Healthy Banoffee 🍌🍫 เวอร์ชันเฮลท์ตี้

ถ้าใครชอบขนมหวานแต่ก็อยากรักษาสุขภาพ สูตร Healthy Banoffee นี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากเลยค่ะ เพราะผสมผสานระหว่างความหวานธรรมชาติจากกล้วยหอม กับเนยถั่วอัลมอนด์ผสมช็อกโกแลตดาร์ก 100% ที่ไม่ใช้น้ำตาลเพิ่ม ทำให้เราได้รสชาติของหวานแบบพอดีๆ และได้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีขึ้นมาก ฉันลองทำสูตรนี้เองโดยใช้ฐานเป็น Weet-Bix ที่เป็นธัญพืชเต็มเมล็ด เสริมด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมกับเนยถั่วช็อกโกแลตแท้ เวลาเสิร์ฟโรยผงโกโก้แท้ด้านบน ทำให้ได้รสเข้มข้มของช็อกโกแลตและความกรุบกรอบของธัญพืช พลังงานไม่สูงเท่าขนมทั่วไป จึงหายห่วงเรื่องน้ำหนัก นอกจากนี้ยังถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่แพ้นมหรือไม่ชอบส่วนผสมจากนมมากนัก เพราะโยเกิร์ตที่ใช้สามารถเลือกแบบที่ไม่เติมน้ำตาลและมีไขมันต่ำ อีกอย่างเนยถั่วก็ให้โปรตีนและไขมันดีช่วยให้อิ่มนานด้วย การทำ Healthy Banoffee แบบนี้ทำให้เรารู้สึกไม่ผิดเวลาอยากกินของหวาน อีกทั้งยังสนุกกับการปรับสูตรตามชอบ เช่นเพิ่มผลไม้สดชนิดอื่นๆ หรือเปลี่ยนโยเกิร์ตเป็นแบบกรีกโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มโปรตีน ฉันแนะนำให้ทุกคนที่รักสุขภาพลองทำดูค่ะ รับรองว่าจะติดใจทั้งรสชาติและความรู้สึกดีๆ ต่อร่างกายแน่นอน!