Ootd ชุดไปยิมแบบน่ารัก

4/28 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและแต่งตัวไปยิม ผมขอแชร์ไอเดียแต่งตัวชุดไปยิมในแบบที่นอกจากจะดูน่ารักแล้ว ยังต้องเน้นความสบายและความคล่องตัวสูงสุด การเลือกชุดออกกำลังกายที่มีเนื้อผ้าสบาย ระบายอากาศดี เช่น ผ้าไนลอนผสมสแปนเด็กซ์ จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่รู้สึกอึดอัด อีกหนึ่งเทคนิคที่ผมใช้คือการเลือกสีสันสดใส และดีไซน์เก๋ไก๋ เพื่อกระตุ้นความมั่นใจและเพิ่มความรู้สึกสดชื่นในการออกกำลังกาย การแต่งกายแบบนี้ทำให้รู้สึกสนุกและพร้อมลุยทุกท่าการฝึก ไม่ว่าจะเป็นโยคะ วิ่ง หรือเวทเทรนนิ่ง นอกจากนี้ การสวมใส่อุปกรณ์เสริมอย่างผ้าคาดศีรษะหรือเสื้อคลุมเบาๆ ยังช่วยเพิ่มลุคแฟชั่นที่น่ารัก ไม่เชย และสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสภาพอากาศ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเลือกชุดที่เหมาะกับรูปทรงร่างกายตัวเอง เพื่อช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้ทุกท่าออกกำลังกายดูดีขึ้น สำหรับผู้ที่ชอบความเรียบง่าย ผมแนะนำให้เลือกเสื้อกล้ามหรือครอปท็อปคู่กับกางเกงเลกกิ้งหรือสั้นที่มีดีไซน์ทันสมัย ผสมกับรองเท้ากีฬาโทนสีเข้ากัน เท่านี้ก็เพียงพอที่จะสร้างลุค OOTD ไปยิมที่น่ารักและแซ่บในเวลาเดียวกันแล้วครับ

ค้นหา ·
ชุดไปยิมสไตล์น่ารัก

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ J
J

พิกัดบราสีน้ำตาลหน่อยค่าา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

OOTD ชุดไปยิมแบบน่ารัก
OOTD:ชุดไปยิมวันนี้ 🍑สปอร์ตบราสีม่วง : จากแอพต๊อกๆ 🎀กระโปรงออกกำลังกาย:ชมพู 🐈‍⬛เสื้อครอปคลุมแขนยาว: Active girl #ชุดออกกำลังกาย #แต่งตัวไปฟิตเนส #แฟชั่นออกกำลังกาย #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง
jeje-31

jeje-31

ถูกใจ 1 ครั้ง

ให้กี่คะแนน?🌸Ootd ชุดไปยิมแบบน่ารัก🎀💫
ช่วงนี้เข้ายิมบ่อย ขอเก็บ Ootd ฉบับ Gym girl มาฝากค่ะ✨️🎀 สาวสะโพกใหญ่ หุ่นลูกแพร์ แนะนำกางเกงทรงขาม้า ช่วยบาลานซ์หุ่นได้ดีมาก ลืมเลกกิ้งออกกำลังกายแบบเดิมๆได้เลย ใครมีแบรนด์ในใจอยากป้ายยา ผายมือมาทางนี้เลย พร้อมโดนป้ายนะ🤣❤️ #เช็คอินOOTDวันนี้ #แต่งตัวไปฟิตเนส #ชุดออกกำลังกาย #gymg
หว้าบอกเอง

หว้าบอกเอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 คู่สีชุดออกกำลังกาย
เป็นคนชอบเลือกสีให้เข้ากันเวลาไปออกกำลังกายมาก เพราะรู้สึกว่า วันนไหนเหนื่อยๆยมๆ จะรู้สึกยมน้อยกว่าปกติมาก เผื่อเป็นไอเดียการแต่งตัวไปยิมให้สาวๆ 🫶🏻 #ชุดออกกําลังกายแฟชั่น #แฟชั่นออกกำลังกาย #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง เหมาะสำหรับ: คนชอบออกำลังกายอยากแต่งตัวแบบไม่จำเจ 💵 ราคา: ราคาดีมาก ~ 1000 บาท
Fon

Fon

ถูกใจ 187 ครั้ง

ไอเดียชุดไปยิมแบบน่ารักๆ ไม่โป๊มาก
Gartaii Natcha

Gartaii Natcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลุคนี้คือน่ารักมาก เซฟไปแต่งตามด่วน🤩‼️
วันนี้จะมา Mix & Match แต่งตัวไปยิมในแบบที่สาวชิคสาวเก๋ไปไหนก็มีแต่คนต้องมอง เลือกใส่แบบเลเยอร์เทรนฮิตในตอนนี้ที่ห้ามพลาด เสริฟด้วยโทนสีที่หวานละมุนมาก ใส่ออกมายังไงก็โซคิ้วท์ ถ้าได้ลองใส่ลุคนี้บอกเลยว่าต้องเลิฟแน่นอน Outfit items from Lunargymwear ✨ Comfy in Cotton Pink Gigi Crop in Ivor
Lunargymwear

Lunargymwear

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดพิลาทิสหลากหลายสไตล์ ทั้งชุดสีชมพู สีเบจ และสีดำ ถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิสและห้องแต่งตัว พร้อมข้อความ 'Pilates Girl #OOTD'
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องล็อกเกอร์ สวมเสื้อแขนยาวซีทรูสีเบจอ่อนทับสปอร์ตบราสีชมพู กางเกงเลกกิ้งสีชมพู และมีกระเป๋าลายหมี
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ สวมเสื้อแขนยาวสีฟ้าอ่อนและกางเกงเลกกิ้งสีเข้าชุด กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
OOTD ไอเดียแต่งตัวไปเล่นพิลาทิส🩰✨
ชุดออกกำลังกายน่ารัก มีแรงออก+ขยันขึ้นจริงๆนะ แล้วช่วงนี้พิลาทิสก็เป็นอีก Activities นึงที่สาวๆกำลังฮิต เซฟไว้เป็นไอเดียแต่งตัวกันน~ #pilatesgirl #pilatesprincessera #ชุดพิลาทิส #ถุงเท้าพิลาทิส #ชุดไปยิม
แบมแบมพีเค

แบมแบมพีเค

ถูกใจ 380 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสไตล์การแต่งตัวไปฟิตเนสหลากหลายแบบ เช่น ชุดบรากับกางเกงขาสั้น ชุดเซ็ตเสื้อแขนยาวกับเลกกิ้ง และชุดบรากับกางเกงวอร์ม โดยมีผู้หญิงสวมใส่ในสถานที่ต่างๆ ทั้งในยิมและนอกอาคาร
ภาพแสดงสไตล์ Sporty Minimal ด้วยชุดออกกำลังกายสีพื้น เช่น ดำ ขาว เทา เป็นเซ็ตบรากับกางเกงขาสั้นหรือเสื้อครอปกับกางเกงขาสั้น ที่ดูเรียบง่ายแต่ทันสมัย เหมาะสำหรับใส่ไปยิมหรือเดินเล่น
ภาพแสดงสไตล์ Athleisure ด้วยชุดจั๊มสูทสีดำที่สามารถใส่ได้ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความคล่องตัวและดูดีเมื่อต้องไปทำกิจกรรมต่อหลังออกกำลังกาย
Outfits gym
#แต่งตัวไปฟิตเนส #แฟชั่นฟิตเนส #ชุดไปยิม #gymfit #แฟชั่นออกกำลังกาย
Bellish studio

Bellish studio

ถูกใจ 158 ครั้ง

แจกพิกัดชุดไปยิม 💪🏻 ชุดสวย=กำลังใจมาเต็ม แต่กำลังกายค่อยว่ากัน 😂
แจกพิกัดชุดเที่ยวมาเยอะแล้ว วันนี้ขอแวะมาแจกพิกัดชุดออกกำลังกายกันบ้าง รูปประกอบคือใช้งานจริงสุดๆ ส่วนใหญ่สั่งมาจากแอพส้ม ละสั่งอยู่ร้านเดียว งงมาก ไม่มีสปอนนะงับ ซื้อเองทุกตัว แต่ละตัวคือราคาน่ารัก 1xx-3xx เท่านั้น!! พิกัดอยู่ในคอมเม้นค้าบ 💕🙏🏻 #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวแฟชั่นไอเท็ม #ไอเท็มอ
_slow_jam

_slow_jam

ถูกใจ 57 ครั้ง

Gym outfit วันนี้ 🧘🏻‍♀️🎧✨
ลุคเรียบ ๆ ที่ใส่ไปออกกำลังกายได้แบบคล่องตัว แต่ยังอยากแต่งตัวให้รู้สึกน่ารักอยู่ค่า ช่วงนี้รู้สึกว่าการมีชุดออกกำลังกายที่เราชอบ ทำให้รู้สึกอยากไปยิมขึ้นมานิดนึงจริง ๆ 🥹 เลือกโทนที่แมตช์ง่าย ใส่ได้หลายแบบ แล้วก็ถ่ายรูปออกมาสวยด้วย 🤍 รวมมา 6 ลุค แต่งออกมาประมาณนี้เลย ใครกำลังหาไอเดียแต่
Good Energy Club

Good Energy Club

ถูกใจ 77 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปแขนยาวสีฟ้าพาสเทลและกางเกงขาสั้นสีน้ำเงินเข้ม ยืนโพสท่าบนบันไดสีเหลืองและไม้ มีข้อความ "Aerobic Outfit Idea Sporty chic" และกราฟิกดาว
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายโทนพาสเทล เสื้อครอปแขนยาวสีฟ้าและกางเกงขาสั้นสีน้ำเงินเข้ม ยืนถือโทรศัพท์อยู่บนบันไดสีเหลืองและไม้
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปแขนยาวสีฟ้าพาสเทลและกางเกงขาสั้นสีน้ำเงินเข้ม ยืนหันหลังยิ้มให้กล้องบนบันไดสีเหลืองและไม้ มีป้าย "OTN NAIL" อยู่ด้านหลัง
แจกไอเดียแมทช์ชุดเต้นแอโรบิกให้ดูน่ารัก ละมุนตา🧑‍🩰
🩵 ออกกำลังกาย 10% ถ่ายรูป 90%! แจกไอเดียแต่งชุดเต้นแอโรบิกโทนพาสเทลสุดละมุน คุมโทนสายหวานซ่อนสปอร์ตด้วยเสื้อคลุมครอปแขนยาวสีฟ้าพาสเทล แมทช์กับกางเกงขาสั้นทรงสปอร์ต ลุคนี้ช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจในการไปออกกำลังกายขึ้นอีก 100% เลยค่ะ! ใครชอบลุคสปอร์ตแบบน่ารักๆ จะใส่ไปฟิตเนส เวิร์กเอาต์ หรือเดินคาเฟ่ต่
🅝🅞🅞🅝🅞🅝🅖

🅝🅞🅞🅝🅞🅝🅖

ถูกใจ 0 ครั้ง

OOTD ไปยิม 🖤
ใจจะพังแค่ไหน…ชุดออกกำลังกายต้องปังไว้ก่อน “เราไม่ได้สร้างหุ่นเพื่อให้ใครเสียดาย เราสร้างร่างกายนี้…เพื่อให้ตัวเองแข็งแรงพอที่จะใช้ชีวิตที่อยากมี” #แฟชั่นฟิตเนส #แต่งตัวไปฟิตเนส #แต่งตัวไปยิม #แฟชั่นออกกำลังกาย #แม่จะไม่ทน
แม่จะไม่ทน

แม่จะไม่ทน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายในยิม มีข้อความว่า "OOTD ไอเดียแต่งตัวไปยิมง่ายๆ ตามสาวๆ Pinterest" บนพื้นหลังของชั้นวางดัมเบล
ผู้หญิงในชุดเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์สีขาวและกางเกงขาสั้นลายพราง ยืนถ่ายรูปในยิม มีภาพซ้อนของผู้หญิงอีกคนในชุดคล้ายกัน ข้อความระบุว่า "ลุคสบายๆ กับเสื้อโอเวอ�ร์ไซส์"
ผู้หญิงในชุดเสื้อครอปสีดำแขนยาวและกางเกงเลกกิ้งสีดำ ยืนถ่ายรูปในยิม มีภาพซ้อนของผู้หญิงอีกคนในชุดเสื้อครอปและเลกกิ้งสีดำ ข้อความระบุว่า "กางเกงที่คล่องตัว"
ไอเดียแต่งตัวไปยิมง่ายๆ ตาม Pinterest
วันนี้เรามาแชร์ไอเดียแต่งตัวไปยิมง่ายๆ ซึ่งบ่อยครั้งที่เราคิดไม่ออกก็ได้ Pinterest ที่เป็นตัวช่วย แต่ละลุคนที่เราแชร์วันนี้ง่ายมากๆ ทุกคนสามารถทำตามกันได้นะคะ หรือว่ามาแชร์สไตล์ที่ชอบกันก็ได้ แอบกระซิบว่าเราเป็นสายขี้เกียจมาก บางวันจับตัวไหนได้ก็ใส่ตัวนั้นเลย 😅 #แต่งตัวไปยิม #แต่งตัวไปฟิต
NamFon

NamFon

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมชุดออกกำลังกายสำหรับคนตัวเล็ก มีผู้หญิงสามคนในชุดออกกำลังกายหลากหลายสไตล์ ทั้งเสื้อครอป กางเกงรัดรูป เสื้อยืด และกางเกงขาสั้น ในยิมและกลางแจ้ง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีงาช้าง เสื้อสปอร์ตบราและกางเกงขายาวรัดรูป โพสท่าในยิมและหน้ากระจก ชุดนี้เหมาะสำหรับวันออกกำลังกายเบาๆ
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ เสื้อครอปและกางเกงขาสั้นรัดรูป โพสท่าใกล้กับน้ำตกและเส้นทางเดินป่า แสดงถึงชุดที่ใส่ได้ทั้งยิมและเดินป่า
ชุดออกกำลังกาย ตัวเล็กใส่สวย
ใครตัวเล็กมาทางนี้ แชร์ชุดออกกำลังกายคนตัวเล็กใส่สวย หุ่นดี ไม่เตี้ยไม่ตัน ไม่แห้ง ทริคคือ 1.รัดรูปช่วยได้ แต่ชั้นในต้องเริ่ด อาจจะใส่เสื้อชั้นในที่เสริมทรงหน่อย เน้นแบบไม่มีโครงแต่อาจดันทรงนิดนึง ให้พอมีทรง เพราะเสื้อรัดรูปจะรัดให้เห็นทรงอยู่แล้ว 2.กางเกงหรือกระโปรงสั้น ไม่ได้สั้นจนเห็นเจ้าแ
Majiiwmewja

Majiiwmewja

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมร้าน Benlai แสดงชุดออกกำลังกายหลากหลายแบบ ทั้งเสื้อโปโลแขนกุด เสื้อโปโลแขนสั้น และเสื้อผ้าอื่นๆ พร้อมป้ายโปรโมทแบรนด์และราคาเริ่มต้น 190 บาท
เสื้อกล้ามสีขาวแบบมีกระดุมพร้อมป้ายราคาที่แสดงส่วนลดจาก 490 บาท เหลือ 190 บาท
ผู้หญิงลองเสื้อแขนสั้นสีครีมคอวีกับกางเกงขาสั้นสีขาวในห้องลองเสื้อ เสื้อตัวนี้ราคา 390 บาท เหมาะสำหรับโยคะหรือพิลาทิส
💚Benlai แบรนด์ชุดออกกำลังกาย เริ่มต้น 190.-💸〰️
ทำไมจิถึงพึ่งรู้จักแบรนด์นี้!!! ล่าสุดจิไปเดินเมกะบางนามา ก็เจอกับช็อป Benlai ใหญ่มากก ของเยอะมาก . ใครที่เป็นสายออกกำลังกาย เป็นอีกแบรนด์ที่อยากแนะนำทั้งคุณผู้หญิง ผู้ชายเลย🏋🏻〰️ มีทั้งชุดออกกำลัง ไปยิมไปฟิตเนส วิ่ง พิลาทิส โยคะ เทนนิส หลากหลายกีฬามากๆๆ ราคาเริ่มต้นที่จิเห็นคือ 190.- มีแต่ชุด
ฟูจิ นักรีวิวฝึกหัด

ฟูจิ นักรีวิวฝึกหัด

ถูกใจ 342 ครั้ง

ไอเดีย OOTD ชุดไปออกกำลังกายที่ยิม🏋🏻‍♂️
#แฟชั่นออกกำลังกาย #แต่งตัวไปฟิตเนส #ออกกําลังกาย #ชุดออกกําลังกาย #lemon8boxchallenege
KHUNPRIM 🧸✨

KHUNPRIM 🧸✨

ถูกใจ 116 ครั้ง

ชุดออกกำลังกาย สาวอวบ // ootd ไปยิม✨🏋️
Body Shape 36/29/38 สูง165 หนัก65 งับ กำลังใจอย่างหนึ่งในการไปออกกำลังกายคือการได้แต่งตัวสวยๆไปยิม ได้เห็นสัดส่วนตัวเองชัดขึ้นแล้วมีแรงเวทเลยงับ🏋️💓 พิกัดหน้าไปรไฟล์นะงับ✨ #ชุดออกกำลังกาย #ลดความอ้วน #กางเกงวิ่ง #ชุดไปวิ่ง #แต่งตัวออกกำลังกาย
Babimild sts.🥫🌟

Babimild sts.🥫🌟

ถูกใจ 54 ครั้ง

Gym girls outfit!!! 💪👟
เสื้อวอร์มออกกำลังกายหลักร้อย ผ้าลื่น ดีเกินราคาไม่ก้องแก้ง รัดรูปเข้าทรงสวย สีตรงปกแบบที่ตามหามากๆๆๆ ไม่ผิดหวังแน่นอน 🥰🔥 📍พิกัด: แอปส้ม ดูลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #เสื้อผ้าออกกำลังกาย #ชุดไปยิม #ootd #gymwear
Nm

Nm

ถูกใจ 308 ครั้ง

ชุดออกกำลังกาย เสริมคัฟ เก็บหุ่น🏄🏻‍♀️
OOTD สายออกกำลังกายที่ทั้งน่ารักและเก็บหุ่นได้จริง 💗🏄🏻‍♀️ ชุดเซ็ตสีชมพูตัวนี้คือเลิฟมาก! สายเดี่ยวมีฟองน้ำในตัว ไม่ต้องใส่บราเพิ่ม ใส่แล้วคัฟสวยกำลังดี ✨ เนื้อผ้ากระชับ ช่วยเก็บหุ่น ทำให้ทรงดูเพรียวขึ้นทันที กางเกงทรงขาม้า เอวต่ำ แต่ช่วยเก็บพุงล่างได้ดี ใส่แล้วขาดูยาวขึ้นมากกก ลุคหวาน ๆ แต
facemook

facemook

ถูกใจ 5 ครั้ง

OOTD ชุดไปยิม✨
#ชุดออกกําลังกายแฟชั่น #ชุดออกกำลังกาย #แฟชั่นออกกำลังกาย #แต่งตัวไปฟิตเนส #วันละโพสต์
KHUNPRIM 🧸✨

KHUNPRIM 🧸✨

ถูกใจ 179 ครั้ง

Today’s Look แต่งตัวกัน
วันนี้แมตช์เสื้อผ้าไปยิม ส่วนตัวชอบใส่แบบปิดคอเยอะเยอะเพราะออกกำลังกายสะดวกดี และถ้าได้เล่นไหล่หลังโฟกัสเห็นกล้ามเนื้อได้ด้วย จับแมตช์กระเป๋าและรองเท้า New Balance ~ #คลิปนี้ต้องฟีด #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #ชะนีบ้ากล้าม #คนละเจน
Evaชะนีบ้ากล้าม40+

Evaชะนีบ้ากล้าม40+

ถูกใจ 57 ครั้ง

เหนื่อยไม่กลัว กลัวชุดไม่สวย 😜
ผ้าดีม๊ากก เก็บทรงกริบ #เสื้อออกกําลังกายผู้หญิง #ชุดออกกําลังกายผู้หญิง #ชุดออกกําลังกาย #เสื้อผ้าแฟชั่น #GymOOTD
แยมมี่สไตล์✨

แยมมี่สไตล์✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤍 Workout OOTD | ลุคออกกำลังที่ใส่แล้วอยากไปยิมทุกวัน
ช่วงนี้อินโทนครีม + ชมพูมาก ใส่แล้วดูคลีน สุขภาพดี แต่ยังมีความ feminine อยู่ 💕 ✨สไตล์: ชอบลุคนี้ตรงที่มันบาลานซ์พอดี • สปอร์ตบราเข้ารูป เก็บทรงสวย • เลกกิ้งเอวสูง ช่วยให้หุ่นดูยาว • คาร์ดิแกนบาง ๆ ใส่คลุมก่อน–หลังเวิร์กเอาท์ได้เลย วันไหนขี้เกียจแต่งตัว แค่หยิบเซตโทนละมุนแบบนี้ คือรอดทั้
Rita

Rita

ถูกใจ 71 ครั้ง

5 ลุคชุดออกกำลังกายที่ทำให้คนทั้งยิมต้องหันมามอง
🎀 LOOK 01 : Pink Ballet Princess ถ้าอยากได้ลุคที่หวานที่สุดในยิม แต่ยังเคลื่อนไหวได้คล่องเหมือนชุดออกกำลังกายจริง ชุดนี้คือคำตอบ 💗 สิ่งที่ชอบที่สุดคือกระโปรง Ballet Wrap Skirt ที่ทำให้ลุคดูเหมือนสาวบัลเลต์ แต่ด้านในยังเป็นเลกกิ้งพร้อมลุยทุกท่าออกกำลังกาย ✨ Item Details • NikeSKIMS Wrap
NattyLin

NattyLin

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน RareRhyth ใน Central Park แสดงหุ่นโชว์ชุดออกกำลังกายสีขาวและดำ พร้อมป้าย "Activewear New Arrival ราคาเริ่มต้นหลักร้อย" และโปรโมชั่น 2 ชิ้นลด 10%
ภาพป้ายชื่อร้าน RareRhyth พร้อมรูปนางแบบสวมชุดสีขาว และราวแขวนเสื้อผ้าออกกำลังกายหลากหลายสีสันในร้าน
ภาพชุดออกกำลังกายสีฮิตติดเทรนด์ เช่น สีดำ เบจ ชมพูอ่อน และเทา วางพับอยู่บนโต๊ะโชว์ แสดงถึงความหลากหลายของสีที่ใส่ง่ายและแมทช์ง่าย
พิกัดชุดออกกำลังกายร้านใหม่ Central Park
#ป้ายยาชุดออกกำลังกาย #ป้ายยากับlemon8 #พิลาทิส #พิกัดเสื้อผ้า #ootd
Itsme.nat

Itsme.nat

ถูกใจ 206 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม