คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เวอร์ชันขึ้น😊

ฉันทำเครปด้วยความรู้สึกเมื่อวานนี้

มันคืออะไร? ฉันไม่มั่นใจ

ฉันสร้างมันขึ้นมาใหม่ (หัวเราะ)

ฉันใส่ไอศกรีม🍓สตรอเบอร์รี่ลงไป🩷

# สิ่งที่ฉันชอบ #รักษา

5/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมフェルトでの手作り作品は、細部の仕上げにこだわることでより魅力的になります。私もフェルトで小物作りを趣味にしていて、初めに作ったものから改良を重ねていく過程がとても楽しいと感じています。特にクレープやアイスなどの食べ物モチーフは、色合いや形、テクスチャーを工夫していくことが大切です。 今回の記事の中で、ストロベリーのアイスを添えたアレンジは見た目にもかわいく、癒やし効果が高まります。フェルトの良さは手触りの柔らかさと温かみがあり、作った作品が見た目だけでなく手元にあることで満足感を得られる点です。私の場合、初めは形が不自然だったり色の配置がしっくりこなかったりしても、何度も作り直して完成度を高めていく楽しみがあります。 さらに、こうした作品はプレゼントにも最適で、相手に手作りのぬくもりを感じてもらえます。作り直すことで納得できるレベルの作品に仕上げ、手元に置いて眺めるだけで癒やされる時間を楽しんでいます。フェルト手作り初心者の方にも、まずは小さな作品から挑戦してみることをおすすめします。細かな部分で満足できるまでトライすることがものづくりの醍醐味です。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ทริคโฟกัสเรียนง่ายขึ้น✨ (เวอร์ชัน ADHD)
ฉบับปรับปรุงให้เป็นธรรมชาติและดึงดูดมากขึ้น มีใครเป็นเหมือนฉันบ้างมั้ย? 🙋‍♀️ พอเปิดหนังสือปุ๊บ... สมองเริ่มลอยปั๊บ 😵‍💫 สมาธิหายวับ เหมือน WiFi หลุดทุก 5 นาทีเลย! รอบนี้ฉันเลยรวบรวม “ทริคเพิ่มโฟกัส” ที่ลองใช้เองแล้วได้ผลจริง 💪 ช่วยให้คนขี้เหม่อ ขี้วอกแวกอย่างเรา รอดช่วงสอบได้แบบไม่พัง 📚✨ ใคร
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพปกแสดง เจนนี่ BLACKPINK ในหลายลุค พร้อมข้อความว่า \"เปิดสูตรสร้าง 'เราในเวอร์ชัน' 2026 ที่ทำได้จริง\" บนพื้นหลังกระดาษสีแดงและขาว มีโลโก้ Sis Here และ Lemon8
เจนนี่ BLACKPINK กำลังเลือกซื้อลูกพีชที่แผงขายผลไม้ริมถนน พร้อมข้อความว่า \"ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เจนนี่ BLACKPINK นั่งยิ้มบนบันไดหิน กำลังถือขนมที่ห่อกระดาษอยู่ พร้อมข้อความว่า \"สร้างตารางการทำงานและมีวินัย\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เปิดสูตรสร้าง ”เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง“ 💖✨
📣 #ซิสบอกต่อ เปิดสูตรสร้าง "เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง" 💖✨เหลือเวลาอีกแค่ 4 เดือนเราก็จะก้าวเข้าสู่ปี 2026 แล้ว มาตั้งเป้าหมายที่จะทำให้เราเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันดีกว่า ตามมาดูสูตรที่จะเปลี่ยนคุณให้ทำได้จริงกันเลย . #เราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น #ปีใหม่ #อะไรใหม่ๆ #พ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 250 ครั้ง

Vision Board 2026 📔✨ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ขยันมีความสุข!
ปีนี้ตั้งใจแล้วว่าจะไม่กดดันตัวเองจนเกินไป แต่จะค่อยๆ เติบโตไปพร้อมกับความภูมิใจในสิ่งเล็กๆ ลายมืออาจจะไม่เป๊ะ แต่กลับมาอ่านได้เรื่อย ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิต ❤️ เดี๋ยวมาแก้มือ #Dailylogbyji ——- หัวข้อคร่าว ๆ ที่เขียนวันนี้☺️ • Love: ใส่ใจคนรอบข้างและเปิดใจให้มากขึ้น • Health: ลดหวาน ลดมัน เร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 184 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 531 ครั้ง

5 สเต็ปเปลี่ยนตัวเอง: จากสาวธรรมดา สู่เวอร์ชันที่เปล่งประกาย ✨
อยากอัปเกรดตัวเองให้เก่งขึ้นใช่ไหม? ✨ ลองใช้ 5 กฎเหล็ก Self-improvement นี้ดูนะ ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองได้อย่างมั่นคง แล้วไปเจอ 'Better Me' คนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม! 💖 การพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ในข้ามคืน แต่อยู่ที่ "ความสม่ำเสมอและการลงมือทำ" ทุกความพยายามเล็กๆ กำลังพาคุณไปใกล
Luna

Luna

ถูกใจ 172 ครั้ง

:✨ “21 วัน เปลี่ยนนิสัย 21 วัน ดูแลตัวเอง เพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของเรา” 💖
ทฤษฎี 21 วัน คือแนวคิดที่เชื่อว่าการทำสิ่งเดิมอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 21 วัน จะช่วยให้เริ่มสร้างนิสัยใหม่ได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือ “ความสม่ำเสมอ” มากกว่าความสมบูรณ์แบบ หากพลาดไป 1 วัน ก็กลับมาทำต่อได้ #ทฤษฎี21วัน #21dayสร้างวินัยเปลี่ยนนิสัยใหม่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ปาล์มมี่⋆ ♡̷ .: 𓇼:ʚ🎀₊✰

ปาล์มมี่⋆ ♡̷ .: 𓇼:ʚ🎀₊✰

ถูกใจ 6 ครั้ง

Content Calendar 30 วัน (เวอร์ชัน 2026)
💥 สำหรับคนที่อยากทำคอนเทนต์ แต่ไม่อยากกดดันตัวเอง 💭 • กล้าเริ่ม • ทำต่อเนื่อง • และเห็นตัวเองชัดขึ้น ใครกำลังเริ่มทำคอนเทนต์ ลองใช้เป็นราวจับดูนะ 🤍 #ต้อนรับ2026 #CONTENT #contentplanner #พัฒนาตัวเอง #วางแผนคอนเทนต์
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 402 ครั้ง

มาฝึกอ่านภาษาจีนจากหนังสือ 📖 เพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันเถอะ 📚
ช่วงนี้เราอ่านหนังสือเล่มนี้อยู่ 爱自己 100 方式 100 วิธีเพื่อรักตัวเอง ตอนแรกซื้อมาอ่านเล่นๆ แต่พอได้อ่านดูแล้วมันมีหลายวิธีที่ว้าวมาก มันไม่ยากเลย การหาความสุขให้ตัวเองแต่สิ่งเล็กก็กลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ ต่อกำลังใจได้หลายวันเลย 🌞วิธีที่ 1 บอกว่า แม้ว่าจะเหนื่อย ยังไงก็ต้องลองไปดูพระอาทิ
my mood jj ・°☆

my mood jj ・°☆

ถูกใจ 599 ครั้ง

How to เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดูดีขึ้น 💪🏻💖
Checklist วัยรุ่นเทสดี: 10 อย่างที่ควรเริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้ เซฟไว้ดูเลย!! ✨ #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #10เช็คลิสต์คนทำสวย #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 52 ครั้ง

How to อัปเกรดตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ทั้งเก่งและแพง 👑
เคยไหมคะ... ที่รู้สึกว่าอยากจะเก่งขึ้น อยากจะดีขึ้น แต่บางทีก็รู้สึกเหนื่อยและหลงทางไปหมด? เราต่างก็อยากมีชีวิตที่ดีในเวอร์ชันของตัวเอง แต่บางครั้งก็เผลอเอาความสุขไปผูกไว้กับสายตาของคนอื่น หลังจากที่ได้ลองผิดลองถูกมาเยอะ เราค้นพบว่ารากฐานที่สำคัญที่สุดของการเติบโต คือการสร้าง ‘แกนกลางของจิตใจ’ ใ
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 62 ครั้ง

21 วันสู่เวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม‼️
คนที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ไม่ใช่คนที่มีแรงบันดาลใจมากที่สุด แต่คือคนที่ทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัย จำไว้ว่า… ความเก่ง เริ่มจากการเรียนรู้ทุกวัน ความสวย เริ่มจากการดูแลตัวเองสม่ำเสมอ ความรวย เริ่มจากการบริหารเงินและเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง หลักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า “Compound Effect”
glow diary

glow diary

ถูกใจ 56 ครั้ง

เก่งขึ้น 1% ทุกวัน: พลังลึกลับของนิสัยเล็ก ๆ ที่จูงมือเราไปเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
ในบางช่วงของชีวิต โลกมันช่างหมุนไวหันไปทางไหนก็มีแต่คนเก่ง ๆ เต็มไปหมด จนบางวัน... พอเราหันกลับมามองตัวเอง เรารู้สึกเหมือนใจมันแห้งผาก แอบคิดเปรียบเทียบในใจว่าทำไมเรายังอยู่ที่เดิม และเริ่มกดดันตัวเองให้ต้องสปีด ต้องเก่งขึ้นแบบก้าวกระโดดทันตาเห็น ​แต่ในทางจิตวิทยาความสัมพันธ์ระหว่างเรากับตัวเอง
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 24 ครั้ง

จากเด็กกะโปโลในวันนั้น สู่เวอร์ชันที่พยายามสวยในวันนี้ 🤣 ไม่เข้าคลินิก ไม่เจ็บตัว แต่อาศัยความอดทน
1. สกินแคร์และครีมกันแดดคือ "เดอะแบก" 🧴 อดีต: สมัยเรียนคือไม่ทาครีมเลย กันแดดคืออะไรไม่รู้จัก ปล่อยผิวตากแดดจนหมองคล้ำ ปัจจุบัน: ทากันแดด 2 ข้อนิ้วทุกวัน! เน้นสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิว (Ceramide / Hyaluronic Acid) พอผิวอิ่มน้ำ หน้าจะดูผ่องและสุขภาพดีขึ้นเอ
ส้มตำอร่อยนะ

ส้มตำอร่อยนะ

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้เรากลายเป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น
การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆ เสมอไป บางทีแค่นิสัยเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน ก็เปลี่ยนชีวิตเราได้มากกว่าที่คิด 🤍✨ #lemon8th #ติดเทรนด์ #โพสต์นี้ต้องเซฟ #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตประจำวัน #พัฒนาตัวเองทุกวัน
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 13 ครั้ง

BTS เวอร์ชันจิ๋ว น่ารักจนใจละลาย 💜🫶🏻
ไหนใครเป็น ARMY บ้าง? 💜 Bitty Pop BTS น่ารักเกินคาดมากก ตัวเล็กจิ๋วแต่รายละเอียดครบ มีทั้งเวที Dynamite และไมค์จิ๋ว ตั้งโชว์แล้วใจละลายเลย 🥹✨ เห็นแล้วซื้อเมนก่อนเลยยย น่ารักสุดดด🥹🥹 #บังทัน #BTS #ติ่งเกาหลี #funkopop #ของสะสม
♡ ChillWithMe ♡

♡ ChillWithMe ♡

ถูกใจ 54 ครั้ง

🎀 Checklist เวอร์ชันผู้หญิงโตขึ้น
โตขึ้นแล้วเพิ่งรู้ว่า ความสุขจริง ๆ ไม่ได้มาจากการมีทุกอย่าง แต่มาจากการ “สบายใจ” กับชีวิตตัวเองมากขึ้น 🌷 เริ่มรักตัวเองแบบไม่กดดัน เลือกความสงบมากกว่าดราม่า และเลิกวิ่งตามคนที่ไม่เห็นคุณค่าเรา เราอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่กำลังกลายเป็นเวอร์ชันที่อ่อนโยนและเข้มแข็งกว่าเดิม 🤍✨ #ผู้หญิงโต
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌱จุดเริ่มต้นของการพัฒนาตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น 📈
🌱 มาเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันเถอะ สวัสดีค่ะ เราชื่อ Kate 👋 ช่องนี้ไม่ได้สร้างขึ้นมาเพื่อสอนใคร แต่สร้างไว้เพื่อบันทึกการเดินทางของตัวเอง อยากเก็บเรื่องราวเล็ก ๆ ระหว่างทางเอาไว้ ทั้งการพัฒนาตัวเอง การสร้างวินัย การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การเดินทาง ร้านหนังสือ คาเฟ่ หนังสือที่อ่าน และค
Kate.Varinth

Kate.Varinth

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 หนุ่ม Light and Night เวอร์ชันเด็กน้อย!
น่ารักจนฉันคิดว่าจะซื้อบรัชแก้มแดงพวกนี้! 💕 * ภาพตัวอย่างจากเซิร์ฟจีนแผ่นดินใหญ่ วิดีโออนิเมชัน https://youtube.com/shorts/HkJB7eSZE1s?si=q2RvO9a-mGggbRg7 ━━━━━━━━━━━ เกม: Light and Night โดย: Tencent, Aurora studio แพลตฟอร์ม: iOS, Android ━━━━━━━━━━━ ※ ตัวเอกหญิง เว็บไซต์ทางก
Ikemenfangirl

Ikemenfangirl

ถูกใจ 31 ครั้ง

ว่าคุณกำลังก้าวเข้าสู่เวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
1. คุณเริ่มอึดอัดกับชีวิตแบบเดิมๆ สิ่งที่เคยทำทุกวัน เริ่มไม่ตอบโจทย์เหมือนเมื่อก่อน ไม่ใช่เพราะคุณเรื่องมากขึ้น แต่เพราะคุณกำลังโตเกินพื้นที่เดิมๆ ที่เคยอยู่ 2. คุณเริ่มห่างจากคนบางคน ไม่ใช่เพราะเกลียดกัน แต่เพราะเป้าหมาย วิธีคิด และพลังงานในชีวิตเริ่มไม่ตรงกันแล้ว การเติบโตมักมาพร้อมการเปล
.midnightbeauty

.midnightbeauty

ถูกใจ 30 ครั้ง

นี่คือเวอร์ชัน “Manifest ความรักของแต่ละ Human Design Type” แบบเบา เข้าใจง่าย
🔴🟠🟡🟢🔵🟣 #manifestation #abundance #chill #goodvibes #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจสไตล์แฟชั่นอาร์ต ผู้หญิงผมบลอนด์ยาวสวมเสื้อเชิ้ตสีชมพูและแว่นกันแดด มีภาพย่อยแสดงอารมณ์มั่นใจ การอ่านหนังสือกับแมว และการดื่มกาแฟ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ
🌙 นักเขียนกลางคืนในเวอร์ชัน Fashion Editorial🍹🍷✨
✨กลางวันเป็นคนธรรมดา💜 ✨กลางคืนสร้างจักรวาลในนิยาย📚📖📒 🍹ระหว่างกาแฟหนึ่งแก้วกับความฝันอีกหนึ่งเรื่อง☕ 🍷ฉันกำลังค่อย ๆ เขียนชีวิตในแบบที่ตัวเองรัก ☕📚 ✨บางวันก็เป็นนักเขียน ✨บางวันก็เป็นครีเอเตอร์ ✨และบางวัน... ✨ก็อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่มั่นใจที่สุด 🖤 💜ไม่ต้องสมบูรณ์แบบทุกวัน แค่กล้าเป็
✨🍀Mistzinnia🍀✨

✨🍀Mistzinnia🍀✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1894 ครั้ง

วิธีออกจากช่วง “ขี้เกียจหมดไฟ” สู่เวอร์ชันที่ดีขึ้น🔥
• 💖 Small changes เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น จัดเตียง ทำความสะอาดห้องทุกสัปดาห์ • 📋 Create a routine สร้างรูทีนประจำวัน เพื่อให้มีแรงทำสิ่งต่าง ๆ • 🧹 Keep a clean surrounding สภาพแวดล้อมที่รก ทำให้คุณหมดพลัง เริ่มจัดระเบียบพื้นที่ของคุณ • 🎯 Set goals ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ สำหรับวันนี้
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 59 ครั้ง

“บางคนเข้ามาเป็นบทเรียน บางคนเข้ามาเป็นพร แต่ทุกคนมีหน้าที่พาเราไปสู่เวอร์ชันที่แข็งแกร่งกว่าเดิมเสมอ
🥃 ก่อนวันเกิดปีนี้…🌿 ผมอยากขอบคุณทุกเรื่องราวที่เคยเกิดขึ้น บางเหตุการณ์ทำให้เจ็บ บางคนทำให้ผิดหวัง บางช่วงเวลาทำให้ชีวิตมืดมนจนมองไม่เห็นทางข้างหน้า ผู้คนมักเห็นความสำเร็จ แต่ไม่ค่อยเห็นสงครามที่เราผ่านมา หลายคนเห็นรอยยิ้มในวันนี้ แต่ไม่เคยเห็นคืนวันที่ต้องต่อสู้กับความกดดัน ความสูญเ
HAMMAN

HAMMAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว The Ordinary, กระเป๋าสะพายสีน้ำตาล และเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะสองแก้ว พร้อมหัวข้อ "HOW TO Glow Up เป็นตัวเองในแบบฉบับที่ดีขึ้น"
ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลยืนหันหลังพิงราวระเบียงในสวนสาธารณะ ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล มีข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ Glow Up และการดูแลตัวเอง
ข้อความบนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้าอ่อน บรรยายถึงการไม่ดูแลตัวเองในอดีต และการตัดสินใจเปลี่ยนความคิดเพื่อรักตัวเองมากขึ้น
✨ How to Glow Up เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น ที่ใครก็ทำได้ ✨
✨ ประสบการณ์ Glow Up ของเรา ที่ใครก็ทำได้ ✨ ใครที่อยากดูดีขึ้น มีเสน่ห์จากภายใน และเพิ่ม feminine energy ให้ตัวเอง ต้องเริ่มจากการรักตัวเอง และใส่ใจ self-care routine ก่อนเลย 💕 เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเองเลยค่ะ 😅 ไม่ว่าจะนอนดึก ขี้เกียจออกกำลังกาย กินอะไรก็ได้ จนผิวโทรม หน้าตาไม่สดใส
Pearrie bob ツ

Pearrie bob ツ

ถูกใจ 16 ครั้ง

Healthy Banoffee 🍌🍫 เวอร์ชันเฮลท์ตี้
Healthy Banoffee 🍌🍫 เวอร์ชันเฮลท์ตี้ หวานน้อยแต่อร่อยเต็มคำ กล้วยหอม และเนยถั่วอัลมอนด์รสช้อกโกแลตเนื้อเนียนๆนุ่ม ๆ ลงตัวแบบไม่รู้สึกผิด 😋 สายของหวานต้องลอง! #ป้ายยากับlemon8 #almondbutter #สายสุขภาพ #เนยถั่วเอเดลี่ #ช้อกโกแลต
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌙 Night Routine เวอร์ชันคนอยากรีเซ็ตชีวิต
บางคืนเราไม่ได้ต้องการอะไรมากแค่ได้พักจริง ๆ ก็พอแล้ว 🤍 ลองให้เวลากับตัวเองก่อนนอนสักนิดอาบน้ำ ปิดแจ้งเตือน อ่านหนังสือเบา ๆแล้วค่อย ๆ ปล่อยให้ใจสงบลง การดูแลตัวเองตอนกลางคืนคือการเตรียมพลังให้ตัวเองในวันพรุ่งนี้ ✨ คืนนี้พักผ่อนให้เต็มที่นะ ☁️ #NightRoutine #SelfCare #พัฒนาตัวเอง
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 41 ครั้ง

เก็บ habits เล็กๆไว้สร้างตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น ☁️✨
ดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆ ☁️✨ บางวันแค่ตื่นมาดื่มน้ำดีๆ กินของที่มีประโยชน์ หรือให้เวลากับตัวเองเพิ่มอีกนิด…ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว 🤍 ช่วงนี้พยายามโฟกัสเรื่อง balance ชีวิตมากขึ้น ทั้งการพักผ่อน อาหาร และสุขภาพข้างใน เพราะสุดท้าย “ร่างกายเรา” คือคนที่อยู่กับเราไปนานที่สุด 🌿 ค่อยๆด
Por General Review

Por General Review

ถูกใจ 12 ครั้ง

“เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง เริ่มจากการดูแลตัวเองทุกวัน 🌷✨”
ปาล์มมี่⋆ ♡̷ .: 𓇼:ʚ🎀₊✰

ปาล์มมี่⋆ ♡̷ .: 𓇼:ʚ🎀₊✰

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ผัดไม่แห้ง ไม่ใช่อาหาร…มันคือน้ำซุปเวอร์ชันเร็ว”
ผัดยังไง “ไม่ให้น้ำออก” หลายคนผัดแล้วกลายเป็น ต้มโดยไม่รู้ตัว 😅 ปัญหาไม่ใช่วัตถุดิบ แต่คือ “จังหวะ + เทคนิค” เทคนิคเชฟที่ใช้จริง 1️.กระทะต้องร้อนก่อนเสมอ กระทะอุ่น = น้ำออก กระทะร้อน = ผัดแห้ง กลิ่นขึ้นทันที 2️.อย่าใส่ของแน่นกระทะ แน่นเกิน = ความร้อนตก = น้ำออก 👉 ผัดเป็นรอบๆ ดีกว่า 3
OAT KITCH COOKS

OAT KITCH COOKS

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 วิธีเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง 🎯
รู้สึกหมดไฟ เหนื่อยกับตัวเอง ชีวิตวนลูป อยากเริ่มต้นใหม่เพื่อกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้เราจะพาทุกคนไปเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต ด้วยหัวใจที่พร้อมจะรักตัวเองมากขึ้นอีกครั้งกันค่ะ 💗 เพราะการเริ่มต้นใหม่ไม่ต้องรอให้ทุกอย่างพัง หรือรอให้ถึงวันปีใหม่ บางทีมันก็เร
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌟 3 สิ่ง ”พลิกชีวิต“ ที่จะช่วยให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น
เมื่อเทรนด์โลกเปลี่ยนแปลงเร็ว จนเราอ่อมไปหมด 😫 เรามัวแต่วิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น จนลืมคนสำคัญที่สุดในชีวิตไป... นั่นก็คือ "ตัวเราเอง" การหันกลับมาเอาใจตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัวนะ! แต่มันคือการ 'ฮีลใจ' ที่สำคัญมาก ๆ ที่ช่วยเติมพลังให้เรากลับไปใช้ชีวิตแบบปัง ๆ ได้ในทุกวัน
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛑 Product Owner กำลังสูญพันธุ์…หรือองค์กรแค่กำลังสร้าง “Project Manager เวอร์ชัน Agile” กันแน่?
🛑 Product Owner กำลังสูญพันธุ์…หรือองค์กรแค่กำลังสร้าง “Project Manager เวอร์ชัน Agile” กันแน่? (เมื่อ Agile Transformation หลายองค์กร เปลี่ยนแค่พิธีกรรม…แต่ไม่ได้เปลี่ยนระบบการทำงานจริง) “เรามี Product Owner แล้วนะ” “ทีมเราทำ Scrum เต็มรูปแบบ” “มี Sprint Planning, Retro, Daily ครบหมดเลย” ฯ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍚 ข้าวพระรามลงสรง เวอร์ชันอัปเกรด 🥜
เมนูจีนโบราณที่คนไทยรู้จักกันดี แต่วันนี้ดัดแปลงนิดหน่อยให้อิ่มและครบกว่าเดิม ✨ วัตถุดิบ 🐷 เนื้อหมูสันคอสไลด์ 300 กรัม 🌿 ผักบุ้งจีน 1-2 กำ 🌱 ถั่วงอก 1 กำ 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง 🍚 ข้าวสวยร้อนๆ น้ำราดถั่วลิสง 🥥 กะทิ 2 ถ้วยตวง 🥜 ถั่วลิสง ⅓ ถ้วย 🌶️ พริกแกงเผ็ด/มัสมั่น 2-3 ช้อนโต๊ะ 🍬 น้ำตาลปี๊บ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 33 ครั้ง

บอสแรบบิท เวอร์ชันดีลักซ์✨🥰
บอสแรบบิท เวอร์ชันดีลักซ์ ฉันมีบันทึกการซื้อของ (กล่องพลาสติกเดิมที่ใส่กระต่ายถูกทิ้งไปแล้ว แต่ชั้นที่สองที่ใส่ที่เปลี่ยนหน้ายังอยู่ กุญแจแครอทหายไปแล้ว อย่าเพิ่งไปสนใจ) ฉันถ่ายรูปชุดเปลี่ยนหน้าไว้แค่ไม่กี่รูป ถ้าอยากได้วิดีโอก็ขอได้เลย ฉันอยากซื้อชุดสวยๆ ให้บอสแรบบิทเป็นของขวัญด้วย #BunnyDoll
🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

ถูกใจ 359 ครั้ง

🤫เคล็ดลับชะลอวัยเวอร์ชันคนยุคใหม่ ที่ทำง่าย ได้ผลจริง 🔥
เคล็ด(ไม่)ลับชะลอวัยในยุคนี้ — ยุคที่เต็มไปด้วยหน้าจอ แสงสี ความเครียดจากชีวิตเมือง โซเชียลมีเดีย และการนั่งนาน! ถ้าอยาก “หน้าเด็ก พลังดี ไม่โทรม” จดไว้เลยจ้า 🙏🥹ชอบเนื้อหาแบบนี้ ฝากกดติดตาม กดหัวใจเป็นกำลังใจให้ด้วยน้า แล้วมาเป็นตัวเองใน version ที่ดีขึ้นในทุกๆวันด้วยกันนะคะ 💕 #ชะลอความแก
Qb.259

Qb.259

ถูกใจ 3 ครั้ง

HoneyLemonJapaneseSoftCake เวอร์ชันหม้อทอดไฟฟ้า
สูตร Honey Lemon Japanese Soft Cake เวอร์ชันหม้อทอดไฟฟ้า เหมาะกับพิมพ์กลม 6 นิ้ว หรือสี่เหลี่ยมประมาณ 6×6 นิ้ว (พิมพ์ที่ใส่ในหม้อทอดได้) 🥚 ส่วนผสม (ไข่เบอร์ 1 – แยกไข่แดง/ไข่ขาว) ส่วนไข่แดง (Yolk batter) 1.ไข่แดง 3 ฟอง 2.น้ำมันรำข้าว 35 g 3.นมสด 40 g (อุ่นให้แค่อุ่นมือ ไม่ร้อน) 4.น้ำผึ
BowBakeryHome🧁

BowBakeryHome🧁

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม