินตกท่อ หรือร่วงจากตึก! แล้วขาก็กระตุก "ปัง!" ถีบตัวตื่นขึ้นมาหัวใจเต้นรัว! ใครเคยเป็นบ้าง? มันคือผีผลัก หรือวิญญาณจะออกจากร่าง? 👻 ใจเย็นครับ... อาการนี้เรียกว่า "Hypnic Jerk" (อาการกระตุกขณะเริ่มหลับ) เป็นเรื่องปกติที่เกิดได้
Ploykantawong 33

Ploykantawong 33

ถูกใจ 237 ครั้ง

“ ปรับพลังงานให้เป็นคนพลังงานสูง ดึงดูดอะไรก็ได้ตลอดเวลา 🤍 ”
“ ปรับพลังงานให้เป็นคนพลังงานสูง ดึงดูดอะไรก็ได้ตลอดเวลา 🤍 ” - สิ่งที่เราคิดจะเป็นจริงตามนั้น เราสามารถดึงดูด สิ่งที่ต้องการเข้ามาในชีวิตด้วยการคิดสิ่งนั้น . - อยู่ท่ามกลางผู้คนที่สั่นสะเทือนมากกว่าคุณ เพราะพลังงานถ่ายทอดกันได้ เวลารู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ให้อยู่ใกล้คนที่รู้สึกสบายใจ จะเป
mayniemays

mayniemays

ถูกใจ 21 ครั้ง

ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน ต่างกันยังไง? 📌 การลดน้ำหนัก ถ้าให้อธิบายง่ายๆ ก็คือการที่น้ำหนักตัวโดยรวมของเราลดลง ซึ่งสิ่งที่สลายหายไปอาจไม่ใช่แค่มวลไขมันเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงปริมาณน้ำในร่างกาย และมวลกล้ามเนื้อของเราด้วย นั่นเท่ากับว่า แม้น้ำหนัก(ตัว)จะลดลงเยอะ แต่ไขมันอาจถูกกำจัดออกไปแค่นิดเดียว
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยกหนักหรือเบา แบบไหนสร้างกล้ามดีกว่ากัน
ย้อนกลับมาดูกลไกหลัก (primary driver) ที่ทำให้กล้ามเนื้อโต (muscle hypertrophy) กันสักนิด + มีงานวิจัยรองรับในปัจจุบัน นั่นคือ mechanical tension หรือ “แรงตึงเชิงกลที่เกิดขึ้นภายในใยกล้ามเนื้อขณะออกแรง” ⚫1. กลไก mechanical tension จากการฝึกจำนวนครั้งต่ำ (Low-rep training) จะใช้น้ำหนักที่
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 25 ครั้ง

คู่มือการดูแลหลังสักกระตุ้นคอลลาเจนลดรอยแตกลาย
📋 คู่มือดูแลหลังสักลดรอยแตกลาย 🗓 วันที่ 1–3 : ช่วงแผลสด • ทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือหรือน้ำสะอาดวันละ 1–2 ครั้ง • ซับเบา ๆ ด้วยผ้าสะอาด ห้ามถูแรง • ห้ามทาครีมหรือโลชั่นใด ๆ ในช่วงนี้ • หลีกเลี่ยงน้ำร้อน เหงื่อเยอะ และการขัดถูผิว • สวมเสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ไม่รัดแน่น ⸻ 🗓 วันที่ 4–7 :
WLL

WLL

ถูกใจ 3 ครั้ง

Super Empathy คืออะไร?
Super Empathy (ซูเปอร์เอมพาธี) คือภาวะหรือคุณลักษณะที่บุคคลมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นในระดับที่สูงกว่าปกติอย่างมาก กล่าวคือสามารถเข้าใจความรู้สึกและอารมณ์ของผู้อื่นได้ลึกซึ้งหรือรุนแรงเป็นพิเศษ ภาวะนี้บางครั้งถูกเรียกว่า hyper-empathy ในทางจิตวิทยา โดยหมายถึงการที่บุคคลรับรู้อารมณ์ของผู้อื่นได้มากจ
Drmollymoon

Drmollymoon

ถูกใจ 4 ครั้ง

"ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ"
📕หนังสือ Emotional first aid 🧑"Guy Winch" นักจิตวิทยา ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้เพราะต้องการให้ผู้อ่านได้รู้จักกับ บาดแผลทางจิตใจที่แตกต่างกัน 7 ประเภท ได้แก่ 1.การถูกปฏิเสธ 2.ความเหงา 3.การสูญเสียและเหตุการณ์สะเทือนใจ 4.ความรู้สึกผิด 5.การครุ่นคิดถึงเรื่องที่ผ่านไปแล้ว 6.ความล้มเหลว แล
อ่านแล้ว อ่านเล่า

อ่านแล้ว อ่านเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️ คริปโตผวา! Bitcoin ร่วงต่ำ 80,000 ดอลลาร์
Bitcoin ร่วงลง 6.46% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา เหลือประมาณ 78,232 ดอลลาร์ ต่ำกว่าตลาดคริปโตโดยรวมที่ลดลง 6.93% ทำให้การลดลงสัปดาห์นี้เพิ่มขึ้นเป็น 11.78% ⚠️ปัจจัยหลักมีดังนี้: 1️⃣การทำกำไรและความต้องการที่อ่อนแอ – นักลงทุนระยะยาวกำลังขายกำไรที่ยังไม่ถูกบันทึกจากการขึ้นราคาของ ETF เมื่อปีที่
ลงทุนง่ายๆbyหุ้น

ลงทุนง่ายๆbyหุ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่อง�เรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปากแห้งเป็นร่อง ทาลิปและตกร่อง แก้ปัญหาด้วยวิธีง่ายๆ
ปากแห้งเป็นร่อง เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอกับโมเมนต์เสียความมั่นใจ เมื่อหยิบลิปสติกแท่งโปรดขึ้นมาทา แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่เรียบเนียนอย่างที่คิด ปัญหา ปากแห้งเป็นร่อง และ ทาลิปแล้วตกร่อง เป็นปัญหาความงามคลาสสิกที่ไม่ได้แก้ได้ง่ายๆ แค่การทาลิปมัน บางคนบำรุงหนักมากแต่ปากก็ยังดูเหี่ยวแห้งและไม่อิ่มนํ้า
Airi Clinic

Airi Clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ที่เป็นเบาหวาน และความดันต่ำ
สูตรสมุนไพรสำหรับ ผู้ที่เป็นเบาหวาน และมีอาการ ความดันต่ำ ต้องเลือกใช้สมุนไพรที่ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และไม่ทำให้ความดันยิ่งต่ำลง (ควรใช้สมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นความดันเบา ๆ ด้วย) ✅ สูตรสมุนไพร: "ต้มบำรุงเบาหวาน ความดันต่ำ" ส่วนผสม: 1. ใบเตยสด 5 ใบ – ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลใ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 5 ครั้ง

อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยกู้คืนความสดชื่น
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน ช่วงบ่าย ๆ หรือหลังจากที่ต้องลุยงานหนักมาตลอดทั้งวัน หลายท่านคงเคยประสบกับภาวะ “แบตหมด” อ่อนเพลีย สมองล้า หรือรู้สึกว่าพลังงานในร่างกายลดลงใช่ไหมครับ? เวลาที่เกิดอาการแบบนี้ หลายคนอาจจะนึกถึงขนมหวานจัด ๆ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อหวังจะปลุกให้ร่างกาย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระบบเผาผลาญต่ำแก้ได้ (อ่านให้จบ⬇️)
ระบบเผาผลาญต่ำทำให้ดีขึ้นด้วย 4วิธีนี้ (อ่านต่อ⬇️) ระบบเผาผลาญเป็น “ระบบอัตโนมัติ“ สั่งไม่ได้แต่ตั้งระบบได้ 1. การนอนหลับที่เพียงพอ * Cortisol hormone: เมื่อเรานอนหลับไม่เพียงพอ ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลจะสูงขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด การมีคอร์ติซอลสูงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายเก็บ
หมอทีม

หมอทีม

ถูกใจ 0 ครั้ง

พัฒนาการเด็ก 6-9 เดือนและการกระตุ้นพัฒนาการ
สิ่งที่คุณแม่ที่เลี้ยงทารกหรือเด็กเล็กควรทราบ เพื่อตรวจสอบความเปลี่ยนแปลงของลูก และการให้ความช่วยเหลือกระตุ้นพัฒนาการเด็ก #พัฒนาการเด็ก #พัฒนาการลูก #เสริมพัฒนาการเด็ก #กระตุ้นพัฒนาการลูก #นายบ้านน้องมันนี่
นายบ้าน น้องมันนี่

นายบ้าน น้องมันนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพราะผิวกายต้องการการดูแลที่ลึกมากกว่าความชุ่มชื้น✨
Proud Perfect Body Serum จึงพัฒนาด้วยงานวิจัยระดับอนุสิทธิบัตร เพื่อฟื้นบำรุงและจัดการปัญหาผิวอย่างตรงจุด ด้วยนวัตกรรม 3R Repairtec™ ลิขสิทธิ์เฉพาะ ที่ทำงานกับผิวใน 3 ขั้นตอน • Renewal ผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน • Repairing ซ่อมแซมผิวที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะและแสงแดด • Regeneration กระต
PribProud Official

PribProud Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมการรับประทานอาหารจึงสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก การทานอาหารสำคัญอย่างมากต่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักตัว เช่น ผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การเลือกรับประทานอาหารเป็นส่วนสำคัญ เนื่องจากมีผลต่อกระบวนการลดไขมันและสุขภาพที่ดี กล่าวคือช่วยในการควบคุมแคลอรี่เพื่อลดปร
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 ผลไม้น้ำตาลต่ำ ไม่กระตุ้น SLE
#ผลไม้น้ำตาลต่ำ #วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใส่รองเท้ายางอยู่ไหม อ่านเรื่องนี้ให้จบ
💪คุณเหนื่อย💪 ➡️ไม่ใช่เพราะคุณนอนน้อย ➡️ไม่ใช่เพราะคุณต้องการกาแฟเพิ่ม ☄️คุณเหนื่อยเพราะร่างกายของคุณเสียสมดุลทางไฟฟ้า☄️ 🌞ร่างกายของคุณคือแบตเตอรี่ 🌞และมันถูกตัดขาดจากแหล่งชาร์จมานานหลายสิบปีแล้ว ในตอนนี้ ขณะที่คุณกำลังนั่งอยู่ คุณกำลังสะสมประจุไฟฟ้าบวก➕ไว้มากเกินไป และมีประจุลบ➖น้อยเกินไป
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

คิดจะลดน้ำหนัก เข้าใจความต่างของการ “ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน” หรือยัง? ใครๆ ก็บอกว่าถ้าอยากลดน้ำหนักต้องออกกำลังกาย แต่ทำไมยิ่งทำ...น้ำหนักกลับยิ่งเพิ่ม ก่อนจะนอยด์จนล้มเลิกความตั้งใจ ลองถามตัวเองหน่อย ว่ารูปร่างที่ดีที่คุณต้องการคือแบบไหน เพราะการลดน้ำหนักกับการลดไขมัน สองสิ่งนี้ไม่เหมือนกันเลย
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมการรับประทานอาหารจึงสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก การทานอาหารสำคัญอย่างมากต่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักตัว เช่น ผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การเลือกรับประทานอาหารเป็นส่วนสำคัญ เนื่องจากมีผลต่อกระบวนการลดไขมันและสุขภาพที่ดี กล่าวคือช่วยในการควบคุมแคลอรี่เพื่อลดปร
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภูมิต่ำ ภัยเงียบคนเมือง
ชีวิตในเมือง เสี่ยงภูมิต่ำ ป่วยง่าย ภัยเงียบที่ป้องกันได้ #ภูมิตก #ดรแพทพูดง่ายได้รู้
ดร.แพท ภูธฤต

ดร.แพท ภูธฤต

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 สัญญาณ เอสโตรเจนต่ำ ⚠️
ฮอร์โมนผู้หญิงไม่ได้มีผลแค่อารมณ์… แต่กระทบทั้งผิว ผม น้ำหนัก และสุขภาพภายใน มาดูว่าคุณมีสัญญาณเหล่านี้ไหม 👇 1.ช่องคลอดแห้ง 💧 รู้สึกแห้ง แสบ หรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ 2.ผิวเหี่ยว หน้าอกหย่อน 🧴 เอสโตรเจนช่วยกระตุ้นคอลลาเจน พอลดลง ผิวจึงไม่เต่งตึง 3.ผมบาง ผมร่วงง่าย 💇‍♀️ เส้นผมอ่อนแอ ขาดว
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไม่ทำอะไร ไม่กินอะไรน่าเบื่อ Adap!!
เป็นข้อสังเกตที่ยอดเยี่ยมครับ อาหารอีสานที่เราคุ้นเคยนั้นนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่โดดเด่นและมีประโยชน์ต่อการสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนักตามหลักโภชนาการอย่างแท้จริง โดยเฉพาะเมื่อพิจารณาในแง่ของ **โปรตีนและ Thermic Effect of Food (TEF)** นี่คือรายละเอียดและงานวิจัยที่อ้างอิงถึ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม