ไมเกรนไม่มารบกวนชีวิตบ่อยเท่าสมัยก่อนแล้ว ดีใจมากกกๆ ชีวิตดีขึ้น 300% กราบขอบคุณค้าบ🙏❤️ สมัยก่อนเคยปวดมาก ยิ่งได้ยิ่งเสียง หรือเห็นแสงคือปวดจี๊ด จำได้ดีว่าทรมานมาก ตอนนี้คือแฮปปี้ที่สู๊ดดดด #หมอท้อปน้องอาย #หมอท้อปฝังเข็มจัดกระดูก #ห่าวเตอคลินิก

7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่เคยเผชิญกับไมเกรนอาจรู้สึกเหมือนว่าต้องทนทุกข์กับอาการปวดหัวรุนแรงนี้เป็นประจำ จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและจิตใจของตัวเองเหมือนผมมาก่อน จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยปวดไมเกรนอย่างรุนแรงจนต้องหลีกเลี่ยงแสงเสียงสว่าง เพราะมันทำให้อาการแย่ลงอย่างรวดเร็ว แต่โชคดีที่ได้มาเจอกับการรักษาวิธีเสริมอย่างฝังเข็มและการจัดกระดูกจากหมอท้อปที่ห่าวเตอคลินิก การฝังเข็มไม่เพียงแต่ช่วยลดอาการปวดได้อย่างชัดเจนเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกาย ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นไมเกรน ส่วนการจัดกระดูกช่วยแก้ไขปัญหาความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่จะส่งผลต่อเส้นประสาทและอาการปวดหัว การรักษาทั้งสองวิธีนี้ร่วมกันทำให้ผมรู้สึกดีขึ้นจนแทบไม่น่าเชื่อว่าความเจ็บปวดที่เคยแทบคร่าชีวิตนั้นจะลดน้อยลงได้มากขนาดนี้ ถ้าใครกำลังมองหาวิธีบำบัดไมเกรนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ลองศึกษาข้อมูลและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฝังเข็มและจัดกระดูกดูครับ มันไม่ใช่แค่การรักษาอาการแต่ยังเป็นการฟื้นฟูสุขภาพร่างกายโดยรวม ทำให้ชีวิตเรากลับมาแฮปปี้และมีคุณภาพอีกครั้งอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรสำเร็จ แก้ตาพร่ามัว ไมเกรน
สูตรสำเร็จ แก้ตาพร่ามัว ไมเกรน #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน #ปวดคอบ่าไหล่ #หัวจะปวด #สายตาสั้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 160 ครั้ง

สูตรสำเร็จ แก้ตาพร่ามัว ไมเกรนเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม #monomax #สงกรานต์
สูตรสำเร็จ แก้ตาพร่ามัว ไมเกรนเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม #monomax #สงกรานต์2569
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 41 ครั้ง

5 สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรน
#สุขภาพดี #ไมเกรน #ปวดไมเกรน #สุขภาพ
Solutions

Solutions

ถูกใจ 9 ครั้ง

บอกต่อ 6 ทริคป้องกันไมเกรน✨
📣 ลองทำกัน! 6 ทริคป้องกัน #ไมเกรน บอกลาอาการปวดหัวกวนใจ 🙅🏻‍♀️ อาการยอดฮิตของคนวัยทำงาน 💻 ที่เราสามารถเริ่มป้องกันได้ง่าย ๆ แค่ลองปรับไลฟ์สไตล์ตามนี้ ✅ บอกเลยว่าจะช่วยให้ชาวไมเกรนใช้ชีวิตได้แฮปปี้ขึ้น ถ้าใครมีทริคอื่น ๆ อีกมาแชร์ใต้คอมเมนต์กันได้เลย 💭 #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโต๊ะทำงานมินิมอล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วัย 35 แชร์ 7 ทริค เบาอาการ ไมเกรน ได้จริง" โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ployhomx อยู่ด้านล่าง
ภาพห้องนอนบรรยากาศอบอุ่น มีโคมไฟและเทียนไข พร้อมข้อความทริคที่ 1: การอาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่าไหล่ ลดอาการปวดหัวไมเกรน
ภาพห้องนอนบรรยากาศอบอุ่น มีโคมไฟและเทียนไข พร้อมข้อความทริคที่ 2: การใส่แว่นกันแดดหรือแว่นกรองแสงเพื่อป้องกันแสงจ้าหรือแสงกระพริบที่เป็นตัวกระตุ้นไมเกรน
รวม 7 ทริกที่คนวัย 35 ลองแล้ว ช่วยให้ไมเกรนเบาได้จริง
พออายุเข้าเลข 3 ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณความอ่อนแอมาตลอด ⭐️ไมเกรน ก็เป็นหนึ่งในนั้น ที่มาแบบไม่ต้องนัด บางวันปวดตุบๆ ตั้งแต่ตื่น บางวันก็เหมือนจะโอเค แต่พอเจอแสงจ้า เสียงดัง หรือกลิ่นแรงๆ คือ มาละ แล้วมันไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดาแล้วจบ🤯 แต่ คือ ความรู้สึกที่อยากหลบจากโลกทั้งใบได้เลย!! 🏹หลังผ่านการ
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 226 ครั้ง

ปวดหัว เบ้าตา ขมับ ปวดครบนี่จะ...#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ไมเกรน #นอนไม่หลับ
ปวดหัว เบ้าตา ขมับ ปวดครบนี่จะ... #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ไมเกรน #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 25 ครั้ง

Review ผลการรักษาไมเกรน ด้วยการกดจุดรักษาที่ CTLS Clinic
✨ รีวิวผลการกดจุด ” รักษาไมเกรน “ ✨ มาดูกันว่าหลังจากรักษาไป 2 ครั้ง อาการเป็นอย่างไร 📌ให้การรักษาไมเกรนเป็นเรื่องที่ทำได้โดยไม่ต้องทานยา ด้วยเทคนิคดังนี้ 💡 การกดจุด (Trigger point) ลดจุดปวด ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด 💡การกรอกโลหิต (Blood cupping) กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอัก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้าน Zenvana Holistic Head Massage รวมถึงเคาน์เตอร์ต้อนรับ, จุดล้างเท้า, ห้องทรีตเมนต์, และขั้นตอนการนวดศีรษะและกัวซา
ภาพเมนูบริการ Head & Scalp ของ Zenvana, แบบฟอร์มสมาชิก, และกล่องหินกัวซาหลายสีที่ใช้ในการเลือกก่อนเริ่มทำทรีตเมนต์
พนักงานกำลังล้างและขัดเท้าของลูกค้าด้วยเกลือในอ่างสีดำ ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกของการทำทรีตเมนต์ที่ Zenvana
ร้านนวดไมเกรนที่จะต้องซ้ำ Zenvana Holistic Head Massage
คือช่วงนี้ดรีมทำงาน + เรียนหนักมาก ไมเกรนถามหา🫩 เลยเลือกมาทำ Headspa สำหรับคนเป็นไมเกรนโดยเฉพาะ จะบอกว่าที่นี่มันฟินมากกก รู้สึกโล่ง เบาจากตึง ๆ หนัก ๆ กลายเป็นผ่อนคลายมาก โดยเฉพาะศีรษะและรอบดวงตา นี่รู้สึกคลายความตึง ฟีลเหมือนได้ reset สมอง ความฟินระดับ 100/10💖 พี่พนักงานน่ารักมาก เขาใส่ใ
Siridreamm

Siridreamm

ถูกใจ 33 ครั้ง

11 วิธี บรรเทาอาการไมเกรน เลิกทำร้ายสมองได้แล้ว #ดูแลสุขภาพ
11 วิธี บรรเทาอาการไมเกรน เลิกทำร้ายสมองได้แล้ว #ดูแลสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #บรรเทาอาการไมเกรน #ปวดหัวไมเกรน #ไมเกรน #เทรนด์สุขภาพ #รักสุขภาพ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 76 ครั้ง

วิธีกดจุดแก้อาการไมเกรน
วิธีกดจุดแก้อาการไมเกรน กดก่อนนอนก็หลับสบาย #แม็กซ์สดจากสวน #แพทย์แผนไทย
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 15 ครั้ง

รู้ยัง? ของกินที่เราชอบ อาจเป็นตัวกระตุ้นไมเกรน! 🍫
🍫🧀🍷โดยเฉพาะไวน์แดง ชีส ช็อกโกแลต หรืออาหารแปรรูป – ถ้ากินแล้วไมเกรนมา ต้องระวังแล้วล่ะ ใครเคยเป็น แชร์เลย! #ปวดหัว #ไมเกรน #สุขภาพดี #feelgreat #คลิปนี้ต้องแชร์
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 17 ครั้ง

คนเป็นไมเกรนต้องเซฟ! เซ็ตนี้ช่วยชีวิตมาก 💊
เราเป็นคนที่มีอาการ ไมเกรนบ่อยมาก 🥲 ทั้งปวดข้างเดียว ตื้อๆ บางวันหนักจนทำงานไม่ได้ เลยลองปรับตัวเอง + เสริมวิตามินดูแบบจริงจัง 💊 สิ่งที่กินช่วงนี้: * Magnesium → ช่วยลดอาการปวดหัว คลายกล้ามเนื้อ 🧠 * Omega-3 → ลดการอักเสบ บำรุงสมอง ❤️ * Vitamin B-50 → ช่วยระบบประสาท ลดความเครียด ⚡ * CoQ
Chachaa

Chachaa

ถูกใจ 24 ครั้ง

5วัน ไร้พังผืด ”ไมเกรน“ จบกัน ปวดหัว ปวดตา ง่วงทั้งวัน
5วัน ไร้พังผืด ”ไมเกรน“ จบกัน ปวดหัว ปวดตา ง่วงทั้งวัน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดหัว #ไมเกรน #พังผืด #จัดกระดูก #ระยอง #หมอนนท์
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 57 ครั้ง

นอนไม่หลับ • ไมเกรน • ออฟฟิศซินโดรม
🌿 พิมเสนน้ำ กลิ่นลาเวนเดอร์ ตัวช่วยผ่อนคลายสำหรับคนทำงาน นอนไม่หลับ • ไมเกรน • ออฟฟิศซินโดรม 🌸 สรรพคุณ    •   ผ่อนคลาย ลดความเครียด วิตกกังวลใจ    •   ช่วยให้หายใจโล่ง แก้วิงเวียน    •   ทาถูคลายเมื่อยล้า หรือทาบริเวณขมับลดอาการปวด  •   แต้มบริเวณยุงหรือแมลงกัดต่อย บรรเทาอาการคัน 🧴 ส่ว
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 55 ครั้ง

ไมเกรนมาเมื่อไหร่เอาอยู่! แผ่นแปะเย็น K-PATCH MG ตัวช่วยลดปวดหัว คลายร้อนทันที
อยากบอกอะไรกับคนที่ยังไม่ซื้อ ??? ‼️ใครมีปัญหาไมเกรน ปวดหัว ตัวร้อน เจอแดดหนัก พักผ่อนน้อย หรือทำงานหน้าจอนาน ต้องมีติดบ้านไว้เลย K-PATCH MG แผ่นเจลสูตรเย็นจากเกาหลี ช่วยลดไข้ คลายร้อน บรรเทาปวดศีรษะ ใช้ง่าย แค่ลอกแล้วแปะตามจุดที่ปวด ขมับ หัวคิ้ว ท้ายทอย เย็นต่อเนื่องนานสูงสุด 8 ชั่วโมง 1 ซ
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

ถูกใจ 224 ครั้ง

4 ไอเท็มสู้ไมเกรน
ใครที่เป็นไมเกรนและทรมาน เราคือเพื่อนกันค่ะ ทุกวันนี้ปวดจนงง ว่าเราปวดอะไร เป็นหวัดหรือเปล่า หรือปวดหัวเพราะตึงคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม จะบอกว่าทุกวันนี้ก็ยังแยกไม่ออก จนไม่อยากแยกล่ะ เวลาอาการร้อนก็ปวดหัว เวลาแสงจ้า ก็ปวดหัว ทำงานเยอะก็ปวดหัว ตอนเป็น ปจด ก็ปวดหัว สงสารหัวตัวเอง 5555+ สำ
รีวิวดู้

รีวิวดู้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวสองขวดและกล่องผลิตภัณฑ์หนึ่งกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแก้ปวดไมเกรน และเป็นสินค้าจากเยอรมนีที่ใช้เมื่อปวดหัวจากการอ่านหนังสือ
ภาพลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฉลากเขียวและกล่องผลิตภัณฑ์ พร้อมคะแนน 10/10 และข้อความระบุว่ามีกลิ่นคล้ายมิ้นท์ และผู้ใช้รู้สึกว่าได้ผลดีกว่าอีกตัว
ภาพมือที่กำลังถือลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฝาสีฟ้า พร้อมคะแนน 8/10 และข้อความระบุว่าเป็นลูกกลิ้งเย็นที่มีกลิ่นคล้ายยาดมโป๊ยเซียน
ลูกกลิ้งแก้ปวดหัว ไมเกรน 😫
สิ่งที่เราขาดไม่ได้ ต้องติดตัว ติวกระเป๋าตลอดเลยก็จะเป็นลูกกลิ้งแก้ปวดหัว หรือ ไมเกรน 2 ตัวนี้ เพราะ เรามีอาการปวดหัวค่อยข้างบ่อย Altapharma Kopfschmerz Roll-On - กลิ่นเหมือนมิ้นท์ เราไม่แน่ใจ แต่กลิ่นค่อนข้างดีมากกว่าอีกตัว คะแนน : 10/10 Mivolis - กลิ่นเหมือนยาดมโป๊ยเซียนบ้านเรา แต่มาใน
c&c station 🪿

c&c station 🪿

ถูกใจ 514 ครั้ง

ภาพมือถือหวีไม้, น้ำมันหอมระเหยแบบลูกกลิ้ง, บาล์มแท่ง และแผงยาเม็ด แสดงถึงไอเทมสำหรับผู้มีอาการไมเกรน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมประจำตัวของสาวไมเกรนวัย 30
ภาพหวีไม้สีน้ำตาลสำหรับนวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการตึงที่อาจทำให้เกิดไมเกรน
ภาพขวดลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหย ใช้ทาและนวดก่อนนอน ช่วยผ่อนคลายและส่งเสริมการนอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการ
ไอเทมประจำตัวสาวไมเกรนวัย 30 😎
ใครเป็นไมเกรนมีตัวไหนอยากแชร์เพิ่มเติมบอกได้นะคะ -ดื่มน้ำเยอะๆ -กินอาหารมีประโยชน์ -พักผ่อนให้เพียงพอ -ออกกำลังกายบ้าง -ทำจิตใจให้สงบ พวกเราจะได้ห่างไกลไมเกรนค่ะ ! 👊 ***พิกัดกดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้นะคะ >หรือคัดลอกโค้ดไปหาที่น้องแอฟ 🍊 น้ำมันหอมระเหย AQL-DRL-TUC หวีไม้จันทร์ CKA
June Forjune

June Forjune

ถูกใจ 46 ครั้ง

ไมเกรนมาเมื่อไร... หลายคนมี “วิธีประจำตัว” ที่ต้องรีบทำทันที 🥹💜
วันนี้เลยรวม 6 วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ที่หลายคนนิยมทำเมื่อเริ่มมีอาการไมเกรน ซึ่งอาจช่วยลดสิ่งกระตุ้นและช่วยให้อาการปวดไมเกรนบรรเทาลงได้ เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เผื่อวันไหนไมเกรนแวะมาทักทายกันนะ ✨ 📌 แล้วสำหรับคุณ วิธีไหนช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นที่สุด? #ไมเกรน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #มนุษย์
Smile Migraine

Smile Migraine

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ทัน ไมเกรน!
🛑 สิ่งที่ควรทำเมื่อเริ่มมีอาการไปอยู่ในห้องที่มืด เงียบ และอากาศถ่ายเทสะดวกใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือเจลประคบเย็นบริเวณหน้าผากหรือขมับทานยาแก้ปวดตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร #ไมเกรนรักษาได้ #อย่าปล่อยให้เป็นเรื้อรัง #คลังยาสุขภาพดี #ไมเกรนรักษายังไง
คลังยา

คลังยา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดหัวบ่อย 2 ไอเทมลับที่ชาวไมเกรนต้องมี!
น้ำทิพย์เป็นคนที่เคยปวดไมเกรนบ่อยมาก ช่วงไหนเครียด พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนัก อาการจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว เมื่อก่อนน้ำทิพย์จะเลือก “กินยาแก้ปวดทันที” เพราะอยากให้หายไว แต่พอเป็นบ่อยขึ้น เลยเริ่มหาข้อมูลจริงจัง และพบว่า หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือ “การขาดแมกนีเซียม” แมกนีเซียมมีผลต่อระบบประสา
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผักผลไม้ ลดความดัน ลดปวด ไมเกรน
#ดูแลสุขภาพ #ลดความดัน #ไมเกรน #ลดน้ําหนัก ผักผลไม้ ลดความดัน ลดปวดไมเกรนดูแลไมเกรนตั้งแต่ต้นเหตุ ด้วยสูตรผักผลไม้ที่เน้นการต้านการอักเสบ”ฃ น้ำผักผลไม้เขียวต้านไมเกรน (Green Anti-Migraine Juice) ส่วนผสม: • ผักโขมสด 1 ถ้วย • แตงกวา 1 ลูก • เซเลอรี่ 1 ก้
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 191 ครั้ง

นอนดึก = ไมเกรน จริงไหม
เคยสงสัยไหมว่า… การนอนดึก ทำให้เป็นไมเกรนได้จริงหรือเปล่า? หลายคนคิดว่าแค่ปวดหัวจากความเครียดหรือพักผ่อนไม่พอ แต่ความจริงแล้ว การนอนดึกเป็นหนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นไมเกรนได้ ทำไมการนอนดึกถึงทำให้ไมเกรนกำเริบได้ และเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อคอ บ่า และระบบประสาทอย่างไร มาหาคำตอบกันในคลิปนี้ครั
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไมเกรนที่เป็นซ้ำๆ อาจมี “สาเหตุที่คนมองข้าม”
ทุกคน ขอเม้าหน่อย 🥲 ช่วงนี้เราปวดหัวไมเกรนบ่อยมาก แบบบ่อยเกินอะ ตอนแรกก็คิดว่าคงแค่นอนน้อย เครียด เดี๋ยวก็หาย แต่ไม่หาย 😭 แถมมีตะคริวตอนกลางคืน + นอนหลับไม่ค่อยดีอีก จนไปเจอข้อมูลมา เค้าบอกว่า คนที่เป็นไมเกรนบ่อยๆ อาจ “ขาดแมกนีเซียม” โดยไม่รู้ตัวซึ่งแมกนีเซียมมันช่วยทั้ง ✔ ระบบประสาท ✔
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม