ðŸĨĢ â€œDaily Me Granola” — āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž ðŸ’›

2025/10/8 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļ–āļąāđˆāļ§ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ Daily Me Granola āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ Daily Me Granola āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļ™āļĄāļŠāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē Daily Me Granola āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ—āļļāļāđ† āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāđ‡āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē(āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™)âœĻ
āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē(āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™)âœĻ āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļ—āļ™āđ„āļ”āđ‰!! āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ™āļīāļ”ðŸĪðŸŧâœĻ(āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āļ°āļ„āļ°)😍 āļŠāļđāļ•āļĢ ðŸ”ļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđ‡āļ• 1.5 āļ–āđ‰āļ§āļĒ ðŸ”ļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ ðŸ”ļāļ–āļąāđˆāļ§āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ ðŸ”ļāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ ðŸ”ļāđāļŸāļĨāļ„āļ‹āļĩāđ‰āļ” 1 āļŠāļ•. ðŸ”ļāđ€
Health.food.inspire

Health.food.inspire

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 525 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Banana Bread Granola 🍌💛
āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš Ingredients: - rolled oats 3 cups - Cinnamon 1/2 tsp - Pinch of Salt - Banana 1 - Honey 4tbs - Coconut oil 1/4 cup - Almond butter 1/4 cup Topping: āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ™āļīāļ—āļāđˆāļ­āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆ - Almond - Dark Chocolate Pre heat : Bake 160’c 1
āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļĩ | eatwithDyNy

āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļĩ | eatwithDyNy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 247 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ!āļ„āđˆāļē 😍âœĻ
āļ—āļģāļāļĢāļēāđ‚āļ™āđˆāļĨāđˆāļēāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ„āđˆāļē āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒ ðŸĪĢ āļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ”āļāđˆāļ­āļ™ āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļĢāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ­āļĩāļ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ™āļļāļāļĄāļąāđˆāļāļ„āđˆāļē ðŸĨ°ðŸ’– #asmrfood #asmrcooking #easyrecipe #granola #homemadegranola
simplyme.mind

simplyme.mind

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļšāļ­āļāļšāļļāļâ€āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ€āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģāļĢāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļēāļ™ !!
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ­āļē”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ—āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ‹āđ‰āļģāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĨāļ­āļ” āļĄāļēāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļ·āļ­āļ™āđ†āđ†āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļŦāļēāļĄāļ—āļēāļ™āļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™â€āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰â€āļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āđāļ„āđˆāļŦāļēāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļīāđ‰āļāļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļĨāļīāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļžāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ—āļģāļĄāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđ€āļĢāļēāđāļ•āđˆāļ–āļđāļāļ›āļēāļāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ™āļ—āļ„āļ·āļ­āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļĨāļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āđ†āļ•āļąāļ§āđāļĨ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1366 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē 3 āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Sante, Sanitarium Light 'n' Tasty āđāļĨāļ° Kellogg's Protein Granola āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļˆāļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē Heritage Mill Maple Date āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļœāđˆāļēāļ™āđ€āļāļ“āļ‘āđŒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļāļĨāļđāđ‚āļ„āļŠ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļĄāđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļŠāļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē 2 āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļāļĨāļēāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Granovibes Dark Chocolate/Banana āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđāļĨāļ°āļ§āļĩāđāļāļ™ āđāļĨāļ° Sensation Berries Granola āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆ
āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”​ āļšāļ—āļŠāļĢāļļāļ›â€‹ EP.2​
āļ­āđˆāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļ­āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļąāđ‰āļĒāđ€āļ­āđˆāļĒ​ āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāđ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ—āļļāļâ€‹ āđ†â€‹ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ™āļ°āļ„āļ°â€‹ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ­āđˆāļēāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĒāļīāļšāđāļ—āļšāļˆāļ°āļŠāļīāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļžāļˆāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđāļĨāđ‰āļ§â€‹ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļŠāļĢāļļāļ›āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāđ‰āļ™â€‹ āđ†â€‹ āđ€āļ™āļ­āļ°â€‹ #āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ 
āļŦāļ™āđˆāļ­āļ‡āđ€āļāļīāļĢāđŒāļĨ

āļŦāļ™āđˆāļ­āļ‡āđ€āļāļīāļĢāđŒāļĨ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 126 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļˆāļąāļ‡
āļ—āļģāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļˆāļąāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ â€Ē āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļœāđˆāļ™ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš - āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰... āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāļŠāļąāļš 30 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ­āļīāļ™āļ—āļœāļēāļĨāļąāļĄ 40 āļāļĢāļąāļĄÂ  â€Ē āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ 1 āļŠāļ•. āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 1 āļŠāļŠ. āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ 1/4 āļŠāļŠ. āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/4 āļŠāļŠ. āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/8 āļŠāļŠ. â€Ē
Gohan āļŦāļīāļ§āļ§āļ™āđ„āļ›

Gohan āļŦāļīāļ§āļ§āļ™āđ„āļ›

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ–āļļāļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē Familia āļĢāļŠāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ„āļĩāļĒāđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ”āđāļĨāđ‡āļ›āļ—āđ‡āļ­āļ› āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ§āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļžāļīāļāļąāļ” āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ" āđāļĨāļ° "āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡!!!" āļĄāļĩāļŠāļēāļĄāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļē
āļ āļēāļžāļ‹āļđāļĄāļ‰āļĨāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ–āļļāļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē Familia āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 12 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 5 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļāļ•āļī 75%
āļ āļēāļžāļŠāļēāļĄāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļœāļŠāļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļĄāļĩāļŠāđ‰āļ­āļ™āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļœāđ‰āļēāļ›āļđāđ‚āļ•āđŠāļ°āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āđ‰āļ§āļ™ āđāļĨāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ ðŸ’ŠðŸŧ💗
āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļĄāļēāļāđ† āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļ™āļ°āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļĒāļ­āļ°āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļāļīāļ™āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ” āļŦāļĨāļ°āļ­āđ‰āļ§āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒ5555 āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ‡ familia (āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļ§āļīāļŠ) āļŦāļĨāļ°āļ„āļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļ•āđˆ texture āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļĢāļšāļšāļšāļšāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļ āļšāļ§āļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ­āļĩāļāļāļāļ āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļĨāļĒāļ­āđˆāļēāļēāļēāļēāļē āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ option āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļāļĨāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđāļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡
āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĒāļ āļĩāļĄ ðŸĨĶ

āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĒāļ āļĩāļĄ ðŸĨĶ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 71 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Smoothie Bowl āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļ”āđƒāļŠāļĢāļąāļšāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ
āļ„āļĨāļĩāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ Soft & Creamy : āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļāļąāļšāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• â€‹Sweet & Tart : āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™ â€‹Crunchy : āļ–āļąāđˆāļ§āļžāļĩāđāļ„āļ™ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļŠāļĩāļĒ āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ #āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļĢāļąāļšāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ #āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€
hellooum

hellooum

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
​āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ: ​āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ ​āđāļāđ‰āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ â€‹āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ: ​āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: āļĨāđ‰āļēāļ‡āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ â€‹āđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđ‚āļ–: āļ™āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰, āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī, āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡, āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ/āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē (āļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰), āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ
āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļšāļĩāļĒāļđāđ€āļ­āđ‡āļĄ

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļšāļĩāļĒāļđāđ€āļ­āđ‡āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

7 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
7 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž: ​āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆ 1: āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ ​āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđ: āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ, āđ„āļ‚āđˆāļ•āļļāđ‹āļ™, āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™, āđ„āļ‚āđˆāļāļĢāļ°āļ—āļ° â€‹āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ: āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 70-80 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ ​āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆ 2: āļ­āļāđ„āļāđˆ ​āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđ: āļ­āļāđ„āļāđˆāļ­āļš, āļ­āļāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡, āļŠāļĨāļąāļ”āļ­āļāđ„āļāđˆ, āļĨāļēāļšāļ­āļāđ„āļāđˆ ​āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ: āļ­āļāđ„āļāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļ 100 āļāļĢāļąāļĄ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 165 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨ
āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļšāļĩāļĒāļđāđ€āļ­āđ‡āļĄ

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļšāļĩāļĒāļđāđ€āļ­āđ‡āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨĢ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē
āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļ”āļĩ āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē 💛āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸ’›ðŸ’Ą āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš: āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āđˆāļ° ðŸ˜Š #āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļāļēāļāļāļ”āđƒāļˆāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ

āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

EP104: āļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āđˆāļēāļ™āļ‰āļĨāļēāļāđƒāļ™ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļąāļšāđ‚āļ›āđŠāļ° â€˜āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ€™
ðŸĨŦ EP104: āļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āđˆāļēāļ™āļ‰āļĨāļēāļāđƒāļ™ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļąāļšāđ‚āļ›āđŠāļ° â€˜āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ€™ āļˆāļ­āļĄāļ›āļĨāļ­āļĄ! āļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĒāđ„āļŦāļĄ...āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ• āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļģāļ§āđˆāļē “āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ€, “āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī 100%”, “āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ 0%”, “āđāļ„āļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ” āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļĩāļšāļŦāļĒāļīāļšāđƒāļŠāđˆāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ? ðŸĨĶ āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļē...āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ— āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ â€œāļ āļēāļžāļĨāļ§āļ‡āļ•āļēāđāļŦ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļœāļŠāļĄāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Granola homemade Cook with me' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ§āļāđ€āļŠāļŸ
āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āļ­āļšāđ€āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļĄāļēāļ
āļšāļąāļ‡āđ€āļ­āļīāļāđ„āļ– tixtox āđ€āļˆāļ­āļŠāđˆāļ­āļ‡ Kintamjett āļŠāļ­āļ™āļ—āļģāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļī āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļđ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļŦāļ­āļĄāļĄāļēāļ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ„āļ·āļ­āļ”āļĩāļĒāđŒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš : āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģ : āļšāļ”āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āļ™
Littlethingsdaily

Littlethingsdaily

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ