ผัดกะเพราไม่เคยจาม เพราะสิ่งนี้

เพิ่งนึกขึ้นได้ว่า...

ตั้งแต่ย้ายเข้าบ้านมา เวลาผัดกะเพรา ผัดพริก หรือเมนูที่ควันเยอะ ๆ เราไม่เคยจามเลย 😂🌶️

บ้านเรามีทั้งฮู้ด พัดลมผนัง และพัดลมระบายอากาศ

ไม่รู้เหมือนกันว่าอะไรช่วยมากที่สุด 😆

แต่คิดว่าน่าจะช่วยกันทำงาน

จนทุกวันนี้กลายเป็นเรื่องที่แทบไม่เคยนึกถึงเลย

ทั้งที่ตอนออกแบบครัว ตั้งใจใส่เข้ามาทุกอย่าง 🤎🏡

#ประสบการณ์คนมีบ้าน #เรื่องเกิดที่บ้าน #กะเพรา #ครัวเล็กๆในบ้าน #บ้านทาวน์โฮม

6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ลองทำอาหารหลายครั้ง โดยเฉพาะเมนูที่มักจะเกิดควันและกลิ่นแรงอย่างผัดกะเพรา ผัดพริก หรืออาหารไทยเผ็ด ๆ ปัญหาที่หลายคนมักเจอคือจามและน้ำตาไหลจากควันที่ลอยขึ้นมา แต่หลังจากที่ย้ายมาอยู่บ้านใหม่และติดตั้งฮู้ด พัดลมผนัง และพัดลมระบายอากาศช่วยในครัว รู้สึกได้ว่าควันลดลงเยอะมากจนแทบจะไม่เกิดอาการจามเลย โดยส่วนตัวเห็นว่าการมีระบบระบายอากาศที่ครบถ้วนทำให้บรรยากาศในครัวดีขึ้นมาก ทำอาหารได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องเร่งเปิดหน้าต่างหรือกลัวกลิ่นอาหารติดบ้าน อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยดูดและระบายควันที่เกิดขึ้นจากการผัดกะเพราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งฮู้ดที่วางเหนือเตาทำงานร่วมกับพัดลมผนังและพัดลมระบายอากาศที่อยู่ส่วนอื่นของครัว ช่วยให้อากาศหมุนเวียนและไหลออกนอกรั้วบ้านได้อย่างรวดเร็ว อีกอย่างที่แนะนำคือการออกแบบครัวตั้งแต่ต้นควรรวมเรื่องระบบระบายอากาศเข้าไปด้วย เพื่อความสะดวกสบายและสุขอนามัยในบ้านที่ดีขึ้น การเลือกใช้ฮู้ดและพัดลมที่มีประสิทธิภาพสูงจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะรับมือกับควันและกลิ่นได้ทันที นอกจากนี้ การดูแลทำความสะอาดฮู้ดและพัดลมผนังเป็นประจำก็ช่วยรักษาประสิทธิภาพให้ใช้งานได้นานด้วย สำหรับใครที่ชอบทำอาหารเมนูควันเยอะหรือแม้แต่การผัดกะเพรา ลองดูระบบระบายอากาศที่มีอยู่ในครัวของตัวเอง และถ้าเป็นไปได้ เพิ่มฮู้ดหรือพัดลมระบายอากาศดี ๆ จะช่วยให้การทำอาหารเป็นเรื่องสนุก และไม่ต้องกังวลกับอาการจามหรือกลิ่นควันที่กระจายในบ้านอีกด้วยนะครับ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

เครื่องตะหลิวใดๆ น่ารักมากเลยค่ะะะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร ผัดกะเพราพริกสด
#ผัดกะเพรา #coolrujcooking #ครัวครูรุจ #hormnuanfood
ครัวบ้านหอมนวล

ครัวบ้านหอมนวล

ถูกใจ 56 ครั้ง

จามไม่หยุด…ธรรมชาติ? หรือร่างกายกำลังฟ้อง? 🤧
บางคนจามวันละหลายครั้งจนเพื่อนแซว แต่จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เรื่องขำ เพราะ “จามไม่หยุด” อาจบอกได้ว่าร่างกายกำลังแพ้ หรือระบบหายใจมีปัญหา! #จาม #จามไม่หยุด #ภูมิแพ้ #รู้ไว้เป็นต่อ #สุขภาพง่ายๆ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

‘จาม คัน น้ำมูกไหล’ สัญญาณเตือน ที่ไม่ควรมองข้าม 🤧⚠️
#ภูมิแพ้ #ภูมิคุ้มกัน #Zenji #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 7 ครั้ง

“จามไม่หยุด”…สัญญาณที่ไม่ควรปล่อยผ่าน
จามคือกลไกธรรมชาติของร่างกายในการปกป้องระบบหายใจ แต่การจามบ่อย ๆ อาจเกี่ยวข้องกับภูมิแพ้ ฝุ่น มลภาวะ ไปจนถึงปัญหาของไซนัส 👉 การดูแลง่าย ๆ คือเลี่ยงสิ่งกระตุ้น รักษาความสะอาด และพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะ “จามถี่เกิน” ไม่ควรมองว่าเป็นเรื่องเล็ก! #จามไม่หยุด #สุขภาพง่ายๆ #รู้ไว้เป็นต่อ #ภูมิแ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

บ้านไหนซักผ้าปูบ่อย แต่ลูกก็ยังคันจามไม่หยุด เพราะมีสิ่งนี้❗️
#ไรฝุ่น #สเปรย์กำจัดไรฝุ่น #สเปรย์ป้องกันไรฝุ่น #ของใช้แม่และเด็ก #Umbili
UmbiliOfficial

UmbiliOfficial

ถูกใจ 1 ครั้ง

ที่ลดน้ำหนักไม่ได้สักที เพราะทำแบบนี้อยู่รึเปล่า 😣
เคยไหม? เริ่มลดน้ำหนักวันแรกไฟแรงมาก แต่ผ่านไปไม่กี่วันก็กลับไปกินเหมือนเดิม แล้วน้ำหนักก็ไม่ลงสักที หลังจากลองผิดลองถูกมาหลายรอบ เราพบว่าสาเหตุที่ลดไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่เพราะทำสิ่งเหล่านี้ 👇 ❌ อดอาหารหนักเกินไป กินน้อยมากจนหิวตลอด สุดท้ายตบะแตก กินเยอะกว่าเดิม ❌ ตัดของโปรดออ
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลองเครื่องปรุงผัดกะเพราซองนี้ในญี่ปุ่น 🇯🇵 รอดไม่รอด!? 🌶️
#ผัดกระเพรา #ผัดกระเพราเนื้อ #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #ซอสกระเพรา
ขมมุ🤓

ขมมุ🤓

ถูกใจ 3 ครั้ง

สปาเก็ตตี้ผัดกะเพรา
มื้อเย็นกับสปาเก็ตตี้ผัดกะเพรา เมนูง่ายๆ ทำไม่ยาก เปลี่ยนจากข้าวเป็นเส้นสปาเก็ตตี้เข้ากับผัดกะเพรามากค่าาา 😎 #สปาเก็ตตี้กะเพรา #สปาเก็ตตี้ #เมนูสปาเก็ตตี้ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
🍻เจ้ลีขอรีวิว🍻

🍻เจ้ลีขอรีวิว🍻

ถูกใจ 0 ครั้ง

#🌶ผัดกะเพราตับไก่รสเด็ด😋
🛒ส่วนผสมและสัดส่วน: ตับไก่: 500 กรัม (หั่นชิ้นหนาพอดีคำ) ใบกะเพรา: 1-2 ถ้วยตวง (เด็ดใบ) พริกแดงจินดา: 5-10 เม็ด (ปรับลดเพิ่มได้) กระเทียมจีน: 6-8 กลีบ น้ำมันพืช: 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุงรส ซอสหอยนางรม: 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา: 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว หรือ ซอสปรุงรส: 1 ช้อนชา
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍃 ตื่นมาจามทุกเช้า...ร่างกายกำลังบอกอะไรเรา?
🍃 ตื่นมาจามทุกเช้า จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ... แต่บางครั้งร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณให้เราใส่ใจตัวเองมากขึ้น 💚 เริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายในทีละนิด เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการดูแลตัวเองทุกวัน ✨🌿 #วาตีภูมิสมดุล #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพจากภายใน #สายสุขภาพ
วาตีภูมิสมดุล

วาตีภูมิสมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

จามง่าย คัดจมูกบ่อย อย่าดูแลผิดทาง 🤧
#AIlertec #Nectapharma #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดกะเพราไข่นกกระทา
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 32 ครั้ง

คิดไม่ออกกินผัดกะเพรา🍝✨
ซอสถุงนึงกว่าจะใช้หมดด ใช้ง่ายสะดวกเบจซอสกะเพรา #ซอสผัดกะเพราหมีปรุง #ซอสผัดกะเพราพริกแห้ง #ซอสผัดกะเพรา #ซอสผัดกะเพราพริกแห้งหมีปรุง #สปาเกตตี้ผัดกะเพรา
🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดกะเพราเนื้อ
ผัดกะเพราเนื้อ หอมอร่อยทำง่าย **สิ่งที่ต้องเตรียม** เนื้อวัว 500 กรัม กระเทียม 1 กำมือ พริกแดงจินดา 6 เม็ด พริกแห้งเม็ดเล็ก 6 เม็ด น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายเล็กน้อย ใบกะเพรา 1 กำมือ #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #ผัดกะเพราเนื้อ
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 57 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับ! ผัดกะเพราให้อร่อยขึ้น!
วิธีง่ายๆช่วยให้ผัดกะเพราจานโปรดมันแซ่บขึ้น! #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผัดกะเพรา #ผัดกะเพราหมูสับ #เมนูง่ายๆ
อร่อยระหว่างทาง

อร่อยระหว่างทาง

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาการคนท้องที่ไม่มีใครเคยบอกมาก่อน
จากประสบการณ์ของเอมเองนะคะ - ฝันบ่อย ฝันเป็นลาง ฝันมั่วจนปวดหัวไปหมด - จามบ่อย แทบจะทั้งวัน - น้ำลายเยอะ อยู่ดีๆน้ำลายมาจากไหนไม่รู้เยอะแยะ บ้วนแล้วบ้วนอีก😂 - สิ่งที่ทำให้อาเจียนมากที่สุด ไม่ใช่อาหารหรือกลิ่น แต่เป็นการแปรงฟัน! แปรงปุ๊บอ้วกปั๊บ🥹 - ถ้าคนท้องง่วงตอนกลางวันเหมือนโดนกดปุ่ม shut
MOMMY AIM 👸🏻

MOMMY AIM 👸🏻

ถูกใจ 228 ครั้ง

✨ผัดกะเพราอกไก่ เมนูคลีนง่ายๆ โปรตีนสูง
อกไก่นุ่มๆ ผัดกับกระเทียม พริก และใบกะเพราหอมๆ รสจัดจ้านกำลังดี เป็นเมนูทำง่าย แคลไม่แรง โปรตีนสูง เหมาะกับคนคุมอาหารแต่ยังอยากกินอร่อยค่ะ 🌿 #กะเพราอกไก่คลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดความอ้วน #แจกสูตรอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ว่าแล้วทำไมจามบ่อย คุณเป็นภูมิแพ้ยิ่งต้องมีสิ่งนี้
#iSUPERHome #iSUPERH1MAX #เครื่องดูดไรฝุ่นiSUPER #เครื่องดูดไรฝุ่น
กานต์ที่ชอบแต่งห้อง

กานต์ที่ชอบแต่งห้อง

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍳 ผัดกะเพราทะเลไข่ดาวเยิ้มๆ 🍤🦑
มื้อธรรมดาที่ไม่ธรรมดาเลยจริงๆ เผ็ดหอมกะเพรา ทะเลแน่นๆ ไฮไลต์คือไข่ดาวเยิ้มๆ แตกแล้วใจละลาย 💛 ใครสายกะเพรา บอกเลยจานนี้ฟินมากกก ✨ เหมาะกับมื้อเร่งด่วน ✨ อร่อย ครบ จบในจานเดียว ✨ ไข่เยิ้มคือที่สุดของความสุข #กะเพราทะเล #อาหารจานเดียว #ของอร่อยบอกต่อ #สายกินต้องลอง #Lemon8T
พุงพุ้ยทำกิน.🤤

พุงพุ้ยทำกิน.🤤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดกะเพราพริกหม่าล่ารวมหอย
เมนูนี้เป็นการผสมผสานรสชาติที่ลงตัวอย่างคาดไม่ถึง คุณจะได้ทั้งความเผ็ดร้อนหอมฉุนจากพริกและใบกะเพราตามแบบฉบับไทยแท้ เพิ่มมิติด้วยความเผ็ดลึกและอาการชาซ่าที่ปลายลิ้นจากเครื่องเทศ #หม่าล่า ตัดกับรสหวานตามธรรมชาติของเนื้อหอยนานาชนิดที่สดใหม่ ทำให้เป็นเมนูที่มีทั้งความจัดจ้านถึงเครื่องและมีความนัวในเ
หม่าล่าลั่ลหล้า

หม่าล่าลั่ลหล้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

จามแบบไหน...ต้องใช้ Essential oils ✅
🤧 จามไม่หยุด…บางทีมันไม่ใช่แค่ฝุ่น เคยมั้ยอยู่ดี ๆ ก็จามติด ๆ กัน ทั้งที่ไม่ได้ป่วย 💡 ความจริงคือ 👉 จมูกคุณกำลัง “ไวเกินไป” 🧠 ร่างกายกำลังบอกอะไร? การจามไม่ใช่แค่ขับฝุ่น แต่มันคือ 👉 ระบบป้องกันที่ react เร็วเกิน บางวันแค่กลิ่น / อากาศ / ความเครียดนิดเดียว ก็ trigger ได้แล้ว 🌿 ถ้าจามเ
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน!เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย
🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน! เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย 😋 ยิ่งผัดไฟแรง ยิ่งหอม ยิ่งกินกับไข่ดาวกรอบๆ ยิ่งฟิน! 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🌿 ใบกะเพรา 1 กำมือใหญ่ 🌶️ พริกจินดาแดง 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 10 กลีบ 🥣 เครื่องปรุง 🦪 ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบื่อแล้วข้าวผัดกะเพรา มากินเส้นกะเพรานี่!!
เส้นเด้ง ถูกใจมาก! #ปลายฟ้าาาาา #ผัดกระเพราชอแชมป์ #ชุดทำอาหารชอแชมป์ #วุ้นเส้นตราชอช้าง
PLAIFAH✨

PLAIFAH✨

ถูกใจ 41 ครั้ง

ผัดกะเพราที่ไม่ใส่กะเพรา เพราะ ไม่มี ใบสีม่วงๆที่เห็นเป็นใบโหราพาของฝรั่งเศส เราใช้ใส่แทนค่ะ 😊😊😊
#ใบกะเพรา #กะเพราเลียจาน #อาหาร #อาหารยอดฮิต
Koi

Koi

ถูกใจ 1 ครั้ง

จามไม่หยุด ปกติหรือเปล่า? 🤧
จามบ่อย ๆ อาจดูเหมือนเรื่องธรรมดา แต่ในทางสุขภาพ มันบอกได้หลายอย่างมากกว่าแค่แพ้ฝุ่น 📍 สาเหตุที่ทำให้จามไม่หยุด: – ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ – ไรฝุ่นในเตียงและหมอน – ความเย็นกะทันหัน – เยื่อบุจมูกบวมหรืออักเสบ – อากาศแห้งเกินไป – ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ 📍 ถ้าจามจนรำคาญตัวเอง ควรลอง: 1️⃣ ใช้เค
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังจามหรือหาว แสดงสีหน้าไม่สบาย พร้อมข้อความว่า "จามบ่อยๆๆ ต้องระวัง!!" มีแก้วน้ำและขวดยาอยู่บนโต๊ะข้างๆ สื่อถึงอาการจามบ่อยที่ควรใส่ใจสุขภาพ
🤧 จามบ่อย เกิดจากอะไร?
🤧 จามบ่อย เกิดจากอะไร? เช็กอาการจามแบบไหนเสี่ยงเป็นโรค สาเหตุที่พบบ่อย • ฝุ่น ควัน เกสรดอกไม้ • อากาศเย็นหรือเปลี่ยนกะทันหัน • ภูมิแพ้จมูก • หวัด หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจ • สิ่งระคายเคือง เช่น น้ำหอม สารเคมี จามแบบไหนควรระวัง ⚠️ จามต่อเนื่องทุกวัน โดยไม่หาย ⚠️ จามร่
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นมาพร้อมอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือจามคัดจมูกทุกเช้าหรือเปล่า? 🛑 หยุดทรมานกับการนอนไม่ได้คุณภาพ
ตื่นมาพร้อมอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือจามคัดจมูกทุกเช้าหรือเปล่า? 🛑 หยุดทรมานกับการนอนไม่ได้คุณภาพ ด้วยทางลัดสู่การนอนหลับสนิทกับ Zenillow หมอนที่คุณใช้อยู่ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณตื่นมาแล้วเพลีย! ให้ Zenillow ช่วยดูแลสุขภาพการนอนของคุณ ด้วยหมอนสุขภาพที่เข้าใจสรีระมนุษย์อย่างแท้จริง ✅ บอกลาอาการปว
Zenillow

Zenillow

ถูกใจ 0 ครั้ง

แมวสีขาวส้มกำลังนั่งอยู่บนเครื่องฟอกอากาศ Dreame FP10 สีเบจ ซึ่งถูกออกแบบมาให้เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง ให้อากาศบริสุทธิ์ มีดีไซน์สวยงาม และราคาดี
ภาพรวมเครื่องฟอกอากาศ Dreame FP10 แสดงให้เห็นแมวที่ชอบเครื่องนี้ ไส้กรอง 2 ชั้นที่ไม่ต้องเปลี่ยนบ่อย และการดูแลรักษาง่าย
ภาพแสดงนวัตกรรมไส้กรองทำความสะอาดตัวเองได้ของเครื่องฟอกอากาศ Dreame FP10 ที่ช่วยลดเวลาดูแลรักษา กรองอากาศได้ยาวนาน กำจัดกลิ่นดีเยี่ยม และถอดทิ้งง่าย
จ้วนจามบ่อยจนต้องมี 💕 ตัวช่วยให้อากาศบริสุทธิ์
ในบ้านเรามีแมว 1 แมวที่ขี้แพ้มาก โดยเฉพาะอากาศ จาจังจามบ่อย คุณหมอบอกว่าอาจเกิดจากที่ช่วงนี้ PM2.5 สูงมาก เลยใช้ Dreame FP10 เครื่องฟอกอากาศที่เค้าออกแบบมาเพื่อพวกเราเลยอ่ะ 📍สิ่งที่ชอบมากของตัวนี้ ✅ อากาศในห้องแมวบริสุทธิ์ขึ้นมาก ค่า PM2.5 แทบเป็น 0 เลย ประทับใจมาก ✅ ไม่เหนื่อยทำความสะอาดไส้กร
จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดกะเพรา!!!🌿
#เมนูไข่ดาวกะเพรากรอบ ..หรือผัดกะเพราไข่ดาวใช้พริกแห้งผสมพริกสดกะเพราก็นำมาทอดให้กรอบ เมนูนี้จะทอดไข่ดาวไว้ก่อนจะเป็นไข่เป็ดนะคะเพราะไข่แดงมันเยอะและมันอร่อยทอดกะเพราไว้ให้กรอบนำมาโรยบนไข่ที่ทอดไว้แล้วทำซอสกะเพรารสชาติที่เราชอบเทราดไปบนจานไข่ดาวและกะเพราที่เราเตรียมไว้เป็นเสร็จค่ะ🌿🍳
พุทธมงคล ทรัพย์

พุทธมงคล ทรัพย์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม